Ортобиотика – как здоровьесберегающая технология обучения
Информация - Педагогика
Другие материалы по предмету Педагогика
°нятияуровни гигиенической рациональности уч. занятиярациональныйнедостаточно рациональныйнерациональныйПлотность урокане менее 60% и не более 75-80-90%более 90%Число видов учебной деятельности4 - 72 - 31 - 2Средняя продолжительность различных видов учебной деятельностине более 10 мин11-15 минболее 15 минЧастота чередования различных видов учебной деятельностисмена не позже чем через 7-10минсмена через 11-15 минсмена через 15-20 минЧисло видов преподаванияне менее 321Чередование видов преподаванияне позже чем через 10-15 минчерез 15-20-минне чередуютсяНаличие эмоциональных разрядок2 - 31нетМесто и длительность применения ТСОв соответствии с гигиеническими нормамис частичным соблюдением гигиенических нормв произвольной формеЧередование позыпоза чередуется в соответствии с видом работы. Преподаватель наблюдает за посадкой студентовимеются случаи несоответствия позы виду работы, преподаватель иногда контролирует посадку студентовчастые несоответствия позы виду работы, поза не контролируется преподавателемФизкультминутки21отсутствуютПсихологический климатпреобладают положительные эмоцииимеются случаи отрицательных эмоцийпреобладают отрицательные эмоцииМомент снижения учебной активностине ранее чем через 40 мин.не ранее чем через 35-37 мин.менее чем через 30 мин.
Для рациональной организации урока необходимо:
1. Организация физической активности студентов за счёт профилактики гиподинамии, проведения физкультпаузы (для улучшения мозгового кровообращения, для снятия утомления с плечевого пояса и рук, для снятия напряжения с мышц туловища, для нормализации осанки)
2. Решение проблемы учебных перегрузок за счёт чередования периодов напряженной работы и расслабления, адекватного восстановления после периодов интенсивной деятельности, смены видов деятельности, планомерного формирования у студента сознания успешности его деятельности, оптимального объема домашнего задания.
3. Психологическое благополучие и здоровье преподавателя.
Главная цель использования здоровье сберегающих технологий - здоровье студента, но без заботы о здоровье преподавателя эта цель труднодостижима. Нездоровый преподаватель не может обеспечить студенту необходимый уровень внимания, индивидуальный подход. Он не может заниматься и воспитанием культуры здоровья студентов, так как в этой работе необходим личный пример. Неблагополучие психологического здоровья, деформация личности преподавателя, проявление синдрома выгорания самым непосредственным образом влияют на здоровье студентов.
Задачи охраны и укрепления здоровья студентов могут успешно решаться только в том случае, если педагог сам будет обладать хорошим психическим и соматическим здоровьем.
В ортобиотике осознание самоценности собственной жизни исходная предпосылка ее успешного построения, Поэтому преподаватель должен уметь радоваться: общаться с природой, чаще слушать классическую музыку, соблюдать гигиену труда и отдыха.