Терапия для эстетов
Доклад - Экология
Другие доклады по предмету Экология
Терапия для эстетов
Растения оказывают в нашем организме
не только влияние на здоровье, болезнь
и смерть, но действуют помимо телесного
состояния еще и на духовное.
Теофраст
Сегодня вряд ли кто-то будет спорить с великим флористом древности - в защиту лечения с помощью целительных сил природы и использования внутренних резервов человеческого организма все энергичнее раздаются голоса представителей научной медицины.
Ученые согласны: любить "зеленых друзей" полезно для здоровья, и не только в традиционном качестве - в виде настоек, отваров, примочек и пр. Более того, можно использовать растения, не извлекая их из их естественных условий.
Ученые подсчитали: растения Земли ежегодно выделяют в атмосферу около 490 миллионов тонн фитонцидов, летучих веществ, убивающих или подавляющих рост и развитие микроорганизмов. Насколько они биологически активны, каждый из нас не раз убеждался, принося в дом букет сильно пахнущих цветов. Аромат лилий, ландышей или черемухи через несколько часов даже у самых здоровых голов способен вызвать весьма неприятные болезненные ощущения. Животным от этих веществ, во всяком случае, в сильной концентрации, и того хуже. Нарезанные листья черемухи, помещенные под стеклянный колпак вместе с мухой, мышью и даже крысой, способны через некоторое время убить животное.
А жители Кавказа берегут свой сон от дерева грецкого ореха - и сон плохой, и гарантированная головная боль на следующее утро. Но вот несколько листочков этого растения в кладовке или комнате всегда можно увидеть в их доме: фитонциды листьев ореха отпугивают мух, комаров и других насекомых, даже моль.
Этот "убойный эффект" давно заинтересовал ученых. Первые же исследования показали: летучие фитонциды деревьев выдвигают мощный заслон болезнетворным микроорганизмам: гектар лиственного леса летом ежедневно выделяет 2 кг летучих фитонцидов, хвойного - 5 кг, а можжевельника - 30 кг. Этого количества вполне достаточно, чтобы уберечь населенный пункт средней величины от многих напастей. Понятно, что такая дезинфекция города, дома или собственных легких куда приятней (а часто, и эффективней) химических дезрастворов.
Летучие вещества устанавливают свой порядок не только вокруг нас. Проникая через легкие и кожу в организм человека, они убивают и затормаживают развитие болезнетворных микроорганизмов, предохраняют его от инфекционных заболеваний, бальзамируют ткани. Биологически активные фитонциды нормализуют сердечный ритм и артериальное давление, участвуют в обмене веществ, благоприятно действуют на психику человека. Люди, которые живут в лесных районах, гораздо меньше подвержены заболеваниям верхних дыхательных путей по сравнению с горожанами.
А если к этому добавить эстетическую компоненту, активно влияющую на рождение положительных эмоций - одного из важнейших факторов состояния здоровья - то можно смело утверждать, что красота природы наверняка спасет, если не мир, то здоровье доминирующего биовида.
Аромотерапия - это уже хорошо, но растения создают и вторую линию обороны нашего здоровья - нелетучие бактерицидные вещества. Сок хвои сосны, ели, можжевельника, тополя, дуба, березы и многих других растений является прекрасным антисептическим средством.
Можжевельник, пожалуй, в этом чемпион среди этих растений. Он выделяет фитонцидов примерно в 6 раз больше, чем остальные хвойные породы, и в 15 раз больше, чем лиственные. В нашей стране более двух десятков видов можжевельника. Среди них есть и деревья, и кустарники. Сейчас все они в той или иной мере нуждаются в охране. Можжевельник очень чувствителен к загрязнению воздуха промышленными выбросами: вокруг многих городов он практически исчез. А растут можжевельники медленно, и у большинства видов из-за различных нарушений не происходит семенного возобновления.
Сосна относится к одному из самых популярных фитонцидных растений (практически все виды, входящие в род сосновых, обладают антимикробными свойствами).
Воздух сосновых лесов чист и благотворен. Недаром многие санатории и больницы построены в сосновых борах. Фитонциды этого дерева, как правило, увеличивают защитные силы организма - сосновый воздух как бы тонизирует его. Дети, прожившие хотя бы несколько лет в местности, богатой сосновыми борами, меньше подвержены простудным заболеваниям. Пробы почвы (с поверхности, с определенной глубины) или воздуха, взятые в сосновом бору, содержат в 10 раз меньше патогенных микроорганизмов, чем пробы, взятые в березовом лесу.
Береза тоже добросовестно выполняет обязанности санитара окружающей среды - беспощадно расправляется с микроорганизмами, которые приносит ветер в березовую рощу.
В насаждениях, где растет береза бородавчатая, в одном кубическом метре воздуха насчитывается всего около 450 микробов. А в операционных, где всё, в том числе и воздух, должно быть стерильным, допускается по существующим нормам содержание в кубическом метре воздуха 500 неболезнетворных микроорганизмов. Береза бородавчатая целебна при бронхо-легочных заболеваниях. Выделяемые ею эфирные масла, точно пледом, укутывают покоем.
Еще один весьма уважаемый представитель природного здравоохранения - дуб. Отличный санитар леса. Фитохимические вещества этого дерева помогают "обуздать" высокое артериальное давление. Прогулка по дубраве - очень полезное лекарство для гипертоников.
Клен, как показали исследования биохимиков, не только обладает высо?/p>