Книги по разным темам
Pages: | 1 | ... | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ... | 38 | Коннира: Хорошо.... Теперь попроси этучасть заместить: "Как, уже имея внутреннее спокойствие как путь (существованияв мире, трансформируется вся область уважения других" (Грэг уходит в себя ипосле этого кивает). "Когда ты уже имеешь внутреннее спокойствие как путьсуществования, как теперь меняется отношение к уважению других"... (Грэгкивает). "И когда ты уже имеешь внутреннее спокойствие как путь существования,как это трансформирует ситуацию, когда другой человек не может отнестись к тебес уважением"... (Грэг кивает). И, может быть, получение уважения становитсяменее важным.
Грэг: Да, теперь это менее важно.
Коннира: Хорошо. Теперь спроси: "Как, имеявнутреннее спокойствие как точку отсчета, трансформируется вся областьконтроля"
Грэг:... Теперь это тоже не так важно.
Коннира: Замечательно. А сейчас спроси:"Когда ты берешь за точку отсчета внутреннее спокойствие, хорошо ли для другихчастей брать за точку отсчета внутреннее спокойствие
Грэг: Да, часть говорит, что это теперьхорошо.
Взросление Части.
Коннира: Прекрасно. Теперь спроси эту своювторую часть: "Сколько тебе лет"
Грэг: Часть сказала: "Я родилась, когдатебе было семь". Я получил картину того, что я делал, когда появилась этачасть. Эта проблема контроля возникла, когда мне было семь лет. Мой отец началработать в ночную смену, и я оставался дома за хозяина.
Коннира: Вернемся к тому, что ты, вероятно,можешь высоко оценить эту часть, так как она была очень позитивной в то времядля тебя. Ты даже можешь заметить направления, в которых теперь многоеизменилось. Эта часть родилась, когда тебе было семь. Имеет ли она как разощущение присутствия этих лет
Грэг: Нет, она теперь взрослее.
Коннира: Хорошо, это великолепно. Итак,снова ты можешь попросить эту свою часть начать со времени, когда тебе былосемь лет, с присутствием внутреннего спокойствия... полностью... и эта частьможет эволюционировать дальше во времени теперь иначе, имея внутреннееспокойствие любым доступным путем, двигаться до твоего сегодняшнего возраста.... (Грэг кивнул, когда закончил).
Полный перенос Части в вашетело.
Коннира: Правильно. Теперь спроси этучасть, готова ли она быть твоим союзником в.предоставлении тебе полногоощущения внутреннего спокойствия, так как теперь она знает, что на самом делеона желает для тебя.
Грэг: Абсолютно.
Коннира: Хорошо. Теперь это твоя часть ужеимеет полное ощущение внутреннего спокойствия. (Грэг кивает утвердительно). Гдеэта часть теперь располагается Эта часть по-прежнему вне тебя, впереди
Грэг: (Грэг кивает). Я вижу часть впереди(показывает вперед), но она не физически вне меня она по-прежнему внутри.
Коннира: Итак, ты чувствуешь ее в себе также хорошо, как видишь вне себя
Грэг: До сих пор есть внутреннее ощущениеее.
Коннира: Здорово. Обычно, если мы видимсвою часть, которая по-прежнему располагается вне нашего тела, после того какмы перенесли ее в него, мы получаем более полное испытание своего СущностногоСостояния. Таким образом, позволь обнаружить, если это произойдет и у тебя.Теперь ты можешь попросить эту часть разлиться в тебе, так ты можешь испытатьвнутреннее! спокойствие даже еще полнее,... настолько, что каждая клетка насамом деле близко подружится с внутренний' спокойствием.... И пока внутреннееспокойствие вливавается в каждую клетку твоего тела, ты можешь позволить этомувнутреннему спокойствию объединиться с внутренним спокойствием первой части.... Как ты ощущаешь это
Грэг: Это подобно потоку.
Проверка Возражений.
Коннира: Хорошо. Теперь позволь проверить,спросив, есть ли какая-нибудь другая часть, какие бы то ни было возраженияпротив обладания внутренним спокойствием в жизни.
