Физическая реабилитация больных после перелома лучевой кости в типичном месте
Дипломная работа - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие дипломы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
лонгета)
№Исходное положениеСодержание упражненияДозировкаТемпМетод. указанияПодготовительная часть1.Лежа на спине, поврежденная правая рука в гипсовой лонгете, здоровая - вдоль туловища1 - 2 Здоровую руку вверх, назад - вдох 3 - 4 И. п. - выдох5 - 6 разМедленный2.То жеСжимание и разжимание пальцев кистей10 - 12 разСреднийДыхание произвольное3.То жеПопеременное и одновременное сгибание и разгибание стоп8 - 10 разСреднийДыхание произвольное4.То жеПопеременное грудное и диафрагмальное дыхание20 - 30 сек.МедленныйКонтроль дыхания здоровой рукой5.То же Попеременное и одновременное сгибание ног в коленных суставах8 - 10 разСреднийДыхание произвольное6.То жеСгибание и разгибание кисти здоровой руки8 - 10 разСреднийДыхание произвольное7.То жеРазведение и сведение прямых ног, скользя по постели6 - 8 разСреднийДыхание произвольное8.То же1 - 2 Здоровую руку через сторону, назад - вдох 3 - 4 И. п. - выдох5 - 6 разМедленный9.То же1 - 4 Круговые движения кистью здоровой руки вправо 5 - 8 то же - влево4 - 5 раз в каждую сторонуБыстроДыхание произвольное10.То жеПопеременное поднимание и опускание прямых ног 8 - 10 разСреднийДыхание произвольное11.То же1 - Здоровую на пояс 2 - к плечу 3 - вверх - назад 4 - к плечу 5 - на пояс 6 - и. п.6 - 8 разБыстроДыхание произвольное12.То жеИмитация езды на велосипеде20 - 30 сек.СреднийДыхание произвольное13.То жеПопеременное грудное и диафрагмальное дыхание8 - 10 разСреднийКонтроль дыхания здоровой рукой14.То жеСгибание и разгибание предплечья здоровой руки8 - 10 разСреднийДыхание произвольное15.То жеКруговые движения предплечьем здоровой руки вправо и влево6 - 8 раз в каждую сторонуСреднийДыхание произвольное16.То же1 - 4 Поднять прямую правую ногу, удержать ее в течении 4 сек. 5 - 8 и. п. то же левой ногой5 - 6 раз каждой ногойСреднийДыхание произвольное17.То же1 - 2 Здоровую руку вверх - назад - вдох 3 - 4 и. п. - выдох5 - 6 разМедленныйДыхание произвольное18.То жеНожницы -- продольные и поперечные30 - 40 сек.СреднийДыхание произвольное19.То жеПопеременное грудное и диафрагмальное дыхание8 - 10 разМедленный20.Сидя, здоровая - перед грудью1 - 4 Поворот влево, прямая рука рывками назад5 - 6 разСреднийДыхание произвольное21.Сидя, здоровая - к плечу1 - 4 Круговые движения здоровой рукой вправо 5 - 8 то же - влево5 - 6 раз в каждую сторонуСреднийДыхание произвольное22.Сидя, в здоровой гантель до 1 кг.1 - Здоровая - к плечу 2 - вверх 3 - к плечу 4 - и. п. 6 - 8 разСреднийДыхание произвольное23.Сидя, здоровая - на поясНаклоны туловища вправо и влево5 - 6 раз в каждую сторонуСреднийДыхание произвольное24.Сидя, здоровая - вдоль туловища1 - 2 Здоровая вперед - вверх - вдох 3 - 4 и. п. - выдох30 - 40 сек.МедленныйОсновная часть25.Сидя за столом, поврежденная рука на столеПоочередное пассивное сгибание и разгибание каждого пальца поврежденной руки30 - 40 сек.МедленныйДыхание произвольное26.То жеПротивопоставление большого пальца остальным пальцам поврежденной руки20 - 30 сек.МедленныйДыхание произвольное27.То жеПоочередные круговые движения каждым пальцем поврежденной руки с помощью здоровой30 - 40 сек.МедленныйДыхание произвольное28.То жеСгибание пальцев поврежденной руки в кулак и разгибание8 - 10 разМедленныйДыхание произвольное29.То жеДавление каждым пальцем поврежденной руки на поверхность стола20 - 30 сек.МедленныйДыхание произвольное30.То жеРазведение и сведение пальцев поврежденной руки20 - 30 сек.МедленныйДыхание произвольное31.Сидя на стуле, здоровая рука придерживает поврежденную за предплечьеКруговые движения в локтевом и плечевом суставе поврежденной вправо и влево6 - 8 раз в каждую сторонуМедленныйДыхание произвольное32.То жеОтведение и приведение поврежденной руки6 - 8 разМедленныйДыхание произвольное33.То же Поднимание и опускание поврежденной руки6 - 8 разМедленныйДыхание произвольное34.Сидя, руки в замок1 - 4 Руки вперед, вверх - вдох 5 - 8 и. п. - выдох5 - 6 разМедленныйДыхание произвольное35.Сидя, здоровая рука к плечуНаклоны туловища вперед, касаясь здоровой рукой стопы5 - 6 разМедленныйДыхание произвольное36.Сидя1 - 4 Напрячь мышцы предплечья и плеча 5 - 8 Расслабить8 - 10 разМедленныйДыхание произвольное37.Сидя, здоровая - перед грудью1 - Здоровая - в сторону 2 - к плечу 3 - Вверх 4 - к плечу 5 - в сторону 6 - и. п.6 - 8 разСреднийДыхание произвольное38.СидяИдеомоторные упражнения: плавание стилем брасс и кроль броски мяча в баскетбольную корзину ходьба на лыжах с палками (классический ход) работа на ручной швейной машинке6 - 8 мин.39.То жеПопеременное грудное и диафрагмальное дыхание8 - 10 разМедленныйЗаключительная часть40.Сидя на стуле1 - 2 Поднять здоровую руку вперед - вверх - вдох 3 - 4 и. п. - выдох5 - 6 разМедленный41.То же, здоровая - вдоль туловища1 - Здоровая рука на пояс 2 - к плечу 3 - вверх 4 - к плечу 5 - на пояс 6 - и. п.6 - 8 разСредний42.То же, пальцы в замок1 - 2 Руки - вперед - вверх - вдох 3 - 4 и. П. - выдох5 - 6 разМедленный43.Сидя, здоровая рука вверх1 - Уронить кисть 2 - уронить предплечье 3 - 4 уронить руку, потряхивая ее5 - 6 разСреднийперелом лучевая кость реабилитация
3.2 Задачи, средства и методика занятий лечебной физической культурой во втором, постиммобилизационном периоде
Согласно Добровольскому В. К., [20], клиническая картина перелома во втором, постиммобилизационном периоде течения болезни характеризуется постепенным восстановлением анатомической структуры кости в области перелома с образованием вторичной костной мозоли, но имеет место выраженные нарушения функции движения, атрофия мышц предплечья и плеча, тугоподвижность в локтевом и лучезапястном суставах.
Задачами лечебной физической культуры, как указывают Правосудов В. П., [20]; Ананьева Т. Г., [2]; Дуб?/p>