Лфк при лёгочных заболеваниях

Вид материалаЗадача
Подобный материал:
ЛФК при лёгочных заболеваниях.


Задача: Улучшить работу лёгких, профилактика застоя в лёгких, тренировка мышечного корсета, повышение эмоционального и физического тонуса.


Проводить ЛФК в виде игры – сказки совместно с родителями.


Примерный «скелет» сказки: вся семья решила выехать за город на природу, в лес. Позвали с собой друзей, прихватили кота и собаку.

Сборы,

опаздывают,

садятся на поезд,

вылезают на лужайке

Встречают всяких зверушек и птичек

Собирают грибы и ягоды

Проголодались

Разводят костёр (шумит лес, разгорается огонь, греются у костра)

На колонке набирают воды,

Варят кашу

Пришёл медведь, рычит

Съел всю кашу

Все попрятались под лопушок, уползают (отдых)


Упражнения, кот. надо включить в сказку:
  1. Дыхательные ( с ходьбой, обнималки, руки вверх и т.п.)
  2. Звуковые (карканье, рычание, ауканье, шипение, дрожащие звуки – каааарррр, мяяяу, гав, Ау, ой, шшшшшш, ам, тссссссс, чух-чух-чух, ту-тууууууууу, фуууууууу вжик-вжик (пила с движениями рук) и др.
  3. ходьба разная (простая, высоко поднятые колени, вприсядку как гуси, скакать как лягушата, с поворотами с движениями рук, очень легкий бег (недолго)
  4. Ползание по-пластунски
  5. Наклоны в стороны, вперёд «рубить дрова», без звука и со звуком (колонка)
  6. Обязательно отдых в конце лёжа
  7. Можно дать упр. Из дренажного положения (скат, где голова ниже туловища и выполнять при этом разные движения руками)