Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |   ...   | 16 |

действия предполагает подключение навыков всех В одном американском колледже психологи провели функциональных зон коры больших полушарий, любопытный эксперимент. Студентов одной из групп составляющих различные комплексные (в зависимости от попросили записать во время занятий мысли, возникающие у содержания действия) ансамбли, дирижируя которыми них, когда они слушают лекцию. Оказалось, что 20 % лобные доли человеческого мозга обеспечивают внимательно слушали все время, хотя только 12 % из них избирательность и хранение информации, что в психологии слушали активно, обдумывая и записывая услышанное; 20 % получило название внимания и памяти. Помните В мозге Ч очень скоро начали думать о предстоящих свиданиях; человека эти зоны занимают в соответствии с их % периодически предавались воспоминаниям, а остальные функциональной значимостью почти третью часть всего его пребывали в мечтах, размышляя на произвольные темы, и объема. Вот и давайте рассмотрим эти процессы, беспокойствах о предстоящих делах почти все время. Из являющиеся фундаментальной основой любого умственного этого вовсе не следует, что лекция была скучной или труда. бесполезной. Нет! Большинство оценивало ее очень высоко, просто им трудно было сосредоточиться. Как показали дополнительные опросы студентов, люди часто путают 4. ВНИМАНИЕ И ПАМЯТЬ (обманывая самих себя), собственное безмолвие с выполнением молчаливой работы над тем, что мы слышим и Кому из вас в трудные моменты жизни не воспринимаем. Кто из вас не ловил себя на том, что читая приходилось страдать от бессонницы Лежа в постели в этом учебник или книгу, вдруг обнаруживаешь, что, несмотря на состоянии начинаешь испытывать раздражение от самых то, что наши глаза добросовестно бегают по строчкам, а руки обычных и незаметных днем особенностей окружающего нас перелистывают страницы, наши мысли уже давно заняты быта. То звук капающей из крана воды, ранее не замечаемый, другими проблемами. Таким образом, контроль и умение сосредоточивать свое внимание на изучаемой проблеме и Непроизвольно наше внимание становится является основным навыком продуктивной и эффективной прикованным к внешнему миру, откуда нас может ожидать умственной деятельности. Отчего же это так трудно дается опасность. Надо как можно больше бодрствовать потому, что нам в жизни Давайте разберемся. во сне мы беззащитны. Вот и возникает бессонница с ее В природе функция внимания и памяти обслуживает, кошмарами бурных реакций на малейшие раздражители.

прежде всего, задачи своевременного удовлетворения Только у человека такая тревога может возникать не в ответ биологических потребностей организма, возбуждая и реально существующей угрозе, как это всегда бывает в побуждая его активность к определенным действиям. В психике животных, а в ответ на наши мысли и чувства, часто мозге инструментом такого контроля за жизнедеятельностью лишенные реальных оснований. В этих случаях функция организма является так называемая ретикулярная формация, непроизвольного внимания - мудрая и целесообразная в или, как ее еще называют, сетчатая формация. Она состоит биологическом мире, становится источником болезненных из мельчайших клеток, образующих плотную сеть волнений социального происхождения.

соединительной (как считали до недавнего времени) ткани Если опасности нет, организм надо кормить.

между нервными клетками мозга. Особенно мощные пласты Испытывая чувство голода, и животное, и человек, начинают этой формации располагаются в глубине мозга вокруг проявлять повышенную активность в поисках пищи и их мозговых желудочков, которые, помните, Гален считал непроизвольное внимание, начинает избирательно вместилищем разума. Как показали исследования, привлекать все, что с этой потребностью связано.

ретикулярная формация выполняет функции не только Вспомните, когда вы голодны, любой запах, особенно соединительной ткани мозга, но и источника, вкусный, способен отвлечь вас от самых важных и серьезных поддерживающего постоянное возбуждение нервных клеток, дел, а если нет и запаха, ваши внимание и память будут по существу являясь энергетическим центром тонуса его постоянно отвлекаться мыслями о еде. Наконец, если вы в работы. В результате преобразований сложнейших физико- безопасности и сыты, ваши мысли достаточно часто заняты химических процессов в организме в ответ на раздражители, грезами о самых разных удовольствиях, которым вы ретикулярная формация отвечает передачей возбудительных мечтаете предаться на досуге, подобно тому, как это было с потенциалов в кору головного мозга, обеспечивающих описанными студентами на лекции. Вот только досуга у выполнение необходимых действий по удовлетворению человека, как это ни странно, гораздо меньше, чем у возникающих у него потребностей. Иерархия значения этих животных, а удовольствия достаточно строго ограничены потребностей в регуляции поведения отражает степень их социальными нормами поведения.

