А. М. Тартак Золотая книга
Вид материала | Книга |
- А. М. Тартак Большая золотая книга, 39529.39kb.
- М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
- «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
- В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
- Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.
- Золотая маска в Латвии 2011, 46.01kb.
- Литературный конкурс «Живая земля» по номинации «Экологическая сказка», 30.71kb.
- Положение о проекте, сезон 2012 года Народная ресторанная премия «Золотая вилка», 151.03kb.
- Положение о всероссийских соревнованиях юных хоккеистов клуба «золотая шайба», 142.25kb.
- Теории изучения книга, 7933.44kb.
Психические болезни
Вы ощущаете мир враждебным, холодным и неуютным. Еще недавно вы были «как все» или «почти как все», но сейчас невидимая черта резко прошла между вами и «всеми»... Вы не закончили учебу, не можете удержаться на работе больше нескольких дней, не в состоянии ни с кем подружиться, предпочитаете быть наедине с собой, толком не понимаете, чего хотите, и ваши жизненные планы меняются чуть ли не каждый день.
В голове полная неразбериха. Иногда кажется, что кто-то просто-напросто распоряжается вашими мыслями, диктует чуть ли не каждый шаг, напрямую говорит с вами. Вы уверены, что не случайно пришли в этот мир, и может быть, вы, и только вы сумеете спасти его. И даже знаете, как это сделать. И пытаетесь это делать. Иногда самым странным образом. Ради захватившей вас идеи готовы забыть про все на свете, даже про то, что нужно есть, пить, купаться, бриться, чистить зубы по утрам...
Все вокруг, даже самые близкие, утверждают, что вы сошли с ума. Они в панике. Считают, что вы обязаны обратиться к врачу или даже лечь в психиатрическую больницу. Вас оскорбляют. Угрожают уложить вас туда насильно, если не возьмете себя в руки и не вернетесь к нормальной жизни. Эти угрозы лишают вас последнего самообладания. Иногда вы теряете его полностью от отчаяния, от невозможности объяснить: не хотите никому причинять зла, просто живете по-своему, потому что у вас не получается жить, «как все». Не получается!
Да вообще, должна ли каждая индивидуальная человеческая жизнь вписываться в общие, установленные для всех рамки?! А если не вписывается? Не вписывается потому, что есть на то причины. Называйте их как угодно: душевные проблемы, психические заболевания, личностные отклонения, шизофрения, мания, депрессия... Добавьте свое определение, если хотите. Ни ваше определение, ни диагноз врача вам в данном случае не важны. Потому что любой человек, в том числе и тот, образ жизни которого не вписывается в общепринятые рамки, имеет право на достойную полноценную жизнь.
Есть люди, прожившие в «психушках» по 30–40 лет. Причина очевидна: существовало мнение, что люди, страдающие душевными недугами, могут находиться лишь в жестких рамках психиатрических больниц. Иной режим и место жительства — противопоказаны!
Сегодня ситуация изменилась. Специалисты начали практиковать иные методы работы. Многочисленные научные исследования и практический опыт убедительно доказали, что лечить душевные болезни можно и амбулаторно, для этого не требуется госпитализация. Госпитализация — это чрезвычайная ситуация при обострении болезни.
В больнице жить нельзя! Это вредно. Это лишает самостоятельности и инициативы. Ухудшает настроение и отношение к самому себе. Затрудняет возвращение к нормальной жизни. Разработаны различные системы реабилитации вне больничных стен, которые развивают самостоятельность и помогают людям вернуться в семью. Работать. Получать удовольствие от жизни. В этом случае и общество замечает тех, кого много лет предпочитало не видеть, отгородившись от их «странностей» стеной психиатрической больницы.
Как непросто бывает человеку сделать шаг даже к самой маленькой перемене в жизни! Даже самый маленький шаг. Как не просто захотеть его сделать! Найти силы побороться за самого себя! Сколько для этого порой требуется терпения и поддержки окружающих! И даже самые близкие люди зачастую просто в отчаянии опускают руки, не зная, чем еще они могут помочь. Как трудно не потерять надежду! И как важно в тяжелые моменты иметь книгу, которая подскажет, что можно сделать!
Лечение брюшками семги
Психиатр, преподаватель Гарвардского университета, профессор Андро Л. Столл указывает на положительное влияние на депрессию жирных кислот, содержащихся в рыбьем жире. Он был удостоен премии, присужденной Национальной ассоциацией США, изучающей депрессию и шизофрению.
