нечто сочувственное и овладеть какой-нибудьэффективнойпсихотехникой, способной обезвреживать ее врагов. Но это оказалось бысовершенно бесполезным. Во-первых, потому что ее озабоченность собственной защитой сама по себеагрессивна. И во-вторых, потому что зачастую наших врагов мы придумываемсебе сами. Мы хотим нападать, и оттого придумываем, как защищаться. Дамаоказалась понимающей и осознала механизм явления, с ней происходящего, послечего ее вампиры бесследно исчезли.
Яркой иллюстрацией к сказанному служитизвестная история о боевом петухе.
Однажды один крестьянин решил отнестисвоего петуха к известному тренеру, чтобы тот его сделал чемпионом петушиныхбоев.
Мастер, осмотрев птицу, признал в нейзадатки победителя и согласился ее обучить. А крестьянину посоветовал прийти черезмесяц.
В назначенное время явился хозяин петуха ибыл приятно удивлен, увидев перед собой своего любимца во всей красе— мощный клюв,когтистые лапы, свирепый взор, воинственно вздыбленный гребень. Петух неистовопорывался в бой. Трудно было его удержать.
Вы действительно великий Мастер!— вскричалвосторженный крестьянин. — Я Вам заплачу сверх! Но Мастер остановил его. Рано. Петух еще неготов. И попросил снова прийти через месяц.
В положенный срок явился крестьянин и былудивлен еще больше. Его петух повергал в ужас остальных птиц, заставляя тех впанике бежать от него прочь.
Но и на сей раз Мастер заявил: Рано. Петухеще не готов. Приходи через три месяца. Крестьянин пожал плечами, но,уверенный, что специалист знает толк в своем деле, удалился, лелея образ своегокрасавца, который должен стать еще более грозным и свирепым.
Когда же владелец петуха пришел в очереднойраз, то своего питомца не обнаружил, из-за чего пришел в некоторое замешательство. Но,впрочем, быстро себя утешил — на соревнованиях, наверно, лихо задирает своихпротивников.
Вскоре вышел Мастер и сказал, чтокрестьянин может забирать своего петуха. Но где же он!,Крестьянин осмотрелся и увиделодиноко клюющую какой-то корм совершенно невзрачную птицу с потухшим взором и поблекшимоперением. Крестьянин оторопел: Но это не мой петух! Куда ты дел моего Что сним стало С ним стало только то, что он стал непобедимым чемпионом всехпетушиных боев, —спокойно произнес тренер. Так где же он Перед тобой. Крестьянин смутился ещебольше, отказываясь понимать происходящее. Видишь ли, — объяснил Мастер, — когда ты пришел в первый раз, тоувидел воинственного, мощного, всегда готового к бою, но еще неопытного юнца.Несмотря на его силу, были такие, кто благодаря умению и опыту могли егоодолеть. Во второй раз ты встретился с опытным воином, хозяином двора. Мало ктобыл способен одержатьнад ним верх. Но теперь перед тобой абсолютный победитель. Никто не смеет кнему подойти. Нет никого, кто бы хотел с ним драться. Приоритет за ним. Он нина кого не нападает, но остальные петухи сами ему уступают. Настоящая победа та, что даетсябез боя. Истинно великое совершается там, где нет усилий. Забирай своегоабсолютного чемпиона. Его больше нечему тренировать.
В психологии существует такое понятие, какЭго защиты. ЗигмундФрейд полагал такой механизм адаптации к миру невротическим и незрелым и считал, что исцеление личности наступает, когдапроисходит отказ от подобных форм реагирования в пользу актуализациипроцесса, названногоим сублимацией — поаналогии с алхимическим процессом.
Целью защиты является снижение уровнябазовой тревожности, появляющейся с момента рождения особи, а также сохранениесамоуважения и чувства собственной значимости. Исходя из психоаналитическихисследований, можноговорить о том, что человеческий организм сразу, как только появляется на свет,начинает защищаться.
На протяжении последующей жизни личностьбессознательноприбегает к тем или иным защитным маневрам, поскольку для нее остаютсяактуальными как осознание собственной значимости, так и неизменное наличиескрытой тревоги,порождающей остальные неприятные переживания.
Весь этот процесс характеризует следующийсмысловой ряд: Защита— Оборона— Нападение— Агрессия— Резать — Отделять — Раскалывать — Травма.
Определить ту или иную защиту возможнопутем наблюдения заповедением субъекта. Поэтому мы можем говорить и о поведенческих способахреагирования, средикоторых наиболее наглядно и явственно обращают на себя вниманиеследующие.
