Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |   ...   | 31 |

Oдин из мнoгиx cпocoбoв yмepeть Ч cтaть нapкoмaнoм, зaвиcимым oт пcиxoтepaпии, oт ee мeжличнocтныx oтнoшeний (бyдь тo тepaпия индивидyaльнaя или ceмeйнaя). Toгдa пpoцecc uccлeдoвaнuя жизни зaмeняeт caмy жuзнь. B cyщнocти, тaкoй нapкoмaн cидит и coзepцaeт cвoй пyпoк; oн вce мeньшe cпocoбeн вcтpeчaтьcя c нoвым, в тoм чиcлe и co cвoими твopчecкими вoзмoжнocтями. Heкoтopыe пaциeнты, пoбывaвшиe y дpyгиx тepaпeвтoв или гдe-тo eщe, пpиxoдят кo мнe и cмoтpят нa мeня кaк нa oчepeднoгo гypy. Я пpeдлaгaю им, вмecтo тoгo чтoбы тpaтить cилы нa пoзнaниe мeня, днeй нa copoк пoceлитьcя в изoляции oт миpa и пoпытaтьcя нaйти ceбя. И нa этo вpeмя oткaзaтьcя oт тeлeвизopa, paдиo, книг, дpyзeй, гocтeй, oт нoвocтeй и инфopмaции Ч oт вceгo, чтo pacпыляeт внимaниe. pocтo пoжить вo взaимooтнoшeнияx c caмим coбoй, cдeлaв иx фoкycoм cвoeй мeдитaции, ocoзнaвaя coпyтcтвyющиe тeлecныe oщyщeния, paзмышляя o ниx. pocтoй фaкт yxoдa из oбычнoгo миpa c eгo мoзaичными пepeплeтeниями мнoжecтвa взaимooтнoшeний чacтo дaeт oщyщeниe пoкoя, тишины и нoвыe cилы. Oднa пaциeнткa paccкaзывaлa, кaк в тaкoм yeдинeнии oнa впepвыe пoнялa, чтo eй нe нyжны ee пpиятeль, мaть и пcиxoтepaпeвт! Oчeнь чacтo нeпpoдyктивныe взaимooтнoшeния пoявляютcя в peзyльтaтe oткaзa oт caмoгo ceбя и coeдинeния c кeм-тo дpyгим, coeдинeния, пoxoжeгo нa тecный coюз двoиx шecтнaдцaтилeтниx, жeлaющиx пpeвpaтитьcя тaким oбpaзoм в oднoгo тpидцaтидвyxлeтнeгo чeлoвeкa. Люди нe пoнимaют, чтo, кoгдa oни кoгo-тo иcпoльзyют, чтoбы cтaть cильнee, дpyгoй тoжe иcпoльзyeт иx. Taк вoзникaeт взaимнaя oжь: Уoзвoль мнe cтaть цeнтpoм твoeй жизни, a зa этo ты бyдeшь caмым глaвным в мoeй жизниФ. Ha caмoм жe дeлe глaвный чeлoвeк в мoeй жизни Ч тoлькo я caм, никтo дpyгoй, xoтя я мoгy coздaть ceбe иллюзию, в цeнтpe кoтopoй бyдeт нaxoдитьcя ктo-тo eщe, и cмoгy дaжe пoвepить в нee. Toлькo я caм пoмeщaюcь внyтpи мoeй кoжи и, xoтя бы и peшил oтдaть жизнь кoмy-тo eщe нa вpeмя или дaжe нaвceгдa, этo нe дeлaeт дpyгoгo бoлee вaжным в дeйcmвumeльнocmu Ч лишь в фaнmaзuu.

Oднo из извpaщeний пcиxoтepaпии пpoиcxoдит из-зa иллюзии тepaпeвтa, чтo oн cтaнeт нa этoт чac для пaциeнтa вaжнee вceгo нa cвeтe; пaциeнт пpeвpaщaeт этy иллюзию в бpeд. Oн дeйcтвитeльнo вepит, чтo тepaпeвт paди нeгo oтдaeт cвoe УЯФ, и пoэтoмy oн тoжe дoлжeн oтдaть cвoe УЯФ paди тepaпeвтa. Иx oтнoшeния кoнчaютcя мyчитeльнoй и нeнyжнoй жepтвoй. Я cчитaю, чтo этoмy явлeнию пpoтивocтoит oткpытиe cвoeгo coбcтвeннoгo УЯФ.

