Практический курс экстрасенса / Пер с нем. И. Предейно. М.: Аквариум: ООО «Фирма «Издательство act», 1999. 480 с: ил. (Линия судьбы). Isbn 5-85684-295-2 (Издательство «Аквариум»)
| Вид материала | Документы |
- Рисунки М. Лисогорского матвеев П. В. М 33 Советы старшего друга, 4555.13kb.
- Н. Н. Непомнящий Странники Вселенной, 5980.23kb.
- Ken wilber integral psychology, 4577.54kb.
- Аквариум виктор суворов, 3731.22kb.
- Немецкий язык, 7645.35kb.
- Некоторые пираты считают Аноа предателем. Из-за этого Аноа пришлось поселиться далеко, 110.95kb.
- В рамках программы "пушкин" при поддержке министерства иностранных дел франции и посольства, 5883.87kb.
- Мелкие домашние животные. Болезни и лечение / П. К. Бергхоф. М. Аквариум, 1999. 224, 592.83kb.
- Бессонов Б. Н. Философия: Курс лекций/ Б. Н. Бессонов, 138.66kb.
- Востока и Запада. Развитое Уилбером интеллектуально-духовное видение предлагает новые, 6351.82kb.
Наше тело отражает все инкарнации
Отражение составляет в конечном счете полярность нашей Земли. Карма, которую мы приобретаем в нашей земной жизни, представляет собой мотивацию нашего душевно-духовного роста , пока мы на своих ошибках не научимся настолько, что нам не придется их больше совершать.
Выбор родителей, встреча людей из прежних жизней, перемена пола в других жизнях, различные причины смерти и т. д. Могут открыть ищущему и интересующемуся человеку важный путь к более высокому уровню знания.
У вас атлантические уши или римские ноги? А может быть ступни жителя галактики, средневековый череп, китайские глаза или даже нос индейца? В нашем физическом проявлении есть элемент зеркала: все другие тела, которые мы когда-нибудь перевоплощались, и все учения, которые мы исповедовали, отражаются нашим теперешним спутником. Наблюдайте и заостряйте ваше физическое зрение — учитесь.
Торжествуйте, ощущая чудо своего физического тела, а также всех психических тел. Почувствуйте прелесть путешествия души по многим инкарнациям и мудрость, которую вы усвоите на этом пути. Ваше тело — карта души, и каждая се часть расскажет вам свою особую историю о том, что в данный момент познает душа.
Рональд Цюррер однажды по поводу некой лекции сказал, что главный вопрос в теме "Карма" — это духовная ответственность. Только если нам со временем удастся преодолеть свою слепоту в отношении духовного измерения нашего бытия, мы начнем продвигаться к своему внутреннему "я" и действовать соответственно этому знанию. Только благодаря этому мы познаем ответственность по отношению ко всем другим людям, ко всем Божьим созданиям и ко всему существующему вокруг нас.
Только действительное изменение сознания, настоящий отказ от иллюзорных идентификаций с тем или другим имевшим место в прошлом потрясением, с тем или иным прошлым телом и т. д. действительно освобождает душу от иллюзий, от незнания и темноты. Освобождает от всего, чем мы, собственно, не являемся, чем мы никогда не были, чем мы никогда не будем.
Колесо перерождения прекращает свое вращение в тот момент, когда вы по своей доброй воле принимаете решение о том, чтобы сознательно познать и закрыть прошлое и отказаться от него. Иногда нужно сделать несколько попыток, и это может продолжаться годами, пока не придет действительное понимание определенного опыта, чтобы окончательно отказаться от него и оставить позади.
Наша индивидуальность, которая с помощью полярности сознания развивается все больше в направлении к собственной середине, только в согласии с казуальным миром освобождается от нашей планеты-школы Земля. Именно тогда можно считать, что мы постигли полярность, преодолели ее и можем интегрировать в нашу жизнь.
