Международный Совет Полового Образования и Родительства бюллетень
| Вид материала | Бюллетень |
- Международный Совет Полового Образования и Родительства бюллетень, 3433.39kb.
- Программа «семейная гармония» школы ответственного родительства Александровка, 2011, 114.33kb.
- Международный Координационный Совет российских соотечественников Высший совет Всеукраинского, 212.25kb.
- Международный Координационный Совет банковских ассоциаций стран Содружества Независимых, 311.52kb.
- Международный Координационный Совет банковских ассоциаций стран Содружества Независимых, 303.1kb.
- Особенности формирования родительской сферы личности у детей, воспитывающихся в условиях, 102.43kb.
- World Health Organization. The International Journal of Public Health V 85, №6, June, 273.9kb.
- Формирование культуры родительства в современном российском обществе, 718.2kb.
- Социально-психологические детерминанты успешного приемного родительства, 634.08kb.
- Элементы полового воспитания, 28.46kb.
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ЧЕТЫРЕ
1. Вам может показаться, что выводы, которые кто-то использует в ДЕЙСТВИИ, будут определять, ПРОМЕДЛИТЕ вы или нет (то есть, промедлением является хроническое откладывание действия). Однако, мы нашли, что промедление значительно больше является функцией того, выработали ли вы богатые и неотвратимые представления будущего, способные мотивировать вас как в направлении чего-либо, так и прочь от него. Значит, промедление будет определяться природой тех выводов, которые были сделаны при ЖЕЛАНИИ или ПОТРЕБНОСТИ
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ПЯТЬ
1. Все, что мы смоделировали и представили в этой главе, нацелено на здоровые привычки в еде -- НЕ на диету или похудение. Вам необходимо есть приемлемо и выполнять упражнения для того, чтобы быть здоровым, чувствовать себя и быть в форме. Люди зачастую едят и упражняются определенным образом, в порядке соответствия критериям, вырабатываемым средствами массовой информации и касающимся внешнего вида, красоты, привлекательности, контроля, и так далее. Однако, мы более заинтересованы в людях, действующих исходя из своих собственных, ВНУТРЕННЕ ВЫРАБОТАННЫХ критериев. Ваш вес будет одновременным последствием ваших привычек в еде, упражнениях и генетической конституции. Если вы едите и упражняетесь приемлемо, то ваша генетика позаботится об установлении вашего нормального веса. Если вы хотите уменьшить ваш вес ниже этой точки, вы признаете, что вы, быть может, отбрыкиваетесь от своей генетической предрасположенности, что может быть трудным и включать некие обязательные лишения на всю жизнь. Перед отправлением в такой путь вам нужно было бы учесть, делаете ли вы это, чтобы удовлетворить внутренне или внешне выработанным критериям, и стоит ли усилий удовлетворение этим критериям. (Раздел "От Знания К Опыту" данной главы поможет вам найти ответ на эти вопросы.)
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ СЕМЬ
1. Никотин в сигаретах занимает место некоторых нейро-трансмиттеров, которые участвуют в выработке состояния эйфории и благополучия. Если никотин используется в течение продолжительного времени, химические процессы, ответственные за производство этих нейро-трансмиттеров, "понимают", что они не нужны, и сворачиваются. Результатом является физиологическая зависимость от сигарет и никотина, в порядке установления ощущений благополучия. Когда вы бросаете курить, внезапно возникает отсутствие как нейро-трансмиттеров, так и никотина, приводящее к депрессии, нервозности и беспокойству, которые испытывают многие люди, отказывающиеся от этой привычки. Однако, эта физиологическая зависимость постепенно облегчается, по мере того, как ваша нейро-физиология регистрирует потребность в недостающем нейро-трансмиттере и, наконец, возобновляет его выработку.
2. Мы хотим ясно дать понять, что мы не говорим здесь об алкоголизме. Алкоголизм является значительно более сложной ситуацией (как чувственно, так и социально), чем проблема эпизодического неумеренного пьянства.