Израильский врач Борис Немец повторил исследование американского врача. Он изучил влияние рыбьего жира на больных, страдающих тяжелой формой депрессии, когда лечение обычными антидепрессантами не оказывало воздействия. В результате 60% исследуемых, принимавших рыбий жир, излечились от депрессии. Это абсолютно натуральное вещество, не вызывающее побочных явлений.
Депрессия — бич современного западного мира. Более 60% людей находятся на разных стадиях депрессии. Болезнь вызвана наследственными факторами или такими событиями, как роды, увольнение, экономический кризис, возрастной кризис. Недостаток жирных кислот «Омега-3» ощущается в прошедшей обработку пище, составляющей рацион современного западного человека. Родившиеся после 1945 года подвержены депрессии в 100 раз больше, чем в 1914 году.
Вывод: рыбий жир нужен не только для тела, но и для духа.
Жирные кислоты «Омега-3» содержатся в рыбьем жире, не прошедшем кулинарную обработку, и в семени льна. При слабой или умеренной депрессии рыбий жир может принести заметную пользу, избавив от необходимости прибегать к антидепрессантам. Рекомендуемая доза — 10 г рыбьего жира в день. Брюшки семги густо посыпьте морской солью и сахаром (1:1). Через сутки их можно есть, очистив от остатка соли.
Депрессия, бред, алкоголизм
Из практики
Олег в 42 года защитил докторскую диссертацию. Он — юрист. В аспирантуре был самым талантливым. Говорили, что у него блестящее будущее, что он — специалист № 1. Нервный, замкнутый, трудоголик. Перед защитой ему устроили травлю: слишком молод, годам к 50–60 можно защититься. Олег прогнозировал, что с перестройкой в стране будет расти безработица, и предложил правовые меры защиты. Это раздражало. Он первый поднял эту тему, описал проблему. Его старались растоптать. Публикации не пропускали. Работу найти было тяжело. Ректор решил открыть новую специальность: обучение юридическим профессиям. Олег возглавил направление, пригласил специалистов. Люди, которых он устроил на работу, постарались его выжить. У Олега началась депрессия, бред. Его лечили антидепрессантами. Результат: жуткое возбуждение, работал по 16 часов в сутки, не мог остановиться. Потом давали сильные успокаивающие средства. Олег стал пить, утратил работоспособность, издевался над женой.
Между прочим, зависть в среде российских ученых — нередкое явление. Именно поэтому так мало россиян — лауреатов Нобелевской премии. Это при наших-то талантах, наших достижениях в науке и выдающихся изобретениях! Просто наши ученые не выдвигают соотечественников на соискание премии.
Лечил Олега опытный маг по фотографии. Биополе Олега было несовместимо с жизнью — такое слабое. Магу удалось расширить биополе, снять стресс, множественный сглаз, уменьшить алкогольную зависимость. Олег перестал издеваться над женой, немного успокоился.
Болезнь Паркинсона
При этой болезни возникает тремор (дрожание) рук и ног, тяжесть в ногах, скованная походка. Почерк становится мелким и неразборчивым.
В разных странах на 100 тыс. населения приходится от 80 до 180 больных паркинсонизмом. Сейчас больной в 40–50 лет уже не редкость.
Сто лет назад один болгарский крестьянин успешно лечил болезнь Паркинсона. Со всего мира к нему приезжали больные люди. Они отчаялись вылечиться — медицина того времени не могла помочь. Странное зрелище представляли эти люди: с трясущимися головами, руками, скованной походкой. Они всем своим видом как бы умоляли им помочь. И крестьянин помогал.
Он варил снадобье. В Болгарии тех лет было много травников, владеющих бесценными старинными рецептами. Слух о целебном снадобье дошел до английской королевы. Желая вылечить больную мать, она купила рецепт за тысячу золотых монет. Мать королевы выздоровела, а королева построила в Европе 6 клиник, где лечили болезнь Паркинсона. 50% больных в этих клиниках выздоравливали. Со временем рецепт был утерян. Мой читатель нашел его у старого австрийского аптекаря и передал мне.
Вот этот рецепт:
Отварите корни беладонны (красавки) в сухом белом вине: 30 г корней в 600 мл вина варите 10 минут. До варки бросьте в вино кофейную ложечку активированного угля. Процедите.
Прием: по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды. После каждого приема снадобья жуйте мускатный орех.
В качестве профилактики советую гимнастику. У тех, кто делает самые простые упражнения, больше шансов избежать недуга. Даже если появились признаки болезни, у тренированного человека она протекает легче, чем у физически слабого.
