Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |   ...   | 63 |

Переживание тревоги во многом зависит от функции коры головного мозга или, если говорить на языке психологии, от осознания, поскольку ощущение опасности определяется главным образом тем, как человек понимает опас ность. С неврологической точки зрения, основная разница между животными и человеком заключается в том, что у человека кора головного мозга развита на много сильнее. Это соответствует тому факту, что у человека в формировании реакции тревоги большую роль играет сложная интерпретация опасной ситуа ции40. Так, например, Гарольд Браун испытывал сильную тревогу, когда уча ствовал в самом мелком споре или даже просто играл в бридж. Такая реакция объясняется тем, что любая ситуация соревнования вызывала у него ассоциа Тревога с точки зрения биологии ции с детством, когда он соревновался со своими сестрами и это ставило под угрозу его сильную зависимость от матери. (Разумеется, не следует думать, что Браун или подобные ему люди ясно осознают все факторы, влияющие на интерпретацию события. Влияние бессознательных факторов Ч проблема психологическая, ее мы обсудим в следующей главе.) Таким образом, достаточ но безопасная Ч с объективной точки зрения Ч ситуация может вызвать сильную тревогу, что зависит от сложного процесса интерпретации, в котором учитываются, в частности, и переживания прошлого.

Стимулы, которые человек воспринимает как опасные, могут быть не только внешними, но и интрапсихическими. Некоторые внутренние порывы, напри мер, агрессивной или сексуальной природы, могут ассоциироваться с пережи ваниями прошлого, когда удовлетворение подобных желаний вызывало ощу щение вины, страх наказания или реальное наказание. Таким образом, когда человек ощущает эти импульсы, у него возникает чувство вины и ожидание наказания, а это приводит к появлению сильной и недифференцированной тревоги.

В нормальных условиях кора головного мозга может тормозить нижележащие центры, что позволяет организму смягчать проявления или регулировать ин тенсивность тревоги, страха и гнева. Для осуществления подобного контроля кора головного мозга человека должна быть развита до определенного уров ня. Младенцы, например, реагируют на многие стимулы интенсивным и не дифференцированным гневом или тревогой. Чем ближе организм к младенчес кому возрасту, тем более недифференцированны или ближе к рефлексам его реакции. С этой точки зрения, УсозреваниеФ есть дифференциация коры голов ного мозга и усиление ее контроля. Когда в экспериментах у животных удаля ют кору головного мозга, у них появляется автоматическая интенсивная реак ция Умнимой яростиФ (Кэннон). Сильная усталость или болезнь также могут ослабить контроль высших центров над низшими. Поэтому нередко можно ви деть, как переутомленный или нездоровый человек реагирует на угрозу не дифференцированной тревогой. На языке психоанализа это называется рег рессией.

Теория обучения и концепции развития должны принимать во внимание конт ролирующую функцию коры головного мозга, о чем мы лишь кратко упомина ем. Мы уже говорили, что младенцы (или подопытные животные, у которых хирургическим путем была удалена кора головного мозга) реагируют на угро жающие стимулы недифференцированно или рефлекторно. Гринкер и Спигель пишут:

УПо мере того, как в процессе роста и созревания развивается кора головного мозга, она все сильнее подавляет подобные недиффе 66 Смысл тревоги ренцированные реакции. Сначала осознание приходит лишь после рефлекторного ответа на стимул, затем при повторном воздействии тех же стимулов кора головного мозга пытается видоизменить реак цию. Она учится отличать стимулы, свидетельствующие о настоящей опасности, от тех, с которыми можно легко справиться, и с помощью проб и ошибок учится все точнее реагировать на стимулы опас ностиФ.

Когда человек сталкивается с ситуацией, которую он не в состоянии контроли ровать (поскольку стимулы, например, возникают неожиданно или носят трав мирующий характер), он может Увернуться назадФ, на уровень менее диффе ренцированных реакций. Гринкер и Спигель считают, что это эквивалентно УрегрессииФ к состоянию младенца, когда (если рассматривать ситуацию с точ ки зрения неврологии) эмоциональные реакции не контролировались корой головного мозга41.

Взаимодействие двух отделов автономной нервной системы Теперь необходимо подробнее поговорить об уже упоминавшейся особенности автономной нервной системы, то есть о том, что ее симпатический и парасим патический отделы противодействуют друг другу. Два этих отдела, по словам Кэннона, осуществляют УравновесиеФ, подобно тому, как это происходит при работе двух групп мышц: сгибателей и разгибателей. Симпатический отдел сильнее: он способен доминировать над парасимпатическим отделом. Другими словами, средний уровень страха или злости может подавить пищеварение, но чтобы преодолеть страх или тревогу, понадобится значительная стимуляция парасимпатического отдела (например, еда).

