.php> Содержание: "Фашистская диета"
Geum.ru

Фашистская диета



СодержаниеЭффективность и комфортность предлагаемого метода
Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин, «История одного города
Часть 1. теория
Принцип Пардо
Причина первая. Стресс
Причина вторая. Гормональные добавки и антибиотики в пище
Причина третья. Нехватка полезных веществ, витаминов и микроэлементов
Причина четвёртая. Паразиты
И о двух особенно коварных внутренних причинах переедания
1. Неправильный (а конкретно — замедленный) обмен веществ.
2. Постоянный дистресс.
Екклезиаст 2:11
Наконец, последняя пакость: растянутый желудок
Часть 2. практика
Начало подготовки. Электронные весы как орудие самоневротизации
Сонник Миллера
Возьмите за правило ПОСТОЯННО ВЗВЕШИВАТЬСЯ
4. Если есть возможность, взвешиваться после обеда и ужина, а также после каждого перекуса — конечно, если весы в пределах досяг
Всё ещё этап подготовки. Глотаем колёса
1. Витамины общеукрепляющие.
2. Сосудистые препараты.
Начинается неиллюзорный фашизм. Последний этап подготовки к сбросу веса
На весь период сброса веса ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ.
Популярный предсмертный вопль
ОСТАНАВЛИВАЙТЕ СЕБЯ, когда вам захочется выпить. Останавливайте, прокручивая в голове запрещающую фразу —
ХВАЛИТЬ себя за каждый отказ от алкоголя.
Нужно вести специальный дневник, посящённый только проблеме алкоголя.
И ещё об отказе от алкоголя: социальные последствия
Несмешной анекдот про проигравшую футбольную команду
Перед тем, как начать. Проверьте свой желудок
Начинается страшное: сжатие желудка. Первые три дня
Всё время голодовки следует принимать успокаивающее.
Эротический монолог с крутым обломом в конце
Носите с собой кусочек высококонцентрированного (лучше всего швейцарского) шоколада.
Внутренний Холокост, или Окончательное решение
Вставка: немного о психологических и физиологических последствиях голода, а также о пользе рыбьего жира
Отступление: как вставать с постели вовремя. Душ изнутри
Четвёртый день. Первый завтрак после голодовки
Лучше всего есть в одиночестве
Думайте о той еде, которую собираетесь есть.
Есть надо в позе сытости.
Пить воду (или чай, или кофе) нужно не после, а ДО ЕДЫ.
Во время еды закрывайте глаза.
Прощание с друзьями: солонка, сахарница, хлебница
Это солонка, сахарница и хлебница.
Помойка как решение проблемы
Марина Замятнина, «Моя Лениниана»
Немного литературы
Всё ещё четвёртый день. Первый обед после голодовки
Ограничьтесь одним блюдом, лучше всего супом.
Что у нас вместо ужина? — или «фашизм продолжается»
Вы стоите у стены и держите вес столько, сколько можете.
После креста: контрастный душ
Побочные эффекты: как не навредить
Станислав Лем, «Футурологический конгресс»
Укрепление плеч
Обычное начало очень плохих новостей
Первый день цикла. Стихия: вода. Овощи, белок, рыба
Второй день цикла. Стихия: земля. Белок и мясо
В. И. Ленин, письма из ссылки, 1898
Третий день цикла. Стихия: огонь. Углеводы
Библия, Бытие 1:29
Четвёртый день цикла. Стихия: воздух. Разгрузка
Герман Гессе, «Сиддхартха»
Вечером Вечер начинается в шесть часов. После этого времени вы ничего не едите. Только кофе и чай. Без сахара. Поздним вечером
Перед сном
Часть iii. личный опыт
Первая серия: АЛКОГОЛЬ
ВОДКА Брось водку, идиот!
Дневник несостоявшегося алкоголика
Вторник, 2 января 2007 г.
Среда, 3 января 2007 г.
Четверг, 4 января 2007 г.
Пятница, 5 января 2007 г.
Суббота, 6 января 2007 г.
Воскресенье, 7 января 2007 г.
Понедельник, 8 января 2007 г.
Вторник, 9 января 2007 г.
Среда, 10 января 2007 г.
Четверг, 11 января 2007 г.
Пятница, 12 января 2007 г.
Воскресенье, 14 января 2007 г.
Вторник, 16 января 2007 г.
Среда, 17 января 2007 г.
Четверг, 18 января 2007 г.
Суббота, 20 января 2007 г.
Воскресенье, 21 января 2007 г.
Понедельник, 22 января 2007 г.
Среда, 24 января 2007 г.
Четверг, 25 января 2007 г.
Пятница, 26 января 2007 г.
Суббота, 27 января 2007 г.
Вторник, 30 января 2007 г.
Среда, 31 января 2007 г.
Четверг, 1 февраля 2007 г.
Пятница, 2 февраля 2007 г.
Воскресенье, 4 февраля 2007 г.
Вторник, 6 февраля 2007 г. У тебя появилась нехорошая традиция писать через день. Пятница, 9 февраля 2007 г.
Воскресенье, 11 февраля 2007 г.
Среда, 14 февраля 2007 г.
Четверг, 15 февраля 2007 г.
Да не пойду я туда.
Пятница, 16 февраля 2007 г.
Понедельник, 19 февраля 2007 г.
Вторник, 20 февраля 2007 г.
Среда, 21 февраля 2007 г.
Четверг, 22 февраля 2007 г.
Понедельник, 26 февраля 2007 г.
Вторник, 27 февраля 2007 г.
Четверг, 1 марта 2007 г.
Понедельник, 5 марта 2007 г.
Четверг, 8 марта 2007 г.
Пятница, 9 марта 2007 г.
Суббота, 10 марта 2007 г.
Вторник, 13 марта 2007 г.
Среда, 14 марта 2007 г.
Четверг, 15 марта 2007 г.
Вторник, 3 апреля 2007 г.
Среда, 4 апреля 2007 г.
Четверг, 5 апреля 2007 г.
Пятница, 6 апреля 2007 г.
Суббота, 7 апреля 2007 г.
Воскресенье, 8 апреля 2007 г.
Вторник, 17 апреля 2007 г.
Среда, 18 апреля 2007 г.
Четверг, 19 апреля 2007 г.
Пятница, 20 апреля 2007 г.
Суббота, 21 апреля 2007 г.
Воскресенье, 22 апреля 2007 г.
Среда, 9 мая 2007 г.
Четверг, 10 мая 2007 г.
Пятница, 11 мая 2007 г.
Суббота, 12 мая 2007 г.
Воскресенье, 13 мая 2007 г.
Понедельник, 14 мая 2007 г.
Вторник, 15 мая 2007 г.
К 1 сентября нужно быть в идеальной форме.
Изнасиловали везде.
Суббота, 26 мая 2007 г.
Вторник, 29 мая 2007 г.
40-100 граммов.
Пятница, 1 июня 2007 г.
Суббота, 2 июня 2007 г.
Воскресенье, 3 июня 2007 г.
Вторник, 5 июня 2007 г.
Среда, 6 июня 2007 г.
Четверг, 7 июня 2007 г.
Суббота, 9 июня 2007 г.
Воскресенье, 10 июня 2007 г.
Понедельник, 11 июня 2007 г.
Вторник, 12 июня 2007 г.
Среда, 13 июня 2007 г.
Четверг, 14 июня 2007 г.
Пятница, 15 июня 2007 г.
Суббота, 16 июня 2007 г.
Воскресенье, 17 июня 2007 г.
Понедельник, 18 июня 2007 г.
Вместо эпилога
1 января 2007 года – 9 декабря 2007 года. Москва.