Вплив фізичних вправ на фізичний розвиток дошкільників
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
ривалості та швидкості, найменші г у показниках гнучкості у дошкільників усіх вікових груп.
Мал. 1. Динаміка темпів приросту рухових якостей (у % у дітей 3-6 років) (Вільчковський Е.С, 1992)
Зміни щорічних темпів приросту показників швидкості та гнучкості відбуваються паралельно у хлопчиків та дівчаток протягом дошкільного віку. Динаміка розвитку інших показників рухових якостей не збігається. Зокрема, у дівчаток порівняно з хлопчиками темпи приросту спритності, витривалості та сили трохи вищі.
Все це підтверджує необхідність своєчасного та раціонального застосування засобів та методів фізичного виховання дошкільників, які відповідають морфологічним та функціональним можливостям їхнього організму. При цьому необхідний диференційований підхід, який враховує вік, етап здоровя, рухову підготовленість, а також особливості психіки дітей 3-6 років.
Висновки
Всебічна фізична підготовка дітей дошкільного віку передбачає досягнення оптимального розвитку рухових (фізичних) якостей: швидкості, спритності, гнучкості, витривалості та сили. Рівень їх розвитку значною мірою обумовлює результативність формування навичок рухових дій та успішне їх використання у різноманітних життєвих ситуаціях. Якісна сторона рухових дій має місце в елементарній формі у немовлят у безумовних рефлексах, тобто вона значною мірою "закодована" у людини з моменту її народження.
Розвиток рухових якостей у дитини відбувається під впливом двох факторів: природно-вікових змін організму (морфологічна та функціональна перебудова) та режиму рухової активності, до якого входить весь комплекс організаційних форм фізичного виховання та його самостійна рухова діяльність.
Цілеспрямований розвиток рухових якостей повинен починатися у дошкільному віці. Тільки за цієї умови можна забезпечити необхідну загально фізичну підготовленість дитини. Процес розвитку рухових якостей у дошкільників здійснюється відповідно до морфологічних особливостей та можливостей функціонування їхнього організму. При цьому необхідний диференційований підхід, який враховує вік, стан здоровя, рухову підготовленість, а також особливості психіки дітей 3-6 років.
Система засобів фізичного виховання передбачає реалізацію принципу всебічного розвитку особистості дитини, що обумовлює різнобічний вплив на різні сторони її рухової функції, включаючи комплексний розвиток усіх рухових якостей. Виконання основних рухів, загальнорозвиваючих вправ, участь у рухливих іграх, вимагає від дітей одночасного прояву різних рухових якостей. Наприклад, стрибки у довжину і висоту з розбігу розвивають швидкість, силу, спритність, а біг під час різноманітних рухливих ігор - ті ж самі якості та швидкісну витривалість; метання предметів у ціль - силу та спритність і т. ін. При цьому оптимальні показники у будь-якому виді рухових якостей можуть бути досягнуті лише при певному рівні розвитку інших якостей.
Педагогічний вплив на розвиток тих чи інших якостей забезпечується правильним добором фізичних вправ та методикою їх проведення. Так, завдання для старших дошкільників стрибнути з місця якомога далі сприяє формуванню у них швидкісно-силових якостей; коли ж дітям пропонують приземлитися в обумовленому місці (на синю, жовту чи зелену стрічки, розташовані на відстані 40, 60, 80 см від місця відштовхування), то тут акцент робиться вже на розвитку спритності, тобто вмінні співвідносити мязові зусилля з вимогою вихователя.
Література
1.Аксарина Н.М. Воспитание детей раннего возраста. - 3-е изд. - М., 1977.
2.Алябьева М.Н. Физическое воспитание детей раннего возраста. - 2-е изд.-К., 1978.
3.Бабина К.С. Утренняя гимнастика в детском саду. - М., 1978.
4.Вавилова Е.Н. Учите бегать, ползать, лазать и метать. - М., 1983.
5.Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. - М., 1986.
6.Вільчковський Е.С., Курок О.І. Фізичне виховання дітей у дошкільному закладі. - К., 2001.
7.Вільчковський Е.С. Методика фізичного виховання в дитячому садку. -К., 1979.
8.Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. - К., 1983.
9.Вільчковський Е.С. Заняття з фізичної культури в дитячому садку. -К.,1985.
10.Вильчковский Э.С. Физическое воспитание дошкольников в семье. - К., 1987.
11.Вільчковський Е.С. Рухливі ігри в дитячому садку. - К., 1989.
12.Вільчковський Е.С. Ранкова гімнастика дошкільників під музику. -К., 1989.
13.Вильчкавский Э.С. Психолого-педагогические основы системы физического воспитания дошкольников // Воспитание детей дошкольного возраста. - К., 1991.
14.Вільчковський Е.С, Козленко М.П., Цвек С.Ф. Системи фізичного виховання молодших школярів. - К., 1992.
15.Вільчковський Е.С. Критерії оцінювання стану здоровя, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей дошкільного віку. - К., 1998.
16.Волкова С.С. Как воспитать здорового ребенка. - К., 1981.
17.Губерт К.Д., Рысс М.Г. Гимнастика и массаж в раннем возрасте. - М., 1981.
18.Дмитренко Т.І. Теорія і методика фізичного виховання дітей раннього і дошкільного віку. - 2-е вид. - К., 1979.
19.Дмитренко Т.І. Спортивні вправи і розваги для дітей дошкільного віку. -К., 1976.
20.Дмитренко Т.І. Руховий режим у дитячому садку. - К., 1980.
21.Запорожец А.В. Развитие произвольных движений. - М., 1960.
22.Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учебник для пединститутов. -3-е изд. -М., 1985.
23.Кистяковская М.Ю. Развитие движений у детей первого года жизни. - М., 1970.
24.Козленко М.П., Вільчковський Е.С., Ц