Востоков Виктор Индо-Тибетская школа омоложения

Вид материала

Документы

Подобный материал:

• Востоков Виктор Секреты целителей Востока, 3821.5kb.
• Тибетская школа омоложения, 2006.05kb.
• Книга мертвых "Тибетская книга мертвых", 1528.83kb.
• Программа «Очищения и омоложения организма»* Впрограмму включено: диетическое питание/, 251.08kb.
• Школа омоложения, 2006.58kb.
• Сунил Джоши Панчакарма. Методы исцеления и омоложения, 10466.35kb.
• Авторская Школа Практического Целительства, 36.94kb.
• Герои Советского Союза летчики Александрюк Виктор Ильич и Еремин Александр Клементьевич., 1357.8kb.
• Учебной работе М. К. Орунханов Программа для вступительных экзаменов в магистратуру, 275.16kb.
• Виктор Демин фильм без интриги, 2709.5kb.

Й

Йогашакти - йогическая сила, сублимирующая сила, необходимая управлять своими эмоциями. Йогин - человек, занимающийся йогой. Йога - перенесенное сознание.

К

Кайхэ - открывание и закрывание (в гимнастике

"великий предел" (тайзи-цюань) - это могут быть вытягивание и подбирание, разворачивание и сворачивание. Кроме того, каждое движение начинается с расслабленного отпускания - это открывание, а в завершении движения должно быть соединение - это закрывание.

Кроме того, сердце, душа и мысль тоже должны иметь открывание и закрывание.

Кандуяо - антидот.

Кань ли дянь дао - (гексаграммы) кань и ли меняются местами (Кань и ли-символы воды почек и огня сердца. При выплевываний пилюли бессмертия в даосской алхимии огонь опускают в воду, образующийся пар поднимается вверх - таково символическое описание физиологических процессов, происходящих под действием сосредоточенного сознания).

Карма - "дело, жребий" - в индуистской религии то, что совершил человек и что предопрепределяет характер его нового воплощения, здесь магическая четверка (любое действие).

Катаноболизм - разрушающий, деструктивный процесс, происходящий в организме, аспект метаболизма (см. метаболизм).

Квинтэссенция - "Пятая сущность" - пятый элемент мира, эфир, энергия.

Коагуляция - сгущение, застывание,

Колесо фортуны - символ изменчивости счастья.

Космическая энергия - всепроникающая энергия вселенной.

Кортиковисцеральные связи - связь коры больших полушарий головного мозга с внутренними органами.

Красное дерево - символ. Очень высокое и развесистое дерево, в тени которого обычно не могут существовать никакие другие деревья.

Ку - горькое (одно из пяти вкусовых ощущений, избыток вредит жизненной энергии (Ци).

Кулунь - круговорот страданий.

Куньхо - куньский огонь (символ нижнего поля пилюли (ся даньтянь), где должны соединяться инь и ян, воспроизводящая и жизненная энергия цзин и Ци (в даосской алхимии).

Куньлунь - горы, считающиеся священными; макушка головы; в микрокосмосе человека - две горы Куньлунь: в животе - сокровенные ворота, где возникает огонь, и в голове - небесные ворота, куда огонь доставляется.

Кут - темная материальная душа.

Кшитипати - духи земли.

Л

Лабце - культовое место для жертвоприношений "хозяевам" и божествам земли, местности.

Лавран - монастырь.

Лалана - сосуд человеческого тела по учению тант-. ристской йоги.

Лама - духовный титул; учитель, врачеватель и священник.

Левитация - парение или подвешивание объектов или тела человека в воздухе без посторонней помощи.

Лейкория - белые вагинальные выделения, липкого свойства.

Лейкодерма - частичное обесцвечивание кожи.

Ликунцзинь - усиление цзинь, отрыва в пустоту. (В гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) в "толкающих руках" (туйшоу) незаметный отрыв от рук противника).

Лин - душа; подвижность, живот (сокращение от "линхо"); тонкопроницаемость.

Линсюань - священная сокровенность.

Линхунь - душа.

Лимфаденит - воспаление лимфатических узлов.

