Geum.ru

Использование оздоровительной аэробики на утренней гимнастике с детьми старшего дошкольного возраста

Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

> 

где ИТ индекс тучности, масса (кг), рост (м);

 

ИЭ = ОГ - Рост

2

 

где ИЭ индекс Эрисмана, ОГ окружность груди (см) и рост (см);

 

ИП = рост масса + ОГ

 

где ИП индекс Пинье, ОГ и рост (см), масса (кг)

 

ИМР = Масса

Рост3

 

где ИМР индекс мышечного развития, масса (кг), рост (м).

по индексу тучности можно судить о соотношении длины и массы тела. Пропорциональность длины тела и окружности грудной клетки рассчитывается по индексу Эрисмана. Соотношение длины, массы тела и окружности грудной клетки определяется по индексу Пинье: чем он меньше, тем крепче телосложение. Индекс мышечного развития определяет пропорциональность соотношения массы и длины тела. При хорошем физическом развитии значения массы тела, его длины и окружности грудной клетки соответствует возрастным стандартам, которые рассчитываются на основании статистических результатов антропометрии лиц конкретного пола и возраста.

Таблица 3

Средние показатели физического развития детей (по Шебеко В.Н.)

Показатели физического развития Возраст (год)6 летДевочкиМасса тела (кг)19,9-25,0МальчикиМасса тела (кг)20,0-25,0

Таким образом, дети, имеющие отклонения в физическом развитии (дефицит или избыток массы тела, длина тела ниже среднего на 20%, низкие показатели массо-ростовых индексов, отсутствие прироста соматических размеров тела с возрастом), заслуживают пристального внимания воспитателей, а также включения в физическое воспитание упражнений, направленных на коррекцию имеющихся отклонений.

Окружность грудной клетки, головы.

1. Измерения проводятся сантиметровой лентой. Допускаются отклонения 0,5.

2. Для измерения окружности головы сантиметровую ленту накладывают горизонтально через затылочный бугор по лбу над бровями.

3. Изменение окружности головы определяется главным образом увеличением массы головного мозга, но не следует забывать и возможности рахитических изменений в костях черепа.

4. Величина окружности грудной клетки зависит от упитанности ребенка, его физического развития и физической подготовленности (развитие мышц, функции дыхания, развития сердечно-сосудистой системы).

5. Средние показатели окружности грудной клетки для детей 6 лет приведены в таблице.

 

Таблица 4

Средние показатели окружности грудной клетки

Возраст Мальчики Девочки 6 лет58,057,2

Мышечная система у ребенка раннего возраста развита еще недостаточно по сравнению со взрослым человеком и мышечная масса составляет около 25% веса его тела, тогда как у взрослого она равна в среднем 40-43%.

По мере развития движений ребенка увеличивается масса и сократительная способность мышечной ткани. Увеличение силы мышц во многом определяется постепенно возрастающей физической нагрузкой при занятиях физическими упражнениями. К 5 годам значительно увеличивается масса мускулатуры, в особенности нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличивается сила и работоспособность мышц. Показатели мышечной силы отражают как особенности возрастного развития. К 7 годам увеличивается почти в 2 раза с 15-17 кг.

 

Список использованной литературы

 

  1. Береснева, З.И., Казаковцева, Р.Г. Здоровый малыш: Программа оздоровления детей в ДОУ [Текст] М., 2009.
  2. Горшков, В.П., Ворошнин, В.П. Организация и методика тестирования для определения уровня физической подготовленности школьников Челябинской области [Текст]. -Челябинск, 2008.
  3. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: Проблемы и пути оптимизации. Материалы Всероссийского совещания. [Текст].- М., 2007.
  4. Зимонина, В.Н. Воспитание ребенка дошкольника: развитие организованного, самостоятельного, инициативного, неболеющего, коммуникативного, аккуратного. Расту здоровым [Текст]: Программно-метод. пособие для педагогов дошкольных образовательных учреждений. М., 2003.
  5. Зимонина, В.Н. Рабочий журнал инструктора (воспитателя ДОУ) по физической культуре [Текст]. - М., 2009.
  6. Карманова, Л.В., Шебеко, В.Н., Логвина,Т.Ю. Диагностика физического развития дошкольников [Текст]: Метод, рек. Минск, 2007.
  7. Медико-педагогический контроль за физическим воспитанием детей дошкольного возраста [Текст]: Метод, рек. М., 2009.
  8. Муравьев, В.А., Назарова, Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста [Текст]: Метод, пособие. М., 2007.
  9. Первые шаги. Материалы Московского городского конкурса Первые шаги (Модель воспитания детей раннего возраста) 2001 2002 гг. [Текст] - М., 2002.
  10. Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду [Текст]: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. М., 2008.
  11. Сиротин, О.А., Шарманова, С.Б., Пигалова, Л.В. Контроль за физической подготовленностью дошкольников [Текст]: Метод, рек. Челябинск, 2007
  12. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей [Текст]: Учебное пособие под общ. ред. Н.В. Сократова. А., 2009.
  13. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка [Текст]: Учеб. пособие для студентов высших пед. учеб. заведений. М., 2006.
  14. Тарасова, Т.А. Современные подходы к организации физического воспитания детей 57 лет в дошкольном образовательном учреждении: Учеб. пособие для пед. и рук. работников ДОУ[Текст]. - Челябинск, 2007.
  15. Усаков, В.И. Педагогический контроль за физической подготовленностью дошкольников [Текст].- Красноярск, 2009.
  16. Шебеко, В.Н, Ермак, Н.Н., Шишкина, В.?/p>