Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |   ...   | 27 |

Все биомаятники действуютинерционно. Все они в силу животной древностиработают грубо, неопределенно-избыточно; неуклюже-косные, онине поспевают за переменой тонких сознательных указаний, которые, в своюочередь, не поспевают за жизнью. И когда маятник эмоций, например, в рядовомэпизоде выяснения отношений, перескакивает в зону неуправляемости, происходитпредательский переворот, смещаются координаты, ценности меняют свойпорядок. Почему, спрашивается, человек, вполне сорокалетний в библиотеке или наулице, на работе оказывается юнцом, с женой не тянет выше подростка, со своимидетьми сам ребенок, и притом упрямый и глупый, а заболев, делается младенцемПочему в ответственных массовых ситуациях кое в ком из нас оперативновключается обезьяна, а в ситуациях обостренной борьбы за существование– крокодилы, удавы,саблезубые тигры, а также моллюски и прочая симпатичная живность Чтопроисходит с ценностями, столь многократно объявляемыми иутверждаемыми

Наверное, вот что: разогнавшиеся маятникигасят их кратковременными, сиюминутными, но могучими

– 27–

значимостями. Приходится думать, что ценностии значимости внутри нас суть нечто различное, хотя и взаимосвязанное. Ценность,как бы она ни была субъективна, я могу с чем-то сравнить, выразить, осознать,пусть даже и запоздало (лчто имеем не храним, потерявши плачем), азначимость... Здесь уже начинаются жесты и междометия. Примем такоеопределение: ценность – это осознанная значимость, азначимость –подсознательная ценность. В самом деле, внутренниеценности измеряются точно так же, как и ценности внешние, материальные– сравнением сэквивалентами (лздоровье дороже денег, свобода дороже жизни); но значимоститаких измерений иметь не могут; они измеряются нашими внутренними состояниями, они сами суть эти состояния. В речиценности, худо-бедно, выражаются словами, значимости – интонациями. Какова для васвнутренняя ценность ботиночного шнурка Вероятно, близка к нулевой. Аесли вы опаздываете к поезду, а шнурок рвется.. Ценность стакана воды Азначимость в пустыне, при страшной жажде..

Если ценности и значимости совпадают, точеловек целен, гармоничен и искренен, по крайней мере перед собой.

Если рассогласуются – возникает душевный конфликт,противоречие чувств и разума, внутренняя дисгармония. В обыденной жизни такаядисгармония, впрочем, встречается на каждом шагу и, если только не превышаетизвестной степени, считается нормальной: наиболее же обнаженные картиныявляются патологией. В психиатрии известны состояния так называемоголболезненного бесчувствия: пациенты жалуются, что они не способны ни любить,ни страдать, весь мир утратил краски, все безразлично: но от самого этогосостояния они испытывают жестокие муки, обвиняют себя в холодности и бездушии,ненавидят себя...

Очевидно, в этих состояниях отказываетименно аппарат значимостей, но ценности остаются, иначе к чему бы мучиться..Бывают и состояния прямо противоположные, буйства голых значимостей:бессодержательные возбуждения, беспричинная тоска, беспредметная ненависть,лпустые экстазы и даже любовь вообще – ко всем и ни к кому конкретно–

– 28–

работа раскачавшихся маятников, внутренняярасположенность в чистом виде. Дай ему остыть, под горячую руку непопадайся – этисоветы бытовой психологической мудрости, очевидно, интуитивно имеют в виду, чтолчистая значимость сама ищет и довольно легко находит предмет.

Увы – и это приходится повторять сноваи снова – все то, чтопревращает нас из животных в людей, из детей во взрослых, из индивидов вличности, что знаменует собой человеческую зрелость – сознательно-волевой контрольповедения, ценностный контроль значимостей – как раз это с точки зренияприроды и ее Игры Игр есть нечто самое юное, незрелое исомнительное.

Деятельность в пределах разумафизиологически гарантируется лишь сравнительно узкой полоской околосрединногоположения маятников: здесь пока еще ценности превращаются в значимости илииначе: оценки – в состояния; но чем ближе к крайностям, тем более наоборот: значимостьпереходит в ценность, состояние – в оценку. Аппетит – во время еды... Люди, которых несет – в ссоре ли, в любви или вупотреблении напитков, – в какой-то миг еще знают, чувствуют, что говорят не то, делают нето, чувствуют не то, иоднако именно поэтому...

К чему, однако, весь этот извилистыйразговор

Нота бене, немного терпения: аутотренинг и есть средство увязки значимостей иценностей – рабочий инструмент внутреннейгармонизации.

