Geum.ru

Самостійні заняття з фізичного виховиння для студентів

Методическое пособие - Медицина, физкультура, здравоохранение

Другие методички по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение

34,37,39,44,48,50,52,56,57,61)

 

 

Висновок

 

Після ознайомлення із запропонованою методичною розробкою студенти повинні:

1 Знати методику, принципи, методи й форми проведення самостійних занять.

2 Уміти, з урахуванням індивідуальних особливостей, правильно вибирати системи оздоровлення свого організму, способи й методи контролю за його станом, засобу для самостійних занять.

3 Навчитися використовувати літературні джерела й засоби масової інформації (телебачення, радіо, газети, журнали) при проведенні самостійних занять фізкультурою й спортом.

4 Усвідомити основні принципи планування й дозування фізичного навантаження при самостійних заняттях.

5 Усвідомити, що для збереження молодості, здоровя, підтримки високої спортивної форми й поліпшення рівня фізичної підготовленості необхідно створити власну систему фізичного процвітання свого організму, включаючи тіло, душу й вільну циркуляцію біоенергіії.

 

 

Список використовуваної літератури

 

  1. АветисовЭ.С., ЛивадоЕ.И., КурпанЮ.И.Физкультура при близорукости. М.: Знание, 1985.
  2. Айенгар Г. Йога для женщин. Пер. с англ. Предисл. Б.К.Айенгар. М.: Наука. Главная редакция восточной литературы, 1992.
  3. АлександровВ.А., АлександроваИ.В.Атлетизм, сила, красота и здоровье. Херсон, 1990.
  4. АмосовН.М., МуравовИ.В.Сердце и физические упражнения. К.: Знание, 1985.
  5. АмосовН.М.Раздумья о здоровье. М.: 1987.
  6. АпанасенкоГ.В.Физическое развитие людей и подростков. К.: Здоровье, 1985.
  7. АухадеевЭ.И.ГаллеевС.С., СафинМ.Р.Уроки физического воспитания в специальной и подготовительной медицинских группах. М.: Высшая школа, 1986.
  8. БажуковС.М.Здоровье детей общая забота. М.: ФиС, 1987.
  9. БирюхЕ.В.Ритмическая гимнастика. К.: 1986.
  10. БирюковА.А.Приглашаем попариться. 2-е изд. ФиС, 1987. -64с.
  11. Брэгге П. Построение мощной нервной системы. Волноваха, 1991.
  12. БрехманИ.И.Введение в валеологию наука о здоровье. Л.: Наука, 1987.
  13. БуличЭ.Г.Физическое воспитание в специальных медицинских группах. Учебное пособие для техникумов. М.: Высшая школа, 1986.
  14. ВасечкинВ.И.Методика лечебного массажа. С-Петербург, 1995122с.
  15. ВасинЮ.Г.Физические упражнения основа профилактики ожирения у детей. К, 1981.
  16. ВерещагинД.С.Освобождение. Система дальнейшего энергоинформационного развития. 1 ступень. СПБ, Невский проспект, 2000 186с.
  17. ГогулянМ.Ф.Законы здоровья. М.: Советский спорт, 2000 146с.
  18. Гончар Плавание: теория и методика преподавания. Одесса, 1998.
  19. ГримакЛ.П.Резервы человеческой психики: введение в психологию активности. М.: Полиздат, 1987.
  20. ГриненкоМ.Ф.Путь к здоровью. М.: ФиС, 1978.
  21. ГурвичМ.М.Как быть здоровым. М.: ФиС, 1991.