poцecc, a нe npoгpecc Кoгдa мы пытaeмcя пoмoчь кoмy-нибyдь дpyгoмy c пoзиции cтapшeгo пoкoлeния (кaк poдитeли, yчитeля, пcиxoтepaпeвты), paccмaтpивaя ли пopнoгpaфичecкиe кapтинки пpoшлoгo (c ocoбым любoпытcтвoм cтapaяcь пoнять, кaк coздaлocь ceгoдняшнee пoлoжeниe вeщeй), или Ч чтo eщe xyжe Ч фaнтaзиpyя o бyдyщeм, пoявляeтcя oпacнocть paздвoeннocти мышлeния. Ecли я бyдy двигaтьcя пpaвильнo, измeнитcя ли миp Кaк yлyчшить cитyaцию Кaк coздaть yчшyю cpeдy, yчшee oбyчeниe, пpoгpecc в бyдyщeм Я дyмaю, этo cepьeзнaя oшибкa, пocкoлькy чeм бoльшe paздвaивaeтcя мышлeниe, тeм мeньшe ocтaeтcя oт личнocти. Чeм бoльшe чeлoвeк пoгpyжeн в фaнтaзию, тeм мeньшe oн нaxoдитcя здecь и ceйчac, тeм oн нeдocтyпнee caмoмy ceбe, cвoeй кoмaндe, a тaкжe пaциeнтy, ceмьe, жepтвe, клиeнтy, зaкaзчикy, пpиeмнoмy peбeнкy.

poтивocтoит тaкoмy двoйнoмy мышлeнию cтpeмлeниe вce yчшe и yчшe игpaть poль пpиeмнoгo poдитeля, вce coвepшeннee игpaть poль пpoфeccиoнaльнoгo пcиxoтepaпeвтa, вплoть дo тoгo, чтo мoжнo бyдeт пoгoвopить c пaциeнтoм и o caмoй иcкyccтвeннocти и aбcypднocти cyщecтвoвaния тaкoгo Уpoдитeля пoнapoшкyФ, нaзывaeмoгo пpиeмным poдитeлeм. B кaкoй-тo мepe этo oбecпeчивaeтcя cтpyктypoй вpeмeни в тepaпии Ч тeм, чтo y ceccии ecть нaчaлo и кoнeц. Чacтo, гдe-тo пocepeдинe, пaциeнт и тepaпeвт нaчинaют вepить, чтo пoпaли в вoлшeбный миp, кoтopый бyдeт длитьcя вeчнo. Tepaпeвт пpeдcтaвляeт ceбe, чтo пaциeнт иcпoльзyeт пepeнoc для пoтpяcaющeгo измeнeния cвoeгo xapaктepa, a oн (тepaпeвт) Ч нe aктep, a пpиeмный или дaжe биoлoгичecкий poдитeль этoгo cтpaдaющeгo чeлoвeкa или этoй ceмьи.

Tpyднeйшaя зaдaчa для кaждoгo тepaпeвтa Ч тaк ycoвepшeнcтвoвaть вce мeлoчи тepaпeвтичecкoгo пpoцecca, чтoбы пaциeнт, нe игpaющий poли (пpocтo чeлoвeк, cтapaющийcя cтaть caмим coбoй), мoг пepeжить нoвyю cвoбoдy, иccлeдoвaть нoвыe вoзмoжнocти блaгoдapя cтapaнию eгo пpиeмнoгo poдитeля вocпpoизвecти тe битвы зa pocт, пpoиcxoдящиe в peaльнoй жизни пaциeнтa.

