Теоретические и методические основы в обучении передаче мяча 2-мя руками на уроках физической культу...
Курсовой проект - Педагогика
Другие курсовые по предмету Педагогика
Оглавление
Введение...........................................................................................................3
Глава 1. Педагогические и методические подходы в обучении сложным техническим приемам юных волейболистов.................................................5
1.1. Правила игры и основные формы проведения занятий...........................5
1.2. Физическая подготовка и методика развития специальных физических качеств......................................................................................................10
1.3. Техника игры........................................................................................10
1.4. Психологическая подготовка...............................................................24
Глава 2. Скоростно-силовые способности спортсменов - волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения...................................26
Глава 3. Контроль за уровнем развития быстроты и скоростно-силовых качеств у волейболистов различной квалификации....................................38
Заключение...................................................................................................42
Список литературы.......................................................................................44
Введение
Волейбол - ациклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно - координационный характер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех технических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений.
Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов.
Качественно новый уровень развития волейболиста требует нового уровня развития физических качеств спортсмена (изменения правил, комплектование команд высокорослыми игроками; повышение атакующего потенциала за счет быстрых перемещений и повышенной скорости выполнения технических приемов с использованием всей длины сетки).
Технические приемы волейбола относятся к сложнокоординационным движениям и поэтому требуют от педагога-тренера тщательной предварительной подготовки. Большинство тренеров в практической работе с юными волейболистами опираются на собственный опыт, рекомендации ведущих педагогов и тренеров, анализ литературных источников, публикаций во всемирной сети Интернет и др. Поток информации, который обрушивается на тренера, весьма разнообразен и противоречив. Перед тренером-педагогом возникает задача правильного выбора и принятия решения, которое бы способствовало росту спортивного мастерства его учеников.
Цель настоящей работы - анализ существующих теоретических и методических проблем в обучении передаче мяча двумя руками на уроках физкультуры в школе. С этой целью были выбраны два направления исследования. Разработать и экспериментально обосновать влияние нагрузок скоростно-силовой направленности на формирование технико-тактической подготовленности юных волейболистов 10-14 лет.
Исходя из цели работы сформулированы задачи:
1. Определить уровень и особенности физической подготовленности юных волейболистов на этапе начального обучения.
2. Разработать и экспериментально обосновать эффективность методики комплексного развития скоростно-силовых способностей и их влияния на формирование технико-тактической подготовленности.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
- педагогический эксперимент
- педагогическое наблюдение
- тестирование, контрольные испытания
- статистическая обработка результатов исследования.
О необходимости учета индивидуальных особенностей игроков в процессе совершенствования техники отмечается и в работах специалистов по волейболу. На различных этапах технической подготовки волейболистов имеются свои особенности, которые необходимо учитывать. На сегодняшний день наиболее известные и получившие распространение - модели тренировок представляют собой схему динамики объема и интенсивности нагрузок в годичном цикле тренировки, которым придается теоретический статус.
Глава 1. Педагогические и методические подходы в обучении сложным техническим приемам юных волейболистов
1.1. Правила игры и основные формы проведения занятий
Сущность игры в волейбол заключается в том, что она проводится между двумя командами по 6 человек каждая, на площадке прямоугольной формы длиной 18 и шириной 9 м, разделенной сеткой на две половины. Игроки одной команды, передавая руками друг другу мяч, стремятся третьим касанием (ударом или передачей) направить его через сетку так, чтобы он упал на стороне соперника или чтобы в ответных действиях соперник допустил ошибку. Очко в партии команда получает только при своей подаче, когда кто-либо из соперников допустит ошибку. Если же команда при подаче допускает ошибку, она теряет право на подачу.
Для игры в волейбол используется подходящая по размерам ровная площадка, на которой можно установить стойки и сетку. Площадка должна быть ровной и строго горизонтальной, со свободной зоной вне площадки шириной до 3 м. Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями. На ней наносятся средняя, две трехметровые линии и зона для подачи. Ширина линий - 5 см.
Сбоку на уровне ограничительных линий площадки поперек сетки навешивают две матерчатые полосы и две гибкие антенны диаметром 10мм и длиной 1,8 м.
Часть пл