Грэг: (Уходит в себя, чтобы проверить)....Больше возражений нет.
Обобщающая ЛинияЖизни.
(До сих пор этот комментарийдемонстрировался частично, это те части Процесса Сущностной Трансформации, скоторыми вы уже внутренне довольно близко знакомы.
Обобщающая Линия Жизни это новый этаппроцесса. Его цель дать Грэгу возможность испытывать Сущностное Состояние, аименно внутреннее спокойствие, полезное и имеющееся в распоряжении всегда, влюбое время.)
Коннира: Теперь мы сделаем кое-что длятого, чтобы твое ощущение внутреннего спокойствия обогатить, сделать полным иавтоматическим. Это называется Обобщающей Линией Жизни. Мне хотелось бы, чтобыты позволил всему минувшему струиться перед тобой в виде линии или тропинки, ивсему твоему будущему вне тебя впереди, и ты находишься прямо здесь, внастоящем. Мы будем называть это твоей линией жизни, или твоей тропинкойвремени. (Грэг кивает). Имея внутреннее спокойствие полностью во всемсуществовании, позволь себе оказаться над своей линией жизни, проносясь надминувшей молодостью и еще
Долее ранними временами твоей жизни. Простовернись к моменту до того, как ты был зачат.... Теперь ты можешь позволитьсебе отправиться вперед во времени, в момент твоего зачатия, уже имеявнутреннее спокойствие там как путь существования.... Как только ты окажешьсяздесь, ты можешь позволить себе двигаться вперед во времени, все окрашиваетсявнутренним спокойствием, трансформируется и излучается сквозь каждый моменттвоего опыта....
На бессознательном уровне ты можешьзаметить и почувствовать, как путь внутреннего спокойствия становится полнее ибогаче, создается и расширяется, усиливается. Как все твое прошлое меняется подлучами внутреннего спокойствия в каждую минуту ощущений, пока ты бессознательнодвигаешься во времени по пути к настоящему. И когда ты достигаешь настоящего,ты можешь увидеть себя, двигающегося вперед по такой же траектории в будущем,ощущая, как оно также окрашивается и трансформируется уже присутствующим здесьвнутренним спокойствием.... И если ты желаешь, иногда полезно выполнить этотцикл развития снова. (Грэг кивает).
Через некоторое время ты будешь начинать сэтого нового уровня внутреннего спокойствия и позволишь ему стать еще болеесовершенным, пока ты снова проносишься над своей линией жизни обратно к моментудо твоего зачатия и после этого проходя весь путь до настоящего....
И вперед, в будущее....
Если ты желаешь, ты можешь сделать это покрайней мере еще один раз прямо сейчас очень быстро. (Грэг кивает, делаетпаузу).
Расскажешь ли ты что-нибудь, что тывоспринял сознательно
Грэг: Нет ничего сконцентрированного, что ясознательно бы знал.
Коннира: Хорошо. Если твое подсознаниежелает, чтобы ты имел даже больше внутреннего спокойствия, оно можетпредоставить тебе образы, исследующие, какую разницу принесет внутреннееспокойствие в разной ситуации.
Проверка Результатов.
(Следующие вопросы Конниры предназначеныдля того, чтобы выяснить, завершились ли изменения Грэга, и способствоватьдальнейшему объединению изменений в одно целое. Одновременно и невербальныереакции Грэга, и его словесный рассказ явно отличаются от того, что было вначале процесса).
Коннира: Что происходит теперь, когда тыдумаешь об Эрике, делающем что-то, что тебе нравится
Грэг: (Делает паузу, чтобы внутреннепроверить). Мне нравится это, и я считаю это доставляющим удовольствие.
