Geum.ru


Эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов

Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

внований.

  • При сгонке веса в бане нужно применять различные средства, повышающие потоотделение.

    • Список использованной литературы:

    1. Аракелян В.Б. Регулирование веса тела в процессе подготовки высококвалифицированных борцов к ответственным соревнованиям ( Москва, 1985 26 стр.).
    2. Бирюков А.А. Самомассаж - источник бодрости, сил, здоровья ( Москва, 1990 ).
    3. Боголюбова В.М. (Россия), Матей М. (Чехия) Сауна ( Москва, Медицина, 1989 , 195 стр.).
    4. Бирюков А.А. Эта волшебная баня ( Москва, Советский спорт, 1998 ).
    5. Воложин А.И., Суоботин Ю.К. Путь к здоровью ( Москва, Знание, 1994 .).
    6. Геселевич В.А., Аракелян В.Б. Методы сгонки веса (Спортивная борьба: Ежегодник, 1990 , 26 стр.).
    7. Геселевич В.А. Медицинский справочник тренера (Москва, 1986).
    8. Геселевич В.А., Аракелян В.Б., Левченко Н.П. Методы сгонки веса у борцов - мастеров спорта (Спортивная борьба: Ежегодник, 1989 , 43 стр.).
    9. Галицкий А. Щедрый жар ( Москва, Полымя, 1985 ).
    10. Дмитриев Р.М., Арацилов М.С. Особенности подготовки борцов, снижающих вес (Спортивная борьба: Ежегодник, 1989 ).
    11. Ионов С.Ф., Шубин В.И. Снижение веса тела перед соревнованиями ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1986 , 46 стр.).
    12. Кафаров К.А. Гигиеническая оценка влияния некоторых восстановительных средств (сауна) на высококвалифицированных спортсменов (ГЦОЛИФК: Сборник научных трудов, 1986 , 68-75 тр.).
    13. Круглый М.М., Лежнева С.Б. Еще раз об Апполоне ( Москва, Знание, 1989 ).
    14. Курачев А.М., Михайлов В.В., Язвиков В.В. "ияние искусственной сгонки веса на организм борцов ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1986 , 45 стр.).
    15. Левченко К.П. Особенности питания борцов при сгонке веса ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1989 , 48 стр.).
    16. Лаптев А.П. Азбука закаливания ( Москва, Советский спорт, 1988 ).
    17. Лаптев А.П. Гигиена ( Москва, ФиС, 1987 , 17 стр.).
    18. Левченко К.П. Дегидрация организма ( Москва, 1988 , 304 стр.).
    19. Медведь А.В., Кечурко Е.И. Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1990 , 15 стр.).
    20. Попов Е. Как сгонять вес ( Москва, 1990 , 94 стр.).
    21. Руке Хедман Спортивная физиология ( Москва, ФиС, 1985 , 50 стр.).
    22. Чутлашвили А.И., Чачанашвили М.Г., Датиашвили А.Г. Влияние тепловой нагрузки на организм борца ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1990 , 58 стр.).
    23. Шепилов А.А., Климин В.П. Выносливость борцов ( Москва, ФиС, 1990 , 56 стр.).
    24. Шекман С. Мы мужчины (Полымя, 1995 ).
    25. Шилова В.В., Невзоров В.М. Применение парной бани в предсоревновательном микроцикле подготовки ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1989 , 10 стр.).
    26. Синяков А.Ф. Использование водолечебных процедур для восстановления функционального состояния борцов ( Москва, Спортивная борьба: Ежегодник, 1996 ).
    27. Анатолий А.Б. Приглашаем попариться (Физкультура и спорт, 1997. 22 стр.).