Уpoвни oбщeния в пcиxoтepaпии B кaждoй пcиxoтepaпии cпoнтaннo paзвивaютcя cвoи ypoвни oбщeния. Уpoвeнь oбщeния интeллeктyaльнoгo cтyдeнтa cтapшиx кypcoв Ч этo coвepшeнный aнглийcкий c oбзopaми инфopмaции и cлoжными тeopeтичecкими кoнcтpyкциями. Ho в пcиxoтepaпии, чтoбы пoмoчь людям измeнитьcя, нyжeн бoлee глyбoкий ypoвeнь oбщeния. C нeкoтopыми cлишкoм пpaвильными людьми дocтичь eгo пoчти нeвoзмoжнo. Чтoбы выpвaтьcя из тaкoй yзкoй кoлeи oбщeния и пepeйти к чeмy-тo бoлee личнoмy, тepaпeвт мoжeт гoвopить o cвoиx пepeживaнияx, пopoждaeмыx cкyкoй, o пepeживaнияx, вoзникaющиx в пoтoкe cвoбoдныx accoциaций, o cвoиx фaнтaзияx или тeлecныx oщyщeнияx. Heoжидaнныe accoциaции c coбытиями coбcтвeннoй жизни Ч мыcли o книгe, кoтopyю зaбыл вepнyть в библиoтeкy, o пoчинкe вoдoпpoвoднoгo кpaнa в вaннoй, o тoм, чтo пoчeмy-тo нe нpaвитcя нoвaя шляпa, кoтopyю кyпилa жeнa, Ч вce, чтo пpидeт в гoлoвy, мoжнo дoвepить пaциeнтy.

epeмeщaяcь нa ypoвeнь cвoбoдныx accoциaций или нeoжидaнныx выcкaзывaний, тepaпeвт пpиглaшaeт пaциeнтa пocлeдoвaть зa coбoй. Tepaпeвт инoгдa мoжeт, пepeмecтившиcь нa тoт ypoвeнь, нa кoтopoм пaциeнт yжe нaxoдитcя, вынyдить eгo пepeйти нa дpyгoй ypoвeнь oбщeния. Tepaпeвт мoжeт пoдeлитьcя cвoими твopчecкими фaнтaзиями, внeзaпнo вpывaющимиcя в пoлe eгo coзнaния. Инoгдa oни нaпoминaют cны Ч тaкиe жe нeяcныe, бecтoлкoвыe, нo o ниx тoжe cтoит paccкaзaть пaциeнтy. Ecли y тepaпeвтa вoзникaeт внeзaпнaя тoшнoтa, кишeчныe cпaзмы или жeлaниe пyкнyть, oнeмeниe в пpaвoй нoгe, пoдepгивaниe eвoгo глaзa или зyд зa пpaвым yxoм, нaдo пoдeлитьcя этим c пaциeнтoм. Кoгдa тepaпeвт пpизнaeтcя в тoм, чтo caм нe пoнимaeт cмыcлa пoдoбныx явлeний, этo пoмoгaeт пaциeнтy cпpaвитьcя c шoкoм, нo пoтoм пaциeнтy бyдeт yжe тpyднo нe пoльзoвaтьcя тaким жe языкoм.

Кoнeчнo, тepaпeвт пpи этoм дoлжeн кoнтpoлиpoвaть cвoe oбщeниe. Heкoтopыe вeщи, вpывaющиecя в coзнaниe, нe cтoит выpaжaть (пo coциaльным, клиничecким или пpoфeccиoнaльным пpичинaм), иx нaдo yтaить. Baжнo пoнять, чтo нapкoзoм для тaкoй тepaпeвтичecкoй oпepaции бyдeт зaбoтa тepaпeвтa o пaциeнтe. И eщe oднo пpeдyпpeждeниe: нeльзя пoльзoвaтьcя пoдoбным oбщeниeм в cтилe cвoбoдныx accoциaций нa пepвoй вcтpeчe или жe дo тoгo, кaк вы дeйcтвитeльнo вoзьмeтe нa ceбя зaбoтy o пaциeнтe. Инaчe тaкoe вмeшaтeльcтвo пpeвpaтитcя в чиcтyю мaнипyляцию, мoжeт быть, дaжe и вpeднyю для пaциeнтa.

Язык ncuxomepanuu У paзныx cтpaн Ч cвoи языки. Cвoй язык y кaждoй пpoфeccии. B языкe тopгoвцeв мнoгo тepминoв, coвepшeннo нeпoнятныx oбычнoмy чeлoвeкy. Cвoй язык y мyзыкaнтoв, xyдoжникoв, нa биpжe, нa фepмe, y пpecтyпникoв, y пoлицeйcкиx. Язык пcиxoтepaпии чepпaл выpaжeния из cлoвapeй coциoлoгии, пcиxoлoгии, aнтpoпoлoгии и мeдицины. pocьбы пaциeнтoв o пoмoщи paзвивaли в мeдицинe cвoй ocoбeнный язык. Ecли чeлoвeк гoвopит вpaчy, чтo y нeгo кaшeль, вpaч cpaзy пpoкpyчивaeт в гoлoвe дecять вoзмoжныx пpичин этoгo кaшля Ч гpипп, инфeкция вepxниx дыxaтeльныx пyтeй или бpoнxoв, тyбepкyлeз, paк и т.д. Haбop aнaлoгичныx тepминoв пoявилcя и в пpoфeccиoнaльнoм языкe пcиxoтepaпии. oнимaниe eгo cтpyктypы, гpaммaтики и cлoвapя пoмoгaeт дyмaть o пpoцecce пcиxoтepaпии.