Из практики
Николай Петрович несколько раз звонил мне. Ученый, кандидат наук, он руководил отделом в НИИ. После перестройки организация прекратила существование, и человек оказался невостребованным. Используя старые связи, заключил договоры с австрийской, немецкой и канадской фирмами. Инициативный, талантливый — сотрудничал с предприятиями Новосибирска и Севастополя. Однако болезнь Паркинсона ограничивала его возможности, затрудняла работу. У него дрожали руки, походка была скованной, болела правая нога. Прочитав мои книги, решил встретиться со мной. Он долго лечился, разуверился в медицине, стал собирать народные способы лечения своей болезни. Я знала, как упорно этот человек работает над своим здоровьем, как хочет выздороветь. Прогуливаясь с ним, сказала, что не сомневаюсь в выздоровлении. Я дала ему надежду!
В этот же вечер Николай Петрович почувствовал улучшение — прошла боль в правой ноге. В его организме стали вырабатываться вещества, способствующие исцелению. Процесс выздоровления пошел.
Он получает курс уколов церебролизина — 2 раза в год. Снижают тремор ванны с шалфеем.
ГИПЕРТОНИЯ
Повышенное артериальное давление (АД), или гипертония, сегодня является наиболее распространенным хроническим заболеванием. Общеизвестно, что гипертония — основной фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов и других опасных заболеваний. По числу больных гипертонией Россия находится на первом месте в Европе.
Врачи называют ее «тихим убийцей». У них даже есть мрачная шутка. Только половина больных гипертонией знает о своей болезни. Из тех, кто знает о ней, только половина лечится. Из тех, которые лечатся, только половина лечатся правильно. Попринимают таблетки, почувствуют, что стало лучше, и считают: здоровье поправили. Это заблуждение. Разовые курсы лечения при гипертонии не годятся. Это заболевание надо лечить постоянно, пожизненно.
Гипертония чаще всего не заболевание какого-либо органа. Это — комплекс болезней. И подход к ней должен быть комплексным.
Прежде всего необходимо выявить причины возникновения заболевания, проследить всю патологическую цепочку и установить долю «вины» каждого из органов в возникновении заболевания.
Снижение эластичности сосудов — одна из причин гипертонии. По суженным и уплотненным из-за какой-либо болезни сосудам кровь должна течь под большим давлением, чем по эластичным и расширенным.
Провоцирующим фактором гипертонии также может быть ухудшение состояния нервной системы. Даже запоры могут привести к повышению АД! Соленая пища приводит к повышению АД.
Почки — орган, играющий исключительную роль в развитии гипертонии. Это «фильтры» организма. Любые воспалительные процессы в почках приводят к сужению сосудов, что ведет к повышению давления. Поэтому я уделяю большое внимание противовоспалительной терапии, которая позволяет улучшить фильтрующие способности почек. Чаще всего использую прием «энергетическое прогревание почек» (Книга-3).
Из-за плохой экологии, в частности плохого качества питьевой воды, 100% населения Москвы и Подмосковья имеют заболевание почек. Отварами трав: почечного чая, хвоща полевого, календулы, спорыша и других, описанных в моих книгах, необходимо очистить почки. Более того, чистить их надо постоянно, восполняя появляющийся при этом недостаток калия курагой, медом или изюмом.
Надпочечники регулируют все процессы в организме. Стресс, эмоциональные нагрузки, волнения, раздражения заставляют надпочечники выделять адреналин — гормон, помогающий организму адекватно реагировать на стрессовые ситуации. Он увеличивает сердечный ритм, повышает давление, способствует переброске крови в мышцы ног. Когда пещерный человек спасался бегством от опасности, в движении сжигался вырабатываемый адреналин. Учитывая, что современный человек ведет в основном малоподвижный образ жизни с минимальными физическими нагрузками, организм не в состоянии перерабатывать избыток адреналина. А это, в свою очередь, приводит к повышению АД. Методикой, стабилизирующей работу надпочечников, является их энергетическая прокачка (Книга-5). Поскольку стрессы сопровождают человека на протяжении всей жизни, советую делать эту прокачку время от времени — как профилактику.
Также важна роль позвоночника, по которому идут питательные вещества и энергетические потоки. Позвоночник через нервы влияет на работу всего организма.
Не забывайте о функциях: печени, которая отвечает за текучесть крови; щитовидной железы, ответственной за тонус организма; поджелудочной железы, которая играет важную роль в энергетическом обмене; лимфатической системы и селезенки, которые отвечают за детоксикацию организма, усиление венозного оттока крови, и, наконец, легких. Снижение дыхательного объема ведет к недостаточному снабжению кислородом организма, что негативно отражается на работе всех органов.
