Geum.ru

Коррекция и профилактика тревожности и страхов у детей с ограниченными возможностями развития

Вид материалаДокументы

Содержание


«волшебный сон»
Подобный материал:
КОРРЕКЦИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ТРЕВОЖНОСТИ И СТРАХОВ У ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ РАЗВИТИЯ.


В подавляющем большинстве случаев переживание страхов является одним из способов адаптации к окружающему миру формирующейся личности. Однако если ребенку не обеспечивается нормальная жизненная среда, многие страхи закрепляются и создают дополнительные условия для нарастания невротизации ребенка, а иногда, для различного рода психосоматических расстройств.

Переживание страхов у детей с ограниченными возможностями развития, особенно, с недостаточным интеллектуальным развитием, имеет свои особенности. Такие дети не могут ни рассказать, ни описать образы, которые вызывают у них страх, поэтому для педагогов всегда затруднительно определить является ли данное проявление страха ситуационным, т.е. ребенок испугался какого-либо предмета или действия своего или других людей, или же это возрастной (физиологический) страх.

Все это диктует необходимость организации специальных профилактических и коррекционных мероприятий, поиск новых приемов и методов психолого-педагогической помощи.

Куклотерапия – это оригинальная методика психотерапии детей, страдающих невротическими расстройствами. Такими как: страхи, агрессивное поведение, повышенная застенчивость, избирательный мутизм, логоневроз, энурез, астма невротического происхождения, тики, навязчивости, нарушения поведения в школе и дома, демонстративное и асоциальное поведение, в том числе воровство.

Основным инструментом коррекции в куклотерапии служат: куклы, игрушки, ширма, маски, которые очень просто изготовить в совместном, интересном для всех занятии.

На занятия могут приходить дети младшего (3-7 лет) и старшего, вплоть до подросткового (8-14 лет), возраста. Основное место на занятиях отводится «наивному» кукольному театру, где под руководством психолога (взрослого) дети проигрывают характерные для них конфликтные и травмирующие ситуации, используя куклы, маски и театральную ширму.

Важнейшим в куклотерапии является определение основного неврозообразующего поведенческого изъяна.

Нужно помнить, что проблемы психических дефектов и их устранения никогда не обсуждаются с детьми, а только с их родителями – и это принципиальный момент методики куклотерапии

В ходе куклотерапии, ребенок может укрепить свое психическое здоровье, у него быстрее пройдет этап адаптации к новым условиям, разрешатся личностные (и, прежде всего внутрисемейные) конфликты в условиях коллективной творческой деятельности.

В процессе куклотерапии ребенок с особыми проблемами получает возможность спрятаться за стенку, то есть за театральную ширму, замаскироваться, то есть надеть маску, взять в руки куклу, и получить возможность не бояться быть уличенным в своих пороках, так как говорят, от имени персонажа – куклы. Ребенок получает уникальную возможность целительной исповеди без травматического ущерба для своей и без того травмированной психики, он делает по началу робкие, а потом все более уверенные попытки справиться со своими пороками.

Еще один немаловажный плюс – это то, что куклотерапия положительно влияет на развитие: образного мышления, творческого воображения, познавательной активности, внимания, памяти, тонкой моторики, помогает формированию пространственного анализа и синтеза, фонематического восприятия и речи.

Кроме этого в куклотерапии придается большое значение общению детей со сверстниками, что очень важно для эмоционального здоровья детей.

Дети с ограниченными возможностями развития подвержены сильным эмоциональным переживаниям. Они постоянно испытывают страх наказания со стороны родителей, они часто испытывают чувство тревоги, медленно формируется базовое доверие к миру. Поэтому использование элементов куклотерапии на реабилитационных занятиях очень эффективно. Активно дети работают с «Теневыми» куклами, которые помогают в коррекции и профилактике страхов и тревожности у детей.

