Значение учета и контроля в учебно-тренировочном процессе волейболистов
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?реднеобразовательной школы на команде девушек 11 человек, тренером является СуровцевА.И.Возраст занимающихся 16 17 лет, занимаются волейболом уже 4 года. Для выявления результатов из 11 человек тренировки ходила в течении двух недель, т.к. у них проходила подготовка к районным соревнованиям.
Исследование проводилось в 4 этапа:
I этап наблюдение за учебно-тренировочным процессом;
II этап контрольные измерения на занятиях;
III этап контроль за техникой подготовки в соревновательной деятельности.
2.2 Результаты собственных исследований
Команда девушек Городищенской СОШ занимается волейболом уже 4 года. Команда волейболисток в течении трех месяцев готовилась к районным и областным соревнованиям. В это время на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях как итог контроля мы проводили свои исследования.
На I этапе исследования мы наблюдали за учебно-тренировочным процессом волейболисток, за их технической и физической подготовкой, необходимой для достижения спортивного результата на соревнованиях.
На занятии девушки выполняли определенные элементы технических и тактических действий, имитационные элементы. За их действиями следил тренер, если необходимо было, то вносил коррективы или предлагал игровые комбинации, которые девушки выполняли и применяли в учебной игре, в соревновательной деятельности. (Приложение 1) На занятии присутствовал комплексный контроль за технической и тактической подготовкой спортсменок, разработанный А.А.Демчишиным и Б.С.Пилипчуком Подготовка волейболистов. (Приложение 2). После трех занятий мы просматривали с волейболистками видиозаписи учебно-тренировочных занятий, которые были сделаны тренером для выявления ошибок в технических приемах, допущенных волейболистками. Это необходимо делать для того чтобы волейболистки видели со стороны свои ошибки в технике и на последующих занятиях исправляли их.
На II этапе исследования мы проводили контрольные измерения технических приемов.
- Верхняя передача мяча над собой
1 зан.2 зан.3 зан.4 зан.5 зан.СеливановскаяА.21/2019/2018/2020/2017/20БритвинаЮ.20/2020/2021/2020/2021/20МалютинаН.19/2020/2012/2015/2015/20ШитоваЛ.15/2018/2018/2020/2014/20УлановаИ.17/2019/2017/2015/2015/20СуровцеваЮ.18/2011/2016/2015/2019/20КабаковаИ.11/2015/2013/2016/2011/20ХраповаО.17/2019/2018/2019/2020/20КарачеваИ.10/2015/2014/2018/2020/20ПавловаА.17/2015/2018/2013/2016/20ШушковаА.16/2018/2015/2016/2020/20
Норматив 20 верхних передач мяча над собой, результаты не устойчивы, очень хороший результат у Селивановской и Бритвиной. Некоторые занимающиеся требуют дополнительной подготовки. Причинами неустойчивых результатов является неточность верхних передач в парах.
- Нижняя передача мяча над собой
1 зан.2 зан.3 зан.4 зан.5 зан.СеливановскаяА.23/2021/2027/2025/2024/20БритвинаЮ.25/2019/2024/2026/2020/20МалютинаН.18/2015/2020/2020/2020/20ШитоваЛ.15/2017/2020/2024/2020/20УлановаИ.18/2020/2025/2021/2023/20СуровцеваЮ.17/2018/2017/2020/2018/20КабаковаИ.11/2011/2015/2017/2013/20ХраповаО.20/2018/2012/2015/2011/20КарачеваИ.14/2015/2011/2018/2019/20ПавловаА.14/2017/2011/2014/2014/20ШушковаА.18/2015/2014/2012/2017/20
Норматив составляет 20 нижних передач мяча над собой. Передачи необходимо выполнять на высоту 1 1,5 метров. Девушки показали средние результаты, но много допущено ошибок из-за неправильного положения рук.
- Верхняя прямая подача
1 зан.2 зан.3 зан.4 зан.5 зан.СеливановскаяА.11/2015/2017/2016/2018/20БритвинаЮ.18/2016/2020/2020/2017/20МалютинаН.14/2013/2011/2019/2017/20ШитоваЛ.16/2020/2012/2015/2015/20УлановаИ.19/2014/2017/2020/2017/20СуровцеваЮ.15/2018/2017/2011/2020/20КабаковаИ.17/2020/2011/208/2016/20ХраповаО.17/2018/2020/2020/2014/20КарачеваИ.11/2016/2014/2015/2018/20ПавловаА.18/2017/2014/2020/2020/20ШушковаА.18/2016/2018/2015/2020/20
Норматив на результативность: необходимо выполнить 20 верхних прямых подач в поле площадки. У некоторых занимающих много подач попадали вне площадки, а некоторые выполняли очень сильную подачу, следовательно необходимо совершенствовать технику, можно использовать индивидуальный подход.
- Нападающий удар
1 зан.2 зан.3 зан.4 зан.5 зан.СеливановскаяА.10/1512/159/1512/1511/15БритвинаЮ.14/1511/1511/1512/1515/15МалютинаН.8/1510/1510/1510/1513/15ШитоваЛ.10/1512/159/1510/1510/15УлановаИ.13/1510/1512/1513/1514/15СуровцеваЮ.11/1513/1510/1510/1514/15КабаковаИ.9/1511/1511/1515/157/15ХраповаО.14/1512/1515/1515/15 13/1514/15КарачеваИ.11/159/1515/1510/1511/15ПавловаА.7/1510/1514/159/1510/15ШушковаА.14/1511/1514/1515/1515/15
Выполнить 15 подходов 12 нападающих ударов, но с попаданием в площадку. Результаты хорошие, но подготовка еще необходима, т.к. нападающий удар является основой в тактике нападения при игре. Если будут хорошие верхние передачи, то и будет результат в технике нападения.
- Блокирование мяча
1 зан.2 зан.3 зан.4 зан.5 зан.СеливановскаяА.2/105/106/102/105/10БритвинаЮ.-/103/105/105/104/10МалютинаН.2/104/102/105/104/10ШитоваЛ.-/10-/102/104/103/10УлановаИ.3/102/103/103/104/10СуровцеваЮ.2/102/101/103/102/10КабаковаИ.-/10-/102/101/10-/10ХраповаО.4/103/104/102/105/10КарачеваИ.5/103/103/105/103/10ПавловаА.-/101/10-/10-/10-/10ШушковаА.1/103/10-/103/103/10
Необходимо выполнить 10 подходов, т.е. выполнить блокирование мяча, результаты средние, при дополнительной подготовке нужно выполнять прыжки на скакалке, выпрыгивание из глубокого приседа.
Таким образом, через проведенные контрольные измерения делаем вывод, что девушки показали достаточно хорошие результаты, но дополнительная подготовка в технических приемах необходима, т.к. контролируя учебно-тренировочный процесс, мы можем предугадать результат в спортивной деятельности, т.е. на соревнованиях.
На III этапе исследования мы вместе с командой волейболисток выезжали на районные и областные соревнования, где могли проконтролировать техническую подготовку в соревновательной деятельности.
Результаты контроля