Эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
УРАЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Выполнил:
Яруллин Ильшат Ильгизович
Студент № 414 группы, факультета Зимних Видов Спорта и Единоборств
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА
ЭФФЕКТ И ВЛИЯНИЕ ПАРНОЙ БАНИ В ПРОЦЕССЕ СГОНКИ ВЕСА И ВОСТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЗЮДОИСТОВ.
Руководитель:
Юсупов Х.М.
Челябинск 2000г.
ОТЗЫВ
научного руководителя Юсупова Х.М. на дипломную работу студента 414 группы Яруллина И.И. на тему: "эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов".
Дипломная работа Яруллина И.И. экспериментального характера. Автор провел самостоятельно исследования, овладел методиками и методами, проанализировал литературу. В ходе написания работы автор получил навыки научной работы, обобщения практического и теоретического материала.
Работа может быть допущена к защите и оценена положительно.
Научный руководитель:
профессор
Юсупов Х.М.
РЕЦЕНЗИЯ
на дипломную работу студента 414 группы Яруллина И.И. на тему: тАЬЭффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов".
Актуальность темы дипломной работы Яруллина И.И. несомненна, так каккт и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов".
Актуальность темы дипломной работы Яруллина И.И. несомненна, так как затрагивает многие проблемы, связанные с подготовкой спортсмена к учебно-тренировочному и соревновательному процессу, а многие из них остаются до сих пор спорными или недостаточно изученными.
Работа носит экспериментальный характер, состоит из введения, трех глав, выводов и практических рекомендаций, списка использованной литературы.
В первой главе автор достаточно подробно, полно проанализировал теоретические и методические факты по изучаемой проблеме.
Во второй главе четко сформулированы цель и задачи исследования. Методы исследования в работе - просты и доступны, особенно в практической работе тренера.
В третьей главе дан анализ и обобщение полученных
результатов исследования.
Выводы, сделанные в работе, соответствует поставленным задачам.
Дипломная работа Яруллин И.И. отвечает всем требованиям, предъявляемым к защите дипломных работ и может быть допущена к защите.
Рецензент:
кандидат педагогических наук
доцент кафедры борьбы
Миллер А.
РЕЦЕНЗИЯ
На дипломную работу студента 414 группы Яруллина И.И. на тему: тАЬЭффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов".
Дипломная работа Яруллина И.И. выполнена на сравнительном экспериментальном материале двух групп борцов, применявших разные методики сгонки веса и восстановления работоспособности с применением парной бани.
В теоретической части работы автор приводит литературные источники, отражающие влияние парной бани на физическую работоспособность и сердечно-сосудистую систему.
В экспериментальной части работы автор контролировал влияние парной бани на сердечно-сосудистую систему по ЧСС в разные минуты воздействия процедур.
Объем работы, содержание и оформление работы соответствуют требованиям к дипломным работам. Поэтому дипломная работа Яруллина И.И. может быть допущена к защите.
Рецензент:
кандидат биологических наук
доцент кафедры физиологии
Воробьев В.И.
АННОТАЦИЯ
На дипломную работу студента 414 группы Яруллина И.И. на тему: тАЬЭффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов".
Проблема, рассматриваемая в этой работе направлена на дальнейшее совершенствование методики использования парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов.
В ходе исследований была выявлена динамика подъема и снижения ЧСС в процессе посещения парной бани для сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов. Кроме этого была проанализирована литература по этой теме за последние 20 лет.
На этой основе были сделаны выводы о применение парной бани для сгонки веса и восстановления работоспособности борцов, которые помогут тренерам в дальнейшей работе.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 1 стр.
Глава 1. Литературный обзор.
2 стр.1.1.Применение сауны в отдельные тренировочные дни.6 стр.1.2.Краткая памятка для тех, кто хочет посещать парную.10 стр.1.3.Способы сгонки массы тела и питание при регулировании веса.13 стр.1.4.Тепловые процедуры при снижении веса тела.17 стр.1.5.Влияние сгонки веса на организм спортсменов.20 стр.1.6.Влияние банной процедуры на с