Конфликт как фактор формирования отклонений в поведении военнослужащих
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
ых высказываний.
Упражнение Релаксация. Закройте глаза и плывите. Сожмите кулаки покрепче, теперь отпустите. Обратите внимание на группы мышц, последовательно расслабьте их. Подумайте, какие события, люди, обстоятельства, условия службы вызывают у Вас наибольшую тревогу. Составьте их список. С каждым из данных объектов тревоги свяжите состояние расслабленности, покоя. Закрепите это состояние в свободное время.
Пятое занятие 3 часа.
Упражнение Типичный военнослужащий. По просьбе ведущего обучаемые записывают качества, по их мнению, типичного военнослужащего. Называют эти качества и обсуждают, насколько они характерны для каждого из присутствующих. Упражнение может быть продолжено и стать методом коррекции поведения людей. Для этого после первой части и небольшого перерыва, военнослужащие называют по одному отрицательному качеству каждого из присутствующих. Чтобы избежать возможной напряженности и негативных последствий, предлагается характеристики оформлять метафорически человек невидимка, волк одиночка, кот Базилио и т.п.
Упражнение С кого брать пример?. По просьбе ведущего обучаемые записывают 3-4 положительных качества, присущие каждому из присутствующих. Обсуждают эти качества и у кого из группы этих качеств больше всего и являются ли они образцами для подражания, более опытные, авторитетные, показывающие высокие успехи в профессиональной деятельности военнослужащие.
Подведение итогов. Занятие закончилось. Вы откровенно высказали свое мнение о нем, но, если что-то осталось в душе, особенно неприятное или тревожное, выскажитесь вслух прямо сейчас. Не уносите в казарму (подразделение) камень за пазухой. Не всегда легко сказать кому-то, что он обидел вас, но еще труднее переживать чувство обиды, так и не сказав об этом обидчику. А вдруг вы не так поняли его, и совсем другой смысл он вкладывал в слова, которые вас обидели. Итак, кто хочет взять слово?
Предоставляется возможность желающим поделиться своими высказываниями. На эту процедуру отводится до 10 минут.
Ведущий отвечает на все вопросы участников, даёт возможность им задавать любые вопросы друг другу. Ни один из них не должен остаться без ответа.
Упражнение Релаксация. Закройте глаза и плывите. Сожмите кулаки покрепче, теперь отпустите. Обратите внимание на группы мышц, последовательно расслабьте их. Подумайте, какие события, люди, обстоятельства, условия службы вызывают у Вас наибольшую тревогу. Составьте их список. С каждым из данных объектов тревоги свяжите состояние расслабленности, покоя. Закрепите это состояние в свободное время.