Контрольная работа. «Особенности спортивной тренировки по легкой атлетике» Бугаев Л. С

Количество страниц3
Дата19.03.2012
Размер453.54 Kb.
ТипКонтрольная работа


СодержаниеСпортивная тренировка
Общая тренированность
Периодизация спортивной тренировки легкоатлета
Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета
Специально-подготовительные упражнения
Соревновательные упражнения
Средства спортивной тренировки
Методы спортивной тренировки
Наглядные методы
Методы практических упражнений
Игровой метод
Соревновательный метод
Содержание тренировочного процесса по л/а.
Волнообразная динамика нагрузок
Вариативность нагрузок
Разносторонняя подготовка легкоатлета.
Общая психологическая подготовка
Ранняя предсоревновательная психологическая подготовка
Непосредственная психологическая подготовка накануне и в ходе соревнований
Интегральная подготовка
Техническая подготовка
Тактические приемы
Теоретическая подготовка
Отбор для занятий легкой атлетикой.