И скажем сразу же:аутотренинг воздействует именно и только на аппарат внутренних значимостей,ценности же принимаются как нечто само собой разумеющееся. Для того, чтоименуется работой над собой, это необходимо, но далеко не всегда достаточно.Изменение ценностей – делоиного уровня.

НА БУМАГЕ ВСЕГЛАДКО,

и здесь, на бумаге, внутренние ценности исоответствующие им значимости можно разделить на условные ранги, вповседневности всем хорошо знакомые:

– 29–

Ранги	Усл.обозначения	Общеупотребительныеопределения значимости	Определения ценностей
(0)	=	все равно, безразницы, до лампочки, не имеет значения	сфера внеценностной информации
(1)		любопытно, принять ксведению, лиметь в виду	информационные ценности
(2)	>, <	предпочтительно,лхуже, лучше	усл. ценности
(3)	! !!!	хорошо, плохо,лимеет большое значение, важно, зарубить себе на носу –.–.–. ввозрастающих степенях	безусловные ценности
(4)	∞	самое главное,лбесконечно важно, для меня это все, равно жизни, больше чем жизнь(Круг Абсолюта)	сверхценности

Все это не так уж сложно, читатель, иэто можно не запоминать; важно лишь сознавать, вернее, переосознать и научитьсявремя от времени напоминать своим чувствам некие простые и очевидные истины,касающиеся их самих. А именно:

между крайними положениями маятников, междупропастями и вершинами, между все и ничего лежат обширные пространства– холмы, долины иплоскогорья;

здесь, может быть, иногда скучновато,но здесь, между прочим, и произрастают цветы уравновешенности и колосьяздравого смысла; здесь, в средней полосе, живет и здравствует множествотонких прелестей, мимо которых люди крайностей, люди пропастей и вершинпроскакивают, не замечая;

человеку же, полноценному во всехотношениях, должно быть ведомо все: и снежные пики, и бездны,

– 30–

и болота, и поля, и тихие лужайки посредилеса; необходимы и ослепительные, опаляющие вспышки, и холодная тьма, и ровное,бессудорожное тепло; не стоит пренебрегать ничем, и прекрасно уметь быть там,где хочешь.

Детскаяпсихологема

...Заплакали дед и баба. А Курочка Ряба имговорит: Не плачь, дед. Не плачь, баба. Снесу я вам другое яичко, не золотое,простое...

Спрашивается:

1. На каком уровне значимости (=,,⁄, !, ∞) находилось в данном случаезолотое яичко А на каком простое Каков ранг ценности того идругого

2. Какие яички рентабельнее

Ответы ясны: золотое яичко– типичнаясверхценность; простое – ценность, самое большее, безусловная. Старик и старуха– типичные пациентыпсихоневрологического диспансера, павшие жертвой своей сверхзначимости(перешедшей по эмоциональному маятнику из положительной вотрицательную, из Рая – в Ад). Что же до Курочки, то она, выступив сперва в ролипсихотравмирующего агента, то бишь роковой соблазнительницы, быстренько,однако, одумалась и перешла в роль психотерапевта: вместо журавля в небе– яичко в руки,нормальное, средней значимости.

Спросим еще: можно ли осознатьсверхзначимость или подсознательную сверхценность

Ответ: да... Если она не ваша. Или если выстали другим.

ПАРАДОКССВЕРХЗНАЧИМОСТИ

– это и естьто, что происходит

при страхе смерти или даже мнимой угрозездоровью,

при ревности,

на экзаменах, на защите диссертации,на всех выступлениях перед людьми, чьи мнения и оценки служат внутреннимориентиром,

при всякой угрозе самолюбию,самооценке,

во всех случаях острой нехваткивремени,

во всех случаях нарастающегоожидания, когда перед достижением близкой цели возникают препятствия; приничтожных заминках в любой очереди,

– 31–

во всех конфликтах, скандалах, ссорах иболее всего между людьми, любящими друг друга,

и т. д. и т. д. Да, именно они,парадоксальные состояния, то самое бревно...

Вполне ясно, что делается с маятником: чемсильнее он отводится в одну сторону, тем сильнее – потенциально – готов метнуться в другую. Маятникактивности – изнапряженного бодрствования в глубокий сон (у здоровых людей), из судорог– в глубокую кому (уэпилептиков). Маятник эмоций – из Ада в Рай (глоток чистой воды для жаждущего) и обратно (унаркоманов)... Понятно теперь, почему блаженный покой чреват паникой, заторжеством как тень следует тоска, новые радости – новые беспокойства, не покупайтемашины, и проч. –круги, воистину заколдованные, что давно осознали восточные мудрецы,рекомендовавшие ради душевного равновесия уничтожать желания. А внутреннююценность можно сравнить с гвоздиком, на котором болтается маятникзначимостей.

