Міністерство освіти І науки україни
| Вид материала | Документы |
- Міністерство освіти І науки України Департамент міжнародного співробітництва та європейської, 39kb.
- Міністерство освіти І науки україни міністерство економіки україни міністерство фінансів, 18.39kb.
- Міністерство освіти І науки україни донецький обласний центр туризму та краєзнавства, 189.44kb.
- Міністерство освіти І науки україни, 335.34kb.
- Міністерство освіти І науки україни, 283.15kb.
- Міністерство освіти І науки, молоді та спорту україни, 59.16kb.
- Міністерство освіти І науки україни, 32.42kb.
- Міністерство освіти І науки, молоді та спорту України, 61.58kb.
- Міністерство освіти І науки україни положенн я про організацію фізичного виховання, 306.47kb.
- Міністерство освіти І науки україни інститут інноваційних технологій І змісту освіти, 43.77kb.
| |||||||||||||||
| Основна навчальна література: 1. Булкіна Н.П., Бабич В.І. Теоретична підготовка студентів з дисципліни „Фізичне виховання” (модульний курс). Навчальний посібник. Луганськ, 2010. – 197 с. 2. Горащук В.П. Валеологія: Підручник для 10–11-х класів середньої загальноосвітньої шк. / В.П. Горащук. – К.: Генеза, 1998. – 144 с.
Додаткова навчальна література:
5. Булкіна Н.П. та ін. Методологічні напрями фізичного виховання студентів спеціальної медичної групи. / Н.П. Булкіна, О.М. Вишинська, Н.В. Максимова. // Матеріали Міжнар. наук.-метод. конф. – Вип. І. – Луганськ: Знання, 2003. – С. 39-43. 6. Булкіна Н.П., Ярошенко П.В. Методичний посібник по використанню дидактичного матеріалу на заняттях фізичної культури в спеціальній та підготовчій групах. / Н.П. Булкіна, П.В. Ярошенко. – ЛНПУ імені Тараса Шевченка Луганськ 2004 р. – 48 с. 7. Бондарева В.Н. Показания к занятиям с сердечно-сосудистой патологией. / В.Н. Бондарева. // Теория и практика физической культуры. – № 2, 1982. С. 30-32. 8. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания: Учеб. пособие для студентов фак. физ. воспитания пед. ин-тов. / Я.С. Вайнбаум. – М.: Просвещение, 1986. – 176 с. 9. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов. – 2-е изд., испр. / Э.Н. Вайнер. – М.: Флинта: Наука, 2002. – 416 с. 10. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: Учеб. пособие. / М.Я. Виленский, Р.С. Сафин. – М.: Высш. шк., 1989. – 159 с. 11. Віровський Л.П. Атлетична гімнастика: Навчальний посібник. / Л.П. Віровський. – К.: ІСДО, 1994. – 100 с. 12. Главные инструменты обретения здоровья. – СПб.: «Издательство «прайм-ЕВРОЗНАК», 2004. – 352 с. 13. Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа. / А.Х. Гусалов. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 107 с. 14. Дейнека Кароліс. Рух, дихання, психофізичне тренування. / Кароліс Дейнека. – 2-е вид., перероб. і доп. - К.: Здоров’я, 1988. – 176 с. 15. Дубогай О.Д., Тучак А.М., Костікова С.Д., Єфімов А.О. Основні поняття і терміни оздоровчої фізичної культури та реабілітації. / О.Д. Дубогай, А.М. Тучак, С.Д. Костікова, А.О. Єфімов. – Луцьк, 1997. 16. Дубровский В.И. Целебное касание. / В.И. Дубровский. – М.: Знание, 1992 – / Новое в жизни, науке, технике. Серия «Физкультура для всех»; № 1, С. 3-108. 17. Завацький В.І. Фізіологічна характеристика рухів як цілеспрямованої поведінки людини: Навчальний посібник. / В.І. Завацький. – Луцьк: Надстир'я, 1993. – 284 с. 18. Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Самостоятельные занятия физическими упражнениями. / Л.Я. Иващенко, Н.П. Страпко. – К.: Здоров’я, 1988. – 160 с. 19. Козлов С.И. Программирование физической подготовки студентов спеціального медицинского отделения с использованием тренажерних устройств: Дисс. к.п.н. / С.И. Козлов. – Киев, 1991. – 178 с. 20. Куц О.С. Фізкультурно-оздоровча робота з учнівською молоддю. / О.С. Куц. – Вінниця: 1995, част. І. – 123. 21. Макаров В.А. Физиология закаливания. / В.А. Макаров – М.: Знание, 1984. – 96 с. 22. Медицинские проблемы физической культуры // респ. межв. сборник. Вып. 11. – Киев «Здоровье», 1990. – 191 с. 23. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2002. – 384 с. 24. Муравов Й.