Важно не только распознать причины заболевания — нужен комплексный подход к лечению, который позволяет провести «капитальный ремонт» всех важнейших органов. Результатом этого является улучшение общего самочувствия (повышение жизненного тонуса, снижение веса, улучшение состояния кожи и многое другое), в том числе и нормализация АД.
Если не обращать на гипертонию должного внимания, рано или поздно она спровоцирует инфаркт миокарда, инсульт, приведет к сердечной недостаточности.
Вопрос: Но как же простому человеку разобраться в причинах, вызвавших у него гипертонию?
Ответ: Это не простой вопрос. Если утром встаете, измеряете давление и оно высокое, значит, причина — сосуды. Они сжимаются ночью, недостаточно эластичны. Если высокое «нижнее» давление — ослаблено сердце. Если ваши пятки ороговевшие, с трещинами — гипертония «почечная». Если понервничали и сразу поднялось давление, причина — ослабление нервной системы. Если намазали на ночь ляжки йодом, а они побелели за ночь — «барахлит» щитовидка.
Возможно сочетание нескольких причин. В Книге-7 укажу основную причину повышения АД и способ лечения гипертонии. Мало не покажется!
Вопрос: Если у моих бабушки и мамы повышенное давление, значит, мне тоже этого не избежать?
Ответ: Предрасположенность большая, но развитие заболевания можно отдалить... Кроме того, вполне возможно, что ни бабушка, ни мама не подозревали, например, о нарушениях в работе щитовидной и поджелудочной желез. А вы их легко подпитаете средствами, описанными в моих книгах, разберетесь и с другими проблемами, вызывающими гипертонию. Дерзайте! Дорогу осилит идущий.
Из практики
Иван Васильевич, 71 год. У него давление всегда было в норме. Почувствовал недомогание, пошел в медпункт. Оказалось — давление высокое. Медсестра дала ему сразу 2 таблетки для снижения давления. Через 2 часа сотрудники обнаружили его лежащим на полу в коридоре. Вызвали «скорую помощь», отвезли домой. Обморок был вызван резким снижением давления.
V Из писем читателей
«В сумрачную погоду я чувствую себя хорошо. И давление не поднимается. Как только погода станет солнечной — всплеск, давление повышается».
Примечание. Мы все подобны сообщающимся сосудам. В природе при солнечной погоде повышается атмосферное давление, и у нас давление повышается. В сумрачную погоду атмосферное давление снижается — и у нас АД «падает».
«Несколько дней подряд я ела соленую рыбу. И у меня давление поднялось до 240 единиц. Никакими лекарствами не удавалось его сбить».
Мочегонные средства не срабатывали из-за соли.
«Бывает, что давление повышается до 240/140. Тогда применяю такой прием. Сначала поднимаю руки вверх — на 10 секунд. Затем пальцами тяну вверх верхушки ушей. Пальцами правой руки — правое ухо, пальцами левой руки — левое. Тяну изо всех сил, щиплю… потяну-отпущу. И так 5 раз. Уши начинают гореть, полчаса горят. Минут через 40 давление снижается. Это хороший прием, когда лекарства нет под рукой».
«При повышении давления надеваю шерстяные носки, ложусь и кладу на ступни горячую грелку. Помогает».
Вопрос: Я — гипертоник. Утром, как просыпаюсь, измеряю давление. Оно высокое. Я — в шоке. Принимаю таблетку, завтракаю. Весь день в плохом настроении. На работе измеряю давление. Оно снизилось. Немного успокаиваюсь. Действие таблетки — 8 часов. К вечеру давление опять повышается. Что Вы можете посоветовать?
Ответ: Ночью сосуды сжимаются — к утру давление повышается. После горячего душа, завтрака оно снижается. Измеряйте давление после завтрака. Таблетка снижает давление, до вечера оно стабильное. А вечером пейте отвар трав, которые снижают давление (список этих трав найдете в Книге-3). Ночью тоже полезно выпить отвар.
Тогда к утру не будет большого скачка давления.
Народная медицина советует
1. Приготовьте запар.
Травы положить в воду, кипятить 3 минуты, затем закрыть полотенцем и настоять полчаса-час. Потом сделать отвар. Готовится он так: сначала настой нагреваем в течение 15 минут, затем 40 минут держим на паровой бане. В отваре можно использовать солодковый корень, орехи каштана, корни одуванчика, траву пустырника, анис, донник, тимьян, хмель, укроп.
