Если дела идут хорошо они пойдут плохо. Если дела идут плохо они пойдут еще хуже, Если тебе кажется, что дела идут хорошо значит, ты чего-то недопонял

Вид материала

Документы

Содержание Мелодии тональностей мажорные. Зелёный (фа, до, соль) Характеристика психологических уровней Отношение к цвету Выбор цвета и украшение дома Отношение к цвету и поведение

Подобный материал:

• Программа подготовки к школе -«Отличник», 50.26kb.
• Семья и авторитет родителей в семье, 80.12kb.
• Ченнелинг послания старших братьев человечества, 2165.56kb.
• Здоровьесберегающие технологии в начальной школе, 65.3kb.
• Женщина, 375.31kb.
• -, 565.02kb.
• Т. В. Склярова Протокол №1 от 30. 08. 2011 г. 2011 г. Программа, 136.26kb.
• Приключенческий туризм, 411.94kb.
• Утро 2 мая выдалось теплым и ясным. Наши родные давно знают особый смысл этой даты, 87.13kb.
• Какому-то одному признаку: мол, если русский значит, пьяница, если представитель другой,, 45.66kb.

^ Мелодии тональностей мажорные.


СИНИЙ (СИ, ФА-диез, ДО-диез)

Бетховен, Концерт № 5 для ф-но (2 часть)

Григ, "Весна"

Шопен, тема из «Фантазии-экспромт».


КРАСНЫЙ (ЛЯ-бемоль, МИ-бемоль, СИ-бемоль)

Шопен, "Этюд", соч. 25 № 1

Паганини, Концерт № 2 (2 часть)

Шуберт, «Аве, Мария».


^ ЗЕЛЁНЫЙ (ФА, ДО, СОЛЬ)

Моцарт Концерт №21(2часть), «Эльвира Мадиган»

Бах, Прелюдия № 1

Шуберт, "Экспромт".


ЖЕЛТЫЙ (РЕ, ЛЯ, МИ)

Григ, "Свадебный день в Тродльхаузе"

Шопен, "Прелюдия".

Шоиен, "Этюд*', соч. 10 № 3


— Выделены тональности, имеющие диагностическое значение (их можно использовать как цвета в тесте Люшера);

— Мелодии тональностей имеют эмоциональную окраску, соответствующую цвету;

— Люди, предпочитающие определенный цвет, выбирают соответствующие ему тональности;

— Музыка этих тональностей оказывает на них глубокое влияние.


^ ХАРАКТЕРИСТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УРОВНЕЙ

Многолетняя практика позволила выявить взаимосвязанность выбора определенного цвета и картины, мелодии, афоризма.


Черный цвет на первом месте в пробе Люпюра говорит о наличии у человека проблем, его глубинно-тревожном восприятии мира. Такой выбор является основанием для проведения музыкотерапии. Многие наши пациенты выбирали среди произведений искусства трагический лик "Тщеты" Микеланджело.


Люди этого типа интуитивно предпочитали минорные тональности до, фа и соль, в которых созданы трагические "Аппассионата" и "Патетическая соната" Бетховена, Симфония соль минор Моцарта. Ключевой мелодией для них стала тема "Адажио для гобоя" Марчелло. Высокая, плавно струящаяся красота этой музыки завораживала слушателей.


При этом обнаружился такой феномен: когда музыка соответствовала психологическому уровню человека, она воспринималась как светлая и даже радостная, хотя остальные оценивали ее как печальную.


Слушатели, сделавшие подобный выбор, часто выбирали иронические афоризмы: "Чем болыпе я узнаю людей, тем больше люблю животных" (эти слова выражают отношение к человечеству Джонатана Сифта); "Ни одно доброе дело не остается безнаказанным".

Такова горькая мудрость психологического, состояния, которое соответствует черному цвету по Люшеру, облику трагической скульптуры Микеланджело и "Аппассионате" Бетховена..