Примитивная изоляция. Уход в иное состояние сознания наблюдается еще у младенцев,когда те испытывают психофизический дискомфорт. Во взрослом состояниинаблюдается в сходном варианте, при котором требования реальности кажутсячересчур жесткими. Поэтому такой способ защиты можно образно определить каклбегство от реальности.
К наиболее распространенным формам изоляцииотносится приемпсихоактивных средств для достижения измененного состояния сознания, илиразвитие чрезмернойфантазийной активности. Другие варианты подобного реагирования, такие, какпогружение в виртуальные миры телевидения, компьютерной сети, аудиоакустики, посмыслу сходны с вышеназванным — уход от реальности с помощью трансовых состояний.
Для такого способа защиты характерны:выключение субъекта из активного участия в решении актуальной ситуации,эмоциональная холодность к близким людям, неспособность устанавливатьдоверительные и открытые отношения.
Однако психологический уход от реальностиможет произойти практически без искажения последней. Субъект находит успокоение в удаленииот мира. Умение находиться в стороне от стереотипов способствует уникальному и неординарномувосприятию жизни. И здесь мы можем встретить выдающихся писателей, мистиков,одаренных философов-созерцателей, нашедших свой эмоциональный приют в сфереинтеллектуальных абстракций.
Отрицание.Основные реакции, по которым можно определить субъекта, склонного к даннойзащите, характеризуютследующие реплики: Все прекрасно, и все к лучшему!, Если я этого не признаю,значит, этого не может быть. Отрицание — это попытка игнорировать реальное событие, которое причиняетбеспокойство. В качестве примера может послужить политический лидер, оставивший свойпост, но продолжающий вести себя по-прежнему — будто он выдающийсягосударственный деятель. Алкоголик, упорно не признающий свою зависимость от спиртного, также являетсобой пример отрицания. К данной же защите относится способность искажатьреальную картину уже происшедших событий в своих воспоминаниях.
Позитивный аспект: игнорирование опасностив критическойситуации, где проявлением гаранта спасения являются хладнокровие и спокойствие.Эмоциональная и энергетическая активность в ситуациях, в которыхдругие могутспасовать перед преградами.
Негативный аспект: эмоциональные лобвалыкак следствие истощения энергетических ресурсов после экзальтированного состояния, прикотором действительные трудности умаляются или не замечаются вовсе. Депрессия. Уныние.
Всемогущий контроль. Развивается из первичного Эгоцентризма, когда новорожденным егоЯ и мир воспринимаются как единое целое, без каких-либо границ. Если младенециспытывает холод и в это время заботящийся о нем человек согревает его,то у ребенка возникает переживание, будто тепло магическим путем добыто имсамим.
Осознание того, что источникжизнеобеспечения находится вне его самого, еще не появилось.
Обнаружение данного факта сопровождаетсянегативнымипереживаниями, ущемляющими чувство собственной значимости исамоуважения.
В дальнейшем подобная защитаактуализируется как реакция компенсации на чувство собственнойничтожности,беспомощности, зависимости, неполноценности. Обычно она проявляется каклздоровый остаток и выражается в чувстве профессиональной компетентности и жизненнойэффективности.
Но существуют и отрицательные проявленияданной защиты: манипулирование, перешагивание через других ради достижения своей цели,авторитарность и директивность. Комплекс Спасителя, частонаблюдающийся уполитиков, педагогов, юристов, врачей, — убежденность субъекта в том, что от негозависит судьба другого человека или людей. Магия, во всех ее формах,является такженеврозом, базирующимся на идее всемогущего контроля, доведенного донапряженной, психопатологической формы.
Примитивная идеализация. По мере взросления ребенка наступает осознание того, что он не обладает всемогуществом. Тогда эта идеяпереносится на того, кто заботится о нем, и уже последний воспринимается каквсемогущий. В этом случае речь идет о вторичном, так называемом зависимомвсемогуществе. В конце концов, происходит крушение и этой иллюзии, и ребенкуприходится мириться стем фактом, что его родители не самые сильные на свете.
Момент психической зрелости предполагаетпонимание того, чтони один человек не обладает неограниченными возможностями.
Если личность и во взрослом состояниисодержит в себе неизжитые инфантильные качества, она склонна защищаться,создавая себе кумира. Отсюда же происходит и желание верить в то, чтоправители и сильные мира сего обладают большей мудростью и могуществом, чемпростые смертные, хотя каждый раз события показывают, что это всего лишь желание,но отнюдь не реальность.
Поиск совершенного объекта истощаетжизненные силы, таккак всегда приводит к очередному разочарованию, что является страшнымпоследствием такой защиты.
Девальвация. Речьидет о примитивном обесценивании —обратной стороне идеализации (см. выше).