  22. ДаниловаН.А.Природа и наше здоровье. М.: ФиС, 1991.
  23. ЗелесскийМ.З.Можно ли подрасти? М.: Знание, 1987.
  24. ИорданскаяФ.А.Главный рекорд здоровье. М.: Знание, 1980.
  25. Искусство стать и быть человеком. Этика духа. Учебник живой духовности. Под ред. Ж.И.Гавэра. Вып. 2. М.: ВЗПИ, 1991.
  26. Йогешвар. Учебник хатха-йоги. Мадрас, 1971.
  27. КлепиковО.И.КучерявыйИ.Т.Основы творчества особы: научн. Помошник. К.: Высшая школа, 1996.
  28. КосторубА.А.Медицинский справочник туриста. М.: Профиздат. 240с.
  29. КузнецоваТ.Д., ЛевитскийП.М., ЯзловецкийВ.С.Дыхательные упражнения в физическом воспитании. К.: Здоровье, 1989.
  30. КуценкоТ.И., НовиковЮ.В.Книга о здоровом образе жизни. М.: ФиС, 1987.
  31. ЛаптевА.П.Гигиена физкультурника. М.: ФиС, 1989.
  32. Леви В. Аутогенная тренировка для вас. М.: ФиС, 1983.
  33. ЛевинБ.М., ЛевинМ.Б.Наркомания и наркоманы. М.: 1991.
  34. ЛовейкоИ.Д.Лечебная физическая культура у детей при дефектах осанки, сколиозах и плоскостопии. Л.: Медицина, 1982.
  35. МакаренкоЛ.П.Юный пловец. М.: ФиС, 1983.
  36. Массовая физическая культура в вузе: учебные пособия / МЗ / И.Г.Бердников, А.В.Маглеваный, В.Н.Максимова и др.; Под ред. МасляковаВ.А., В.С.Матяжова М.: Высшая школа, 1991 240с.
  37. МикулинА.А.Активное долголетие. М.: ФиС, 1977.
  38. МозинскийВ.С.Учитесь быть здоровыми. К.: Здоровье, 1993.
  39. МихеевА.А.Физическое воспитание: учебно-методическое пособие. 2-е изд. М.: ФиС, 1989.
  40. Моль Х. Семь программ здоровья / Пер. с нем. 2-е изд. М.: ФиС, 1989.
  41. Настольная книга учителя физической культуры / Под ред. Проф. Л.Б.Кофмана: Авт.-сост. Г.И.Погадаев; Предисл. В.В.Кузина. Н.Д.Никандрова. М.: ФиС, 1989 496с.
  42. ОвсянниковВ.Д.Дыхательная гимнастика. М.: Знание, 1986.
  43. ОрлинВ.С.Система природного выздоровления (Детка Проф. Иванова). Здоровье, 1991.
  44. ПархотникИ.И.Как сохранить здоровье. К.: Здоровье, 1981.
  45. ПлеховВ.Н.Возьми в спутники силу. М.: ФиС, 1988.
  46. ПучкоЛ.Г.Биолокация для всех. Система самодиагностики и самоисцеления человека. (Научно-практическое руководство). М.: Фирма Шарк, 1996.
  47. РаевскийР.Т.Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учебное пособие. М.: Высшая школа, 1985136с.
  48. РославскийА., Садовская-Врублевская М. Ревматизм твой враг, спорт твой друг. М.: ФиС, 1979.
  49. СавицкийП.Ф.Спутник работника физической культуры и спорта. К.: Здоровье. 1990.
  50. СафроновГ.Б.Движение залог здоровья. М.: Знание, 1980.
  51. СиняковА.Ф.Самоконтроль физкультурника. М.: Знание, 1980.
  52. СиняковА.Ф.Рецепты здоровья. М.: ФиС, 1988.
  53. СкачковИ.Г.Ежедневные занятия физкультурой с учащающимися на воздухе. М.: ФиС, 1991.
  54. СоколовП.П., ГерасимовЮ.Н.Помоги себе сам. М.: ФиС, 1992 238с.
  55. Справочник по детской лечебной физкультуре. Л.: Медицина, 1983.
  56. Спутник туриста / А.В.Бирюков, К.И.Вахлис. К.: здоровье, 1983 352с.
  57. ФролькисВ.В.Старение и увеличение продолжительности жизни. Л.: