БИБЛИОТЕКА
С.В.Гиппиус
ТРЕНИНГРАЗВИТИЯаКРЕАТИВНОСТИ
ГИМНАСТИКАЧУВСТВ
СПб: Издательство "Речь", 2001
Предисловие
Введение
ЧастьПервая
УПРАЖНЕНИЯ
- СМОТРЕТЬ – И ВИДЕТЬ!
адонь – Свои пять пальцев – Свои часики – Старинная вещица – Рассмотрите предметы!– На что похоже– Вещи на столе– Обмен "Фотографы"– Как упали спички– Уличный "фотограф"– Игры индейцев– На одну букву– На три буквы– Рычажокпереключения – Триточки – Далекие точки– Три круга внимания– Глаза товарищей– Что нового– Рассмотрите людей!– Биографияспичечного коробка –Биография попутчика или прохожего – Биография по портрету – Биография по походке– Биография повзглядам – Как он этоделает – Это я!– А как он смеется– События на улице– Антисобытия– Операция "штирлиц"– Выберипартнера!
- ЭКРАН ВНУТРЕННЕГО ВИДЕНИЯ. МЫСЛЕННОЕ ДЕЙСТВИЕ
Белый медведь – Метафоры – Слушай слово! – Зримые разговоры – Глокая куздра – Мысленная речь – Мысленные прогулки – Кинолента прожитого дня– Кинофильм– Круговая кинолента– Двойная кинолента– Групповой рассказ– Цепочка ассоциаций– Ассоциация напривязи – Видеоскоп– Усложненныйвидеоскоп –Математическая задача – Логическая задача – Задача Эйнштейна – Путешествия – Повтори! – Сегодня – вчера –Событие в картине –Собрать картину –Остановись, мгновенье! – А что потом – Три картины – Знакомый город – Путь вслепую – Лабиринт – Маршруты – Компас – Вертушка – Еще одна вертушка – Сантиметр – Три слова – Живые образы – Перевертыши – Антимир – Вспомнить лицо! – Воображаемый круг – Мысленные действия – Как я это делал – Двигаться – не двигаясь – Пояснение к следующему разделу
- СЦЕНИЧЕСКОЕ ВНИМАНИЕ
С чего начнем – Исходное положение – Кто внимателен – Переходы – Семафор – Переходы со стульями– Передвижки– перебежки– Творческая площадка– Кольцо – Фигуры перестановок – Лучшие места – Часы – Волчок – Хлопки – Отвечай! – Двойные хлопки – Теннисные мячи – Мячи и числа – Мячи и слова – Земля, воздух, вода – Песня – Держи свою мелодию – Координация движений– Игра с носорогом– Координациядвижений с помощью песни – Пишущая машинка – Два шрифта – Испорченная пишущая машинка – Линотип – Плакат – Арифмометр – Отстающее зеркало – Змейка – Врезки – Комбинированное упражнение– Юлий цезарь– Пересеченность– Чистая перемена– Сервировка– Ходить по сцене– Толпа
- СЛУШАТЬ – И СЛЫШАТЬ! РОЖДЕНИЕ СЛОВА
Сонар – Телевизор – Магнитофон – Круговая магнитная лента– Учитесь слушать– Соноскоп предметов– Где кошка– Соноскоп событий– Другие события– Что происходит– Слышать толькоодного! – Тридокладчика – Шумовойквадрат – Позвони мнепо барабану! –Действуй словом! –Оправдание слова
- СЦЕНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. ЧУВСТВО ПРАВДЫ, ИНСТИНКТИВНЫЕРЕАКЦИИ
Переставить стул – Сидеть – Цель действия – Ждать – Предлагаемые обстоятельствавремени и места –Встать и сесть –Отношение к предмету – Отношение к месту – Войти в дверь – Элементарные действия – Повторные действия – Суфлер – правда – Каждый раз впервые! – Отыскивать правду! – Неправда Больно! – Инстинктивныереакции
- НЕБЫВАЛЫЕ СОБЫТИЯ. АРТИСТИЧЕСКАЯ СМЕЛОСТЬ И ОСТРАЯХАРАКТЕРНОСТЬ
Готовность – Странные позы – А при чем тут Дон Кихот– В комнате– привидение– Внезапные "кабы даесли бы" – Небывалое– Обычное в необычном– Оправдание крика– Толстый и тонкий– Старики– Внешняяхарактерность – А я– чайник!– Кто вы– А вы кто– Кем мы еще можембыть – Космонавты– Лилипуты и великаны– Важный гость– Церемония– Ручные часики– Оркестр– Еще один оркестр– Лес – Живые руки – Змея – Котята – Иголка – Крылья – Паук – Цветок – Детские игры – Играем в куклы – Играем в "кошки-мышки"– Гуси-лебеди– Игрушки– Игры игрушек– Игрушки оправдываютпозы – Испорченныеигрушки – Парные игры– Я – это он! – Я – кто угодно! – Братья по разуму – Животные – Птицеферма – Стадо – Своя компания – Зоосад – Пассаж – Эрмитаж – Зал живописи – Артисты цирка – Цирковые номера – Цирковое представление– Отвинченная голова– Обыкновенныечудеса