Но в нашей солнечной системе и за ее пределами есть другие школы и учебные планеты, которые мы должны пройти, прежде чем вновь вернуться к Великому Божьему духу. Растворяется наше эго, затем душа с ее эмоциями и мыслями, пока мы станем всего лишь чистым духом. Становится все труднее говорить об этом; поскольку слова тоже материальны. Это можно только чувствовать и знать. Наше сердце в своей глубине знает все тайны, знает, где все нейтрализуется, где "останавливается время", где нет ни действия, ни реакции, где все нейтрально, пребывает в вечности.
Ответственность за проникновение в прошлое и будущее
Решающим мне представляется то обстоятельство, что ваш опыт терапевтического и психологического воздействия имеет значение для каждого, кто собирается ввести других в прошлую или будущую жизнь. Врач, прибегающий к реинкарнации, не должен быть ментальным сенсом, хотя и желательно. Если будущий психиатр развивает свои сенситивные способности и регулярно самостоятельно тренирует их, то излишне говорить об эффективности и качестве его работы в дальнейшем.
Развитие качеств ментального сенса может открыть широкие ворота в земное и внеземное прошлое. Таким же образом можно тренировать умение заглядывать в будущее. Это во многом сэкономит драгоценное время и при определенных обстоятельствах позволит избежать ненужных поворотов в настоящей жизни.
Ответственность при заглядывании в будущее прежде всего важна для нас самих. насколько быстро мы можем что-то вообразить, позволяем ввести нас в заблуждение или разочаровать? Если мы говорим другим людям об их будущем, то должны всегда помнить о том, что они строят свое будущее по собственной воле и по своему усмотрению.
Свобода или предопределенность воли?
Какой смысл имеет жизнь со всем ее опытом - для нас, людей? Будущее развивается из обстоятельств и возможностей настоящего момента. Если изменяется настоящее, меняются и обстоятельства и возможности. В конце концов, каждый — кузнец своего счастья.
Вера в свободу воли равнозначна убеждению в том, что человек в состоянии решиться на определенные действия и сам несет ответственность за принятые решения.
Детерминизм, учение о "судьбе", напротив, утверждает, что все события, включая так называемое "принятие решения" и "волевые действия", в действительности являются результатом абсолютно механического и каузально зависимого действия до этого существующих сил или причин, то есть они исключительно предопределены. Поскольку каждое решение зависит от законов природы, или человека, то идея о свободе решения, а также идея моральной ответственности — всего лишь иллюзия. Многие мыслители пытались связать две противоположные точки зрения — свобода воли или ее предопределенность, прибегнув к компромиссным решениям. Барух Спиноза, например, думал, что действия определяются прошлыми событиями, но с изменением опыта будущее строится свободнее.
Тот, кто утверждает, что может прочитать как будущее, так и прошлое человека, должен уметь без проблем с помощью психических чувств воспринимать и отчетливо различать скромный психический и духовный ментальный уровень. Но вы наверняка в процессе серьезных тренировок поняли, как трудно подняться только на эту единственно доказуемую основную ступень ментального сенса. Мы никогда не станем до конца критичны и достаточно зорки, если, находясь в бесконечном путешествии вместе со своей душой, смело и отважно не будем стремиться ввысь и не отважимся как первооткрыватели прямо ринуться к новым берегам труднодоказуемых уровней сознания! Но все мы по-своему случайно открываем истины будущего.
Докопавшись до истины, мы должны работать над тем, чтобы также стать этой истиной.
Путь - - это в конечном счете цель, потому что жизнь означает не что иное, как приобретение опыта.
Практические упражнения
Смысл вашей нынешней жизни
Следующие упражнения можно выполнять как самостоятельно, так и в группе единомышленников. Вместе можно смотреть видения и обмениваться интересными идеями. Наговорите последующие пять текстов в удобном для вас темпе на магнитофон, чтобы затем, когда будет желание и настроение, получить новый опыт.
