Муровомокуриловецький р-н, Вінницька обл

Вид материала

Урок

Подобный материал:

• Новости ->, 114.99kb.
• Новости   ->, 112.35kb.
• Новости ->, 113.03kb.
• Новости   ->, 113.03kb.
• Новости   ->, 113.39kb.
• Новости   ->, 113.22kb.
• Новости   ->, 113.84kb.
• Новости ->, 115.12kb.
• Новости ->, 113.58kb.
• Новости ->, 113.87kb.

І семестр (2)

Теоретичні знання. Розвиток кістково-м’язової систем засобами фізичної культури

Історія українського футболу. Розвиток футболу в Україні. Місця занять, обладнання, інвентар.

Історія української гімнастики. Гігієнічні вимоги до занять гімнастикою Страховка під час виконання гімнастичних вправ. Поняття про частини та точки розмітки в гімнастичній залі. Правила безпеки під час занять гімнастикою

Підготовча частина. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи.

Основна частина. Футбол: техніка пересування

• удари по м’ячу ногою

• зупинка м’яча

• вевдення м’яча

• обманливі дії (фанти)

• відбір м’яча

• укидання м’яча

• техніка гри воротаря

• естафети та рухливі ігри з елементами футболу

Гімнастика: акробатичні вправи

• лазіння та перелітання

• вправи з рівноваги

• виси та упори

Заключна частина. Підбиття підсумків уроку