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ДЕВЯТЬ
1. С учетом всего, взаимное влечение случается с поразительной частотой. Мы подозреваем, что эта частота в значительной степени обязана тому факту, что для многих людей быть признанным привлекательным означает удовлетворение критериям, которые касаются кого-то другого, кого сочли привлекательным. То есть, "То, что он/она хочет меня, показывает, какой милой, чувствительной, чудесной личностью он/она является"
2. Признание, основанное на оценках будущего (как в случае с Джилл), также может продолжаться в течение очень долгого времени. Фактически, признание, основанное на том, что произойдет в будущем, может длиться дольше, чем признание, основанное на оценках настоящего. Признание, основанное на будущем, поблекнет только тогда, когда наберется достаточно неотвратимых ощущений, чтобы убедить человека, что то будущее, которого ожидали, более невозможно. Достижение этого вывода может занять очень долгое время, удерживая человека в отношениях, которые закончились бы задолго до того, придай они больше значения их НЫНЕШНИМ ощущениям.
3. Принадлежность С КЕМ-ТО будет отличаться от принадлежности КОМУ-ТО. Эти два понятия часто путают. В отличие от отношений, как только вы покупаете (скажем) диван, он ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ, и вам больше не надо что-либо делать, чтобы это поддерживать. С другой стороны, отношения никогда не заканчиваются, требуя текущих усилий ("действий"), чтобы их поддерживать.
4. Данная ситуация часто бывает у человека, который, состоя в браке, имеет любовные связи. При раздельных, не содержащих одного в другом краткосрочных и долгосрочных критериев, любовные отношения становятся для таких людей единственным способом, который они знают, чтобы иметь все, что нужно и что требуется в отношениях.
5. Работа Лесли Камерон-Бэндлер, РЕШЕНИЯ: ПРАКТИЧНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОЯДИЯ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ И ПРОБЛЕМ ОТНОШЕНИЙ содержит не только более углубленное обсуждение модели порога, но также обсуждает многие другие аспекты отношений. Она включает многие подходы (не охваченные в данной книге), которые являются полезными в том, чтобы сделать эти отношения радостными и исполнившимися.
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ДЕСЯТЬ
1. Хотя акцент в этой главе падает на родителей и их не-взрослых детей, мы желаем отметить, что некоторые родители продолжают реагировать так, как если бы прошлое являлось настоящим даже тогда, когда этот ребенок становится взрослым, вступает в брак и обзаводится собственными детьми (ситуация, примеры для которой вы, вероятно, можете найти среди своих знакомых).
2. Этот отдельный пример взят из книги ФЕНИКС: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, (Гордон и Майерс-Андерсон). Подходы Эриксона к семейным вопросам были уникальными и всегда поучительными, и наилучшим образом представлены в работе Джей Хэйли НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ: ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Д.М.Н. Чтение и перечитывание этой книги вознаградит вас перспективами семейных взаимодействий, которые являются столь же интригующими, сколь и полезными.
3. Мы, разумеется, сознаем, что как хорошая осведомленность, так и гибкость по отношению ко всем восприятиям и полезным выводам, описанным в этой книге, должны стать двумя вашими целями в воспитании вашего ребенка от детства до взрослости. Однако, мы имеем в виду, что ваши цели для них должны быть самозначищими в смысле уверенности в себе и в собственном достоинстве (кроме того, обозначить проблему в целом и дать рекомендации, как эти области опыта вашего ребенка будут воспитаны и поддержать). Более конкретную информацию, касающуюся воззрений и ценностей, которые будут содействовать приемлемой уверенности в себе и радостному чувству собственного достоинства, можно найти во многих книгах по этому вопросу. Можно порекомендовать две из них: СОБСТВЕННОЕ ДОСТОИНСТВО: КЛЮЧ К БЛАГОПОЛУЧИЮ ВАШЕГО РЕБЕНКА (Климс и Бин), и НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ (Хейли).
Для тех, кто заинтересован в значительно большем количестве примеров по воспитательным подходам, которые являются как уважающими ребенка, так и стратегическими, мы весьма рекомендуем прелестные книги Бетти МакДональд, МИССИС ПИГГЛИ-ВИГГЛИ. Каждая из них полна историй о раздраженных родителях, открывающих то, как легко, естественно, и эффективно влиять на общественное и личное развитие их ребенка. Очень полезное чтение для всех родителей.
ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
| ВНУТРЕННИЕ ПРОЦЕССЫ | пути мышления; взаимодействие критериев, эквивалентов критериев, предположения причины-следствия, справок, представлений, и оценок, приводящих к результату личного ощущения и поведения в конкретной ситуации. |
| ВСТРЕЧНЫЙ ПРИМЕР | ощущение, воспоминание или часть информации, которые являются несовместимыми с обобщением или воззрением. |
| ЗАМЕЩАЮШИЙ | сбор чувственной информации путем воображения того, чем является ощущение кого-то другого. |
| ИССЛЕДОВАНИЕ БУДУЩЕГО | техника, помогающая убедиться, что новые реакции появятся при необходимости, путем вступления в будущее и воображение по возможности полного ощущения применения этих новых реакций в требуемой ситуации. |
| КРИТЕРИИ | стандарты, на которых основывается оценка. |
| НАСТОЯЩЕЕ-К-БУДУЩЕМУ ПРИЧИНА-СЛЕДСТВИЕ | факт или воззрение, что действие, событие, оценка, ощущение или ситуация, происходящая в настоящем, определит на некоторую протяженность то, что произойдет в будущем. |
| НЕОТВРАТИМОЕ БУДУЩЕЕ | воображаемое будущее, способное влиять на нынешнее поведение или ощущение личности. |
| ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ | все те реакции (как ваши собственные, так и других людей), которые возникают в ситуации, какие могут быть использованы для информации и руководства мышлением и действиями личности. |
| ОЦЕНКА | процесс приложения ваших критериев в конкретном контексте в порядке определения того, были ли, являются ли и могли ли бы быть выполнены ваши критерии, и до какой степени (также именуется, как Тест) |
| ПОДЧИНЕНИЕ | игнорирование или отвержение оценок одних временных рамок в пользу оценок других временных рамок (напр. игнорирование будущего в пользу настоящего). |
| ПРЕДПОЛОЖЕНИЕ | допущение или воззрение, что, сознательно или неосознанно, влияет на ваше ощущение или поведение |
| ПРЕДСТАВЛЕНИЕ | внутренние картины, звуки и чувства, которые личность использует при выполнении оценки. |
| ПРИЧИНА-СЛЕДСТВИЕ | те ощущения, случаи, ситуации или способы поведения, которые являются, или воспринимаются таковыми, условно зависящие друг от друга, так что выражение или появление одного ведет к выражению или появлению другого. |
| РЕАКЦИЯ ВЫБОРА | способность вырабатывать более одной эмоции или поведения в качестве реакции на конкретную ситуацию. |
| СПРАВОЧНОЕ ОЩУЩЕНИЕ | то, что использует личность, как его или ее источник информации в конкретной ситуации |
| УЩЕРБНАЯ РЕАКЦИЯ | факт наличия только одной эмоции или поведения, как реакции на конкретную ситуацию. |
| ЭКВИВАЛЕНТЫ КРИТЕРИЕВ | способы поведения, восприятия, качества, обстоятельства, и т.д., которые составляют завершенность критерия |
| ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ | общие ощущения личности в данный момент времени (такие, как счастливый, любопытный, уверенный и т.д.). |
ЛИТЕРАТУРА
1. Aaronson, Bernard S. "Behavior and the Place Names of Time." in Waker, Henri, Ed. THE FUTURE OF TIME. New York, NY.: Doubleday, 1971.
Ааронсон, Бернард С. "Поведение и Имена Места Времени", в кн. БУДУЩЕЕ ВРЕМЕНИ под ред. Хенри Уэйкера, Нью-Йорк, Даблдей, 1971.
2. Ashby, W. Ross. DESIGN FOR A BRAIN: THE ORIGIN OF ADAPTIVE BEHAVIOR. New York, NY.: John Wiley & Sons, 1960.
Эшби, У. Росс ДИЗАЙН ДЛЯ МОЗГА: ПРОИСХОЖДЕНИЕ АДАПТИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ. Нью-Йорк, Джон Уайли и Сыновья, 1960.
3. Bandler, Richard and Grinder, John THE STRUCTURE OF MAGIC. Cupertino, CA.: Science and Behavior Books, Inc. 1975.
Бэндлер, Ричард и Гриндер, Джон, СТРУКТУРА ВОЛШЕБСТВА, Кьюпертино, Сайенс энд Бихэйвиор Букс, 1975.
4. Bleibtreu, John N., THE PARABLE OF THE BEAST. New York, NY.: Collier Books, 1968.
Блейбтрю, Джон Н., ПРЕДАНИЕ О ЧУДОВИЩЕ, Нью-Йорк, Коллиер Букс, 1968.
5. Cameron-Bandler, Leslie. SOLUTIONS: PRACTICAL AND EFFECTIVE ANTIDOTES FOR SEXUAL AND RELATIONSHIP PROBLEMS. San Rafael, CA.: FuturePace, 1985.
Камерон-Бэндлер, Лесли. РЕШЕНИЯ: ПРАКТИЧНЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОЯДИЯ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНЫХ И РОДИТЕЛЬСКИХ ПРОБЛЕМ. Сан Рафаэль, ФьючерПэйс, 1985.
6. Cameron-Bandler, Leslie and Gordon, David and Lebeau, Michael. THE EMPRINT METHOD: A GUIDE TO REPRODUCING COMPETENCE. San Rafael, CA.: FuturePace, 1985.
Камерон-Бэндлер, Лесли и Гордон, Дэвид и Лебо Мишель.ЭМПРИНТ МЕТОД: РУКОВОДСТВО ДЛЯ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЮ КОМПЕТЕНЦИИ. Сан Рафаэль, ФьючерПэйс, 1985.
7. Clemes, Harris and Bean, Reynold. SELF-ESTEEM: THE KEY TO YOUR CHILD'S WELL-BEING. New York, NY.: Zebra Books, 1981.
Клемес, Харрис, и Бин, Рейнольдс.САМОУВАЖЕНИЕ: КЛЮЧ К БЛАГОПОЛУЧИЮ ВАШЕГО РЕБЕНКА. Нью-Йорк, Зебра Букс, 1981.
8. Darwin, Charles. THE EXPRESSION OF THE EMOTIONS IN MAN AND ANIMALS. Chicago. III.: The University of Chicago Press, 1965.
Дарвин, Чарльз. ВЫРАЖЕНИЕ ЭМОЦИЙ У ЧЕЛОВЕКА И ЖИВОТНЫХ, Чикаго, Юниверсити ов Чикаго Пресс, 1965.
9. Dossey, Larry. SPACE, TIME & MEDICINE. Boulder, CO.: Shambhala Publications, Inc., 1982.
Доссей, Ларри. ПРОСТРАНСТВО, ВРЕМЯ И МЕДИЦИНА, Боулдер, Шамбала Пабликейшнз, 1982.
10. Erickson, Milton H. "Pseudo-Orientation in Time as a Hypnotherapeutic Procedure," J. Clinical and Experimental Hypnosis, 1954, 2, 261-263
Эриксон, Мильтон Х. "Псевдо-Ориентирование во Времени как Гипнотерапевтическая Процедура," Журн. Клинического и Экспериментального Гипноза, 1954, 2, 261-263
11. Frankl, Victor E. MAN'S SEARCH FOR MEANING. New York, NY.: Washington Square Press, 1963.
Франкль, Виктор Э. ПОИСК СМЫСЛА ЧЕЛОВЕКОМ. Нью-Йорк, Вашингтон Сквер Пресс, 1963.
12. Gordon, David. THERAPEUTIC METHAPHORS. Cupertino, CA.: Meta Publications, 1978
Гордон, Дэвид. ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТАФОРЫ. Кьюпертино, Мета Пабликейшнз, 1978.
13. Gordon, David and Meyers-Andersson, Maribeth. PHOENIX: THERAPEUTIC PATTERNS OF MILTON H. ERICKSON. Cupertino, CA.: Meta Publications, 1981.
Гордон, Дэвид и Майерс-Андерссон, Марибет. ФЕНИКС: ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Кьюпертино, Мета Пабликейшнз, 1981.
14. Haley, Jay. UNCOMMON THERAPY: THE PSYCHIATRIC TECHNIQUES OF MILTON H. ERICKSON, M.D. NY, NY.: W.W.Norton & Co., Inc., 1973.
Хейли, Джей. НЕТРАДИЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ: ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА МИЛЬТОНА Х. ЭРИКСОНА, Д.М. Нью-Йорк, У.У.Нортон и Ко., Инк., 1973.
15. Hall, Edward T. THE SILENT LANGUAGE. Garden City, NY.: Doubleday & Company, 1959.
Холл, Эдвард Т. НЕСЛЫШНЫЙ ЯЗЫК. Гарден Сити, Даблдей и Ко., 1959.
16. THE HIDDEN DIMENSION. Garden City, NY.: Doubleday & Company, 1966.
СКРЫТОЕ ИЗМЕРЕНИЕ. Гарден Сити, Даблдей и Ко., 1966.
17. BEYOND CULTURE. Garden City, NY.: Anchor Press/Doubleday, 1976.
ЗА КУЛЬТУРОЙ, Гарден Сити, Энчор Пресс/Даблдей, 1966.
18. THE DANCE OF LIFE. Garden City, NY.: Anchor Press/Doubleday, 1983.
ПЛЯСКА ЖИЗНИ. Гарден Сити, Энчор Пресс/Даблдей, 1983.
19. Kuhn, Thomas S. THE STRUCTURE OF SCIENTIFIC REVOLUTIONS. Chicago, Ill., The University of Chicago Press, 1970.
Кун, Томас С. СТРУКТУРА НАУЧНЫХ РЕВОЛЮЦИЙ. Чикаго, Юниверсити ов Чикаго Пресс, 1980.
20. MacDonald, Betty. MRS. PIGGLIE-WIGGLIE, and other titles. Philadelphia, PA.: J.B.Lippincott Co., 1975.
МакДональд, Бетти. МИССИС ПИГГЛИ-ВИГГЛИ и другие названия. Филадельфия, Дж.Б.Липпинкотт и Ко., 1975.
21. Mann, Harriett; Siegler, Miriam, and Osmond, Humphry. "The Psychotypology of Time." in Waker, Henri, Ed. THE FUTURE OF TIME. New York, NY.: Doubleday, 1971.
Манн, Харриетт; Сиглер, Мириам и Осмонд, Хэмфри "Психотипология Времени" ред. Генри Уэйкера БУДУЩЕЕ ВРЕМЯ. Нью-Йорк, Даблдей, 1971.
22. Miller, George A. and Galanter, Eugene and Pribram, Karl. PLANS AND THE STRUCTURE OF BEHAVIOR. New York, NY.: Holt, Rinehart and Winston, Inc., 1960.
Миллер, Джордж А. и Галантер, Юджин и Прибрам, Карл. ПЛАНЫ И СТРУКТУРА ПОВЕДЕНИЯ. Нью-Йорк, Холт, Райнхарт и Уинстон, Инк., 1960.
23. Newell, Allen and Simon, Herbert A. HUMAN PROBLEM SOLVING. Englewood Cliffs, NJ.: Prentice-Hall, 1971.
Ньюэлл, Аллен и Саймон, Герберт А. РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. Инглвуд Клиффс, Прентис-Холл, 1971.
24. Pribram, Karl. LANGUAGES OF THE BRAIN. Englewood Cliffs, NJ.: Prentice-Hall, 1971.
Прибрам, Карл. ЯЗЫКИ МОЗГА. Инглвуд Клиффс, Прентис-Холл, 1971.
25. Sheehy, Gail. PASSAGES. NY, NY.: E.P.Dutton & Co., Inc., 1974.
Шихи, Гейл. ПАССАЖИ. Нью-Йорк, Э.П.Даттон и Ко., Инк., 1974.
26. Turnbull, Colin M. THE HUMAN CYCLE. New York, NY.: Simon and Schuster, 1983.
Тернбалл, Колин М. ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ЦИКЛ. Нью-Йорк, Саймон и Шастер, 1983.