Монашеский серый цвет говорит, согласно Люшеру, об отрешенности (человек хочет, чтобы его оставили в покое).


Для получения представления об эмоционально-психологическом состоянии пациента я использовал фотографии животных с ярко выраженной характерностью. Отобранные фото иногда портретно напоминали взявшего их человека ("Хозяин похож на свою собаку"). Образы животных становились иллюстрацией к эмоциональному статусу данного цветовыбора.


Лица, ставившие первым серый цвет, как правило, выбирали спящих животных. Это тем более интересно, что афоризмом, выражавшим внутреннее состояние подобной группы пациентов, была фраза на статуе Микеланджело "Ночь": "Я сплю, не тревожьте меня".


На картине, которую часто выбирали эти пациенты, изображена женская фигура с закрытыми глазами; она как бы отгораживается от мира.


Пациенты этого типа предпочитали тональности ми бемоль, ля бемоль, си бемоль минор. Музыкальным шедевром, наиболее характерным для них, была тема "Интермеццо" Шумана из "Венского карнавала": её тональность — ми бемоль минор.


Сумрачно-печальная мелодия звучит как бы в пелене дождя, но, при соответствии психологическому уровню, может быть воспринята как радостная.


Выбор, в качестве основного, коричневого цвета, по нашим наблюдениям, соответствовал настроению воспоминаний о прошлом. При этом часто выявлялось ощущение вегетативного дискомфорта (пациент болен или еще не оправился после болезни).

Этому цвету соответствовал выбор тональностей ля, ре, ми минор. Они представлены мелодиями "Элегия" Массне, "Полонез" Оганского, "Песня Сольвейг" Грига, "К Элизе" Бетховена, образно реализующие ностальгически-сентиментальное настроение.


Музыка перечисленных тональностей ложится в основу создания элегий. Неудивительно, что слушатели этой группы выбирали афоризм со словом "вспомни" — "Вспомни радостные дни", "О, память сердца, ты сильней рассудка памяти печальной".


Ключевой мелодией для подобного типа мировосприятия стали "Вокализ" Рахманинова и "Мелодия" Дворжака (обе — в элегичной тональности ми минор): светлая печаль музыки идеально реализует эмоции данного психологического уровня.


Определенный контингент слушателей, предпочитающих фиолетовый цвет, часто оказывались представителями творческих профессий, интересовались искусством раньше или просто склонны к мечтательности.


Я уже обращал ваше внимание, дорогой читатель, что в комментариях Люшера постановка темных цветов на первое место говорит о значительной напряженности, однако появление рядом с ними "творческого" фиолетового цвета как бы растворяет тревожность. Этот феномен мы назвали "фиолетовое окно Люшера" — он доказывает положительное влияние искусства на состояние тревожности. После сеансов музыкотерапии фиолетовый цвет в тесте Люшера часто поднимался выше.


Такие пациенты нередко предпочитали другим картину Куинджи "Лунная ночь".

Поэтически причудливое состояние проявлялось и в предпочтении мелодий тональностей си, до диез, фа диез минор — это мелодии ноктюрнов и "Седьмого вальса" Шопена, а также "Лунной сонаты", названной самим Бетховеном "Фантазия". Это слово и будет ключевым для данного психологического уровня.


Афоризм, чаще всего выбираемый слушателями этого уровня, — строки Блока "И вижу берег очарованный и очарованную даль".


Синему цвету, по Люшеру, соответствует состояние покоя. Счастливое миросозерцание реализовалось выбором картины Куинджи, где синева моря переходит в синеву неба с единственным облачком; виден край берега; цветок чертополоха, как человечек, взирает на синеву.


Афоризмы, выбираемые данной группой пациентов, наиболее часто гласили: "Небо — в чашечке цветка", "Красота пустыни — в глазах бедуина".