Коннира: Хорошо. И теперь на что похоже то,когда ты думаешь об Эрике, совершающем один из тех поступков те, которые давилина твои больные места (Грэг пожал плечами, как будто это теперь сталонезначительным). Это не очень важно Хорошо. Теперь из этого состояния,являющегося точкой опоры, вместе с внутренним спокойствием в жизни, как оновыглядело раньше, на том пути, на котором ты совершал поступки Кажется ли тотебе действительно чем-то странным или ты имеешь чувство жалости и сочувствия ксебе самому в прошлом
Грэг: Есть сочувствие и понимание.
Коннира: Итак, посмотри назад, на те годысвоей жизни, у тебя есть понимание их.
Грэг: (Кивая). Не было ничего неправильногов достижении цели, к которой я стремился.
Коннира: Великолепно. Теперь, как у отца, утебя в сознании есть инструкция для самого себя, и у тебя также есть инструкциядля детей, для которых ты являешься родителем, это правильно (Грэг кивает).Теперь у тебя есть позитивные инструкции для его проделок
Грэг:... У меня нет новых инструкций длянего. Я просто желаю ему быть счастливым и удачливым, но я не чувствуюкакого-либо давления с его стороны или напряжения от общения с ним. В прошлом ячувствовал, что был инициатором и нес ответственность.
Коннира: Это было так, как будто ты одинбыл инициатором того, что произошло.
Грэг: Да. Я не желал ему совершения такихже ошибок, которые я совершал в прошлом.
Коннира: Итак, пока ты думаешь о своемпасынке, подумай о позиции по отношению к нему сейчас.
Грэг:... Я как-то не ощущаю давления,напряжения. Теперь не стоит вопрос существующей ответственности за него, яотношусь к нему также, как и к другим людям.
Коннира: Это и есть то, что действительноважно.
(Иногда, когда мы выбираем одну ключевуючасть для работы из нескольких, которые даже могут идти первыми началеобучения, остальные части автоматически трансформируются. В начале обученияГрэг выглядел сердито и говорил с раздражением в моменты, когда он думал обопределенных вещах, связанных с его пасынком. В конце процесса он выгляделспокойным и говорил без раздражения, когда думал о тех же самых вещах. Этоизменение произошло без конкретной работы с частью, которая сердилась, идоведение его до конца позволило мне узнать, что изменения были достаточными.Если этого было бы не достаточно, необходимо было бы работать конкретно счастью, которая сердилась). Теперь началось обучение пары, и Грэг явно совершилнекоторые большие позитивные сдвиги, Коннира теперь повернулась к жене Грэга,Анне, предоставляя ей удобный случай для подобных изменений в области, наиболееважной для нее. Ее процесс сюда не включен.
Развитие успеха.
Через неделю после этого обучения Грэгпредоставил нам следующий отчет о результатах Процесса СущностнойТрансформации:
"Это было настолько впечатляюще, что я досих пор взволнован этим. Все стало по-другому. Уже произошло несколькопозитивных изменений за эту неделю. За это время произошло все то, что и раньшепроисходило, но раньше это разрывало меня надвое, а теперь нет. Я полагаю, чтомы действительно изменили некоторые старые убеждения!"
Через год после обучения Грэг сказалследующее:
"Наиболее волнующим было обнаружение того,что я получал внутреннее спокойствие не от чего-то внешнего, окружающего меня.Оно потрясающе меняет все до сих пор. То, что меня оскорбляло, до сих порпроисходит, но больше это не является для меня больным местом".
Обзор обучения Грэга.
ЦЕЛЬ ГРЭГА: Изменить свои взаимоотношения спасынком.
1. ВЫБОР ЧАСТИ ДЛЯ РАБОТЫ: Когда он делаетчто-то хорошее, я не могу быть признателен ему.
Ощущение, Принятие и ПриветствиеЧасти.
2. ОБНАРУЖЕНИЕ НАМЕРЕНИЯ/ПЕРВЫЙ НАМЕЧЕННЫЙРЕЗУЛЬТАТ.
3. ОБНАРУЖЕНИЕ ЦЕПОЧКИ РЕЗУЛЬТАТА.
4. СУЩНОСТНОЕ СОСТОЯНИЕ: ВнутреннееСпокойствие.