Лихуньвин - сомнамбулизм (букв. - болезнь отрыва) души -- хунь.

Лта-на-дуг - "прекрасный вид на город". Под этим названием в индийской мифологии известен город Инд-ры на вершине горы Сумеру. Но в данном случае, вероятно, имеется в виду другой город, созданный Буддой волшебным образом для преподавания медицины. Некоторые тибетские авторы считают, что Судоршана находится на западе или на юге Индии, в Бодхгая, но горе Виндьхья и т. д. Большинство склонны иметь мнение, что Судоршана находится в стране Уддийяне по той причине, что "Чшу-джи" относится к классу тантрической литературы, которая в основном была изложена в этой легендарной стране.

Лу - печь. Их несколько: яшмовая (юй), золотая (цзинь) и свинцовая (цянь), все в нижнем поле пилюли (ся даньтянь). В разных сферах в них плавятся пилюли в котле (дин).

Луньхуй - сансара (цепочка перерождения).

Лха - низшие божества.

Лха-дрэ (дэва, асура) - "божество - злой дух".

Лю дин - шесть дин (Дин - 4-й знак десятеричного цикла "небесных корней" (тяньгень); шесть духов, соответствующих шести декадам 60-ричного цикла; шесть богов огня; яшмовые девы.

Лю фан - шесть сторон (4 стороны света, зенит и надир. В гимнастике "форма-мысль" (синьи-цюань) соединение воедино трех внешних и трех внутренних).

Лю фу - шесть полво (полых внутренних органов: желчный пузырь, тонкий кишечник, желудок, толстый кишечник, мочевой пузырь, три обогревателя).

Лю хоу - шесть фаз алхимического очищения при вращении по малому циклу неба (сяо чжоутянь).

Лю Хз - шесть единений (единение трех внутренних - воспроизводящей, жизненной и духовной энергий (цзинь, ци, шэнь) и трех внешних - рук, глаз, тела. Их попарное использование: три внешних - кисти и стопы, локти и колени, плечи и ягодицы; три внутренних - сердце и мысли (и), мысли и ци, ци и сила - ли. См. также "6 сторон" (лю фан).

Лю цзе - шесть царств (земля, огонь, вода, воздух, пространство, сознание).

Лю цзы цзюэ - "шестисловное заклинание" (присловье из 6 слов, характеризующих 6 типов лечебного дыхания: чуй, кэ, сюй, сы, ху, си).

Лю цзя - шесть цзя (цзя-первый "корень" из "10 небесных корней" (тянь-гэнь); название созвездия; шесть декад 60-ричного цикла, где каждая начинается с "цзя"; шесть богов металла - корень "цзя" соответствует металлу).

Лю ци - шесть "Ци" (шесть энергий неба: ветер (фэн), холод (хань), тепло (ши или жэ), огонь (хо), влажность (ши), сухость (цзяо).

Люхэ-цюань - гимнастика "соединений" (важная разновидность гимнастик Шаолиня. Имеет внутреннюю ' и внешнюю школы, южное и северное направления. Гимнастика сочетает жесткое и податливое, взаимодействие рук и ног, сознание концентрируют внизу живота. Относится к системе "длинный кулак" (чан-цюань). По другой версии, одно из названий гимнастики "форма-мысль" (синьи-цюань): Цаи Лунфэн, живший в XVII в., создал ее на основе гимнастики Юэ Фэя.

Лянь и - тренировка сознания.

Лянь синь - тренировка сердца, души. Принцип духовной работы у буддистов, заключающийся в "высвобождении чистого духа".

Ляньцюань - "тренировать кулаки", тренировка (тела, физическая гимнастика в отличие от "тренировки Ци" (лянь Ци), тренировка сознания (лянь Ци).

Лянь гунь цянь - выплавлять ртуть, варить свинец (т. е. заниматься получением пилюли бессмертия, даосской алхимии).

М

Мазда (Ахурамазда) и Ахримян - божества в зороастризме, религии древних персов до их обращения в ислам.

Мазда - это бог добра.

Макрокосм - сома вселенная, система, учитывающая существование побочных систем.