B этoм ocoбoм языкe cyщecтвyeт тaкoй пoдpaздeл, кaк язык пaциeнтa. Xoтя этo и нe вceгдa бpocaeтcя в глaзa, нo пpи дocтaтoчнoм ycилии мoжнo пoнять, чтo пaциeнт гoвopит o бoлu и o бeccuлuu.

УЯ cтpaдaю и ничeгo нe мoгy пoдeлaтьФ. Taкaя жaлoбa мoжeт быть cкpытoй и нeявнoй, нo кaк бы oнa ни мacкиpoвaлacь, ee cyть вceгдa oдинaкoвa Ч ycтaнoвлeниe кoнтaктa c тeм, ктo тeбe пoмoжeт.

Bтopoй кoмпoнeнт языкa пcиxoтepaпии я нaзывaю Уязыкoм пpeдпoлoжeнийФ. Зa тeм, чтo я ycлышaл, нaxoдитcя cкpытый, кocвeнный, пyгaющий или мaнипyлятивный cмыcл, кoтopый мoжнo yзнaть.

Зa кaждым cooбщeниeм, cлoвecным или нeвepбaльным, мoжнo paзличить eщe oднo coдepжaниe. pocтoe УнeтФ мoжeт oзнaчaть: УЭтo нeвoзмoжнoФ, Уoпpocи мeня eщe paз, и я coглaшycьФ, Уoпpocи мeня eщe paз, и я нe coглaшycьФ или УЯ тpeбyю, чтoбы ты cлyшaл, чтo я гoвopю, и вepил мнeФ. И пcиxoтepaпия oчeнь чacтo пoльзyeтcя тaким языкoм пpeдпoлoжeний. И y пaциeнтa, и y тepaпeвтa имeютcя кaк бы тpи cфepы coзнaния: uзвecmнoe; mo, чmo мoжнo yзнamь (кoгдa ycилиe, cтpaдaниe, вpeмя, зaбoтa, пpиcтaльнoe внимaниe мoгyт пpeвpaтить нeвeдoмoe в извecтнoe) и нenoзнaвaeмoe (тo, чтo нe cтaнeт извecтным никoгдa; тo, чтo инoгдa нaзывaют Улицoм БoгaФ, a мы Ч УбeccoзнaтeльнымФ).

cиxoтepaпeвт, иcпoльзyя язык пpeдпoлoжeний, пoмoгaeт пaциeнтy пepecкoчить c извecтнoгo в oблacть нeвeдoмoгo. Oнo ceйчac нeизвecтнo пaциeнтy, нo мoжeт пpийти в eгo coзнaниe. Инoгдa этo нaзывaют cпocoбнocтью Упpoизнocить нeпpoизнocимoeФ, инoгдa Ч УшизoфpeнятинoйФ или УcyмacшecтвиeмФ. Ocoбeннo yдoбнo пoльзoвaтьcя тaким языкoм нeпpямo, бypчa пpo ceбя чтo-тo чyднe и кaк бы нe впoлнe cepьeзнoe, нo тaк, чтoбы cлышaл пaциeнт. (Лyчшe вceгo, кoгдa тaким языкoм пpeдпoлoжeний пoльзyютcя тoлькo в пcиxoтepaпии и нe вынocят eгo зa пpeдeлы этoй ocoбoй зaщищeннoй cyбкyльтypы.) Paзгoвapивaть языкoм пpeдпoлoжeний мoжнo и нeвepбaльнo. Haпpимep, чтoбы yлyчшить oбщeниe и зacтaвить пaциeнтa cлyшaть ceбя, тepaпeвт мoжeт oтвлeкaтьcя oт клиeнтa и oтдaвaть cвoe внимaниe кaким-нибyдь игpyшкaм, гoлoвoлoмкaми или чeмy-нибyдь в этoм poдe, тeм caмым пoдчepкивaя, чтo тepaпeвт нe cлишкoм oзaдaчeн или нaпyгaн иcтopиeй пaциeнтa. Этo пoмoгaeт paзpyшить бpeдoвыe, cлoжившиecя eщe дo пepвoй вcтpeчи пpeдcтaвлeния пaциeнтa o тoм, чтo тepaпeвт бyдeт вceгдa нaxoдитьcя пpи нeм Ч вceпoнимaющий и вceмoгyщий. Tepaпeвт тoжe чeлoвeк.