После того, как абсолютно расслабите свое тело, свою душу и свой дух, повстречайтесь со своим духовным помощником и руководителем. Вы его сердечно поприветствуйте и попросите помочь вам раскрыть смысл и цель вашего человеческого бытия.
Вы ощущаете теперь, что становитесь все легче и легче. Как лист на ветру, вас уносит куда-то вдаль, на спокойное место, подальше от шума будней, туда, где вы чувствуете себя абсолютно защищенным и уверенным, как будто бы вас несет сильное облако...
Вы все меньше чувствуете свое тело. Легко, как облако, вы садитесь на вершину горы. Кроме длинной золотой лестницы с семью перекладинами, ведущей в Космос, здесь ничего больше нет.
- На первой ступени вас окутывает красный свет. Вы глубоко вдыхаете этот сильный цвет и наполняетесь колебанием Космоса. Ваш духовный руководитель с вами, вы уверенно даете ему руку и вместе с ним шагаете дальше...
- На второй ступени вам навстречу идут потоки оранжевого цвета; вы делаете глубокий вдох и вбираете в себя покой и умиротворение, любовь и гармонию...
- Далее вы поднимаетесь на третью ступень. Сочный желтый цвет окутывает вас, в вас входят настойчивость и терпение,..
- На четвертой, зеленой ступени вы имеете право оставить все проблемы позади и с уверенностью посмотреть в будущее...
- На пятой, голубой ступени вы отбрасываете ваше эго, вашу человеческую земную привязанность...
- На шестой ступени вам навстречу идет светлый пурпур. Ваш духовный глаз просыпается, все становится прозрачным, здесь находятся ваше несовершенство, все проступки и ошибки ...
- На седьмой, последней ступеньке вас пронизывает фиолетовый свет.
Теперь, окончательно освободившись от всех ваших земных дел, вы готовы к тому, что ваш духовный руководитель и помощник поможет вам и поведет вас дальше...
Перед вами раскроется целая Вселенная, все звезды и планеты, этот великолепный вид окажет на вас сильное воздействие...
Духовное руководство приведет вас на тот уровень колебания или сознания, на котором вы находились, до решения инкарнироваться на Земле... Вы чувствуете, что вас как магнитом притягивает один совершенно определенный цвет. Вы отмечаете про себя, что теперь вы оказываетесь в другом измерении. Это было физическое или нефизическое состояние, в котором вы находились, прежде чем пришли на Землю?
Ваш уровень сознания зовет вас назад в этот энергетический уровень, который вам не чужд. Вас влечет туда, и вы все отчетливее начинаете понимать своими психическими чувствами, где вы находитесь. Придя туда, сначала осмотритесь и отдохните. Вы чувствуете себя здесь как дома. Спокойно осмотритесь и запоминайте все, что вам будет приходить, что вы здесь увидите и услышите, все краски и их формы, шорохи и запахи, если таковые будут...
Вполне осознанно попытайтесь ощутить вашу форму eсли она вообще у вас есть. Ваше сознание расширяется до размеров самого первого земного перевоплощения. Запоминайте все посетившие вас в связи с этим мысли и впечатления.
Духовный помощник поведет вас после этого к важному по тем временам духовному учителю, тонкому существу, которое руководило развитием вашего сознания до инкарнации. Вы чувствуете его присутствие. Что вы ощущаете, находясь вместе с этой вибрацией, с этим колебанием, которое наилучшим образом согласуется с вашим? Вы возвращаетесь мысленно к тому моменту, когда впервые услышали о планете Земля. Что вы сначала услышали о Земле и о существах, населявших Землю? Какова была ваша реакция на это?
Духовный помощник возвращает вас в то мгновение, когда вы решились направиться к планете Земля... Учитель сопровождает вас, вдохновляет и доводит до вашего сознания, что вы собираетесь делать на Земле.