Мантра - родственно "мыслитель" - в индуизме гимн или текст из "Веды", исполняемый как заклинание или молитва.

Материализация - быстрое возникновение реального физического объекта (или человека) в условиях пси-экспериментов.

Махабхут - первоэлементы.

Махаяна - стадия исторической эволюции буддизма.

Медитация - умственное действие, приводящее психику в состояние углубленности и сосредоточенности и сопровождающееся физической расслабленностью, отсутствием эмоций и отрешенности от внешнего мира (мысленное погружение или упражнение в йоге).

Медиум (психик) - человек, обладающий паранормальными способностями.

Медуизм - область парапсихологии, исследующая связь с умершими.

Мельница мировая - символ изменчивости Человеческой судьбы.

Мендо - символ гениталий.

Метаболиз - сумма всех биофизических и химических процессов, благодаря которым поддерживается жизнь и функционирование организма. Также и трансформация веществ, делающих возможным использование организмом энергии для своих полей (например, пе-" реваривание пищи).

Микрокосм - уменьшенное представление мира, система, более или менее аналогичная величайшей системе.

Мимани - дух покойника, асура.

Мин-дамен - монастырь.

Мкъхрис - система слизи. Понятийный словарь тибетской медицины.

Минцзинь - светлое усилие-цзинь (в противоположность "темному" (ань-цзинь) в гимнастике "форма-мысль" (синьи цюань).

Мин - жизнь, судьба (безграничная жизнь бессмертного человека - цель даосской алхимии. То же, что "Ци прежнего неба" (сяньтянь Ци). Находится в нижней части живота, центр ее почки или нижнее поле пилюли (ся даньтянь), куда перемещается после рождения, разделившись с "природой" (син). Относится к инь, стремится вниз, в противоположность "природе". Проявляется через половые органы.

Мингун - работа над жизнью (в основном - "тренировка Ци" (ляньци) и "доставка Ци" (юньци). Вместе с "работой над природой" (сингун) составляет "статическую работу" (цзингун) в цигуне).

Минмэнь - ворота жизни, судьбы.

Мистерия - тайный культ, таинство.

Мистицизм - учение о возможности достижения познания духовных истин при помощи интуиции и глубокой медитации.

Монада - духовный элемент ("атом") действительности.

Мошэньчтан - ладонь - мелющий корпус (в гимнастике "ладонь-8 триграмм" (багуа чжан) движение по малому кругу, напоминающее вращение жернова, отсюда название).

Моуи - держание за единое (соединение всех вещей, Великая пустота).

Моцзо - сидеть молча (один из приемов саморегуляции).

Мудра - ритуальный исцеляющий жест.

Муладхара - корень, основание сосуда, нижний лотос, материнская основа, материнское начало, физическое тело, которое дает мать.

Мысленная фотография - изображение, которое экстрасенс (медиум) мысленно производит на фотопленке.

Мэргэн-сумэ - монастырь в кочевьях монголов-уратов, около горы Муна-хан и Хуанхэ.

Н

Нади - артерия.

Невроз - состояние повышенной чувствительности, при котором конфликты и эмоции мешают раскрытию способностей человека и вредят его здоровью.

Нейрон - нервная клетка.

Нидра - сон.

Нинцзин - успокоение.

Ниншэнь - "сублимирование духовной энергии", концентрация сознания.

Ну ци - подкачивать энергию.

Ней вай сян хэ - "внутреннее и внешнее взаимосоче-таются". Требование в гимнастике. (Работа по саморегуляции. В гимнастике "великий предел" (цзи-цюань): сочетание психики и физических движений. Так, с началом движения включаются сердце (душа) и мысль, с окончанием они выключаются).

Нэйгун - внутренняя работа. Работа по саморегуляции. В гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) существует "внутренняя работа Великого предела" (тай-цзи-нэйгун), в которой сочетается внешнее (вай) - тренировка кистей, глаз, туловища и шагов, и внутреннее (нэй) - тренировка мысли (и), усилие-цзинь, жизненной энергии (ци) и духовной энергии (шэнь).