Мелодии, комфортно и радостно воспринимаемые этими слушателями — блаженно прекрасная тема из средней части "Фантазии", "Экспромт" Шопена и "Адажио" из Концерта № 5 Бетховена (Ромен Роллан говорил о голубом небе как о высоком образе этой мелодии Бетховена). Тональности синего цветовыбора - си, фа диез и до диез мажор.


Зеленый цвет — символ волевой рациональной структурности личности. В искусстве этот психологический уровень отражен музыкой Баха, книгами Шопенгауэра, Руссо. Это мир мудрости.

Ему соответствуют тональности фа, до, соль мажор, что совпадает с выбором Бетховена, написавшего в фа мажор свою "Пасторальную симфонию". Связь понятия "пастораль" и зеленого цвета не нуждается в доказательстве, инстинктивный выбор цвета и тональности говорит о гениальном чутье великого музыканта и о цветомузыкальной интуиции подсознания. Ключевой мелодией уровня стал "Экспромт" доброго и мудрого Шуберта. В его музыке струится ручей, течет река, утешающая человека.


Наиболее часто люди этой группы выбирают картину Левитана "Березовая роща": она полностью сливается с понятиями "зеленый цвет" и "пастораль".


Афоризм, соответствующий зеленому цветовыбору — мудрость Канта: "Две наиболее удивительные вещи в мире — звездное небо над нами и нравственный закон внутри нас".


Желтый цвет, согласно Люшеру, отражает уровень сангвиника, ключевая эмоция — смех, ритм живой жизни хорошо выражен понятием "скерцо". В искусстве это мир комедии, Пушкина и Моцарта, Гаргантюа и Уленшпигеля.


Образ радостного мировосприятия создают тональности ре, ля и ми мажор. В ре мажор написана "Ода к радости" Бетховена. Картины, наиболее часто выбираемые сангвиниками, изображают солнце. Ключевой мелодией стала "Прелюдия" ля мажор Шопена с ее солнечней радостью.


Афоризм, завершающий логический ряд такого цветовыбора: "Смех — это солнце".


И наконец, красный цвет, с его бушующей энергией — мир огня, мир страстей. В искусстве это мир Вагнера и Листа, а также неистового Ван Гога.


Тональная основа ми бемоль, ля бемоль, си бемоль мажор, в которой написаны знаменитые марши из "Аиды" Верди и "Фауста" Гуно, а также "Героическая симфония" Бетховена, полностью реализует этот уровень мировосприятия.


Картину дополняют афоризмы на тему героики: "Мужчина идет, пока не устанет, а потом должен пройти в два раза больше" или: "Северный ветер рождает викингов".


Ключевой мелодией стал "Ноктюрн" Шопена (ми бемоль мажор), излучающий вольность и широту, а также Второй скрипичный концерт Паганини, огненная энергия которого не нуждается в комментариях.


Цвета Люшера и связанные с ними явления: психологическое состояние, круг установок, образы искусства, отношение к миру, желания и проблемы — все это составляющие эмоциональной жизни человека. Я назвал их ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ. Понятие психологического уровня позволило создать систему индивидуальной арттерапии для психологической помощи пациентам.


Цвета и типы темпераментов.


Холерик — красный и черный,

сангвиник — желтый и фиолетовый,

флегматик — зеленый и коричневый,

меланхолик — синий и серый.


Психологнческая самодиагностика.


Прежде всего, надо определиться в своем отношении к программам жизни, связанным с образами красного, желтого, зеленого и синего цветов — основных цветов жизни.


Красный цвет воплощает энергию. Попробуйте ответить на ряд вопросов и оценить собственный энергетизм. Как вы относитесь к красному цвету — принимаете или отрицаете его? Как вы воспринимаете явления, близкие образу красного цвета:

— красный цвет в природе, в жизни, в одежде;

— сверкающий солнечный пейзаж, пылающее солнце Ван Гога, извержение вулкана, гроза, бушующее море, Ниагарский водопад;

— громкая речь, страстно-неистовые ситуации и людей такого плана;

— быстрый темп жизни, образ холерика;

— громкая быстрая музыка — рок-н-ролл, произведения Листа;

— триумф, праздник;


Красный цвет — знак энергетизма, его отрицание отражает потерю энергии и нежелание ее тратить.