Чему бы вы хотели точно научиться, пребывая в физическом теле? Ваш духовный учитель совершенно четко показывает вам следующий шаг, который вы хотите сделать на Земле. Готовы ли вы оставить свое прошлое, свой опыт, приобретенный до сих пор на Земле? Определитесь, готовы ли вы расстаться со всем старым, чтобы целиком и полностью находиться на планете Земля?
Итак, в чем смысл вашего пребывания здесь на Земле? Пришло время, которое вы тоже ждали. Вам предстоит вспомнить, зачем вы здесь, кто вы на самом даче. Пришло время четко осознать, как можно разделить ваши таланты и возможности с другими и использовать их.
Пришло время осуществить ваше намерение прийдти на Землю. Теперь вы можете выпасть из колеса истории. Вы спокойно можете телепатически, ведя внутренний диалог с вашим учителем, дискутировать по различным вопросам и медитировать.
Вполне осознанно вы вновь покидаете духовный уровень сования. Духовный руководитель ведет вас обратно к лестнице, и преодолевая ступеньку за ступенькой, вы вновь спускаетесь на Землю.
Вы благодарите духовного наставника, прощаетесъ с ним и просите возвратить вас на вершину горы. Постепенно вы вновь ощущаете свое физическое тело и спокойно просыпаетесь. Вы чувствуете себя бодрым и расслабленным.
Указания по возможной интерпретации
Запишите все мысли, которые возникли у вас в связи с нынешней жизнью. Может быть, духовный помощник или руководитель представился вам теперь как "разум". Просто примите эту идею и другие фантазии к сведению и займитесь ими...
Доверяйте всему только что увиденному, всем возникшим идеям и мыслям и займитесь вашими мечтами! Мечтать — значит выйти за рамки привычного, вообразить себе невозможное и постараться осуществить эти мечты!
Например, с благодарностью принимайте увиденное вами следующим образом:
- Сегодня вы вновь узнаете лиц, с которыми когда-то имели дело (в семье, на работе и т. д.). В какой связи друг с другом они находятся сегодня? Можете ли вы сказать, что нечто повторяется сегодня в их поведении из прошлого? Или есть какие-нибудь другие ключевые события?
- Другая возможность заключается в определении причины смерти или в ясном определении созидательного Божьего потенциала, который дремлет во всех нас. Если вы уже стали ментальным сенсом, то сможете лучше понять связи своего земного бытия. Затем, если на основании полученного опыта вы сможете точно определить, о каком месте, времени, каких именах и т. д. идет речь, то будет любопытно при наличии времени посмотреть повнимательнее на одну из прошлых жизней.
Возврашение в одну из прошлых жизней
Сенситивное толкование возврата в прошлую жизнь начинается там, где можно на этом же уровне проконтролировать личные восприятия.
Второе упражнение построено так же. Благодаря тому, что мы всегда работаем вместе с нашим духовным руководством, находимся под его защитой и понимаем, что можем и должны как следует рассказывать ему обо всем, попадая в нежелательную или неприятную для нас ситуацию, с нами происходит только то, что нам нужно и что имеет для нас важное значение.
Вообразите, что в вашем солнечном сплетении растет прекрасный цветок. Благодаря его цветению вы можете значительно лучше расслабиться. Вы переживаете приятное, дающее свободу чувство, приобретаете свободу и с каждым вдохом освобождаетесь от вашего эго-панциря. Другой цветок раскрывается в чакре сердца, он растет и цветет. Делая глубокий вдох, вы вдыхаете все положительно влияющие энергопотоки и хорошую духовную космическую энергию. Все, что вам мешает, вы выдыхаете через "третий глаз". Вы чувствуете себя отрешенно и свободно, ощущаете внутренний покой и гармопию, которая все более охватывает вас и распространяется вокруг вас.