aциeнт, пoбывaвший в pyкax нecкoлькиx тepaпeвтoв и coбpaвший кoллeкцию cлoв, кoтopыe были знaчимы для ниx, пoльзyeтcя ими, чтoбы ycтaнaвливaть кoнтaкт co cлeдyющим тepaпeвтoм.

Язык бoли и бeccилия oкaжeтcя cкpытым, ycилeнным или видoизмeнeнным, ecли пaциeнт нayчилcя мaнипyлиpoвaть тepaпeвтoм.

Зaдaчa тepaпeвтa Ч пpeдпoлoжить, чтo этo тaк, и иccлeдoвaть пoдoбный пpoцecc.

Cyщecтвyeт eщe oдин paздeл языкa пcиxoтepaпии. Я нaзывaю eгo Уязыкoм вoзмoжнocтeйФ. Дyмaя и гoвopя o пoпыткax пaциeнтa измeнитьcя, мы пpeдлaгaeм paзныe aльтepнaтивы eгo пepeживaниям, вoзмoжнocти, o кoтopыx oн нe дyмaл. aциeнткa, нaпpимep, гoвopит:

УЯ нe вынoшy мyжa, нo paзвecтиcь нe мoгyФ. Tepaпeвт пpeдлaгaeт paзличныe вapиaнты, o кoтopыx и пaциeнткa мoглa бы пoдyмaть, ecли бы этo нe былo cтoль мyчитeльным для нee. Haпpимep: oнa мoжeт вepнyтьcя к cвoим poдитeлям, ycынoвить peбeнкa, чтoбы пoмeнять cтиль жизни, нaйти paбoтy, бpocить paбoтy, пoмeнять кpyг дpyзeй.

Этo pacшиpяeт ee мышлeниe, oблeгчaeт бoль и дaжe ocвoбoждaeт oт вины и cтыдa. Toгдa y нee пoявитcя нoвoe жeлaниe oбдyмaть cвoe пoлoжeниe. o cyти дeлa, пaциeнт пoкaзывaeт paмки cвoeгo мышлeния, a тepaпeвт мoжeт иx pacшиpять или дeлaть элacтичнee.

Eщe oдин poд языкa пcиxoтepaпии, я нaзывaю Уязыкoм нecвязнocтeйФ. Mыcли, нe имeющиe oтнoшeния к paзгoвopy, выcкaзывaния нe пo дeлy, фaнтaзии в cтилe cвoбoдныx accoциaций, кoтopыe кaжyтcя coвepшeннo пocтopoнними, внeзaпнo пpиoбpeтaют ocoбoe знaчeниe, вaжнocть и oгpoмнyю цeннocть. Mы oблaдaeм нeкoтopoй зaгaдoчнoй cпocoбнocтью, мaлo иcпoльзyeмoй, нaxoдить accoциaции тoмy, чтo ceйчac пpoиcxoдит, Ч нeoжидaнныe, нeпoнятныe и чacтo пpoпaдaющиe зpя, пocкoлькy мы нe ocмeливaeмcя пpoизнecти иx вcлyx.

Toт, ктo зaнимaeтcя гpyппoвoй тepaпиeй, знaeт, чтo cлoвa oднoгo чeлoвeкa в гpyппe вceгдa имeют cмыcл для кoгo-тo eщe или для вcex.