Объединяющим началом для страха и тревоги будет чувство беспокойства. При остро возникающем чувстве беспокойства ребенок теряется, не находит нужных слов для ответа, говорит невпопад, невнятным, дрожащим от волнения голосом и часто замолкает совсем или прячется от всех, закрыв лицо руками. Тело становится тяжелым, ноги ватными, во рту пересыхает, дыхание перехватывает, ладони становятся влажными, лицо бледнеет. Одновременно он совершает много лишних движений, переминается с ноги на ногу, поправляет без конца одежду или становится неподвижным и скованным.

Для состояния беспокойства с преобладанием боязни типичны медлительность, скованность, «топтание на одном месте». Речь невыразительна, мышление инертно, настроение временами мрачное и подавленное. Несмотря на усталость, не удается сразу заснуть. Сон беспокойный, часто бывают сноговорения, шумное дыхание, бывают и кошмарные сны.

Страх уродует и мышление. Мышление теряет гибкость, становится скованным, уменьшаются познавательная активность, любознательность, любопытство.

Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, какими именно конкретными страхам они подвержены. Поэтому выяснить весь спектр страхов можно только специальным опросом при условии эмоционального контакта с ребенком, доверительных отношений и отсутствия конфликта в совместной игре или дружеской беседе. Беседа представляется как условие для избавления от страхов посредством их проигрывания и рисования.

Начать спрашивать о страхах имеет смысл у детей не раньше 3 лет, делая вопросы более доступными для понимания в этом возрасте. Беседу ведут неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответов «да»- «нет» или «боюсь» - «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым избегается наводка страхов, их непроизвольное внушение. При стереотипном отрицании всех страхов просят давать развернутые ответы типа «не боюсь темноты» или «боюсь темноты» в отличие от «нет» или «да».

Взрослый, задающий вопросы, сидит рядом, а не напротив ребенка, не забывая его периодически подбадривать и хвалить за то, что он говорит все как есть. И последнее – страхи лучше не читать, а прочитывать в слух на память, поглядывая иногда в список.

Инструкция – я буду спрашивать, а ты выбери свой страх, то, что ты боишься. Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься:

  1. Когда остаешься один;
  2. Нападения;
  3. Заболеть, заразиться;
  4. Умереть;
  5. Того, что умрут родители;
  6. Каких-то людей;
  7. Мамы или папы;
  8. Того, что они тебя накажут;
  9. Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ, у школьников к этому списку добавляются страхи невидимок, скелетов, черной руки, Пиковой Дамы;

Слишком большое количество страхов может указывать на развитие невроза или тревожности в характере, что тем более делает актуальным их устранение вместе с более критичным подходом к своим отношениям с детьми, собственным страхам и тревогам.

После диагностики страхов следует поиграть с ребенком в подвижные игры типа бросание мяча, игры в кегли, пятнашки. Всем этим создается жизнерадостная эмоциональная атмосфера.

Страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию в младшем школьном возрасте и дошкольном возрасте, поскольку они больше обусловлены эмоциями, чем характером, и еще во многом носят возрастной, переходящий характер. Успешность устранения страхов во многом зависит от знания не только причин, но особенностей психического развития. Так, страхи, возникающие в процессе общения с родителями и сверстниками, отличаются от страхов, рожденных воображением ребенка или в результате испуга. В первом случае идет речь о внушенных страхах. Во втором – о личностно обусловленных и в третьем – о ситуационно возникших страхах.

В работе над страхами детей с ОВР психологу помогут теневые куклы, которые желательно изготовить вместе с детьми.

Куклы для теневого театра изготавливаются из черного или темного картона. Цель теневых кукол - работа над детскими страхами. Работу с теневыми куклами хорошо проводить с детьми уже имеющими опыт работы с куклами. Занятия по изготовлению теневых кукол можно начинать и без предварительной диагностики, в виде игры или беседы.