- МУСКУЛЬНЫЙ КОНТРОЛЕР. ЦЕЛЕСООБРАЗНОЕ МЫШЕЧНОЕНАПРЯЖЕНИЕ
Разведка мышц – Норма напряжения – Мускульная энергия – Ртуть в пальце – Волшебный шарик – Укажи вдаль! – Переливаем энергию – Круговое переливание– Сорви персик!– Сад – Вес воображаемых вещей– Стакан и рояль– Гири – Чаши – Цепочка – Бросание предметов – Новоселье – Сложная перестановка– Тяжелая работа– Оправдание жеста– Постановка жеста– Прерванное движение– Непроизвольныежесты – Запрещенноедвижение – Японскийприем со стулом –Случайная поза –Статуя – Скульптурапо памяти – Буратино– Напряжения позаказу – Ревизорынапряжений –Оправдание поз в движении – Повтори позу! – Мысленное оправдание позы – Память движений – Вспомните упражнение!– "Брито-стрижено"– Режиссеры и актеры– Оправдание движений– По дорогедомой
- БЕСПРЕДМЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Одеваться – Внутренняя пристройка– Снимать пальто– Чтобы одеты были негнусно! – Заколитесь!– Чиркните спичкой!– Кухня – Повара и поварята! – Конвейер – Это не книга! – Дорога – Коробка с бисером – Подготовка стола – Белая рубашка – Перед зеркалом – Нож – Письмо – Гаммы для актеров
- ПАМЯТЬ ОЩУЩЕНИЙ И ФИЗИЧЕСКИХ САМОЧУВСТВИЙ
Видящие пальцы – Беру вещь – Угадай предмет! – Вспомни осязание! – Узнай товарища! – Память пальцев – Кассир и покупатель – Контролер – Палочка-узнавалочка – Кто подошел – Душ – Зима – лето –Слушать-смотреть-вспоминать-осязать – Волшебный тазик – Волшебный тазик партнера– Стакан чая– Ощутите запах!– Вспомните запах!– Цветочный магазин– Пожар – Флаконы – Волшебный графин – Лимон Вспомните вкус!– Настроение– Физическоесамочувствие – Памятьпяти органов чувств –Условия урока
- ТЕМПОРИТМЫ
Градации темпоритмов – Переключение темпоритмов– Коробка скоростей– Мостик – Сложение темпоритмов– Люди и темпоритмы– Действие в двухтемпоритмах –Наблюдения за темпоритмами – Оправдание движений в темпоритмах
- ОБЩЕНИЕ. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ И ВЗАИМОЗАВИСИМОСТЬ ПАРТНЕРОВ
Подарок – Лови кастрюлю! – Качели – Тень – Сиамские близнецы – Зеркало – Клубок ниток – Парное оправдание поз– Перехват– Двойной перехват– Парное действие– Пилим дрова– Насосы – Лодка – Перетягивание каната– Озвученные действия– Лучеиспускание илучевосприятие –Физическая природа общения – Через окно – Сцепка – Что-то случилось! – Над кем смеетесь – Изобретатели – Два ассистента – Пристройка – Двое на скамейке – Перемена отношения к партнеру – Словесное воздействие– В эфире– Разговор потелефону –Переговорный пункт
- МИМИКА. ЖЕСТ. ИНТОНАЦИЯ
ЧастьВторая
ИСТОРИЯ, ТЕОРИЯ ИПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ТВОРЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
- "В начале было слово"
- Преграды. "Вредность" теории
- Рассуждения Франциска Ланга и Франсуа дель Сарте
- Открытия "давно известных истин"
- Йога. Т.Рибо. Традиции русского реализма
- Михаил Чехов и Евгений Вахтангов о тренинге
- Поучительный тренинг Леонардо да Винчи
- Делать себя! Тренинги Станиславского
- Задачи тренинга
- Как классифицировать упражнения
- Тренинг в программах актерского обучения
- Действование сценическое и жизненное
- Психофизическая структура действия
- Разные чувствительности. Сенситивность
- Действенный анализ жизни роли
- Удивительные особенности человеческой памяти
- Внутренние видения. Внушение и самовнушение
- Вдохновение. Конкретность видений
- учеиспускание и лучевосприятие
- Сенситивное воспитание. Наследственность иодаренность
Библиотека Фонда содействия развитиюпсихической культуры (Киев)
Сергей Васильевич Гиппиус
ТРЕНИНГ РАЗВИТИЯ КРЕАТИВНОСТИ. Гимнастика чувств
СПб.: Изд-во "Речь", 2001. – 346 с.