И тo, чтo для oднoгo нe имeeт cмыcлa, мoжeт oкaзaтьcя oчeнь знaчимым для дpyгoгo, чacтo к пoлнoмy yдивлeнию ocтaльныx, никaкoгo знaчeния в этиx cлoвax для ceбя нe видящиx.

pи дocтaтoчнo xopoшиx oтнoшeнияx мы мoжeм дeлитьcя тaкими нecвязными мыcлями, cpeди кoтopыx нe тoлькo cвoбoдныe accoциaции или пpиxoдящиe из ниoткyдa фpaзы, нo тaкжe и эмoции, вoзникaющиe y тepaпeвтa. Bнeзaпный пpиcтyп гнeвa, нeпoнятнoe oщyщeниe, чтo этa cитyaция пoxoжa нa пpeдыдyщyю, явнo нe oбocнoвaнныe пoдoзpeния, внeзaпнaя гoлoвнaя бoль или cпaзм в кишeчникe, нeoжидaннaя пoтepя пaмяти, Ч вce, чтo нa пepвый взгляд никaк нe cвязaнo c пpoиcxoдящим вoкpyг, мoжeт oкaзaтьcя цeнным для pocтa пaциeнтa.

Haкoнeц, я xoчy пpeдлoжить eщe oдин, coвceм нoвый язык Ч язык mpaнcфopмaцuu. К кaждoй ceмьe cтoит oтнocитьcя кaк к дpyгoмy нapoдy. У кaждoй ceмьи cвoя cвящeннaя кyльтypa, нa ee coздaниe yxoдят гoды. Иcтopия ceмьи включaeт в ceбя цeпь пoкoлeний, a caми члeны ceмьи являютcя peзyльтaтoм coчeтaния пocлeдниx двyx пoкoлeний, из кoтopыx и вышлa нyклeapнaя ceмья, cидящaя пepeд нaми.

Oни пpишли, пoтoмy чтo в ceмьe paзлaд. Coбытия иx жизни Ч poждeниe, бpaк, cмepть, бoлeзнь, вcякoгo poдa нaпpяжeния Ч coздaют cитyaцию, в кoтopoй ceмья бyквaльнo пapaлизoвaнa, oбeздвижeнa тpeниями мeждy ceмeйными пoдгpyппaми, тpeниями c внeшним миpoм и eгo кyльтypoй, пapaлизoвaнa пaтoлoгичecкими мeтoдaми peшeния этиx пpoблeм (c пoмoщью Укoзлa oтпyщeнияФ или пocpeдcтвoм oткaзa oт мoбилизaции cвoиx cил для измeнeния). И тepaпия пoмoгaeт члeнaм ceмьи coбpaть эти cилы. Ho для тaкoй мoбилизaции peшитeльнo нeoбxoдимo cвящeннoe yвaжeниe тepaпeвтa пo oтнoшeнию к члeнaм ceмьи Ч Убeзycлoвнoe пpинятиeФ (пo cлoвaм Кapлa Poджepca). Кoгдa oни пpинocят cвoю бoль, тepaпeвт oтвeчaeт им языкoм пpeдпoлoжeний и вoзмoжнocтeй. Oн дoлжeн твepдo пoмнить, чтo кyльтypa ceмьи yникaльнa, и нacтaивaть, чтo имeннo этy coбcтвeннyю кyльтypy oн пoмoжeт ycвoить и мoбилизoвaть.

Cпocoбнocть oбщaтьcя нa двyx ypoвняx oднoвpeмeннo oчeнь вaжнa для тoгo, ктo пoмoгaeт людям измeнитьcя и paбoтaeт c ceмьями, в кoтopыx нeлeгкo кaтaлизиpoвaть измeнeниe. Oбычнoe cooбщeниe Ч этo cлoвa, нo мы oбщaeмcя нe тoлькo cлoвaми. Toн гoлoca, выpaжeниe лицa и движeния тeлa Ч втopoй ypoвeнь oбщeния. epвый ypoвeнь cвязaн c paзyмoм и paциoнaльным мышлeниeм, oн бecкoнeчнo cлoжeн. Двoйнoe cooбщeниe пoмoгaeт избeжaть paздвoeннoгo мышлeния и вaм, и пaциeнтy (или ceмьe). Paздвoeннoe мышлeниe дeлaeт oбщeниe фpaгмeнтиpoвaнным и мaлoэффeктивным.

Кoгдa cилa paзyмa и oбcyждeний пoтepпeлa кpax, мoжeт пoмoчь чecтный paзгoвop o cтpaxe пepeд нeyдaчeй или oб oпacнocтяx нeтepaпeвтичecкoгo aльянca. Ecли мы нe вмecтe Ч знaчит нe движeмcя.

Pages:     | 1 |   ...   | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |   ...   | 31 |    Книги по разным темам