Психолог: «Мы с вами уже знаем, что есть разные существа, и добрые, и злые. Одни нам помогают, а другие бывают опасными. Вам было страшно в наших путешествиях? А бывает так, что вы чего-то испугались или боитесь?» Обычно дети рассказывают о своих страхах. Одни говорят, что у них кто-то живет под кроватью и выходит только ночью. Другие говорят, что когда они остаются одни, кто-то невидимый начинает ходить по дому. Некоторые из детей конкретно говорят, кого они боятся: Бабы Яги, цыган, злых тетенек, которые забирают непослушных детей. Часто конкретные страхи (цыган, милиционера, лешего) формируются у детей с помощью взрослых, которые таким образом стараются откорректировать их поведение.

Как правило, каждый ребенок чего-нибудь боится. Это естественно и нормально. Опасения предохраняют человека от многих необдуманных поступков. Если страх владеет сознанием ребенка большую часть времени – необходима серьезная психотерапевтическая работа.

В обычных условиях работа с теневыми куклами – это профилактика страхов. Работая с теневой «куклой-страхом», ребенок получает опыт самостоятельного решения своей, пока еще небольшой, проблемы. Обычно «страх» невидим. Ребенок, как и взрослый, испытывает чувство страха, предвосхищая опасность. В ситуации, когда «страх» видим (в нашем случае это теневая кукла), ребенок легче владеет им. Теневая кукла, таким образом, является материальным воплощением «страха». Он, материализуясь в кукле, лишается своей эмоционально пугающей составляющей. Ребенок может делать со своим «страхом» все, что захочет, вплоть до полного уничтожения.

Психокоррекционный смысл теневых кукол заключается в определении, конкретизации того, что боится ребенок.

Итак, после того, как дети расскажут или покажут то, что они боятся, психолог дает каждому ребенку лист картона и ножницы. Можно сказать: «Сейчас вы можете вырезать из этой волшебной бумаги то, что вы боитесь». Дети вырезают разные «страхи». Одни имеют свое конкретное имя и четкую форму (некоторые дети даже могут захотеть сначала нарисовать свой страх карандашом, а только потом вырезать его). Другие «страхи» не имеют четкой формы и названия. Важно, что ребенок вынес свой страх вовне. А это значит, что он в большей части его преодолел.

Сзади к вырезанной кукле прикрепляется липкой лентой толстая нить (15 – 20 см.) для того, чтобы ребенку было удобно держать свою куклу. (Можно укрепить и на палочку) Когда все куклы готовы (ребенок может сделать не одну, а несколько кукол – «страхов», если он захочет), ребенок может спроецировать свою куклу на экран. Экран можно сделать из листа ватмана, укрепив его между двумя стульями, или из большой коробки, заменив дно коробки листом ватмана. Сзади экрана ставится лампа. В зависимости от ракурса проекции на экран «страха», он может быть разных размеров. Чем ближе «страх» к экрану, тем он меньше, чем ближе «страх» к лампе, тем он больше. Каждый может подойти к экрану и поиграть со своей куклой. Ребенок видит, что кукла подвластна его движениям. Он видит, что кукла, с одной стороны, «живая», может быть страшная, а с другой стороны он управляет ею. Играя со своим «страхом», ребенок бессознательно запечатлевает то, что он может сам управлять страхом. Можно предложить ребенку составить историю, рассказ о своем страхе. Не только рассказать, но и разыграть, проиграть ее с помощью других детей или самостоятельно. Когда все рассказали и проиграли свои истории, можно спросить у детей: «Кажутся ли вам куклы – страхи по-прежнему такими страшными?» Обычно у детей к концу занятия уже изменяется отношение к кукле, «страх» перестает быть страшным.

Это важнейший момент для ребенка: сегодня он сам, своими средствами изменил свое отношение к тому, что его раньше пугало. Даже если страх не совсем исчез, важно то, что ребенок научился управлять своими чувствами. Психолог может сказать: «Все страшное уходит, когда мы перестаем его боятся. Наши куклы сделали свое дело – они показали нам нашу силу. Это были не сказочные герои, а то, что мы сами себе придумали. И сейчас сделайте с этими страшилками, то, хотите».