Из вашей чакры лба вырастает цветок, а из чакры головы — бело-золотой цветок. Из него по всему телу идет золотой дождь и освобождает вас от эгоистических земных потребностей. Цветок помогает вам раскрыться и предаться духовному, сверхземному и бессознательному. Представьте себе на чакре лба серебряную точку, которая формируется в розу. Серебряная роза медленно раскрывается, ее лепестки действуют как радар и начинают воспринимать важиую, забытую информацию от одной из прошлых жизней и понимать, какое отношение она имеет к вашей сегодняшней жизни. Вокруг вас становится очень светло, и вы приветствуете духовного помощиика и (или) духовного руководителя, который опять появляется рядом с вами.
Ваш духовный руководитель отправляется с вами в длительное путешествие. Вы ощущаете, что спускаетесь с горы, идете по сочным лугам, через леса. Вот вы видите крыши домов. Вы уже знаете, что это город или какая-нибудь деревня. Вы останавливаетесь и любуетесь прекрасным видом этих крыш. Вы видите перед собой каменную лестницу с множеством ступенек. Медленно вы преодолеваете ступеньку за ступенькой и спускаетесь вниз. Спустившись до конца, вы оказываетесь на маленькой площадке. Там вы садитесь на нижнюю ступеньку и немного отдыхаете.
Вы смотрите на ваши ноги. Что у вас на ногах? Вам становится ясно, что вы обрели новую личность. Кто вы: жеищина, мужчина или ребенок? Как вы выглядите? Как вы думаете, сколько вам лет? Как вас зовут? Как называется место, страна где вы сейчас находитесь? Какое сейчас время года? Какой год вам сразу приходит на ум? Как вы себя чувствуете?
Не пугайтесь.
Все находится в руках Божьих. Самое худшее, что может случиться, это то, что вы когда-нибудь заснете. Если вы пребываете в состоянии бодрствования и осуществляете внутренний контакт, то есть ведете внутренний диалог со своим духовным помощником, защищаетесь, спрашиваете и что-то выясняете, прежде чем идете в определенной ситуации дальше, то вам никогда не придется испытывать страх, как в кошмарном сне, и "вырываться из сна".
Почему вы в определенных ситуациях увиливаете? Там где вы видите сопротивление, вам нужно специально поработать. Особенно не следует уходить от трудных ситуаций. Возможно, есть смысл выполнить такое упражнение вместе с опытным врачом-специалистом по инкарнации? Используйте поход в прошлую жизнь как альтернативную психотерапию и благодарный инструмент гигиены души.
Упражнение по предсказанию будущего
Выполняя третье упражнение, вы научитесь видеть будущее.
Сядьте на стул, ступни плотно прижаты к полу, сконцентрируйте внимание на своих внутренних органах — все спокойно и расслаблено. Сделайте глубокий очищающий вдох и выдох. Откройте энергетические центры и свяжитесь с Божественной силой, Светом и Любовью и Высшим сознанием. Думайте о своей цели: осознанно увидеть ваше будущее, если ваш духовный помощник находит это целесообразным и поддерживает вас...
Теперь представьте золотую энергетическую ленту, проходящую от середины вашей головы через все энергоканалы и темя. Представьте, что она поднимается в небо, идет далеко в Космос, в центр нашей Вселенной, к тому месту, где находится Высшее сознание, коллективное воспоминание или коллективное бессознательное, божественная кладовая памяти, каузальный уровень или хроника Акаша.
Закрепитесь здесь в этом Божественном сознании, которое, возможно, покажется вам
- первым большим университетом;
- золотым энергетическим шаром;
- разновидностью громадной библиотеки;
- бесконечным киноархивом;
- компьютерным центром;
- храмом, охраняемым ангелами в развевающихся одеждах.
Вспомните свой вопрос, касающийся вашего будущего. "Как будет проходить развитие моей души в ближайшие месяцы?" Понаблюдайте, как вопрос будет передан по золотой ленте Высшему сознанию. Как только on поступит туда, перед вами развернется визуальное, акустическое или чувственное представление вашего будущего.
