Тренинг эмоциональной саморегуляции, как способ снижения уровня эмоционального выгорания у учителей
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
Дипломная работа
Тренинг эмоциональной саморегуляции как способ снижения уровня эмоционального выгорания у учителей
Введение
Современное образование предъявляет высокие требования к личностным и профессиональным качествам учителя. В работе учителя много ситуаций, связанных с переживанием стресса и высоким эмоциональным напряжением.
Профессиональный стресс - многоуровневый феномен, который выражается в физиологических и психических реакциях. Практически ни один профессионал не застрахован от стресса. В последнее время психологи говорят не только о профессиональном стрессе, но и о синдроме эмоционального выгорания. Этот синдром развивается на фоне постоянного профессионального стресса. Синдром эмоционального выгорания связан с постоянными эмоциональными перегрузками, с постоянным межличностным общением.
Актуальность проблемы объясняется возросшими требованиями к личности учителя и его профессиональным качествам, а также необходимостью поиска оптимальных методов коррекции синдрома эмоционального выгорания. В системе учитель-ученик, как мы знаем, происходит постоянный обмен знаниями, а также обмен эмоциями. Учитель постоянно вынужден реагировать эмоционально, давать обратную связь ученику. Постоянное эмоциональное участие в жизни своих учеников приводит к притуплению эмоциональных реакций, к эмоциональной сухости и равнодушию. Это отрицательно влияет на отношения в системе учитель-ученик и приводит к дегуманизации образовательного процесса.
Школьная практика показывает, что в работе учителя синдром эмоционального выгорания проявляется в:
- эмоциональной несдержанности, аффективном характере отрицательных эмоций,
- экономии положительных эмоций,
- потере личностно-ориентированного подхода в работе с учащимися,
- потере интереса к работе и личности ученика.
- Проблемой исследования является психодиагностика и психокоррекция синдрома эмоционального выгорания учителей как важнейшего условия профессионального роста, психологического здоровья, а также продуктивного общения с учащимися.
- Объектом исследования являются учителя общеобразовательной школы.
- Предмет исследования - эмоциональное выгорание.
- Гипотеза исследования. Эффективность тренинга эмоциональной саморегуляции зависит от фазы синдрома эмоционального выгорания также от стажа работы учителя. Кроме того, симптомы, составляющие отдельные фазы, будут иметь различные показатели разницы до и после тренинга эмоциональной саморегуляции.
- Целью дипломной работы является экспериментальная проверка эффективности тренинга эмоциональной саморегуляции, направленного на снижение уровня эмоционального выгорания.
- Для достижения поставленной цели потребуется решение следующих задач:
- -анализ литературы по заявленной цели,
- -диагностика синдрома эмоционального выгорания у учителей с помощью методики В.В.Бойко,
- -обработка и анализ результатов исследования,
- -формирование экспериментальной группы из учителей с уже сложившимся синдромом эмоционального выгорания,
- -подготовка и проведение тренинга эмоциональной саморегуляции среди учителей,
- -повторная диагностика синдрома эмоционального выгорания после тренинга эмоциональной саморегуляции,
- -обработка и анализ результатов исследования.
- Методы исследования определялись в соответствии с целью, гипотезой и задачами работы. В ходе исследования применялись как теоретические, так практические методы. К первым относится анализ литературы по заявленной теме, ко вторым - экспериментальное исследование, которое включает:
- - психодиагностику эмоционального выгорания с помощью методики В.В. Бойко,
- организацию и проведение тренинга эмоциональной компетентности,
- повторная психодиагностика эмоционального выгорания после тренинга эмоциональной компетентности,
- обобщения относительно проделанного исследования.
Теоретическая значимость исследования определяется тем, что его результаты позволят расширить научные представления относительно синдрома эмоционального выгорания у учителей, проверить эффективность тренинга эмоциональной саморегуляции, который в исследовании выступает как независимая переменная, а эмоциональное выгорание - зависимая переменная.
Практическая значимость исследования заключается в определении основных путей психокоррекционной работы с учителями, способствующей снижению уровня эмоционального выгорания. Материалы исследования могут быть использованы в работе школьных психологов в практике психокоррекции эмоционального выгорания.
Организация исследования. Исследование проводилось среди учителей общеобразовательной школы № 4 г. Кызыла. Всего в исследовании принимали участие 43 учителя.
При формировании экспериментальной группы учитывалась степень эмоционального выгорания учителей. Выборку представили учителя с уже сформировавшимся синдромом эмоционального выгорания.
Структура и объем дипломной работы. Работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы.
1. Теоретический анализ проблемы эмоционального выгорания в деятельности учителей
.1 Понятие синдром эмоциональное выгорание. Симптомы эмоционального выгорания
Прежде чем говорить о с?/p>