В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. / Й.В. Муравов. – К.: Здоров’я,1989. – 272 с. 25. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. / В.П. Мурза. – К.: Здоров'я, 1991. – 256 с. 26. Онищенко І.М. Психологія фізичного виховання і спорту: Навчальний посібник. / І.М. Онищенко. – К.: Вища школа, 1975. – 192 с. 27. Петренко М.І. Самостійні заняття студентів з фізичного виховання: Навчальний посібник. / М.І. Петренко. – Вінниця, 1997. – 104 с. 28. Поль С. Брегг. Здоровье и долголетие. / Поль С. Брегг. – Воениздат, Санкт-Петербург, 1995. – 430 с. 29. Приступа Є.Н., Пилат В.С. Традиції української національної фізичної культури (частина 1). / Є.Н. Приступа, В.С. Пилат. – Львів: Троян, 1991. – 124 с. 30. Романенко В.О. Рухові здатності людини. / В.О. Романенко. – Донецьк: “Новий світ”, УК Центр, 1999. – 336 с. 31. Рыбковский А.Г. Организация учебно-тренировочного процесса студентов в группах спортивного совершенствования: Учебное пособие. / А.Г. Рыбковский. – Донецк: 2003. – 169 с. 32. Сичов С.О. Атлетизм: Навчальний посібник. / С.О. Сичов. – К.: 1997. 33. Скумин В.А. Культура здоровья — фундаментальная наука о человеке. / В.А. Скумин. – Новочебоксарск: ТЕРОС, 1995. – 132 с. 34. Старушенко Л.І. Анатомія і фізіологія людини: Навчальний посібник (пер. з російської). / Л.І. Старушенко. – К.: Вища школа, 1992. – 208 с. | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| Діяльність студента:
Поточний контроль: здача контрольних нормативів (нормативи фізичної підготовленості) Форма семестрового контролю: залік. | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| Семестрова рейтингова оцінка розраховується, виходячи з критеріїв:
Карта оцінювання СРС
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
| Українська. |
Визначення оцінки необхідно встановлювати за шкалою ECTS
Шкала ECTS
| Національна шкала | Відсоток | Шкала ECTS |
| відмінно | 90-100 % | А – відмінно – відмінне виконання роботи з незначною кількістю помилок. |
| добре | 83-89 % | В дуже добре – вище середнього рівня кількома помилками. |
| добре | 75-82% | С – добре – загалом правильна робота кількома грубими помилками. |
| задовільно | 63-74% | D – задовільно – посередньо, зі значною кількістю недоліків. |
| задовільно | 50-62% | Е – достатньо – виконання задовольняє мінімальні критерії оцінки. |
| незадовільно | 21-49% | FX – незадовільно – для одержання кредиту потрібне деяке доопрацювання. |
| незадовільно | 0-20% | F незадовільно – необхідне повторне вивчення дисципліни. |
КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ З ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ
(теоретична, методична та фізична підготовленості)
| Оцінка, що виставляється до залікової книжки | Бали | Сума | Оцінка, що виставляється до залікової відомості | Відсоток = бали | ||
| Теоретична підготовка | Методична підготовка | Фізична підготовка | ||||
| Відмінно | 15-17 | 18-20 | 57-63 | 90-100 | відмінно | 90-100% = 90-100 |
| Добре | 12-15 | 15-18 | 48-56 | 75-89 | добре | 83-89% = 83-89 75-82% = 75-82 |
| добре | ||||||
| Задовільно | 7-12 | 10-15 | 33-47 | 50-74 | задовільно | 63-74% = 63-74 50-62% = 50-62 |
| задовільно | ||||||
| Незадовільно | 0-7 | 0-10 | 0-32 | 0-49 | незадовільно | 21-49% = 21-49 0-20% = 0-20 |
| незадовільно | ||||||
САМОСТІЙНА РОБОТА ДЛЯ СТУДЕНТІВ І КУРСУ
Модуль 1.1 Теоретична підготовка
Питання до самостійної роботи
- Оздоровчі технології, що впливають на фізичний аспект здоров’я.
- Гігієнічні основи заняття фізичною культурою і спортом
- Контроль і самоконтроль у процесі фізичного удосконалення.
Форма контролю: опитування, перевірка реферату.
Модуль 1.2. Методична підготовка
Завдання до методичної підготовки
- Організація і методика проведення самостійних занять з фізичного виховання.
- Методика самоконтролю в процесі занять фізичними вправами.
- Засоби перевірки і оцінки головних рухових якостей (витривалість, сила, швидкість, спритність, гнучкість).
- Основи методики загартовування.
