Цветовой тест Люшера
Информация - Психология
Другие материалы по предмету Психология
?и усталости в ущерб достижению жизненных целей.
Как вычисляется отклонение от аутогенной нормы:
Допустим, вы выложили следующий цветовой ряд: синий, фиолетовый, зеленый, красный, желтый, черный, серый, коричневый.
В аутогенной таблице в первой линейке цвета стоят в идеальном сочетании, во вторую линейку вносим число места каждого вашего цвета и вычисляем разность, не учитывая знаки перед полученным числом. Получается так:
Аутогенная нормаКрасныйЖелтыйЗеленыйФиолетовыйСинийКоричневыйСерыйЧерныйМесто цвета в аутогенной норме12345678Место цвета в ряду предпочтений45321876Отклонение от аутогенной номы33024202
Складываем между собой полученную разность: 3+3+0+2+4+2+0+2=16. Полученный результат называется суммарное отклонение (СО). Значение СО можете найти в таблице ниже, в диапазоне от 0 до 32 баллов.
Количество баловИнтерпретация0-6 Вы активны, ваши реакции соответствуют обстоятельствам, успешность действий высока. Эмоциональный настрой позитивный. Способны выдерживать психические нагрузки длительное время. В экстремальной ситуации полностью сосредотачиваетесь на выполнении задачи. Трудности вас не останавливают.8-12Преобладает установка на активную деятельность. В условиях интересной деятельности не испытываете трудностей с запоминанием и воспроизведением информации. К острым ощущениям не стремитесь.14-20В привычной обстановке переход от одного вида деятельности к другому осуществляется без труда. При необходимости способны преодолеть усталость волевым усилием, но это тащит за собой длинный "шлейф" усталости. Вам необходимо ческое разделение времени работы и отдыха.22-26Энегретический потенциал невысок. По этой причине вы вынуждены насильно заставлять себя делать те или иные дела. Не отключающийся волевой контроль усиливает переутомление. Эмоциональный фон характеризуется повышенной возбудимостью, тревожностью и неуверенностью. В стрессовой ситуации вероятны нервные срывы.28-32Повышенная утомляемость, резкие перепады настроения, трудно соседоочится на чем-то одном. При этом имеет место "зацикливание" на эмоциональных переживаниях. Отсутствуют четкие цели. В эмоциональном плане преобладают тревога, ожидание неприятностей, ощущение беспомощьности и отсутствие желания что-либо делать. В экстремальной ситуации вы ненадежны.
Тревоги и компенсации
Любой из основных цветов, оказавшихся на трех последних местах, и любой дополнительный не трех первых, указывает на наличие тревоги. Эта тревога вызвана неудовлетворением какой-то значимой потребности. О том, что это за потребность, говорит карточка, положенная вами на последнее место На характер компенсации потребности указывает цвет, который вы положили первым.
Выраженность тревоги и компенсации Люшер предлагает оценивать так:
! - основной цвет на 6-м месте или дополнительный на 3-м месте;
!! - основной цвет на 7-м месте или дополнительный на 2-м месте;
!!! - основной цвет на 8-м месте или дополнительный на 1-м месте.
Подiитайте общее количество знаков ! у себя. При наличии хотя бы одного ! Люшер рекомендует рассматривать вместе первый и последний цвета ряда. Это позволяет обнаружить самую актуальную проблему - занозу, которая сидит в подсознании, блокируя внутренние ресурсы и не позволяет человеку раскрыться, стать успешным.
Ниже приведена таблица, из которой вы сможете найти ваши тревоги и компенсацию.
Тест
.Сколько цветных карточек используется в цветовом тесте М. Люшера?)5)9
c)8
d)13
2.Какие из перечисленных цветов относятся к основным цветам в методике Люшера?
a)Желтый, зеленый, фиолетовый, синий)Красный, черный, желтый, серый)Зеленый, желтый, красный, серый
d)Желтый, красный, зеленый, синий
3.В каком году на первом всемирном конгрессе по психологии Макс Люшер впервые представил основные положения цветовой диагностики?
a)1947
b)1958)1891)2001
4.Что отражает степень отклонения от аутогенной нормы?
a)Результат, полученный с помощью определенного выбора цвета
b)Уровень непродуктивного психического напряжения
c)Взаимодействие определенных пар цветов между собой)Отражает полную безнадежность в будущем
5.Кто ввел понятие аутогенной нормы и применил ее к цветовому тесту Люшера?
a)Вальнеффер
b)Ильин)Фром)Жак
. Как называется методика использующая воздействия цветового спектра?
a)Хромотерапия
b)Аэротерапия)Мануальная терапия)Метод биорезонансной терапии
7. Как называлась диссертация Макса Люшера, которую он защищал на первом всемирном конгрессе по психологии?
a)Личностная зависимость и освобождение от нее с помощью цветотерапии)О природе агрессивности личности)Цвет. Основа лечения нервных расстройств)Цвет как инструмент психодиагностики
8. Какие из перечисленных цветов относятся к дополнительным в методике Люшера?
a)Серый, розовый, черный, фиолетовый)Черный, серый, фиолетовый, коричневый
c)Малиновый, коричневый, желтый, красный)Золотой, розовый, малиновый, желтый
9. Цвета стоящие, в каком порядке покажут актуальную проблему на данный момент личности?
a)Первый, третий)Восьмой, шестой)Восьмой, первый
d)Восьмой, второй
. На каком месте в аутогенной норме стоит красный цвет?
а) 2b) 1c) 3d) 5
Глоссарий
Индивидуальность - своеобразное сочетание индиви