Многие дети рвут «страхи», но есть дети, которые уже сроднились со своими куклами и не хотят их уничтожать. Некоторые дети, имея несколько кукол, уничтожают их избирательно. Тогда психолог может предложить детям сложить оставшиеся куклы в Волшебный Ларец. Ларец будет храниться в Сказке и из него никто не сможет выйти. Если ребенок не захотел уничтожить какую-либо куклу, то можно предположить, что ему нужно еще некоторое время, чтобы преодолеть какой-то свой страх. К этому можно вернуться на других индивидуальных или групповых занятиях.

Один из основных принципов работы с детскими страхами смеяться не над ребенком, а вместе с ребенком – над его страхами. Желательно, чтобы все было в карикатурной, гротескной форме. Самое важное, чтобы «страшилка превратилась в смешинку», и карикатурность облегчает эту задачу. На своих занятиях психолог может предложить ребенку «наказать» свой страх: посадить его в тесную клетку, превратить его в клоуна, можно страх обыграть так, что он превращается в веселый праздник. Хорошим дополнением к теневым куклам могут служить и рисунки детей. Причем предлагать рисовать детям нужно в определенной последовательности.

На первом этапе предложите ребенку (опять же невзначай, в шутливой форме, без фиксации) нарисовать свой страх. Если он с этим справился, обязательно похвалите его за художественные способности. Задание на втором этапе психологически более сложно. Нужно изобразить себя рядом со своим страхом. Многие дети отказываются это делать. Кто-то прямо говорит, что не хочет, кто-то прикрывается словами: «Надоело», «Неинтересно». Какой бы ни была форма отказа, в любом случае он лишний раз свидетельствует о глубоком страхе. Ну что ж, тогда не торопитесь, придумайте новые смешные истории (этюды) про грозное страшилище, а через какое-то время вернитесь к рисунку. На третьем этапе нужно предложить ребенку нарисовать, как он победил свой страх. И чем воинственнее это будет выглядеть – тем лучше. Пусть изобразит себя с палкой, с ружьем, с гранатой, или пушкой, можно превратить свой страх в веселый праздник, посадить страх в клетку. Этот рисунок следует показывать в присутствии ребенка всем, кому только можно, радостно комментируя его и фиксируя внимание на одержанной победе.

Рисунки над страхами могут быть разными по своей тематике:

- Нарисуйте свой страх и превратите его в самый лучший день;

- Нарисуете свой страх и превратите его в праздник;

- Нарисуйте свой страх и превратите его в смешную картинку;

- Изобразите себя рядом со страхом;

- Нарисуйте себя большим, а страх маленьким.

Кроме этого можно предложить ребенку спрятать страх в сейф, сжечь, разорвать и развеять по ветру, слепить из пластилина и превратить в смешинку или снова в простой кусок пластилина.

При психологической работе с детьми очень помогает включение в занятие элементов релаксации. Расслабление, релаксация, в начале занятия помогает детям сосредоточиться, точнее, уяснить тему и цели занятия, позволяет подумать о той работе, которую им предстоит выполнить. Успокоить чрезмерно подвижных, расслабить чрезмерно тревожных.

Умение расслабляться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение.

Особенно показана релаксация для детей с эмоционально – волевой недостаточностью. Так как такие дети очень легко возбуждаются, негативируют, им свойственна частая смена настроения, неуверенности в себе, неспособность к длительным волевым усилиям.

Установлено, что эмоциональное возбуждение ослабевает при достаточно полном расслаблении мышц. При этом также снижается уровень бодрствования головного мозга и человек становится более внимательным. Сосредоточившись, уйдя в себя, человек способен особенно эффективно воздействовать на себя, убеждать себя, внушать себе желаемое. Самовнушение полезно для самовоспитания.

Успешное овладение детьми мышечным расслаблением дает возможность перейти к целенаправленному внушению, т.е. воздействовать на их волю и сознание только словом.

Для детей сеанс внушения предлагается как особая игра – «Волшебный сон».

Цель игры – помочь детям избавиться от эмоционального напряжения, вызвать спокойствие, уравновешенность, уверенность в себе.