Нэйдань - внутренняя пилюЛя, внутренняя алхимия (особая энергетическая структура, создаваемая в теле, и процесс ее получения. Цель - достижение получения абсолютного здоровья, долголетия и бессмертия. Основные методы: дыхательная гимнастика - "выплевыва-ние старого и набирание нового (ту гу на синь) и работа с помощью сознания над управлением внутренними энергиями. Занимаются этим даоссы).

Нирвана - "угасающий" - в буддизме состояние свободы и блаженства, затухания всех желаний и воли к существованию. Достижения нирваны - высшая цель буддистов.

Нэйцзя-цюань - гимнастика внутренней школы (техника закаливания посредством внутренней работы (нэй-гун), см. "внутренняя школа" (нэйзя).

Нэйцзяогой - внутренняя копуляция (соединение инь и ян принципов и создание внутренней пилюли (нэйдань) в даосской алхимии).

Нэйши - внутреннее созерцание, взгляд внутрь.

Нэиянгун - "работа по внутреннему взращиванию" (относится к их цигуру). Предусматривается "вхождение в покой" (жуцзин), дыхание животом с задержками и пр. способы саморегулирования).

Нэчун - монастырь.

О

Ограниченный мир - мир, который можно почувствовать посредством обычных средств восприятия. Мир, который не включает в себя ничего сверхъестественного.

Один цветок - цветок борца синего.

Онтология - раздел философии, рассматривающий всеобщие основы, принципы бытия.

Окопная болезнь - психоневрозное состояние, которое характеризуется сильным беспокойством, раздражительностью и депрессиями в результате длительного пребывания в боевых действиях во время войны.

П

Память амрит - рододендроны, можжевельник обыкновенный, эфедра, мирикария и полынь холодная.

Пандита - ученый богослов.

Паранормальный, паранормальные явления - от носящиеся к психическим способностям, качествам или

явлениям, необычным и несвойственным для реального физического мира.

Парапсихология - наука, изучающая необычные явления человеческой психики (паранормольные явления); область исследования, изучающая способы приема и передачи информации без использования обычных органов чувств, а также воздействие человека на физические объекты и явления без посредства мышечных усилий.

Патогенез - возникновение и развитие болезней.

Подагра - метаболическая болезнь, характеризуется приступами артрита или воспалением суставов.

Пальпация - действия при помощи рук, приложение пальцев с легким давлением к поверхности тела, или определение степени уплотнения ткани.

Перистальтика - ритмическое сокращение гладкой мышцы, которое передвигает пищу через пищеварительный тракт.

Перкуссия - выстукивание частей тела короткими острыми ударами с диагностической целью, чтобы выяснить состояние донного участка тела.

Перуша - полисемантический термин, обозначающий "первого человека", божественную субстанцию, жизненные силы, осуществляющие начало человеческого организма.

Перципиент - человек, способный к связи с индуктором.

Пи - открывание (в движениях и дыхании). Дыхательную систему открывают на выдохе, снимая давление на низ живота, что заставляет воспроизводящую энергию (цзин) идти вниз по каналу действия (жэньмай) от мозга к низу живота.

Пипошэна-самадхи - китайский синоним чжигу-ань.

Плоды четырех видов - брусника, облепиха, якор-цы и просвирник.

Поломити-парамита - Парамит шесть: подача милостыни, соблюдение обетов, терпение, усердие, мудрость, возможности познания истины.

Поломэнь - брахман, брамин.

Полтергейст - спонтанный психокинез, сопровождаемый необъяснимыми движениями, перемещениями предметов в доме, стуками.

Практити - природная сила, жизненная сила Ци.

Прана - жизненная энергия, которая активизирует тело и ум. Прана ответственна за высшие мозговые функции, за моторную и сенсорную деятельность. Прана, находящаяся в голове - это жизненная прана, а прана, присутствующая в космическом пространстве - это питательная прана. Существует постоянный обмен энергией между жизненной и питательной праной - это происходит в процессе дыхания. При вдохе питательная прана входит в организм и питает жизненную прану. Во время выхода тонкие продукты питания, отходы изгоняются из организма.

