Соревновательная деятельность как специфическая основа спорта
Контрольная работа - Туризм
Другие контрольные работы по предмету Туризм
я проблем возникающие в процессе работы, постоянный поиск новых средств и методов повышения эффективности процесса физического воспитания.
В своей работе в сфере физического воспитания преподаватели используют различные методы и методики в процессе своей работе.
Среди них можно выделить такие как: общенаучные, педагогические, психологические.
Педагогическое представляет собой наблюдение четкую выделение цели и постановку задач, определение конкретно объекта, использование способов регистрации, наблюдаемых процессов и явлений, планомерность, а также позволяет видеть процесс (явление) сиюминутно и в динамике, фиксировать его фазы, этапы непосредственно с натуры, что дает возможность получить довольно объективную информацию об объекте наблюдения. Этот метод целесообразно использовать в комплексе с другими, поскольку он не обеспечивает всесторонней характеристики объекта.
Таким образом рассмотрев вопрос мы видим, что основными задачами теории и методики физического воспитания как научной дисциплины является обобщение практического опыта, осмысливание сущности физического воспитания, закономерностей развития и функционирование, формирование целей, задач, принципов, оптимальных способов управления процессом.
спорт физический культура соревновательный оздоровительный
3. Содержание оздоровительно-рекреативной физической культуры
Как известно из определения оздоровительно-рекреативная физическая культура - это отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания. То есть занятие различными физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми, занятие туризмом, охотой, разными физкультурно-спортивными развлечениями.
Термин рекреации (от лат. recreatio) означает отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий или соревнований. Или как часто говорят физическая рекреация.
Основными видами физической рекреации являются туризм к нему относятся пешие и лыжные прогулки, купание, всевозможные массовые игры: волейбол, теннис, городки, бадминтон, рыбная ловля, охота и множество другое.
По числу занимающихся рекреационные занятия могут быть разделены на индивидуальные и групповые (семья, группа по интересам и т.д.).
Если говорить, в общем, то под физической рекреацией понимаются любые формы двигательной активности, направленные на восстановление сил, затраченных в процессе профессионального труда.
Физическая рекреация - одна из самых распространенных видов, ее аспекты есть практически во всех ее видах жизнидеятельности.
Физическая рекреация включает в себя более двадцати целевых установок. Основным видом рекреации является прежде всего активный отдых, переключение на другой вид деятельности, получение удовольствия от физических занятий, развлечение. Физическая рекреация имеет очень большое многообразие, рекреация спорта, рекреация туризма, оздоровительная физическая рекреация физкультурно-производственная рекреация и др.
По этой причине в отличие от других видов физической культуры в физической рекреации отсутствует четкая направленность и научно-обоснованных рекомендаций по использованию средств, методов, форм рекреационных занятий.
Физическая рекреация позволяет удовлетворять потребности, интересы, в активном отдыхе, рациональном использовании свободного времени.
Физическая рекреация удовлетворяет групповые и индивидуальные потребности в нерегламентированной, относительно свободной двигательной активности, адекватной их субъективным возможностям, содействуя при этом путем создания оптимального физического состояния. Активный отдых человека положительно влияет на уровень интеллекта, благодаря увеличению работоспособности нервной системы и устойчивости ее к различным нагрузкам.
Назначение активного отдыха:
) восстановление функций организма, работоспособности, предупреждение переутомления;
) воспитание интереса и потребности в физкультурной деятельности;
) приобщение к здоровому образу жизни;
) обогащение положительными эмоциями, яркими впечатлениями.
Специфика активного отдыха состоит в следующем:
) выраженная рекреационная направленность;
) эмоциональность двигательной деятельности;
) наличие элементов соперничества;
) создание условий (ситуаций) для творческого использования двигательного опыта, проявления инициативы, самостоятельности;
) отказ от жесткой регламентации.
Таким образом, совершенствование процесса управления рекреационной двигательной активностью, является одной из актуальных проблем исследования в теории методике физической культуры. Ее решение будет содействовать снятию психологического напряжения в учебно-воспитательном процессе, улучшению личностных качеств, повышению уровня здоровья.
Литература
1. Изд. Высшее образование Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания и спорта, Москва ACADEMIA 2003 г.
. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М., Савин В.П., Лексаков А.В.; Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: С 73 Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений /. - 2-е изд., стереотип. - М.: Издательский центр Академия, 2004.
. Макарова Г.А. Спортивная медицина - Учебник-2-е изд./ Г.А. Макарова - М.: 2006 - 480 с.
. Оздоровительная физическая культура: Учеб. для студентов вузов / А.Г. Фурманов, М.Б. Юспа. - Мн.: Тесей, 200