Вопросы и ответы к экзамену по Физкультуре (МАИ, за 1999г.)
Вопросы - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие вопросы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
? ударного и минутного объема крови, повышением систолического, внутрисердечного давления. Эти изменения сердца спортсмена обусловлены повышением тонуса блуждающего нерва, оптимизацией электролитного . обмена в мышце сердца, улучшением сократительной способности миокарда, регуляторных механизмов кровообращения.
Реакция на физические нагрузки у тренированных спортсменов характеризуется быстрым врабатыванием и восстановлением, высокой координацией деятельности соматических и вегетативных систем, в том числе аппарата кровообращения.
Исследование сердечно-сосудистой системы спортсмена состоит из расспроса, наружного осмотра, аускультации, определения артериального давления, инструментальных методов исследования, проведения функциональных проб.
Среди методов исследования состояния сердечно-сосудистой системы особое место занимает исследование пульса, как наиболее простой и информативный показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Исследуя определяют его частоту, ритм, напряжение, наполнение. Наиболее важными показателями являются частота и ритм сердечных сокращений. Они имеют большое значение для определения функционального состояния организма, особенно при исследовании влияния физических упражнений.
Как правило, у спортсменов отмечается ритмичный пульс, что служит отражением нормальной функции автоматизма сердца.
Частота сердечных сокращений в покое у человека зависит от возраста, пола, состояния центральной нервной системы, эмоциональных влияний обменных процессов и многих других факторов. Этот показатель претерпевает колебания в течение суток. В процессе систематических занятий спортом частота сердечных сокращений уменьшается. Установлено, что в связи с физической нагрузкой у спортсменов в состоянии покоя развиваются сильные холинергические реакции, вызывающие отрицательные хронотропные воздействия, что приводит, к замедлению частоты сердечных сокращений. Снижение частоты сердечных сокращений в процессе тренировки в большей степени характерно для спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующий преимущественного развития выносливости. Она составляет у них в среднем около 50сокр. в минуту.
У представителей видов спорта, где требуется преимущественное развитие скоростно-силовых качеств, снижение частоты сердечных сокращений менее выражено: она равна в среднем 50-70 сокращениям в одну мин. Аналогичные данные отличаются у спортсменов, специализирующихся в скоростно-силовых видах спорта.
На частоту сердечных сокращений оказывает влияние состояние тренированности. Так у спортсмена, находящегося в хорошем состоянии тренированности, когда он входит в свою лучшую спортивную форму, отмечаются самые наименьшие показатели частоты пульса и наоборот.
9. Брадикардия и тахикардия, значение их оценки в спортивной практике.
В спортивной медицине брадикардия считается одним из показателей тренированности. Однако в некоторых случаях она может наблюдаться при переутомлении и перетренированности, при снижении нагрузки в переходной форме.
Известны случаи, когда у спортсменов после больших физических напряжений, связанных со спортивными соревнованиями, в восстановительном периоде в течение 1-2 суток частота пульса была меньше, чем до соревнований. У некоторых спортсменов брадикардия может являться и индивидуальной особенностью. Наконец, она может быть результатом патологического состояния сердца.
Уменьшение частоты сердечных сокращений в покое под влиянием спортивной тренировки служит важным показателем функционального состояния спортсмена и обуславливает увеличение его потенциальных возможностей. У лиц, не занимающихся спортом, при физических напряжениях частота сердечных сокращений по сравнению с покоем повышается в 2-3 раза, тогда как у спортсменов может возрастать в 5-6 раз.
Брадикардия в покое у спортсменов, нередко сочетается с увеличением объема сердца, уменьшением минутного объема кровообращения и другими положительными показателями гемодинамики.
Повышение частоты сердечных сокращений в покое у спортсменов явление весьма редкое. Оно может быть показателем недовосстановления после физических нагрузок или одним из симптомов сердечной недостаточности. Исходя из результатов обследования врач составляет заключение, в котором дает оценку физическому развитию, состоянию здоровья, функциональному состоянию и степени тренированности спортсмена.
Тахикардия адекватность воздействия нагрузки
При беге 160-170(уд. в минуту)
Но подсчет за 15 сек.
f1 интервал 44-45
f2 (1 мин после нагрузки) 30-35
fmax =f1 +(35-f2 )
10. Функциональные пробы и тесты как объективные методы самоконтроля.
Для определения и оценки функционального состояния и тренированности организма студентов применяются функциональные пробы и тесты, которые позволяют оценивать влияние каждого упражнения, программировать наиболее оптимальный режим, следить за динамикой функционального состояния организма, его тренированностью.
Функциональная проба - 20 приседаний за 30 секунд.
После 5-минутного отдыха, сидя подсчитывается пульс в 10-секундные отрезки до получения трех одинаковых цифр, затем измеряется артериальное давление. После 20 приседаний с подниманием рук вперед, сразу же подсчитывается пульс сидя и измеряется АД.
Благоприятной реакцией считается учащ?/p>