Рассмотрите ответ. Может быть, вы обнаружите краски, представляющие определенные свойства развития вашей души. Возможно, вам придет в голову какой-нибудь символ. Это значит, что в будущем этот символ может иметь значение для вас лично или для вашего окружения. Вы можете увидеть сцены со знакомыми и незнакомыми людьми. Картинка такая ясная, словно вы смотрите телевизор, все события представляются проходящим перед вами фильмом.
Рассмотрите эти сцены до мельчайших подробностей. О чем вы думаете? Помните о том, что вас всегда сопровождает духовный помощник и руководитель и вы можете всегда обратится к нему за советом и ответом.
Постепенно приходит время возвращаться назад. Поблагодарите за все идеи и мысли и возвращайтесь к себе самому. Пробуждайтесь, вы почувствуете себя бодрым и расслабленным. Надеюсь, вы увидели много нового в своем будущем.
Окажутся ли эти импульсы правдой или это была всего лишь мечта, старое желание? Вспомните о толковании символов. С каждым упражнением мы все больше приближаемся к пониманию исконного языка чувств, особенно когда пережитое в мыслях не только лишаем мистической оболочки, путаем со счастьем или случайностью, но и всерьез воспринимаем его в нашей повседневной жизни как "интеллект наших чувств"!
К счастью, жизнь постоянно преподносит нам самые невероятные сюрпризы несмотря на многие интуитивные или внушенные представления о будущем. Именно это делает нашу жизнь разнообразной, напряженной и интересной!
Не смотря на это я считаю, что разумное использование картинок будущего имеет смысл, потому что мы тогда осознаннее и ответственнее строим наше настоящее, поскольку все больше можем внести в нашу жизнь сами. В конце концов, каждый — кузнец своего счастья! Разумеется, четкие предсказания представляют собой невероятный опыт, который, прежде всего, подтверждает, что времени не существует!
Так, во время рождественской медитации "Свет", духовный руководитель Гордона Хиггинсона, находясь в Англии, предсказал падение Берлинской стены и большие перемены в отношениях Востока и Запада.
Прогулка в будущее
Самостоятельно расслабьтесь, начиная с головы до ног, с ног до головы или с середины тела. По два раза вдохните через каждую из ваших семи главных чакр соответствующие цвета и пропустите их через все тела...
Теперь представьте, как вы стоите на улице перед дверью вашего дома. Как она выглядит? Вы ищете в сумке ключ, открываете дверь и входите в дом. Вообразите, что вы идете в спальню. Откройте свою сумку и посмотрите, пуста она или чем-то заполнена. Если в ней что-то лежит, освободите ее...
Если она пуста, то сложите туда все ваши заботы, сомнения, желания, мечты, все, о чем вы сейчас подумаете. Закройте сумку и поставьте ее в сторону
Абсолютно спокойно и расслабленно посмотрите на пол, на котором вы якобы стоите. Это деревянный или каменный пол, а может, ковровое покрытие? Какого он цвета? Пусть этот цвет действует на вас, вы чувствуете, как он, словно густой туман, начинает окутывать вас все больше и больше. Вы чувствуете себя счастливым и уверенным. Сейчас вы ощущаете, как ваше Высшее "я" сливается с Божественным первоисточником. Вы и Космос — высшие духовные уровни — едины; вы вновь ощущаете присутствие духовного помощника или руководителя: он рядом с вами, вы сердечно приветствуете друг друга. Ваш духовный помощник будет сопровождать вас в будущее. Вы знаете, что он покажет и доведет до вашего сознания только то, что вам необходимо и важно знать. Цветной туман становится все гуще и гуще, вы глубоко дышите и, постоянно находясь в сопровождении вашего ангела-хранителя, выходите из этого помещения — дверь уже открыта — в коридор...