Пратьяхара - состояние высшего блаженства в учении йоги.

Психик - медиум, экстрасенс, человек, обладающий паранормальными способностями.

Психокинез - мысленное воздействие человека на окружающие предметы, метод психотерапии и психологическое учение, в центре внимания которого бессознательные процессы и мотивации.

Психоз - серьезная форма психического отклонения или болезни.

Психометрия - способность экстрасенса, держа в руках предмет, рассказывать о людях и событиях, связанных с этим предметом.

Псориаз - обычное кожно-венерическое воспаление.

Прозис - болезненное состояние, при котором одно или оба века (верхних) находятся в запущенном состоянии.

Пуруша - личность, сознательная душа, стоящая за нами сущность.

Пэн - отражение (в гимнастике "великий предел" (тайц-зи-цюань), первое усилие-цзинь из восьми. Поверхностная растягивающая сила, распирающая или упругая, направленная наружу вверх. Она "напоминает воду, несущую лодку; сначала наполняет даньтянь энергией "Ци", затем поднимается к -макушке висящей, все тело - упругая сила пружины, открывание и закрывание - в определенный момент, встретишь груз в 1000 цзиней - и отбросить будет нетрудно").

Пяодацзинь - усилие-цзинь с колеблющимся ударом (др. название - изменяющееся усилие-цзинь.

а) увеличивают скорость в процессе движения;

б) в процессе движения меняют направление и траекторию;

в) в точке приложения силы (линьдянь) продлевают время нахождения или добавляют давление).

Пять горячих - имбирь, перец длинный, перец черный, княтик (разные виды) и перец красный.

Пять корней - купена, спаржа, бадан, калган, якорцы.

Пять листьев - лютик, ломонос, лимонник, крапива, рододендрон.

Пять хороших - гранат, кориандр, тархун, перец красный, перец длинный.

Р

Раджа-йога - царственная йога.

Раджас - одно из трех гун, активная сила страсти и желания (низший мир).

Ракшаса - злой дух покойника, кладбищенский демон.

Ревматизм - любое из огромного количества воспалительных состояний суставов, связок или мышц. Характеризуется болью, ограниченной подвижностью.

Реинкарнация - термин, означающий повторное рождение, воплощение умершего человека (или живущего человека) в другом качестве.

Реполяризация - восстановление, электрических зарядов на поверхности объекта.

Ретос - семя, упражнение по задержке семени.

Ретроспекция - способность медиума видеть прошлое событие, точно их описывать.

Риши - святые, мудрецы, отшельники.

Рлунг - система ветра (нервная система). Понятийная система Лам-врачевателей.

С

Сабдак - "хозяин" земли.

Садхана - раскрытие Сидхи, духовное упражнение в тренировке самого себя, саморегуляция, психорегуляция, раскрытие.

Сажкара - фиксированное представление о предмете, самоотречение, самоотказ.

Самана - "срединное дыхание".

Самадхи - йогический транс, ментол, выходит из тела, путь на небо, высшее состояние сознания, (позиция уравновешенности, высшее наслаждение и блаженство).

Санкхья - одна из систем индийской философии.

Сань гуан - три света (в глазах - свет души - хунь; в печени, в носу - души-no; в легких и в ушах - воспроизводящей энергии цзин).

Сань гуань - три заставы (преграды на пути прохода энергии. Находятся на "канале управления", у основания позвоночника, между почками и в затылке. Открывают их с помощью вдохов и выдохов).

Саньясин - странствующий монах.

Сансара - бытие, подверженное процессам возникновения роста, упадка, уничтожения.

Сат - бытие, чистое существование.

Сат Пуруша - чистая божественная сущность. Бог.

Сати - животное, спутник души умершего.

Сен-мо - злой дух темного рода.

Сиддхи - сверхъестественные потенции физической и духовной силы.

Сильфы - духи (в оккультизме "элементоли") воздуха.