5. ОБРАТНЫЙ ПОРЯДОК ЦЕПОЧКИ РЕЗУЛЬТАТА ССУЩНОСТНЫМ СОСТОЯНИЕМ.
6. ВЗРОСЛЕНИЕ ЧАСТИ.
7. ПОЛНЫЙ ПЕРЕНОС ЧАСТИ В ТЕЛО.
8. ОБРАТНЫЙ ПОРЯДОК ЦЕПОЧКИ РЕЗУЛЬТАТА СПОВЗРОСЛЕВШЕЙ ЧАСТЬЮ.
9. ПРОВЕРКА ПРОТЕСТУЮЩИХ ЧАСТЕЙ. ВТОРАЯЧАСТЬ ДЛЯ РАБОТЫ: Возражающая против обладания внутренним спокойствием какточкой отсчета.
Обнаружение Цепочки Результата иСущностного Состояния.
Обратный Порядок Цепочки Результата.Взросление Части. Полный Перенос Части в Тело. Проверка Протестующих Частей.
10. ОБОБЩАЮЩАЯ ЛИНИЯ ЖИЗНИ.
Глава 17. Завершение процесса со всемичастями.
Поймите Структуру.
Оружие не может убить его, Огонь не можетсжечь его, Вода не может утопить его, Ветер не может его осушить, Похож он навечного и вездесущего, Неуловимый, спокойный и неизменный, готовый жить.
Бхагавад-Гита
В демонстрировании с Грэгом вы осознализавершенный Процесс Сущностной Трансформации, состоящий из десяти шагов. Часто,когда мы делаем только Упражнения Сущностного Состояния, Взросление Части иПолный Перенос Части в Тело, мы получаем ощутимые последовательные результаты.Тем не менее иногда оказываются вовлеченными в проблему и другие части. Вамгарантированы более сильные изменения, когда вы проведете Процесс СущностнойТрансформации со всеми вовлеченными частями.
Шаг 9. Обнаружение ПротестующихЧастей.
Когда Грэг завершил работу со своей первойчастью сделав только это, его все еще что-то останавливало от того, чтобы бытьпризнательным своему пасынку, он выглядел так, как будто он завершил процесс.Но важно было проверить, вовлечена ли другая часть. Когда есть другая часть,касающаяся этой проблемы, и она не имеет своего Сущностного Состояния, она,вероятно, препятствует получению желаемых результатов.
Обнаружить Протестующие Части очень просто.Когда вы закончите работу с внутренней частью, с которой вы начали, задайтевнутренне вопрос: "Есть ли какая-нибудь часть, которая против того, чтобы яимел свое [Сущностное Состояние] как путь существования в мире" Если частьответит "да", то вы потом проведете эту часть через Процесс СущностнойТрансформации.
Возможности ПротестующихЧастей.
Когда люди обнаруживают в себе протестующуючасть, они иногда огорчаются, разочаровываются или раздражаются. Это потому,что у насесть иллюзия, что возражения являются чем-то, что входит в нас. Когдапротестующие части идут впереди, на самом деле они предоставляют то, что намнеобходимо для Сущностных Состояний, которые полностью, глубоко и достаточносильно трансформируют нашу жизнь. Когда Грэг получил внутреннее спокойствие нетолько из своей первой части, но еще и из второй, которая сначала протестовала,качество его Сущностного Состояния было значительно повышено. Каждая нашавнутренняя часть олицетворяет определенное количество нашей энергии илижизнеспособности. Когда мы включаем все наши внутренние части, мы, в буквальномсмысле, получаем энергию и силу. Наша энергия начинает заботиться о нас скорее,чем создавать дисгармонию.
Все время, совершая Процесс СущностнойТрансформации самостоятельно, наши части раскрываются немного по-разному. Вследующей главе "Как определить части, которые нужно включить", вы найдетемного ценных примеров того, как раскрываются части разных людей. Это поможетвам достойно подготовиться в уникальной и индивидуальной форме раскрывать своисобственные части.
Pages: | 1 | ... | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ... | 38 | Книги по разным темам