Форма контролю: опитування, перевірка творчих завдань
Модуль 1.3. Технічна підготовка
Виконання технічних елементів окремих видів спорту
Легка атлетика
Біг на короткій дистанції - низький старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування. Біг на середній дистанції - високий старт, стартове прискорення, біг по дистанції, по прямій та повороті, фінішування.
Крос - старт, стартове прискорення, біг на рівнинних ділянках по прямій і повороті, біг в гору і під нахилом на пологому і крутому схилі, біг по перетнутій місцевості і фінішування.
Гімнастика
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні вправи. Атлетична гімнастика.
Спортивні ігри
Баскетбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Волейбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Міні-футбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Модуль 1.4. Фізична підготовка
Вправи спрямовані на розвиток фізичних якостей
Витривалість - циклічні вправи (ходьба, біг, плавання, біг на лижах та ін.). Сила та швикісно-силові якості - підтягання, згинання і випрямляння рук в упорі лежачи, підняття тулуба з положення лежачи на спині, вправи з використанням гімнастичних снарядів і тренажерів та ін. Швидкість - вправи, що виховують швидкість рухової реакції, швидкість окремих рухів, із зміною темпу і характеру рухів по сигналу. Спритність - Вправи зі складною координацією рухів, на точність відтворення заданих рухових дій, на увагу та рівновагу. Рухливі і спортивні ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, настільний теніс). Гнучкість - вправи на підвищення еластичності м'язів, м'язових сухожиль суглобових зв'язок із збільшеною амплітудою: прості, пружинисті, махові, із зовнішньою допомогою з тими, що обтяжили і без них.
Форма контролю: прийняття контрольних нормативів з визначення загальної фізичної підготовки студентів
САМОСТІЙНА РОБОТА ДЛЯ СТУДЕНТІВ ІІ КУРСУ
Модуль 2.1 Теоретична підготовка
Питання до самостійної роботи
Основи професійно-прикладної фізичної підготовки.
Спорт в системі формування особистості.
-
Оздоровче і прикладне значення занять фізичною культурою і спортом.
- Оздоровчі технології, що впливають на психічний аспект здоров’я.
Форма контролю: опитування, перевірка реферату
Модуль 2.2. Методична підготовка
Завдання до методичної підготовки
- Основи методики фізичного тренування.
- Методика добору і виконання фізичних вправ для попередження стомлення, підвищення працездатності і прискорення її відновлення при різноманітних видах праці.
- Методика формування професійно важливих рухових якостей і навичок.
- Методика занять атлетизмом.
- Методика побудови самостійних занять фізичними вправами.
Форма контролю: опитування, перевірка творчих завдань
Модуль 2.3. Технічна підготовка
Виконання технічних елементів окремих видів спорту
Легка атлетика
Біг на короткій дистанції - низький старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування. Біг на середній дистанції - високий старт, стартове прискорення, біг по дистанції, по прямій та повороті, фінішування.
Крос - старт, стартове прискорення, біг на рівнинних ділянках по прямій і повороті, біг в гору і під нахилом на пологому і крутому схилі, біг по перетнутій місцевості і фінішування.
Гімнастика
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні вправи. Атлетична гімнастика.
Спортивні ігри
Баскетбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Волейбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Міні-футбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Модуль 2.4. Фізична підготовка
Вправи спрямовані на розвиток фізичних якостей
Витривалість - циклічні вправи (ходьба, біг, плавання, біг на лижах та ін.). Сила та швикісно-силові якості - підтягання, згинання і випрямляння рук в упорі лежачи, підняття тулуба з положення лежачи на спині, вправи з використанням гімнастичних снарядів і тренажерів та ін. Швидкість - вправи, що виховують швидкість рухової реакції, швидкість окремих рухів, із зміною темпу і характеру рухів по сигналу. Спритність - Вправи зі складною координацією рухів, на точність відтворення заданих рухових дій, на увагу та рівновагу. Рухливі і спортивні ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, настільний теніс). Гнучкість - вправи на підвищення еластичності м'язів, м'язових сухожиль суглобових зв'язок із збільшеною амплітудою: прості, пружинисті, махові, із зовнішньою допомогою з тими, що обтяжили і без них.
Форма контролю: прийняття контрольних нормативів з визначення загальної фізичної підготовки студентів
САМОСТІЙНА РОБОТА ДЛЯ СТУДЕНТІВ ІІІ КУРСУ
Модуль 3.1 Теоретична підготовка
Питання до самостійної роботи
Олімпійський рух в Україні.
- Структура спортивного тренування
-
Нетрадиційні системи зміцнення здоров’я і фізичного удосконалення
- Оздоровче і прикладне значення обраних систем фізичних вправ
- Основи психогігієни
- Оздоровчі технології, що впливають на духовний аспект здоров’я
Форма контролю: опитування, перевірка реферату
Модуль 3.2. Методична підготовка
Завдання до методичної підготовки
- Методика використання температурних подразників як засобу підвищення і відновлення працездатності.
- Основи методики організації раціонального харчування.
- Основи методики побудови самостійних занять обраними системами фізичних вправ.
Форма контролю: опитування, перевірка творчих завдань
Модуль 3.3. Технічна підготовка
Виконання технічних елементів окремих видів спорту
Легка атлетика
Біг на короткій дистанції - низький старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування. Біг на середній дистанції - високий старт, стартове прискорення, біг по дистанції, по прямій та повороті, фінішування.
Крос - старт, стартове прискорення, біг на рівнинних ділянках по прямій і повороті, біг в гору і під нахилом на пологому і крутому схилі, біг по перетнутій місцевості і фінішування.
Гімнастика
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні вправи. Атлетична гімнастика.
Спортивні ігри
Баскетбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Волейбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Міні-футбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Модуль 3.4. Фізична підготовка
Вправи спрямовані на розвиток фізичних якостей
Витривалість - циклічні вправи (ходьба, біг, плавання, біг на лижах та ін.). Сила та швикісно-силові якості - підтягання, згинання і випрямляння рук в упорі лежачи, підняття тулуба з положення лежачи на спині, вправи з використанням гімнастичних снарядів і тренажерів та ін. Швидкість - вправи, що виховують швидкість рухової реакції, швидкість окремих рухів, із зміною темпу і характеру рухів по сигналу. Спритність - Вправи зі складною координацією рухів, на точність відтворення заданих рухових дій, на увагу та рівновагу. Рухливі і спортивні ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, настільний теніс). Гнучкість - вправи на підвищення еластичності м'язів, м'язових сухожиль суглобових зв'язок із збільшеною амплітудою: прості, пружинисті, махові, із зовнішньою допомогою з тими, що обтяжили і без них.
Форма контролю: прийняття контрольних нормативів з визначення загальної фізичної підготовки студентів
САМОСТІЙНА РОБОТА ДЛЯ СТУДЕНТІВ ІV КУРСУ
Модуль 4.1 Теоретична підготовка
Основи фізичного виховання в сім’ї.
- Міжнародний рух „Спорт для всіх”.
- Розробка та удосконалення індивідуальної оздоровчої системи.
Форма контролю: опитування, перевірка реферату
Модуль 4.2. Методична підготовка
Завдання до методичної підготовки
- Основи методики розробки і реалізації індивідуальної програми забезпечення працездатності її відновлення засобами фізичної культури і спорту при різноманітних видах і умовах праці.
- Основи методики розробки і реалізації індивідуальної багаторічної програми фізичного удосконалення і забезпечення дієздатності на основі обраних систем фізичних вправ.
- Методика оцінювання рівня власної фізичної підготовленості.
Форма контролю: опитування, перевірка творчих завдань
Модуль 4.3. Технічна підготовка
Виконання технічних елементів окремих видів спорту
Легка атлетика
Біг на короткій дистанції - низький старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування. Біг на середній дистанції - високий старт, стартове прискорення, біг по дистанції, по прямій та повороті, фінішування.
Крос - старт, стартове прискорення, біг на рівнинних ділянках по прямій і повороті, біг в гору і під нахилом на пологому і крутому схилі, біг по перетнутій місцевості і фінішування.
Гімнастика
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні вправи. Атлетична гімнастика.
Спортивні ігри
Баскетбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Волейбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Міні-футбол – удосконалення технічних елементів нападу та захисту.
Модуль 4.4. Фізична підготовка
Вправи спрямовані на розвиток фізичних якостей
Витривалість - циклічні вправи (ходьба, біг, плавання, біг на лижах та ін.). Сила та швикісно-силові якості - підтягання, згинання і випрямляння рук в упорі лежачи, підняття тулуба з положення лежачи на спині, вправи з використанням гімнастичних снарядів і тренажерів та ін. Швидкість - вправи, що виховують швидкість рухової реакції, швидкість окремих рухів, із зміною темпу і характеру рухів по сигналу. Спритність - Вправи зі складною координацією рухів, на точність відтворення заданих рухових дій, на увагу та рівновагу. Рухливі і спортивні ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, настільний теніс). Гнучкість - вправи на підвищення еластичності м'язів, м'язових сухожиль суглобових зв'язок із збільшеною амплітудою: прості, пружинисті, махові, із зовнішньою допомогою з тими, що обтяжили і без них.
Форма контролю: прийняття контрольних нормативів з визначення загальної фізичної підготовки студентів