Син - природа (человек, его характер, прирожденное, но без тренировки не развивающееся). Истинная природа человека. Центр ее, сразу после рождения разделившись с "жизнью" (мин), дыханием переносится в сердце. Проявляется через глаза. Относится к ян, стремится вверх, а противоположность "жизни" (мин). Ее еще называют "духовной энергией" (юаныпэнь). Направляя внутренний взор на центр природы и соединяя природу с жизнью, создают пилюлю бессмертия в даосской алхимии.

Синдром неузнаваемости - состояние, при котором отсутствует правильное пищеварение, всасывание, усвояемость пищи в желудочном тракте. Синус - полость внутри кости. Син мин шуан ею - культивация природы и жизни (истинной природы человека и его вечной жизни). Синци - жизненная энергия природы (человека). Син-цюань - гимнастика "5-ти стихий" (часть гимнастики "форма-мысль" (синьи-цюань). Ее базовая работа включает "рубящий кулак" (пицюань), "отражающий кулак" (пэнцюань), "сверлящий кулак" (цзуань цюань), "пушечный кулак" (пао-цюань) и "поперечный кулак" (хэнцюань), которые взаимопорождают и взаи-мопреодолевают по правилу "пяти стихий" (усин.).

Синьи-цюань - гимнастика "форма-мысль", мысле-форма (старое название - "сердце-мысль" (синьи), также называют "6 соединений" (люхэ). Считают, что создал ее Юэ Фэй. Включает "гимнастику пяти стихий" (усин-цюань), служащую "матерью" (му), и "гимнастику 12-ти форм" (шиэрсин-цюань) - отдельных комплексов, имитирующих животных и птиц, служащую "телом" (ти). Есть и другие комплексы и упражнения, в частности "работа в пяти иероглифах" (бацзыгун) служит применением).

Синь - сердце; один из пяти плотных органов, соответствует стихии "огонь (хо), югу, лету, время активности 9-11 ч. Абсолютный хозяин тела, поэтому еще называют "душа"; созвездие, относится к востоку, центр.

Синьцзин - спокойствие сердца, умиротворение, душевный покой.

Синышнь - "дух сердца" (душевное состояние), нео-генез.

Спондилез - положение спины, характеризующееся фиксацией или смещением позвоночника.

Сугтестология - наука о мысленном внушении на расстоянии.

Суггестия - внушение без слов, без погружения в гипнотический транс.

Су Дунно - (1036-1101), настоящее имя Су Ши, много работал в области "взращивания жизни" (яншэн), написал об этом книги.

Сулдэ - душа, жизненная сила.

Сун - расслабление, (в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) - ключевая работа). При этом сердце должно быть спокойным, а сознание сосредоточенным; во вне все суставы, связки и мышцы должны быть по возможности расслаблены и равновесно расправлены, это происходит поочередно. Для выполнения движений и поз тратится минимум сил. Расслабление не развал и не закрепощение.

Сунготи - шишковидная железа, шишковидное тело.

Сунгун - работа по расслаблению, то же, что и (фан-сун-гун).

Сунжоу - расслабленный и мягкий.

Сулдэ - душа, жизненная сила.

Сумэру - мировая гора буддистов.

Сутра - "нить", "чистота" - в индуизме - внутреннее очищение, заклинания или молитва человека для овладения "собой".

Сэгэ иньян - 4-инь-ян (прежнее небо и прежняя земля (сяньтянь, сяньди), сердце (синь) и нижнее поле пилюли (ся даньтянь), соответственно ян, инь, ян, инь, и др. название 4 образа (сы сян).

Сы - размышление (одно из 7 чувств, контролирует энергию "Ци". вредит селезенке).

Сывэй - мышление.

Сыкао - медитация.

Сы сян -- 4 фазы (рождение, существование, болезни, смерть), 4 образа (результат деления "двух значений"), сознание.

Сысгоэ - "смертная точка" (ВАТ, воздействие на которую приводит к смерти).

Сысян саньмань - психоррея.

Сысян цзичжун - концентрация сознания.

Сэра - монастырь.

Сю - саморегуляция, самосовершенствование.

Сюлянь - самосовершенствование (саморегуляция) и тренировка.

Сюаньчжун - таинственная жемчужина, замороженная между "небом" и "землей", т.е. головой и низом живота, видится как свет - свет бессмертного семени).