Желтый цвет символизирует радость, надежду на будущее, как вы воспринимаете образы, родственные этому цвету:

— желтый цвет в природе, жизни, одежде;

— воздушную панораму, залитую радостным солнечным светом;

— смех, юмор, анекдот, живой темп жизни, образ сангвиника;

— музыкальная комедия, оперетта, джаз;


Желтый цвет связан с надеждой на перемены. Отрицание его проявлений может отражать страх перед будущим.


Ваше отношение к психологической программе зеленого цвета? Этот цвет — сочетание теплого желтого и холодного синего.


Зеленый цвет, спокойно гармоничный, символизирует безопасность, мудрое понимание мира, гармонию человека; и мира, его волю и самоуважение. Отрицание зеленого цвета связано со стесненностью человека, давлением на него обстоятельств.


Насколько вам симпатичен круг образов, связанных с миром зеленого цвета;

— зелень листвы, травы, зеленый шум, мир мудрости, философия, спокойная рассудительность;

— умеренный темп жизни, образ флегматика;

— структурная музыка Генделя, Баха, Вивальди.


Ваше отношение к психологической программе синего цвета? Человек доволен, наслаждается этой минутой жизни. Как воспринимаются вами образы, связанные с предпочтением синего цвета:

— синее небо, водная гладь;

— созерцание, наслаждение текущей минутой жизни;

— медленный темп жизни, образ меланхолика;

— спокойная музыка: фолк-музыка, церковная музыка.


Отрицание этого цвета и его программы говорит о недовольстве, отсутствии внутреннего равновесия.


Теперь поговорим о психологических программах темных цветов. Как вы воспринимаете круг образов, родственных черному цвету:

— черный цвет в природе, жизни, в одежде;

— горная пропасть, гроза, мир драмы, трагедии;

— трагизм, проблемностъ, мрачные произведения литературы, живописи, музыки.

Ваше восприятие серого цвета:

— Образ пепла, монашеской рясы;

— Сумрачный облачный пейзаж;

— Отрешенность, закрытость, усталый сон.

Как воспринят вами коричневый цвет и родственные ему образы:

— образ ржавых осенних листьев;

— лунный пейзаж;

— эмоции светлой печали, воспоминания, ностальгия;

— элегические стихи, живопись и музыка;

Ваше восприятие фиолетового цвета:

— в природе, жизни, в одежде;

— это мир мечты, фантазии, воображения, мистики, загадоч

ности, миражности в искусстве.

Вы можете получить представление о своих психологических предпочтениях по выбору цвета, используя воображаемый тест Люшера. Перед вами — 8 цветных квадратов: 4 светлых — желтый, красный, зеленый и синий, 4 темных — фиолетовый, коричневый, серый, черный. Наиболее интенсивные цвета - красный, желтый и черный. Остальные - менее энергетичны.

Какой цвет вам наиболее приятен? Какой наиболее неприятен? Может быть, все цвета вам приятны или все неприятны? Так тоже бывает, и нетрудно понять, что это — ответ на вопрос: принимаешь ты мир или ты устал от него?


Какие цвета преобладают в вашем выборе: светлые или темные? В каком мире вы существуете — в мажорном или в минорном? Что вы говорите миру — "да" или "нет"?


Вы выбираете энергетичные цвета — желтый, красный и черный, или ваш эмоциональный спектр более скромен? Кто вы — бойцовая красная рыбка или трагически-черная, уставшая от жизни?


Диагностика по афоризмам


Представление о своем психологическом состоянии вы можете получить, не пользуясь воображаемыми цветами Люшера, а сделав выбор среди ключевых афоризмов — их тоже 8.