Пропорция: на стакан кипятка 2 ст. ложки смеси трав. Процедите отвар и принимайте 1 стакан за 3 приема вне зависимости до или после еды.
2. Возьмите 500 г корня хрена, 1,5 л воды и стакан меда. Вскипятите воду, добавьте туда очищенный и нарезанный кубиками хрен и прокипятите его в течение 1–2 минут. Остудите отвар, процедите и добавьте мед. Хорошо перемешайте и принимайте по 100 мл 3 раза в день после еды.
Советы читателей
«Когда жила в Америке, к врачам не обращалась. Знала, что они выжимают деньги, а толку от их лечения мало. Посадят на таблетки, и всю жизнь будешь к ним ходить. Сердце болело, давление повышалось. Да и другие болячки донимали — страдала от запоров и т. д. И вот подруга посоветовала пойти к врачу-натуропату, сказала, что он помог ей. Я рискнула — и не пожалела. Вот что посоветовал доктор.
1. Натощак выпивать стакан теплой воды с соком одного лимона. Это снимает давление, когда оно зашкаливает.
2. В течение дня пить отвар картофельных очистков: 1,5 л воды на очистки с 5 картошек.
3. С вечера замачивать пшено, а на завтрак варить из него кашу с сухофруктами, чередуя с тыквой.
Весь желудочный тракт через месяц приходит в норму. Тыкву добавлять в любой салат. Яйца есть только всмятку. На обед — овощной суп.
Я добросовестно выполнила указания врача и через месяц стала практически здоровым человеком».
«Тем, у кого гипертоническая болезнь I и II степени, советую сделать следующее:
• Сок столовой свеклы— 4 стакана, трава сушеницы болотной— 100 г, водка — 500 мл. Все части соединить, тщательно перемешать, настоять в течение 10 суток. Затем процедить, отжать. Принимать по 1–2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
• А вот еще один рецепт: истолочь две большие головки чеснока и залить массу 250 мл водки. Настаивать 12 суток и пить по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс — 3 недели».
«У меня было высокое давление 180/100. Изредка поднималось до 220/120. Я вылечилась дрожжами. Вот рецепт.
1. Вскипятить молоко, налить полстакана, охладить до комнатной температуры и положить туда свежие дрожжи. Нужно 25 г дрожжей, то есть 1 ст. ложку с верхом, опустить в молоко, хорошо размешать до получения однородной массы и выпить натощак за полчаса до еды.
2. Второй раз — через 20 дней также выпить такую смесь. Третий раз — через 25 дней.
3. Потом принимать один раз в месяц.
И пить так месяцев 10. После пятого раза давление начнет падать.
Я пропила 10 месяцев. Сейчас не пью и уже скоро год, как не принимаю никаких таблеток от давления. Давление 130/80, 140/90. Когда понервничаю, бывает 150/90, 160/100, но редко».
V Из писем читателей
«В течение года ежедневно по 20 минут делаю дыхательные упражнения. Последние 3 месяца не чувствую аритмии и нормализовалось давление. (Ванда, 59 лет).
«Сделала настойку: очистила и размяла 1 кг чеснока, залила 0,5 л водки. Настаивала месяц. Принимаю по 1 ч. ложке, запивая молоком. АД нормализуется. Голову дерет, но уже не так сильно». (Надежда, 67 лет).
Примечание. Нельзя резко снижать давление.
«У мужа гипертония. Стала лечить его по Вашим книгам. Готовила вегетарианские блюда, часто тыкву. Он пил отвар мелиссы, боярышника, пустырника. Боярышник сушила сама на батарее. Высушенный, он был темно-красного цвета. А тот, что продается в аптеке — черный. Видно, пересушенный. И давление у мужа снизилось. Он принимал отвар трав 3 раза в день до еды. И еще ночью — когда просыпался. Хорошо помогала рюмка коньяка — тоже расширяла сосуды».
Вопрос: У мужа гипертония. Я заварила 1 ч. ложку пустырника стаканом кипятка, настояла. Муж выпил
1/3 стакана. Давление сначала «подскочило», затем снизилось до 130/80. Заварила несколько ягод боярышника на стакан кипятка. Муж выпил 25 г отвара. Почувствовал спазмы мозга. Почему так получилось?
Ответ: У Вашего мужа повышенная чувствительность к лекарственным препаратам, в том числе, к травам. Советую уменьшить дозу травы, особенно в начале лечения.
Новый взгляд на гипертонию
В израильской газете «Етед нееман» от 13 августа 2004 года появилась любопытная статья. Она настолько заинтересовала меня, что привожу ее краткий перевод с иврита.