Внушение проводиться в виде кратких формул рифмованным текстом, которые понятны детям, легко запоминаются. Впоследствии многие дети могут пользоваться ими самостоятельно.

«ВОЛШЕБНЫЙ СОН»

Все умеют танцевать

Прыгать, бегать, рисовать

Но не все пока умеют

Расслабляться, отдыхать

Есть у нас игра такая

Очень легкая, простая

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье,

И становится понятно

Расслабление приятно.

Руки на коленях,

Кулачки сжаты

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты

Пальчики сильней сжимаем-

Отпускаем, разжимаем

Знайте девочки и мальчики

Отдыхают ваши пальчики.

Дышится легко, ровно, глубоко

Напряженье улетело

И расслаблено все тело.

Будто мы лежим на травке

На зеленой мягкой травке

Греет солнышко сейчас

Руки теплые у нас

Дышится легко, ровно, глубоко.


Закончилась игра, потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза. Вы хорошо расслабились, успокоились.

Пребывание в позе покоя уже само по себе окажет на детей положительное воздействие. Со временем они научатся расслаблению и даже будут сами просить поиграть с ними в «Волшебный сон». В результате применения релаксации у многих детей налаживается сон, они становятся более уравновешенными, спокойными.

Формула общего покоя произносится тихим спокойным голосом, в замедленном темпе, с длительными паузами. Музыкальные паузы могут быть продолжительностью 3 минуты, 7 минут, 10 минут.

С помощью небольших сценок (театральных этюдов) можно помочь детям избавиться от страха: «Веселый страх».

Сценка 1. Страшный сон. Кукла мальчик или девочка ложится спать, и вдруг… в темном углу появляется что – то страшное (привидение, волк, ведьма, робот – желательно, чтобы ребенок сам назвал персонаж, не забудьте только, что «чудовище» должно изображаться как можно смешнее). Ребенок-кукла боится, дрожит (тоже преувеличено), а потом сам или с помощью куклы-мамы зажигает свет. И тут оказывается, что страшное чудовище – это всего–навсего колышущаяся от ветра занавеска, или брошенная на стуле одежда, или цветочный горшок на окне… - в общем, принцип ясен.

Сценка 2. Гроза. Дело происходит на даче (или в деревне). Хозяин-кукла ложится спать, но только было засыпает, как вдруг начинается гроза. Гремит гром, сверкает молния. (Молнию не обязательно показывать, достаточно просто об этом сказать).Хозяин трясется от ужаса, стучит зубами… А затем слышит, как кто-то жалобно скулит и скребется в дверь. Это продрогшая, испуганная собака. Она хочет войти в теплый дом, но дверь никак не поддается. Хозяину жаль пса, и, с другой стороны, страшно открыть дверь на улицу. Какое-то время эти два чувства борются в его душе, потом сострадание побеждает. Он впускает собаку, успокаивает ее, берет к себе в кровать, и они мирно засыпают.

В этой сценке важно подчеркнуть, что хозяин (ребенок) чувствует себя благородным защитником слабого.

Можно разыгрывать эти и другие подобные сценки вместе с ребенком, можно, если он на первых порах отказывается, сделать его зрителем. Самое лучшее – это когда взрослые становятся зрителями, а ребенок - единственным «актером», исполняющим поочередно разные роли, прежде всего хозяина и собаки. Сценки про хозяина и собаку очень эффективный прием. Собака воплощает основной характерологический порок ребенка (патологическую доминанту), а хозяин – это идеальная личность того же ребенка.

В связи со всем вышесказанным, необходимо уделять особое внимание коррекции и профилактике тревожности и страхов у детей с ОВР. Именно поэтому, организация специальных профилактических и коррекционных мероприятий, использование новых приемов и методов психолого-педагогической помощи в виде куклотерапии в реабилитационной работе может более эффективно помочь детям с ОВР справиться с повышенной тревожностью и навязчивыми страхами, адаптироваться к окружающему миру, повысить защитные силы организма. Таким образом, предложенный метод является необходимым и актуальным средством работы с детьми с ограниченными возможностями.