Расположите эти афоризмы от самого желанного до отрицаемого. Выбранные и отрицаемые афоризмы соответствуют вашим психологическим программам. (Возьмите афоризмы из списка вначале)


Существует также психологическая самодиагностика по выбору репродукций. Просмотрите альбомы живописи и найдите 1-2 картины, которые вам наиболее близки.


Если одни картины неистово желанны, а другие крайне антипатичны, это знак определенной напряженности.


Внимательно посмотрите на выбранные картины — это ваши чувства, воплощенные в виде репродукций. Если бы вы могли рисовать, то создали такое же произведение и избавились бы от своих тревог и забот. Картины становятся не только способом понять себя, но и средством исцеления.


Выбрав это произведение, вы как бы создали его. Что это за произведение — пейзаж или портрет? Насколько он тревожен или спокоен? Какие чувства вызывает? Узнайте, как его воспринимают другие. Посмотрите на картину, войдите в нее — что она вам скажет? Вы выбрали картину Саврасова — стена леса слева, грозные тучи отгремевшей бури, в огромных лужах на земле отражается небо. Это — страстная и тревожная картина, но вам приятно смотреть на нее.


Ваша душа пребывала в тревоге. Хотя картина для всех тревожна, у вас она вызывает чувство покоя, потому что это ваш художественный мир. Картина одновременно позволяет понять человека (диагностика) и помогает снять тягостные проблемы. Иными словами, она исцеляет.


Самодиагностика с помощью музыки


Представьте себе, какая нота вам соответствует, какой темп, характер музыки наиболее вам близок. Подумайте о том, какая музыка была бы вам желанна, что это за музыка. Каков ее жанр, темп, ритм, характер? Какой инструмент ее исполняет? Кто автор? Что это за личность? Его индивидуальность неповторима и близка вам? Все жанры хороши, кроме скучного, поэтому решите, какова ваша любимая музыка, и что она вам и о вас говорят. Какие мелодии вы принимаете, какие отвергаете?


Мы вернемся к этой теме после того, как посмотрим на другого человека глазами сочувствующего наблюдателя.


Макс Люшер нашел ключи, позволяющие определить психологические установки человека по его речи, манере поведения и своего дома. Мы можем понять человека по тому, разговаривает.

Характер речи также зависит от выбора цвета и психологического состояния человека.

^ ОТНОШЕНИЕ К ЦВЕТУ	УСТАНОВКА	ХАРАКТЕР РЕЧИ
СИНИЙ Принимает отрицает	Покой беспокоен, не удовлетворен	мягкая речь беспокойная речь
Зеленый Принимает отрицает	Самоутверждение зависимость	медленно, уверенно с акцентом говорит неотчетливо
КРАСНЫЙ Принимает отрицает	энергия, хочет победы бессилен, замучен	говорит громко говорит тихо
ЖЁЛТЫЙ Принимает отрицает	Устремлен к переменам Разочарован, опасается будущего	говорит бістро говорит медленно

^ ВЫБОР ЦВЕТА И УКРАШЕНИЕ ДОМА

ЦВЕТ	УКРАШЕНИЕ ДОМА
Синий	Сердечные знаки, цветы
Зелёный	Престижное, дорогое, дипломы
Красный	Волнующие сексуальные образы, спортивные кубки
Жёлтый	Образы мира, виды городов

^ ОТНОШЕНИЕ К ЦВЕТУ И ПОВЕДЕНИЕ

ЦВЕТ
Синий	Принимает отрицает	Спокоен беспокоен, руки в постоянном движении
Зелёный	Принимает отрицает	сжаты губы, вытянут палец, приподнял плечи, знаки превосходства скованность
Красный	Принимает отрицает	трогает предметы, напряжены руки опущены уголки губ ("20 минут девятого"), придирки, брюзжит
Жёлтый	Принимает отрицает	любуется собой, голова наклонена, руки играют, ходит мягко, быстро прикушена губа, ищет опору, цепляется, мелочный, педант, придирчив, критичен; безупречен, демонстрирует свое превосходство.