Теперь вы видите себя стоящим в бесконечно длинном коридоре, который напоминает туннель, заполненный этим прозрачным цветным туманом. Вы легко продвигаетесь вперед и дальше. Только вперед и шаг за шагом дальше и дальше. Ваши тонкие и духовные тела ищут для себя новое тело. Вы совершенно спокойны, прекрасно защищены великолепными божественными силами. Вы счастливы и довольны, ничего не ждете. Совершенно успокоившись вы решаете, чтобы все шло своим ходом.
Вы остановились где-то далеко. Сосредоточьтесь теперь на своей внешности. Как вы выглядите? Как вы воспринимаете себя? Мужчиной или женщиной? Сколько вам лет? Вы наслаждаетесь этим покоем. Как вы одеты? Какая на вас обувь? Где вы? Какой сейчас год? Очень внимательно рассмотрите местность, в которой вы сейчас находитесь. Как она выглядит? Теперь идите туда, где вы живете. Как здесь все выглядит? Хорошенько осмотритесь вокруг, в доме и на улице. Вы живете здесь один или с кем-то еще? Все спокойно рассмотрите. Кем вы работаете? Как выглядит ваше рабочее место?
Теперь в рамках этой жизни идите назад к какому-нибудь характерному месту, которое укажет вам дальнейший путь, расскажет, почему вы сегодня здесь, кто вы сейчас, сколько вам лет. Вновь перед вами предстанут внешние обстоятельства: а вы запоминайте...
Идите во времени вперед к важному месту, где вы увидите что-то интересное, что для вас важно знать. Духовный помощник покажет вам еще один важный эпизод из будущего. Какой сейчас идет год? Где точно вы находитесь? Все спокойно рассмотрите. Идите вперед, вплоть до самой смерти. Где вы? Что вы думаете и чувствуете?
Теперь вполне осознанно переживите смерть, пусть в вас накроет великий Божий покой. Вы чувствуете, как вне пространства и времени вы расстаетесь с этим физическим телом, вас заполнили гармония и покой. Вам нравится быть тонким телом.
Ближайшее будущее
Отправляйтесь на пять лет вперед в будущее. Вы сразу увидите себя на каком-то определенной месте. Как оно выглядит? Не торопитесь: спокойно осмотритесь вокруг: где вы? Что вы сейчас делаете? Вы один или кто-то у вас есть? Если да, то кто? Спокойно просмотрите все, что важно для вас.
Наступает вечер. Как вы его проводите? Что делаете? Остаетесь дома? Хорошенько за всем наблюдайте. Теперь ложитесь спать. Как выглядит ваша спальня? Вы спокойно засыпаете и видите сны.
Вы видите себя в какой-то одежде. Как вы одеты? Где вы находитесь? Что вы здесь делаете? Какой сейчас год? Запомните всю представшую перед вами жизненную ситуацию и наблюдайте. Как вы себя чувствуете?
И снова спать. Как выгчядит ваша спальня теперь? Вы вновь засыпаете и наслаждаетесь покоем и тишиной. Осень... года (следующего года). Где вы в настоящий момент находитесь? Что вы делаете? Вы за всем внимательно наблюдаете и запоминаете все приходящие вам в голову мысли.
Возвращайтесь. Сейчас ... (сегодняшнее число)...
Все ваши тонкие тела опять в вашем физическом теле, и вы ощущаете, как оно постепенно пробуждается.
Прежде чем вы по-настоящему проснетесь, еще раз осознанно свяжитесь с Высшим разумом, и пусть в вас потекут чистейшие энергопотоки, которые вы мысленно вбираете и впитываете в себя, чтобы они защищали вас от нежелательных духовных влияний.
Вы осознаете, что только эти энергопотоки могут влиять на вас, только они могут быть нужны и важны для вашего личного душевно-духовного развития.
Вы глубоко дышите через свои энергетические центры, просыпаются руки, ноги. Три раза глубоко вдохните-выдохните и сосчитайте до шести. Откройте глаза и почувствуйте себя вновь счастливым и расслабленным.