Сюй - пустой и пустота, ложный, ненагруженный, расслабленный; если усилие-цзинь проявляется в правой ноге, то левая оказывается пустой, но это не означает полного отсутствия; пустота (созвездие, относится к северу).

Сюйбу - пустой шаг (без весовой нагрузки на ногу). В "длинном кулаке" и "южном кулаке" (чан-цюань, нань-цюань) передняя нога слегка согнута в колене, носок оттянут "напряженно, без напряжения в точке касается земли, центр тяжести в задней ноге. В гимнастике "ладонь-8 триграмм" (багуа чжая) подобрана и поставлена на носок без нагрузки рядом с другой; др. название "подобранный шаг" (ляньбу).

Сюйгоу - "пустой крюк" (в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) пальцы расслабленно собраны в щепоть, кончики пальцев крюком свисают вниз без усилия).

Сюйдинбу - пустой Т-шаг (в гимнастике "великий предел" (тайцзи-цюань) одна нога стоит прямо или поперек с согнутым коленом, корпус сидит на ней, другая носком касается земли, пятка поднята и "пустая" (сюй) стоит у бока опорной ноги, образуется буква "Т"). Др. варианты названий: "Т- пустой шаг" (динсюйбу) и просто "Т-шаг" (Динбу).

Ся даиьтянь - нижнее поле пилюли (нижний энергетический центр из трех). Находится на один - три цуня ниже пупка на треть глубины - точно локализировать нельзя из-за индивидуальных особенностей. Для целей оздоровления - главный энергетический центр, центр постоянного сосредоточения внимания в гимнастиках. Хранить воспроизводящую энергию (цзин), при сосредоточении концентрирует здесь жизненную энергию (Ци). Др. названия: "море ци" (цихай), "печь" (лу), "золотая печь" (цзиньлу) - когда начинает трасмутировать цзин в ци, и пр.

Сянсин - гимнастика "образная форма" (др. название - "гимнастика "копирование жизни" (фанэн-цю-ань). Подражают животным и человеку. Гимнастика древняя. Основные стили: "обезьяна" (хоу-цюань), "змея" (шэ-цюань), "ястреб" (ин-цю-ань), "пьяный кулак" (цзуй-цюань), "тигр" (ху-цюань), "богомол" (тан-лан-цюань) и др. Орудийные гимнастики: "пьяный меч" (цзуйцзянь), "пьяная палка" (цзуйгунь), "палка обезьяны" (хо-угунь) и др. Относится к "длинному кулаку" (чан-цюань).

Сянь - бессмертный: подразделяется на 3 категории:

1. Бессмертный на небе, т.е. высшей категории: "тело-свинец" (цянь), "сердце-ртуть" (гун), "огонь" (хо)-муд-рость, "вода" (шуй) - спокойствие. Пилюля бессмертия получается легко, передается сердцем, ее нельзя определить и взвесить. Он может перевоплощаться и летать.

2. Бессмертный среди людей, т.е. среди категорий: ци-свинец, шэнь-ртуть, пилюля сливается воедино за 100 дней, за три года обретает образ. Ее нельзя взвесить, но можно определить. Изготовить "- только по устному указанию учителя. Он может входить и выходить, появляться и исчезать.

3. Бессмертный на земле, т.е. низшей категории: обычный человек, у него свинец-цзин, ртуть-кровь, пилюля завязывается в течение года, весь процесс требует 10 лет, метод сложен, сообщается письменно. Пилюлю можно определить и взвесить. Он может оставлять свое тело.

Сяньжэнь - 1. Отшельник. 2. Бессмертный 3. Святой" (шэнжэнь).

Сяньденьбу - шаг отшельника.

Сяньтянь - прежнее небо, врожденный, наследственный, дородовый (в человеке) - то, что существует от зачатия до рождения: врожденное, в космосе - существование до разделения на инь и ян.

Сяньтяньци - жизненная энергия прежнего неба, дородовая жизненность (в человеке то же самое, что "жизнь" (мин.).

Сяохунь - экстаз, растрогаться до глубины души (букв, "поглощать душу-хунь").