важности для физического состояния и развития организма. В самом деле, все воспитание человека, в отличие от Если живое существо испытывает страх или тревогу, воспитания в животном мире, посвящено в большей степени все остальное отступает на второй план. В этих условиях, не способам удовлетворения потребностей, а скорее, прежде всего, необходимо постоянно быть на высоком наоборот, их обузданию. С раннего детства процесс тонусе бодрствования, чтобы вовремя отреагировать на социализации психики человека проходит под знаком угрозу. нельзя!. Общественный способ жизнедеятельности человечества вынуждает людей ограничивать свои потребности в соответствии с социальной, а не Прежде всего, следует рассмотреть индивидуальные биологической целесообразностью. Условно говоря, характеристики устойчивости произвольного внимания, во воспитание можно определить как систему ограничения многом определяемые особенностями природных, естественных потребностей человека, сообразно времени, нейродинамических свойств центральной нервной системы месту и конкретным историческим обстоятельствам жизни каждого человека.

общества, в котором происходит его формирование. Таким Давайте прямо сейчас проведем эксперимент по образом, процессы социализации психики человека в какой- определению характеристик устойчивости внимания каждого то мере можно признать противоестественными его из вас. Для этого начните непрерывно смотреть на рис 1.

биологической природе. В этих условиях инструментальная Вглядываясь в этот рисунок, вы попеременно будете видеть функция произвольного внимания и памяти становится то два профиля на белом фоне, то белую вазу на черном главенствующей над противостоящей ей естественной фоне. Частота смены фона на фигуру и обратно за единицу функцией непроизвольного регулирования организма в времени и будет указывать на непроизвольную устойчивость соответствии с его биологическими потребностями и вашего внимания. Затем измените свое задание.

инстинктами. Постарайтесь как можно дольше удерживать в сознании Особое значение этот баланс противостояния двух изображение только одной из фигур, например, профиля начал психического развития человека приобретает в вазы. То, насколько долго вам удастся сохранить ее решении задач обучения. Ибо, освоение научных дисциплин изображение, и будет являться одной из характеристик требует, прежде всего, развития абстрактных форм освоения вашей способности к произвольному управлению своим мира в его неочевидных закономерностях и связях. вниманием.

Вдумайтесь в слово неочевидность. Оно означает усвоение того, что лочам не видно, а, значит, простыми биологическими способами познания на уровне естественных ощущений и чувств непостижимо. Да и само обучение лишено всякого конкретного биологического смысла. От того, что человек проводит большую часть своего времени за книгой или в аудитории его организму никакого проку нет, скорее наоборот. Вот и возникает у нас отягощение произвольного внимания непроизвольными чувствами, мыслями, желаниями, соответствующими нашим биологическим, а не социальным условиям жизнедеятельности организма. Поэтому рациональная организация умственного труда обязательно должна учитывать естественные законы функциональных возможностей произвольного внимания.

Рис. 1. Зрительное восприятие. Фигура и фон Второй важной характеристикой внимания является от второстепенных деталей. В старину говорили, излишнее динамика его переключаемости с одного объекта на другой. внимание к мелочам характеризует неспособность к Только при хорошей переключаемости произвольного великому. Однако, продолжим исследования. Попытайтесь внимания достаточно ограниченный его объем позволяет сложить устно следующие цифры:

получать целостный образ воспринимаемых объектов.

Давайте проведем еще один эксперимент по оценке ваших способностей к переключению произвольного внимания. Постарайтесь устно вычитать нижние цифры из верхних, а если верхние меньше нижних, то складывать их. Результаты записывайте на отдельном листке. 12 4 45 17 55 98 26 58 76 11 5 78 8 12 56 5 41 76 69 35 98 12 65 54 Сопоставьте, сколько времени на это ушло у вас и Большинство из вас, очевидно, получили число 5000, ваших товарищей. Одновременно проверьте, нет ли ошибок. но вы ошиблись, правильный результат Ч 4100. Если вы Чем быстрее и правильнее вы это сделаете, тем лучше ваши получили правильный результат, поздравляем! У вас показатели. Переключаемость внимания часто соответствует хорошие показатели дистрибутивных функций внимания, уровню вашей наблюдательности. иначе говоря, способности к оперативному выделению и Разумеется, каждого из вас интересует, что такое запоминанию текущей информации.

