Понятие "жизненный стиль" в психологическом консультировании
Курсовой проект - Психология
Другие курсовые по предмету Психология
µ более приемлемых жизненных сценариев и стилей;
метод исследования ранних воспоминаний изучение и анализ: картины детства клиента; значимых, травмирующих, а также ресурсных воспоминаний;
телесно-ориентарованные методы работы ряд методов, направленных: на осознавание своей телесности; снятие блоков и зажимов; формирование у клиента умения быть в контакте со своим телом;
психодраматические методы работы методики. направленные: на проигрывание;
эмоциональное реагирование; завершение ситуаций и конфликтов, содержащихся в опыте клиента и отражающихся в его настоящем;
работа с модальностями системами восприятия органами чувств: зрением, слухом, осязанием, кинестетикой (телом, движением);
творческие методы обширный набор терапевтических методов и техник, ориентированных на проработку проблематики, а также диагностику проблемы, общего состояния клиента через творческое самовыражение. К этим методам могут быть отнесены:
арт-терапия (рисунок, скульптура и т. п.);
танцевальная терапия;
музыкотерапия
фототерапия;
библиотерапия и т. п.
1.2 Понятие жизненный стиль в психологическом консультировании
Понятие индивидуального жизненного стиля было введено в психологию А. Адлером основателем индивидуальной психологии.
Жизненный стиль определяется как значение, которое человек придает миру и самому себе, его цели, направленность его устремлений и те подходы, которые он использует при решении жизненных проблем. Жизненный стиль имеет следующие характеристики:
формируется в раннем детстве, но не является врожденным личности;
часто носит ошибочный характер, то есть не соответствует реальности;
устойчив, то есть установки, которые демонстрирует клиент, имеют глубоко укоренившиеся в его бессознательном корни;
формируется под влиянием творческих способностей личности, ее креативного Я;
ответственность за формирование и, следовательно, изменение жизненного стиля лежит на самом человеке, а это означает, что клиент в состоянии изменить свой жизненный стиль;
в зависимости от того, как человеком решается та или иная жизненно важная проблема, у него формируется определенный жизненный стиль, который в дальнейшем служит основной для разрешения различных жизненных проблем и ситуаций.
Жизненный стиль личности формируется на основе специфики решения человеком следующих жизненно важных проблем:
профессионального самоопределения, предполагающей нахождение такого занятия, которое обеспечило бы выживание индивида в окружающей среде со всеми ее ограничениями и изменяющимися условиями;
сотрудничества и дружбы, вынуждающей индивида к поиску такого места и стиля взаимодействия с окружающими людьми, при котором он сможет сотрудничать с окружающими и одновременно получать пользу от этого сотрудничества;
любви и супружества, предполагающей понимание и принятие факта существования двух полов и зависимость развития человечества от эмоционального и физического взаимодействия людей.
Итак, Адлер говорил, что жизненный стиль - уникальный способ, выбранный каждым индивидуумом для следования своей жизненной цели. Он называет три основные жизненные задачи: работа (действие, которое полезно обществу), дружба и любовь. Работа создает удовлетворение и чувство собственной значимости. Дружба - выражение нашей причастности к человеческой расе и постоянной необходимости приспосабливаться к другим, взаимодействовать с другими существами нашего рода. Эти три задачи всегда взаимосвязаны.
А Мозак перечислил следующие основные составляющие жизненного стиля:
1. Я-концепция представление человека о себе, кто он есть.
2. Идеал себя мнение о том, каким он должен быть.
3. Образ мира представления о таких вещах, как мир, люди и природа, а также о том, что мир требует от человека.
4. Этические убеждения личный этический кодекс.
Мозак выделил основные утверждения адлеровского направления в психологии. Их можно свести к следующему:
1. Все действия человека происходят в социальном контексте. Нельзя изучать людей изолированно.
2. Упор делается на межличностной психологии. Самым важным для индивидуума является развитие у него чувства включенности его в некое более крупное социальное целое в качестве неотъемлемой части.
3. Чтобы понять человека, надо понять его или ее стиль жизни, или когнитивную организацию. Это линза, через которую люди видят себя и свою жизнь.
4. Хотя поведение может меняться, стиль жизни и долговременные цели индивидуума остаются относительно постоянными, пока не изменятся его основные убеждения. Достижение такой трансформации является одной из важнейших задач терапии.
5. Поведение определяется не прошлым, а наследственностью и окружением. Люди движимы целями, выбранными ими самими, которые, по их ощущению, принесут им счастье и успех.
6. Главная движущая сила личности стремление к совершенству или к превосходству.
7. Человеку предоставлен широкий выбор различных вариантов жизни. Он или она могут выбрать здоровые, общественно полезные цели или невротические, бесполезные для общества.
Глава 2. Методы исследования жизненного стиля личности
2.1 Формирование и типы жизненного стиля
Формирование жизненного стиля, по Адлеру, и е