Источник: ис параграф, 17. 01

Вид материалаДокументы
Примерное шестидневное меню-раскладка
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8

 

Примерное шестидневное меню-раскладка

горячих завтраков лечебно-профилактического питания по рациону № 2

 

Меню

Раскладка №

Продукты в граммах

Хлеб ржаной

Хлеб пшеничный

Мука пшеничная и картофельная

Крупа и макароны

Картофель

Капуста

Морковь

Свекла

Лук

Томат пюре

Сахар

Масло растительное

Масло животное

Сметана

Сыр

Яйцо

Говядина

Рыба

Печень

Огурцы

Горошек

Чай

Кефир

1-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Салат овощной

43

 

 

 

 

110

 

25

 

25

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

63

 

 

 

Говядина тушении с макаронами

626

 

 

5

50

 

 

10

 

7

5

 

 

15

 

 

 

169

 

 

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0,5

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

2-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Салат из капусты

51

 

 

 

 

 

229

 

 

24

 

10

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Антрекот с яйцом и рисом

662

 

 

 

50

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

1

161

 

 

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0,5

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

3-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Винегрет

76/2

 

 

 

 

55

86

25

38

37

 

5

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Шницель с гречневой кашей

721/1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

151

 

 

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0,5

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

4-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Рыба в маринаде

123

 

 

5

 

 

 

63

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

156

 

 

 

 

 

Печень с вермишелью

688

 

 

8

50

 

 

 

 

38

5

3

15

15

 

 

 

 

 

133

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0,5

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

5-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Картофель тушенный с овощами

368/3

 

 

 

 

307

 

13

 

12

 

 

15

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мясо с макаронами

698

 

 

 

50

 

 

 

 

29

 

 

 

25

 

 

0,25 шт

161

 

 

 

 

 

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0,5

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

6-й день

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сыр, хлеб

 

100

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

Рагу овощное

370

 

 

 

 

110

38

63

 

36

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

53

 

 

Блинчики с мясом

708

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

5

5

15

 

 

0,25 шт

164

 

 

 

 

0,5

 

Чай с сахаром

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Кефир

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

200

Итого за 6 дней

 

600

600

93

250

582

 

859

 

 

10

203

75

90

 

125

1,75

806

156

133

63

53

3

1200

Округлено за 1 день

 

100

100

15

40

100

 

150

 

 

2

35

13

15

 

25

0,25

150

25

25

10

10

0,5

200