Эти естественные колебания пронизывают всюнашу душевную жизнь, и понимание их помогает кое-что предвидеть, кое-чемуправлять. Если, например, вас подчеркнуто игнорируют, то это означает, чтовами интересуются, но это, впрочем, ясно и так. А что вы скажете, если язаявлю, что тот, кто вас восхищает, всего легче заслужит и вашепрезрение.. Не удивляйтесь, если самый галантный банкетный кавалер окажетсяхамом где-нибудь по дороге или у себя дома, это так же закономерно, какпереход пьяных лобзаний в мордобой и обратно, и не сомневайтесь, что человекугодливо-подобострастный всегда садист. Если некто склонен к сдержаннойнасмешливости, то можно быть уверенным, что это человек раздражительный и легкосмущающийся. Тот же уровень значимости, но с обратным знаком – диапазон законной отмашкимаятника. В общении мы склонны заражаться от собеседника состоянием того жеуровня значимости, либо одноименного знака (откровенность – откровенность, непринужденность– непринужденность,антипатия – антипатия,паника – паника), либопротивоположного (разнузданность – оцепенение, преклонение – презрение). Чем выше уровеньзначимости, тем сильнее как положительные, так и отрицательныевзаимовлияния. Но не забудем, что существуют и ценности и значимо-

– 32–

сти показные, что между проявлением чувств иих внутренним напряжением чаще обратное соотношение, чем прямое, и эти ножницытем острее, чем развитее интеллект. Человек, по внешним проявлениям невыходящий за пределы двух первых уровней значимости, внутри нередко подобенпаровому котлу: в один прекрасный день он может взорваться или, что происходитзначительно чаще, взрывы идут внутрь и оформляются в какую-нибудь гипертонию.Наоборот: субъект экспансивный или тот, кто по роду занятости (скажем, артист)постоянно выплескивает сверхзначимости наружу, в жизни внутренней тяготеет кзолотой серединке, и такие имеют больше шансов на долгожительство.

Стоит ли говорить, какие бездны лежат междусдержанностью и замкнутостью, между непринужденностью и развязностью, междутвердостью и фанатизмом, и с какой легкостью перескакивают их наши маятникиСамое важное из чувств – чувство меры, в котором тоже надлежит соблюдать чувство меры, вкотором...

Вот и последний вопрос, которым закончимслегка затянувшуюся главу: почему же одних ответственность и остротаположений мобилизует и побуждает исторгать из себя лучшее, адругих, наоборот, подавляет, уродует и искажает

Мне думается, дело тут, хотя бы отчасти, виндивидуальных свойствах самих маятников: у одних они крепко держатся налгвоздях ценностей, у других более шатко и легче срываются в зонынеуправляемости: либо в сторону чрезмерной активности, либо – и тут та же диалектика– в прямопротивоположную.

Вот и важный вывод: у каждого есть свояоптимальная зона или регистр значимости, где результат деятельности будет наилучшим образомсоответствовать ценности. И вовсе не всегда, стало быть,оптимальная значимость должна быть того же ранга, что и соответствующая ейценность. Уйти, чтобы остаться, отступить, чтобы победить...

Все, о чем речь пойдет дальше, посвященоэтому. Когда мы учимся, работаем, любим, мы повышаем одни значимости и снижаемдругие; все, что в нас есть человеческого, создано этим двойным рычагом, игений, может быть, всего-навсего тот, кто владеет им всовершенстве.

– 33–

ВЕДИТЕ СЕБЯ ТАК, СЛОВНО ВЫ УЖЕ СЧАСТЛИВЫ, И ВЫДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ.

Дейл Карнеги

4

ПРИКАЖИТЕ НЕЗАБОЛЕТЬ

(ни дня безсамовнушения)

Самовнушение – не что-то сверхобычное, нопостоянно действующий и потому почти незаметный механизм психики. Внушениеизвне действует только тогда, когда становится самовнушением. Этоперераспределение внутренних значимостей. Скрытые резервы выявляютсяэкспериментально. Самовнушение способно продлить жизнь. Физиологиямолитвы.

ГИПНОЗРЕАЛЬНОСТИ

Трудно найти момент, когда этого нет. Можетбыть, во сне Как раз во сне усиленно закрепляются главные самовнушениядня.

С самого утра, едва только проснувшись иснова осознав себя –то есть, подключив поток восприятий к своей памяти, – человек, хочет он этого или нет,начинает как-то настраиваться.

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |   ...   | 27 |    Книги по разным темам