Но незначительная степень стимуляции противоположного отдела автономной нервной системы просто Упридает дополнительный привкусФ тому, чем чело век занят в данную минуту. Так, например, легкая тревога или страх, сопро вождающие ощущение УприключенияФ, повышают удовольствие от еды или от сексуальных взаимоотношений. В народе говорят: УУкраденный плод всегда слащеФ, Ч и многие люди знают по своему опыту, что элемент приключения придает особый вкус сексу. Конечно, это явление в своих крайних формах мо жет принять невротический характер, но само по себе оно нормально. Можно привести такую аналогию: рука разгибается эффективнее в том случае, когда одновременно в какой то степени повышен и тонус сгибателей. Эти размыш Тревога с точки зрения биологии ления помогут нам далее, когда речь пойдет о конструктивном использовании тревоги и страха умеренной интенсивности.

Тот факт, что два отдела автономной нервной системы уравновешивают друг друга, важен для понимания психосоматических явлений и того, какую роль в них играет тревога. Так, например, некоторые люди, испытывая тревогу, ощу щают желание поесть. В клинической литературе описано много случаев пе реедания и связанного с этим ожирения в результате тревоги. Конечно, это можно объяснить и тем, что процесс питания выражает потребность в инфан тильной зависимости, а эта потребность становится сильнее под действием тревоги. Но можно взглянуть на это явление и с точки зрения неврологии:

значительная стимуляция парасимпатической нервной системы ослабляет дея тельность симпатического отдела.

Подобные явления можно найти и в сексуальной сфере. Начальные этапы сек суального возбуждения включают в себя стимуляцию крестцовых узлов пара симпатической нервной системы; к этой системе принадлежат нервные волок на, стимулирующие эрекцию. Это неврологическая основа для ощущения нежности и уюта, сопровождающих начальные стадии полового акта. Хорошо известно, что некоторые люди мастурбируют или вовлекаются в другие формы сексуальной активности, чтобы уменьшить тревогу. Так, например, известно, что у жителей древнего Рима мастурбация получила особенно широкое рас пространение в тот момент, когда город был окружен лагерями варваров. На последних страницах УФедонаФ Сократ в тот день, когда ему предстояло выпить яд, упоминает о том, что приговоренные к смертной казни обычно проводили последний день за едой и сексуальными развлечениями. И за этим, без сомне ния, стоит не только желание в последний раз вкусить человеческие удоволь ствия, но и тот факт, что подобные развлечения уменьшают тревогу.

Говоря о половом акте как о способе уменьшить тревогу, следует заметить, что эякуляция и оргазм происходят при участии противоположного отдела авто номной нервной системы Ч симпатического, иннервирующего семенники. В соответствии с этим на пике полового акта человек может испытывать агрес сию или ярость; Хэвелок Эллис говорил о Улюбовных укусахФ. С чисто невро логической точки зрения половой акт снижает тревогу лишь до наступления оргазма. Хотя оргазм освобождает от напряжения и в обычных условиях не вызывает тревоги, он может даже усилить тревогу у человека, который мастур бирует или выполняет другое сексуальное действие, чтобы избавиться от тре воги. Но мне бы не хотелось проводить жесткие параллели между строением нервной системы и переживаниями человека. Сложные психологические фак торы оказывают заметное влияние на работу нервной системы, так что неред ко естественные законы физиологии нарушаются, поэтому необходимо пом нить: поведение в каждом конкретном случае можно понять, лишь рассматри вая весь организм в той ситуации, на которую он реагирует.

68 Смысл тревоги Стимуляция симпатической системы приводит к общему возбуждению всего организма. Оно достигается за счет того, что симпатическая система имеет ог ромное количество связей и нервных окончаний, поэтому нервный импульс из симпатической системы распространяется Удиффузно, по всему телу, в отли чие от локальных импульсов краниального или сакрального отделов, которые четко адресованы определенному органуФ42. Поступающий в кровь адреналин также оказывает генерализованное действие на весь организм. Кэннон гово рит, что адреналин работает в УпартнерствеФ с непосредственной симпатичес кой стимуляцией. УПоскольку выделенный адреналин разносится с током кро ви по всему телу, симпатическая нервная система, даже если она не оказывает прямого воздействия с помощью своих нервных окончаний, все равно с помо щью адреналина достигает того же эффектаФ43. Эти факты параллельны пере живаниям, которые каждый мог испытать на себе: мы знаем, что злоба, страх и тревога ощущаются как эмоции, охватывающие все тело.

