Муровомокуриловецький р-н, Вінницька обл

Вид материала

Урок

Подобный материал:

• Новости ->, 114.99kb.
• Новости   ->, 112.35kb.
• Новости ->, 113.03kb.
• Новости   ->, 113.03kb.
• Новости   ->, 113.39kb.
• Новости   ->, 113.22kb.
• Новости   ->, 113.84kb.
• Новости ->, 115.12kb.
• Новости ->, 113.58kb.
• Новости ->, 113.87kb.

Т.С.Ткачук, методист РМК,

Муровомокуриловецький р-н, Вінницька обл.,

ж.«Фізичне виховання в школах України»№5 2009р.


Календарне планування уроків фізичної культури для учнів 1 класу

І семестр (1)

Дата

Теоретичні відомості. Загальні відомості про здоров’я та здоровий спосіб життя. Значення фізичної культури для здоров’я школярів. Правила поведінки на уроках фізичної культури на спортивному майданчику.

Загальні відомості про рухливі й народні ігри, забави, естафети. Правила проведення рухливих і народних ігор, забав., естафет. Ознайомлення зі змістом рухливих ігор, забав, естафет. Правила техніки безпеки під час проведення рухливих і народних ігор, забав, естафет.

Загальне уявлення про легку атлетику. Одяг і взуття для занять легкою атлетикою. Відомі українські легкоатлети. Правила безпеки під час занять легкою атлетикою

Підготовча частина. Організаційні та загально розвивальні вправи.

Основна частина. Рухливі ігри: «Кіт і миша»

«Подоляночка»

«Вовк і коза»

«Голуб»

«Невід»

«Птахи»

«Гречка»

«Дрібушечки»

«Сірий вовк»

«До своїх прапорців»

«Вудочка»

Легка атлетика: біг на 30 м (старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування)

«Човниковий» біг 4 х9 м (рухи руками, правильне положення ступну під час бігу)

Біг на 400 і 500 м (правильне положення тулуба і робота рук, чергування вдиху і видиху)

Стрибки у довжину з місця (правильне відштовхування, приземлення)

Метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну цілі

Заключна частина. Підбиття підсумків уроку.