хорошее внимание. Ответить на этот вопрос крайне сложно, Большинство все же, наверное, ошиблось, так как потому что сама функция внимания является лишь ошибка имеет закономерный характер, вытекающий из искусственным выделением этого процесса из общих свойств закономерностей объема произвольного внимания и психики и характера человека. оперативной памяти. С первого предъявления человек может Приведем исторический пример. Ньютон задумал как- запомнить на некоторое время лишь 7плюс-минус 2 элемента то сварить яйцо. Взяв часы, он заметил время начала варки, а информации, поступающей одновременно или почти спустя некоторое время вдруг обнаружил, что в руках одновременно. Иногда это число даже называют магическим, держит яйцо, а варит часы. Но когда ученого спросили, как поскольку выйти за его пределы удается памяти далеко не ему удалось открыть закон тяготения, он ответил: каждого человека. Давайте и это утверждение проверим на Благодаря тому, что я неотступно думал об этом вопросе. себе. Прочитайте, и сразу закрыв эту страницу, запишите Великий французский биолог Ж. Кювье на основании слова, которые вы запомнили:

этих слов определил понятие гений как неотступное внимание. Вот так! Внимание вниманию - рознь. Часто наше рыба, блин, нога, сено, власть, огонь, невнимание является следствием его высокой устойчивости хлеб, мир, белка, песок, ключ.

и концентрации на важных проблемах и умении отвлекаться Записали что получилось Во-первых, вы запомнили всегда мы применяем при необходимости заучивания от 5 до 9 слов, во-вторых, практически у каждого из вас приемы так называемой мнемотехники, существенно остались в памяти слова рыба и ключ и не потому, что расширяющей границы наших возможностей в запоминании.

они вам лучше знакомы, или что-то значат, а потому, что они Что такое мнемотехника Очень древнее изобретение.

были в этом ряду первым и последним словами. Оперативная Считается, что ее основные принципы разработал Пифагор, память по своим функциональным законам организации хотя на ее авторство было множество других претендентов, удерживает лучше всего первый и последний элементы ряда. похоже, что именно он в работах о природе гармонии чисел Забываются, как правило, средние в ряду слова, так как в был все же первым. Да и само слово мнемоника Ч момент восприятия предыдущее мешает последующему, а греческого происхождения. Мнемо Ч означает память, а следующий частично стирает в памяти след от предыдущего. мнемоника или современное Ч мнемотехника - означает Таким образом, только первый и последний элементы ряда приемы запоминания. В греческой мифологии Мнемозину испытывают односторонние, а не двухсторонние помехи при считали матерью девяти муз и почитали как богиню, так что запоминании. Потому и остаются в нашей памяти лучше, чем способность мозга удерживать информацию с древнейших остальные. времен почиталась божественным даром.

Этот эффект в психологии называется про- и С научной точки зрения, в психике человека можно ретроградной амнезией, т.е. забыванием информации в выделить, по крайней мере, три вида памяти:

зависимости от последовательности ее усвоения. непосредственный сенсорный отпечаток информации, Повторим этот же эксперимент на цифрах: кратковременное или оперативное и долговременное запоминание.

24, 75, 43, 8, 34, 15, 39, 5, 96, 14, 51 Непосредственный отпечаток сенсорной информации, по существу, является процессом скорее физиологическим, Ну как Теперь даже те из вас, кто со словами, чем в полной мере психическим, отражая полную картину возможно, и вышел за пределы магического числа 7 2 по мира как отображение физических воздействий внешней своим результатам, уже, наверное, получил наглядный урок. среды на органы чувств в виде ощущений в продолжение 0,Да и цифры, которые вы повторили, у большинства из вас - 0,5 минуты.

запомнились по тем же закономерностям. Лучше Например, если вы долго будете смотреть на ярко запомнились первая и последняя цифры. освещенное окно, а затем резко закроете глаза, накрыв Пойдем дальше. Если вы еще раз прочитаете эти голову темным покрывалом, на сетчатке вашего глаза ряды, то, скорее всего каждый раз будете запоминать на 2 проявится отпечаток своеобразного негативного элемента больше, чем в предыдущей попытке. При изображения, который независимо от вашего сознания будет заучивании информации, заданной в виде отдельных, не существовать, постепенно меняя цвет и четкость связанных между собой стимулов, зазубривание или изображения, несколько мгновений. Этот эффект назван механическое заучивание подчиняется закону 7 2. Но! Ни последовательным образом. Проведя по руке каким-нибудь один здравомыслящий человек не пытается запомнить предметом, тоже можно получить чувственный отпечаток в информацию путем ее механического зазубривания. Почти виде сохраняющегося некоторое время ощущения.

Оперативная или кратковременная память функционально закрепленных ансамблей нервных клеток, обслуживает, прежде всего, задачи выполнения конкретных выполняющих роль носителей памяти в мозге человека и сиюминутных действий человека. В реальных условиях животных. Помните, в мозге насчитывается до 15 млрд.

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |   ...   | 16 |    Книги по разным темам