Поскольку стимуляция симпатической системы вызывает общее возбуждение организма, на основании одних лишь данных нейрофизиологии невозможно предсказать, будет ли это эмоция страха, тревоги, гнева, ненависти или еще какая то иная (например, ощущение мобилизации или предвкушение приклю чения). Кроме рефлекторных реакций, к которым относится, например, реак ция испуга, эмоция определяется тем, как организм интерпретирует ситуацию опасности. В общих чертах дело обстоит так: если на основании интерпрета ции организм приходит к выводу, что способен справиться с опасностью, воз никает эмоция гнева. Тогда поведение организма можно скорее назвать Унапа дениемФ, чем УбегствомФ, и такая интерпретация повлечет за собой определенные физиологические изменения. При гневе, например, глаза часто бывают прищурены, чтобы сконцентрировать внимание на той части про странства, которую следует атаковать. Но если в результате оценки ситуации сделан вывод, что нападение не поможет и надо спасаться бегством, Ч возни кает чувство страха. Или же когда воспринимаемая опасность ставит перед организмом дилемму беспомощности, возникает тревога.

За такой интерпретацией следуют определенные физиологические изменения.

При страхе и тревоге, например, глаза широко раскрыты, это дает организму возможность увидеть все возможные пути бегства. Таким образом, эмоцию оп ределяют физиологические факторы, зависящие, в свою очередь, от того, как организм интерпретирует ситуацию.

Поскольку эмоция представляет собой определенный тип взаимоотношений организма с окружающей средой, а симпатическая система вызывает скорее общую, чем конкретную реакцию, было бы ошибкой говорить, что один конк ретный нейрофизиологический процесс является причиной конкретной эмо ции (например, страха или тревоги). Ошибочно устанавливать такую же пря Тревога с точки зрения биологии мую причинную зависимость в обратном порядке. Нейрофизиологический ап парат с его сложнейшей системой взаимосвязей может функционировать бес конечным числом способов, в зависимости от потребностей и поведения орга низма в данный момент. Подобным образом, неправильно было бы отождествлять определенный нейрофизиологический процесс с определен ной эмоцией. Иллюстрацией этой ошибки служит следующий текст, написан ный одним психологом: УВозникновение антагонизма между сильным импуль сом возбуждения и другим сильным импульсом торможения вызывает у организма состояние генерализованной активности, подобное иррадиации не рвного возбуждения или перевозбуждению...Ф Эту генерализацию возбужде ния, делает он вывод, и следует считать эквивалентом тревоги44. Нет, я никак не могу согласиться с тем, что тревогу можно отождествить с генерализацией нейрофизиологического возбуждения. Тревога не биохимическое явление или энергия. Скорее, этот термин обозначает определенные взаимоотношения (например, беспомощность, конфликт) между человеком и окружающей сре дой, таящей в себе опасность, а нейрофизиологические процессы являются уже следствием этих взаимоотношений. Такое неверное представление осно вывается на ошибочном смешении понятий, когда физиологический механизм, через который действует психика, принимается за основную причину психи ческого феномена.

Эта идея основана на первоначальной теории Фрейда, полагавшего, что трево га возникает в результате конверсии вытесненного либидо. В настоящее время стало очевидным, что данная теория позволяет трактовать тревогу как физико химическое явление. Изучая работы Фрейда, можно заметить, что он амбива лентно относился к отождествлению физиологических процессов и эмоций. С одной стороны, Фрейд не боится прямо указать на то, что не следует смеши вать описание нейрофизиологических процессов с психологическим понима нием этих феноменов. В главе, посвященной тревоге, в УОбщем введении в психоанализФ он пишет:

УТам [в традиционной медицине] основное внимание направлено на анатомические процессы, благодаря которым рождается состояние тревоги. Нас учили, что в продолговатом мозге возникает раздра жение, и тогда у пациента появляется невроз блуждающего нерва.

Продолговатый мозг Ч нечто действительно загадочное и прекрас ное. Я хорошо помню, сколько времени и труда в свое время за тратил на его изучение. Но на сегодняшний день я должен сказать, что для психологического понимания тревоги нам абсолютно не важно знать, по каким анатомическим путям проходит нервное воз буждениеФ.

Он предупреждает психоаналитиков, чтобы те Упротивились искушению ссы латься на эндокринологию или на сведения об автономной нервной системе, 70 Смысл тревоги когда важно только одно Ч психологическое понимание психологических фактовФ. С другой же стороны, его теория либидо, физико химическая концеп ция (неважно, соотносят ли либидо с конкретными биохимическими процесса ми или воспринимают как аналогию) открывает дорогу для подобных ошибок, позволяет отождествлять тревогу с тем или иным нейрофизиологическим про цессом. Но я хочу выделить эти слова Фрейда: важно только одно Ч психоло гическое понимание психологических фактов.

СМЕРТЬ ВУДУ Состояние страха и тревоги может оказаться настолько интенсивным и разру шительным для организма, что его результатом является смерть. Выражение Уиспугаться до смертиФ в некоторых случаях оборачивается реальной смертью.

Pages:     | 1 |   ...   | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |   ...   | 63 |    Книги по разным темам