Поскольку субъект неизбежно убеждается, чтов человеческой жизниничего совершенного нет, то всякие примитивные способы идеализацииобязательно приводят к разочарованию. И чем сильнее превозносится объект, темболее выраженным становится его обесценивание. Чем пленительнее иллюзия, темболезненнее ее крушение. Участь всякого кумира — в конечном итоге бытьнизвергнутым, и напьедестал возводят для того, чтобы потом с него сбросить. Историяслужит прекрасной иллюстрацией этому.
В повседневной жизни мы являемсясвидетелями того, как работает поговорка лот любви до ненависти один шаг.Некоторые люди в погоне за идеалом застревают в мучительном циклеидеализации —девальвации, каждый раз с новой болью переживая падение своего кумира, то естьсвое собственное разочарование.
Проекция. Приписывание другому объекту чувств или намерений, которые исходятот самого приписывающего. При этом, как правило, проецируются теневые качества личности, то есть такие,которые отвергаются ею, вытесняются как нежелательные и неприемлемые.Содержание проекциилегко узнать, если поинтересоваться у субъекта, какие качества в других раздражают его большевсего. Именно эти качества ему и присущи.
Поскольку проникнуть в душу другогочеловека представляется невозможным, то для постижения его внутреннего мира приходитсяиспользовать собственный психоэмоциональный опыт, который актуализируетсяпосредством проективных механизмов, оживляя такие процессы, как интуиция,эмпатия, чувство мистического единения с партнером.
При использовании этого вида защитысуществует опасность непонимания и подмены истинного ложным в межличностныхотношениях. Искаженное восприятие другого субъекта происходит за счетприписывания ему тех качеств, которыми он не обладает, что в свою очередьприводит к отчуждению и, в конечном итоге, крушению отношений.
Интересно отметить то, что человек, накоторого проецируютсяопределенные внутренние свойства, начинает вести себя в соответствии с этимисвойствами по отношению к проецирующему. И таким образом восстанавливается своеобразное равновесие,работающее по принципу что даю, то и получаю. В этом смысле небесполезнопомнить, что окружающие нас люди — наши собственные зеркала. И отсюда можно сделать вывод, что проецировать свои позитивные качествагораздо выгоднее, чем отвергаемые. Ибо наши собственные проекции рано илипоздно, но всегда неизбежно возвращаются к нам же самим.
Интроекция. Процесс, обратный проекции, когда приходящее извне воспринимаетсячеловеком как происходящее внутри.
У младенца подобное явление связано снеобходимостьювыживания и развития.
Еще задолго до осознанного подражанияродителям он как бы проглатывает их, вводит их образы внутрьсебя.
Значимый для нас объект в прямом смыслестановится частью нассамих благодаря именно интроекции.
Интроекция — основа глубокой привязанности,чувства единения сдругим, но вместе с тем — это неспособность отпустить другого человека, признать его свободу иавтономность, неумение эмоционально переключиться на окружающих и мир в целом.В конце концов, подобная сцепленность приводит к психологическому истощению,Упадку жизненных сил и оборачивается депрессией.
юди постоянно меняются, и они вовсе несозданы для того, чтобы оправдывать наши ожидания. Но при этом интроектоказывается фиксированным, замороженным образом, не человеком, а его моделью,схемой, которая вовсе не то же самое, что и живой образец. И получается, чтореальный человек постоянно уходит, ускользает от того, кто предаетсячрезмерному интроецированию и задерживается на данной защите. Уход другого представляет собой довольно мощнуюпсихотравму, ибо при этом уходит, умирает и какая-то часть собственного Я,которая былазаполнена этим другим.
Идентификация с агрессором. Проявляется в имитации того, кто может оказывать отрицательное давление. Если кто-томаскирует свой страх перед каким-то авторитетом, он может усвоить егоманеру в гипертрофированном или карикатурном виде. Буду таким, как он, тогда его власть будет внутрименя.
Проективная идентификация. Представляет собой проекцию на другого человека с последующейпопыткой взять над ним контроль. Например, кто-то может проецировать свою враждебность поотношению к другому человеку и со страхом затем ожидать нападения на себя с егостороны.
Расщепление. Какявление, наблюдается еще в раннем периоде, когда младенец не способен воспринимать заботящихся онем людей целостно, со всем присущим им разнообразием качеств и психологическихоттенков. В спектре переживаний ребенка существует либо хорошо, либо плохо, которые иприписываются окружающему миру в зависимости от собственного состояния. От еговосприятия ускользает вся палитра переходных позиций, и диалектическое постижениежизни ему неведомо.
Pages: | 1 | 2 | 3 | 4 | ... | 21 | Книги по разным темам