Книги по разным темам Pages:     | 1 | 2 |

...Перечитав написанное, испугался: а вдруг кто-нибудь обольстится и вздумает мне подражать - вдруг, в сходном случае, вместо того чтобы срочно пойти к врачу, начнет самовнушаться, молиться без подкрепления делом или побежит к какой-нибудь экстрабабке и потеряет время, равное жизни..

Поэтому обратим внимание, что в моем случае:

самоудаление опухоли произошло непроизвольно, само собой; я не добивался его и не ожидал;

перед этим я был у врача и готовился к его действиям, стал их мысленным соучастником, то-есть, внутренне присоединился к Благой Высшей Силе, которую искренне считал несравненно более могущественной, чем я сам - так обычно и исцеляются люди верующие, например, у чудотворных икон;

Действующий Образ События, который я интенсивно строил внутри себя, картинно совпадал с тем, что должно было, по идее, совсем скоро произойти;

хотя воображение и способность к самовнушению развиты у меня недурно, главной ставки на них не делал - я всего лишь подключил их к вероятию ближайшего будущего;

как раз это, видимо, и сняло задержку парадоксальности - понизило планку значимости желаемого события, сбавило напряженность сверхценности - и тем самым дало подсознанию свободу, простор - сработать во всю мощь...

Иначе говоря: случай мой ни в коей мере не означает, что операция не была нужна. Это лишь нечаянно получившаяся демонстрационная модель того, что происходит само собой при положительном отношении к любому лечению.

Чудо произвело усилие встречной веры: для меня, как и для индейца Габрио или для пациента филиппинских кудесников, достаточной оказалась идея операции.

Какая связь между армией и осиным гнездом..

...Вспоминаю одного своего психиатрического пациента, из давних, кащенковских. Грузин Датико из Абхазии, совершенно здоровый и трезвомыслящий девятнадцатилетний парень, солдат стройбата, косивший от армии. Отличался умением моментально вызывать у себя на коже крапивницу с жуткими волдырями по всему телу, включая уши и половые органы. Так же мгновенно, если давал себе самоприказ, все опадало, сходило начисто...

По этому поводу и привезен был из военчасти на психиатрическую экспертизу:

он утверждал, что у него сифилис, врачи-кожники и лабораторные анализы не подтверждали, а психиатры, хоть и заподозрили "симуляцио обыкновенус", поставить такой диагноз не решились - волдыри были убедительные, и кто-то даже предположил, что это особая разновидность шизофрении...

На первой же нашей беседе в наблюдательной палате Датико понял, что я его понял, а я понял, что он понял, что я понял... Я пообещал ему все написать как надо, помочь - но с одним условием: объяснить лично мне, конфиденциально, как ЭТО у него получается, раскрыть ноухау. Датико долго мялся, потом решился и рассказал...

Когда-то в детстве он наступил на осиное гнездо, несколько ос ужалили его в разные места, было очень больно, пошли волдыри. В поликлинике сделали "горячий укол" (видимо, хлористый кальций и супрастин), все сразу прошло.

Но с тех пор, стоило ему только вызвать в памяти этот случай, как тут же по телу шли красные пятна и волдыри вздувались опять.

А исчезали, когда вспоминал ощущение от того укола.

- Вот, паасмаатры, - сказал Датико, вытягивая обнаженную выше локтя руку и отводя глаза вверх- вниз и влево, - смаатры вныматэлно...

Через секунду рука начала краснеть, а через пять-семь покрылась крупными водянистыми волдырями...

- Кусаэт аса, кусааэт, смаатры...

- Все, все, хватит - не выдержал я - ведь больно! - Терпэт нада... в армыы тэрпиш и нэ такоэ...

- Ну ладно, все, все!..

- Та-ак... А тэпер гарачий укол дэлаем...

Он завел, почти закатил глаза в противоположную сторону. Волдыри тут же сдулись как воздушные шарики и пропали. Рука приняла прежний нормальный вид.