Предисловие
Книга, которую вы держите в руках,уникальна. Уникальна по нескольким причинам: во-первых, она содержит богатейшийматериал, необходимый в каждодневной работе практического психолога, во-вторых,она написана педагогом, деятелем театрального искусства, и в третьих, несмотряна свою востребованность, после выхода в свет в 1967 году ни разу непереиздавалась.
Игры и упражнения, разработанные Гиппиусомдля своих воспитанников, уже на протяжении многих лет тщательно переписываютсяиз книги в книгу. Они знакомы каждому, даже начинающему практическомупсихологу, использующему в своей работе групповые методы. Но, к сожалению,сейчас далеко не все специалисты могут назвать фамилию автора таких известныхупражнений как "Пишущая машинка", "Двойная кинолента" и др.
Практические психологи не случайно стольвысоко оценили и полюбили предложенные Гиппиусом упражнения: прекрасно владеятеоретическими основами психологии и умело применяя их на практике, онразработал целую систему развития познавательных и эмоционально-волевыхпроцессов.
Я надеюсь, я даже уверена в том, чтовозрождение "Гимнастики чувств" станет хорошим подарком для читателей– психологов,педагогов, студентов и всех тех, кто неустанно работает над собой.
Е.К.Лютова,
кандидат психологических наук
<<<ОГЛАВЛЕHИЕ >>>
Библиотека Фонда содействия развитиюпсихической культуры (Киев)
<<<ОГЛАВЛЕHИЕ >>>
Часть I.УПРАЖНЕНИЯ
В школе всему научиться нельзя,
нужно научиться учиться.
Вс. Э. Мейерхольд
Чувство явится у Вас само собою;
заним не бегайте; бегайте за тем,
как бы статьвластелином себя.
Из письма Н. В. Гоголя к М. С. Щепкину
Начиная описание упражнении актерскоготренинга, надо напомнить: каждое из них, помимо частных психофизических задач(например, развитие зрительного или мышечного контролера) влияет и на общиенавыки актерского действования.
Тренировать отдельные элементы действияможно только в действии, это ясно. Так и построены упражнения этих разделов.Это – настройкаотдельных струн актерского инструмента, отдельных психофизических проявлений,таких, как зрительные, слуховые, осязательные и прочие восприятия, внутренниевидения и память различных ощущений и чувств; их анализ; их проявления втворческом воображении и фантазии, в сценическом внимании, в выработке навыкови умений сознательно пользоваться в сценическом действии теми его дробнымиэлементами, которые в жизненном действии появляются непроизвольно и не требуютволевых усилий.
Приведенные в этой части книги возможныеобразцы различных упражнений могут, разумеется, широко варьироваться.Построение книги не предполагает обязательного перехода от одного раздела кдругому. Как уже было сказано, целесообразно на каждом уроке брать упражненияиз разных разделов –сначала простые, потом посложнее.
Важно одно: любое, самое незначительноеупражнение должно быть доведено до внутреннего ощущения правды и убедительностидействия, до ощущения "я есмь".
Обратимся к энциклопедии. Понятие "тренинг"(от английского "воспитывать", "обучать") определено как процесссовершенствования организма, приспособления его к повышенным требованиям вопределенной работе путем систематических (что очень важно) упражнений всеувеличивающейся нагрузки и возрастающей (что не менее важно) сложности.
Примем эту формулировку. И поверим, что неможет быть профессионального обогащения актерской психотехники без освоенияразнообразнейших механизмов жизненной психотехники. Короче, актеру не удастсяусовершенствовать свое мастерство, если он пренебрегает жизненными законамиповедения и воспроизведения эмоциональных человеческих реакций.
1. СМОТРЕТЬ– И ВИДЕТЬ!
адонь – Свои пять пальцев – Свои часики – Старинная вещица – Рассмотрите предметы!– На что похоже– Вещи на столе– Обмен "Фотографы"– Как упали спички– Уличный "фотограф"– Игры индейцев– На одну букву– На три буквы– Рычажокпереключения – Триточки – Далекие точки– Три круга внимания– Глаза товарищей– Что нового– Рассмотрите людей!– Биографияспичечного коробка –Биография попутчика или прохожего – Биография по портрету – Биография по походке– Биография повзглядам – Как он этоделает – Это я!– А как он смеется– События на улице– Антисобытия– Операция "штирлиц"– Выберипартнера!
Pages: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 51 | Книги по разным темам