Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 13 | 14 | 15 |

В заключении отметим, что разработанная в рамках метода ДПДГ, стратегия лечения больных с ПТСР является высокоэффективной и может привести к полному устранению болезненной симптоматики. Считается вполне допустимым сочетание отдельных процедур ДПДГ, направленных на быструю переработку ключевого травматического события, с другими психотерапевтическими подходами и (или) фармакотерапевтиче-ским воздействием, где наиболее предпочтительным представляется использование ан-тидепресеантов.

ОСОБЕННОСТИ САМОПОМОЩИ

Некоторые рекомендации, которые желательно выполнять больным с ПТСР для повышения эффективности процесса восстановления:

1. Регулярные встречи с личным терапевтом или группой поддержки.

2. Овладение методами управления напряжением: релаксацией, самогипнозом, AT.

3. Избегать просмотра возбуждающих, программ, кинофильмов, видеофильмов с насилием и убийствами, обсуждения этих тем; музыки, представлений или ситуаций, которые усиливают беспокойство.

4. При нарушениях сна, обучаться методам, способствующим достижению полноценного отдыха во время сна.

5. Питание должно быть правильно сбалансированным по составу витаминов, микроэлементов и клетчатки.

6. Необходимо регулярно заниматься активными физическими упражнениями.

7. Обязательно обсудил, возмог ль употребления алкоголя со своим терапевтом. Избегать употребления наркотиков.

8. Необходимы постоянные усилия для формирования и расширения дружеской, поддерживающей среды.

9. Необходима старательная работа в терапии.

10. Должна быть сформирована возможность принятия и понимания того, что в процессе восстановления могут быть задержки.

11. Необходимо регулярно принимать прописанные лекарства.

12. Обращаться за помощью, когда это необходимо.

Помимо этого необходимо совместно с терапевтом разработать план действий на тот случай, если признаки ПТСР вновь появятся. План должен быть подготовлен в письменной форме и обязательно включать в себя описание проявления определенных симптомов и необходимых мер, при их появлении. Необходимо договориться с терапевтом о

возможности немедленной встречи с ним при необходимости.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ ПТСР

СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОСТТРАВМАТИЧЕСКУЮ ТЕРАПИЮ

ОСНОВНЫЕ КАТЕГОРИИ МЕТОДОВ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ

ТЕРАПИЯ

ПСИХОФАРМАКОТЕРАПИЯ.

Медикаменты, используемые для лечения ПТСР

Краткие схемы использования некоторых лекарственных средств при ПТСР.

ПСИХОТЕРАПИЯ

Особенности психологической коррекции при ПТСР

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ ПСИХОТЕРАПИИ, ИСПОЛЬЗУЮЩИЕСЯ ПРИ ПТСР

ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ.

КОГНИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.

ПСИХОДИНАМИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ.

КЛИЕНТЦЕНТРИРОВАННАЯ (РОДЖЕРОВСКАЯ) ПСИХОТЕРАПИЯ

ОГОТЕРАПИЯ

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

СЕМЕЙНАЯ ПОСТТРАВМАТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

АРТТЕРАПИЯ (РИСУНОК, СКАЗКА)

КАТАТИМНО-ИМАГИНАТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

(ОСНОВНАЯ СТУПЕНЬ) ПРИ РАБОТЕ С ПТСР

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ КП

НЕЙРО-ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ (НЛП)

ЭРИКСОНОВСКИЙ ГИПНОЗ

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА.

ЭФФЕКТЫ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ

Показания и противопоказания

ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА И ЕЕ МОДИФИКАЦИИ

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИВЫСШИХСТУПЕНЕЙ

МЕТОД ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИИ И ПЕРЕРАБОТКИ ДВИЖЕНИЯМИ ГЛАЗ (ДПДГ)

ВОСЕМЬ СТАДИЙ СТАНДАРТНОЙ ПРОЦЕДУРЫ ДПДГ

Оценка факторов безопасности пациента и планирование психотерапии

Подготовка

Определение предмета воздействия

Десенсибилизация

Инсталляция

Сканирование тела

Завершение

Переоценка

СТРАТЕГИИ, ИСПОЛЬЗУЕМЬЕ ПРИ ЗАБЛОКИРОВАЖОЙПЕРЕРАБОТКЕ

ОСОБЕННОСТИ САМОПОМОЩИ

Pages:     | 1 |   ...   | 13 | 14 | 15 |    Книги по разным темам