Geum.ru

Закаливание детей четвёртого года жизни

Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

яемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды. Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его применения в зависимости от возраста.

Проведенное исследование показало, что использование разнообразных методов закаливания дало достаточно эффективные результаты. Дети стали реже болеть, сопротивляемость организма детей инфекциям увеличилась. Из этого можно сделать вывод, что необходимо широко внедрять в оздоровительные программы детских садов систематические методы закаливания. При этом можно использовать водные процедуры, воздушные и солнечные ванны.

 

Список литературы

 

  1. Апарин В., Крылов В. О пользе хождения босиком // Наука и жизнь. 2001. №3 с.40-43
  2. Артюхов Ю.А. Как закалить свой организм. - Минск: Харвест, 1999. 224с.
  3. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: Физкультура и спорт, 1988. 198с.
  4. Барабанов А.Г. Высшее физкультурное образование: проблемы и решения: Автореф. монографии на соиск. уч. ст. д-ра пед. наук. М., 1996. 47с.
  5. Белопольский Ю.В., Оленич В.Б. Педиатрия. М.: Эксмо, 2008. 512 с.
  6. Валеологические подходы в формировании здоровья учащихся./Под ред. В. И. Харитонова, М. В. Бажановаа, А. П. Исаева, Н. З. Мишарова. М.: ИНФРА-ДАНА, 2005. 360с.
  7. Воронцова И.М., Беленький Л.А. Закаливание детей с применением интенсивных методов. Метод. рекомендации. - С.-Петербург: Медицина, 2003. 324с.
  8. Гориневский В.В. Гигиена физических упражнений и спорта. - М.: Высш., и Моск. сов. физкультуры, 1925. 212с.
  9. Иванченко В.Г. Тайны русского закала. М., 1991. 188 с.
  10. Колгушкин А.Н. Целебный холод воды. М., 1986. 365с.
  11. Колгушкин А.Н., Короткова Л.И. Лекарства от простуды // Физкультура и спорт. 2001. № 2. С.95-168.
  12. Концепция физического образования детей и подростков// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2003 №1. С. 5-10.
  13. Лаптев А.П. Закаливайтесь на здоровье. М.: Медицина, 1991. 159с.
  14. Малахов Г.П. Закаливание и водолечение. М.: Сталкер, 2007. 105с.
  15. Методические рекомендации по закаливанию детей в дошкольных учреждениях. М.,1999. 45с.
  16. Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте. М.: Изд. Физкультура и спорт, 2004. 230с.
  17. Онучин Н.А. Закаливание. Массаж. Гимнастика / Н.А. Онучин. М.: АСТ, 2005. 158 с.
  18. Попов С.Н. Лечебная физическая культура. - М.: Физкультура и спорт, 1978. 325с.
  19. Праздников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста - М.: Медицина, 2002. 220с.
  20. Толкачев Б.С. Физкультурный заслон ОРЗ. - М.: Педагогика, 2004. 253с.
  21. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей: Материалы конференции. Дубна, 1992. 134с.
  22. Трешутин В.А., Щепин В.О. Региональная система мониторинга здоровья населения и эффективность здравоохранения / Под ред. академика РАМН О.П. Щепина. М.,2001. 256с.
  23. Традиционные и нетрадиционные методы оздоровления детей. Материалы конф.- Дубна, 1992. 115с.
  24. Турсунов М.М. Патогенетические основы врачебной тактики при частых ОРЗ у детей: Автореферат. М., 1987. 28с.
  25. Чернышенко, Ю.К. Организационно-методические и медико-биологические основы физкультурного воспитания учащихся в специальных медицинских группах / Ю.К. Чернышенко, В.И. Осик, Т.А. Банникова; Краснодарская гос. акад. физ. культуры. Краснодар : [б.и.], 2002. 63с.

 

Приложение

 

Приложение 1

 

Таблица 1 - Показатели здоровья контрольной группы до проведения экспериментальной работы

ИмяОРЗОРВИМаша А.++Ира В.Коля Г.+Катя Е.+Рустам К.Марина К.++Оля К.Слава Л.+Рита М.++Коля Ф.+

 

Приложение 2

 

Таблица 2 - Показатели здоровья экспериментальной группы до проведения экспериментальной работы

ИмяОРЗОРВИМарина Б.+Коля В.+Рома Д.++Аня Ж.+Саша К.+Коля Н.+Ира П.++Настя П.+Лиза Т.Миша Х.

Приложение 3

 

Диаграмма 1. Распределение детей в контрольной группе до экспериментальной работы

 

Приложение 4

 

Диаграмма 2. Распределение детей в экспериментальной группе до экспериментальной работы

 

Приложение 5

 

Таблица 3 - Приемы закаливания

ПроцедураВремя проведенияОсобые указанияПрогулки на свежем воздухеУтром и днемЗимой и осенью не меньше 2 часов, летом до 6 часовВоздушные ванныУтром или после дневного снаОсенью и зимой в комнате, начинать с 5 10 мин до 30 60 мин 2 раза. В сочетании с гимнастикой, играми летом световоздушные ванны 10 60 мин и дольшеСолнечные ванныВ средней полосе 911 ч440 мин (на все стороны тела)ОбтираниеРано утром или до дневного сна23 минОбливаниеУтром после гимнастики, воздушной и солнечной ванны (летом)4090 сГимнастикаЧерез 2030 мин после завтрака12-15 минут

Приложение 6

 

Таблица 4 - Показатели здоровья контрольной группы после проведения экспериментальной работы

ИмяОРЗОРВИМаша А.+Ира В.Коля Г.+Катя Е.Рустам К.Марина К.++Оля К.+Слава Л.+Рита М.++Коля Ф.

 

Приложение 7

 

Таблица 5 - Показатели здоровья экспериментальной группы после проведения экспериментальной работы

ИмяОРЗОРВИМарина Б.Коля В.Рома Д.+Аня Ж.Саша К.Коля Н.+Ира П.Настя П.Лиза Т.Миша Х.

Приложение 8

 

Диаграмма 3. Распределение детей в контрольной группе после экспериментальной работы

 

Приложение 9

 

Диаграмма 4. Распределение детей в экспериментальной группе после экспериментальной работы