Geum.ru

Детский церебральный паралич

Реферат - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие рефераты по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

тку. Быстро опустить голову, сделав при этом короткий вдох и выдох. Затем поднять голову и сделать вдох и выдох. Нормальный ритм до двух таких движений в одну секунду.

Сделать до 12 дыхательных движений, а затем короткий отдых. Если упражнение выполняется легко, сделать 24 дыхательных движения.

После освоения и при хорошей переносимости нагрузки можно выполнять 48 или даже 96 дыхательных движений без отдыха.

2. Упражнение Боксер. Встать, выставив одну ногу вперед. Делать встречные движения руками, как бы ударяя скрестно двумя руками и сжимая грудную клетку. При этом чуть-чуть присесть и делать вдох.

Ритм выполнения такой же, как и в предыдущем упражнении.

3. Упражнение Насос. Делая наклон вперед, как при накачивании камеры, произвести короткий вдох, выпрямляясь тоже вдох.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы.

  1. Бадалян Л.О. Невропатология: Учебник для студентов дефектологических факультетов высших педагогических учебных заведений М., 2003 368 с.
  2. Физическая реабилитация детей с нарушениями функции опорно-двигательного аппарата / Под ред. Н.А. Гросс (Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Кочеткова Н.И., Гончарова Г.А., Горбунова Е.А., Кряжев В.Д., Левин А.С., Николаева В.В, Суровягина Л.В., Усакова Н.А., Шарова Т.Л.) М.: Советский спорт, 2000 224с.
  3. Ловейко И.Д., Фонарев М.И., Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника у детей Л: Медецина, 1988 97с.
  4. Мастюкова Е.М., Физическое воспитание детей с церебральным параличом М.: Просвещение, 1991 159с.