Как улучшить вашу самооценку
Информация - Разное
Другие материалы по предмету Разное
?ть несколько большую настойчивость и в ваших сексуальных взаимоотношениях. Вы можете испытывать затруднения, если дело доходит до дискуссий о сексе и касается ваших сексуальных ощущений, но раздел "НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ" поможет вам разрешить эту проблему.
Оценка вашего успеха
Через 3 мес выполнения упражнений данной программы оцените ваши успехи, повторно ответив на вопросник "УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ" Сравните ваши результаты с первоначальными оценками. Есть ли улучшение? Не указывают ли ваши ответы на разделы, требующие дальнейшей работы? Сосредоточьте внимание на разделе "Наука быть более уверенной в себе", если ваша оценка нее еще остается низкой.
Помните, что вы пытаетесь изменить свое представление о себе, которое у вас существовало в течение большей части вашей жизни. Не отчаивайтесь, если старое представление, подобно большинству старых привычек, с трудом поддается изменению Если вы решили изменить установки и отказаться от устаревших взглядов на себя и если вас не пугают некоторые ж. значительные разочарования, вы, почти наверное, окажетесь в выигрыше.
Улучшение вашей внешности
Ваш голос и ваши манеры существенно влияют на впечатление, которое вы производите на других, но ваш внешний вид имеет неоспоримую важность, особенно при первой встрече. Любые улучшения, которые вы можете сделать в этом плане, необходимы, чтобы ваш облик вызывал интерес у других и укрепил вашу веру в себя.
Список использованной литературы:
1. Основы сексологии (HUMAN SEXUALITY). Уильям Г. Мастерc, Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни. Пер. с англ. М.: Мир, 1998. х + 692 с., ил. ISBN 5-03-003223-1