Техника спортивно оздоровительного пешего тура по Северному Уралу (район хребта Маньпупунер)
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
введения, двух глав, заключения, библиографии и приложений. В ходе проведения работы поставленные задачи были решены.
Была изучена физико-географическая характеристика района проведения тура. Плато Мань-Пупу-Нер (что на языке народа манси означает "Малая гора идолов") расположено в Троицко-Печорском районе Республики Коми, в междуречье рек Илыча и Печоры. На плато расположен уникальный геологический памятник - Столбы выветривания (Мансийские Болваны). Геологический памятник представляет собой семь столбов высотой от 30 до 42 метров. В 2008 году столбы выветривания на плато Маньпупунер заняли 5-е место в конкурсе "7 чудес России" и 1-е место среди чудес Северо-Западного Федерального округа. Плато Маньпупунер является популярным объектом спортивного туризма.
Изучена инфраструктура и материально-техническая база. Район хребта Маньпупунер является довольно автономным и не имеет развитой туристской инфраструктуры. Добраться до района проведения маршрута из г. Уфы возможно через г.Ивдельм (с пересадкой в г. Екатеринбург), воспользовшись ж/д транспортом. В г. Ивдель арендуется транспортное средство, которое доставляет туристические группы к месту брода через р. Ауспия. Непосредственно на маршруте возможна остановка в пос. Ушма, где можно организовать посещение бань и обменять вещи на мансийские сувениры. В виду автономности района необходимо особое внимание уделить как групповому так и личному снаряжению, способному выдержать не простые климатические условия северного Урала (влажность и перепады температуры), а также особенности рельефа. При этом для организации похода в район хребта Маньпупунер не требуется специального снаряжения, а лишь стандартный набор необходимый для пешего похода. Также особое внимание следует уделить организации питания.
Проанализированы отчеты о походах, из которых видно, что большинство походов в район хребта Маньпупунер однотипны. Походы походят вдоль р. Ауспия, затем идут по Каменному хребту, посещают основные вершины (такие как г. Отыртен, г. Моттевчахль, г.Яныгхачечахль, г.Янывондерсяхаль) и выходят к р. Печора. На берегу реки устраивается базовый лагерь, для восхождения на хр. Маньпупунер. Обратный путь проходит тем же маршрутом. В виду того, что маршрут на хребет Маньпупунер является популярным среди туристов, на нем имеются туристские тропы, пригодные для привалов стоянки и искусственно сооруженные ориентиры, для облегчения движения групп.
В работе разработан пеший маршрут 4 категории сложности. Сложность маршрута заключается в его протяженности и особенностях протяженных препятствий, локальные препятствия в большинстве являются некатегорийными. Технически маршрут не представляет из себя сложности для туристов, имеющих опыт прохождения походов 3 категории сложности. Следует отметить, что движение осуществляется при помощи трекинговых палок. Водные препятствия проходятся в болотных сапогах, брод преодолевается в местах пригодных для этого. Разработанный маршрут позволяет не только посетить легендарное плато Маньпупунер и Столбы Выветривания, расположенные на нем, а так же самые красивые вершины Каменного Пояса, и составить представление о северном Урале.
Список литературы
- Александрова А.Н. География туризма/ Александрова А.Н М.: Кнорус, 2010 г. 592 с.
- Болдырев С.Н Сложные туристские походы/ Болдырев С.Н., Жмуров В.И., Косарев Е.А. М.: Просвещение, 2001. 248 с.
- Бутко И.И. Безопасность в программах туров и на туристских маршрутах/ Бутко И.И., Ляшко Г.И., Маркин П.П. М.: Феникс, 2010 г. 336 с.
- Будко И.И. Транспортное обслуживание туризма: Учебное пособие / Будко И.И, Ситников В.И Ростов-на-Дону, 2006. 336 с.
- Дроздов, А.В. Основы экологического туризма: учебное пособие / Дроздов, А.В. - М.: Гардарики, 2005. 271с.
- Дурович А.П. Организация туризма: Учебное пособие /Дурович А.П. СПб.: Питер, 2009. 297 стр.
- Зорин И.В., Квартальнов В.А. Энциклопедия туризма / Зорин И.В., Квартальнов В.А. - М.: Финансы и статистика, 2003 . 320 с.
- Кеммерих А. Северный Урал/ А. Кеммерих - М.:Физкультура и спорт, 1969 . 480 с.
- Кизилов Г. "Поиски и находки на склоне горы Мертвецов"/ Г. Кизилов//Совершенно секретно. 2002 сентябрь. с. 15-17.
- Косолапов, А.Б. Теория и практика экологического туризма: учебное пособие / А.Б. Косолапов. - М.: КНОРУС, 2005. 240с.
- Русский турист. Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в Росии на 2001-2004 гг. М.: 2001.
- Тарасенок, А. Виды экологического туризма.// Туризм и отдых, 2000. № 21 - 21с.
- Травкина М. Ю. Регулируемый туризм и отдых в национальных парках России / Травкина М. Ю. Монография. - М.: ЦОДП "Заповедники", 2002. 163 с.
- Храбовченко В.В. Экологический туризм. Учебное пособие. / Храбовченко В.В. - М.: Финансы и статистика, 2002. 284 с.
- www.tomovl.ru/paint