Потрясающе! - Мозг Датико, стало быть, целиком и полностью запечатлел в памяти все, что произошло с телом, когда его покусали осы, все, что было потом - и овладел этой памятью в совершенстве, как музыкант- виртуоз! Образ События, однажды произошедшего, оставался Действующим, но лишь по усмотрению его Хранителя и Распорядителя! Человека, который мог бы повторить подобный психоцирковой номер, я с тех пор не встречал. Но зато понял: такая возможность есть в каждом, только вызывает ее к действию каждый по-своему...

Полный текст - в подписной книге-альманахе "Искусство Быть Собой.

Конкретная психология".

Из переписки Хамо Начальникус - как с ним быть Каждый видит сначала лишь то, что хочет, потом то, что может, и только потом то, что есть...

Из письма В. Л., у меня есть проблема, я пытаюсь ее разрешить, в принципе контролирую ситуацию, но хочу посоветоваться со специалистом... Мне года, у меня хорошее образование, большой опыт разнообразной деятельности.

Недавно приехал в Москву из Н-ска, долго искал работу, наконец устроился на хорошо оплачиваемую работу в серьезной фирме... Работу искал долго, нервничал - жил за свой счет, деньги кончались...

Компанией, где я работаю, руководит молодой, очень энергичный директор. Ко мне он относится... как будто я только что закончил техникум, хотя работаю я в полную силу и часто опережаю его мысли. Я несколько лет работал один и отвык от того, что мной руководят. Я могу понять многое, но не принимаю, когда меня считают непорядочным человеком и ищут в моих поступках отрицательную мотивацию, цепляются за любую мелочь и не дают закончить мысль. Когда я устраивался, то директор предложил мне поработать менеджером с возможностью повышения. Сейчас я на испытательном сроке, с пониженной зарплатой. Работаю месяц и постоянно чувствую, что директор пытается оказывать на меня давление, отрицает инициативу (которую я привык проявлять и всегда добивался положительных результатов). Я думаю, что либо он таким образом проверяет меня на прочность, либо ищет повода уволить или вынудить меня уйти до окончания испытательного срока - в условиях безработицы нанимать каждые 3 месяца нового человека довольно выгодно. Как Вы видите эту ситуацию по Вашему опыту Я хочу удержаться (даже если директор собирается меня уволить потом), поэтому как мне лучше всего вести себя Михаил.

Мое резюме Проблема: зависимость от Начхама (Хамо Начальникус). Страдание от этой зависимости.

Решение: переосмысление ситуации. Перевосприятие персонажа (он же агент зависимости) в качестве Психотренера. Отделение внешней зависимости от внутренней. Устранение внутренней зависимости.

Мой ответ Уважаемый Михаил, ситуация зависимости от Начхама, он же Хамо Начальникус, в которой Вы находитесь сейчас, довольно-таки типовая. (Чему свидетельством и большое количество сходных, как две слезинки, писем, приходящих ко мне).

Итак, сажаем маленькое логическое деревце. Если Вы не уходите, то Вы эту ситуацию принимаете. Если Вы ситуацию принимаете, то у Вас две возможности: попытаться ее изменить или просто терпеть. Если Вы не можете ситуацию изменить (пока, по- видимому, не можете), то остается терпеть.

Так..

И вопрос, стало быть, только в том, КАК ее терпеть. Терпеть можно по-разному.

Тут тоже есть, по крайней мере, две возможности. Одна: терпеть как и раньше - воспринимая ситуацию так же, страдая и напрягаясь - так же, наполняясь горечью, злостью - так же, воодушевляя себя только призрачной надеждой на какие-то предполагаемые изменения впереди...

И другая: терпеть ПЕРЕОСМЫСЛЕННО, воспринимая ситуацию ПО-ДРУГОМУ, воспринимая своего Начхама ИНАЧЕ.

Вот эту инакость, этот другой смысл всей ситуации в целом я Вам и предлагаю принять. И в этом ином-другом восприятии, в этом новом осмыслении себя утвердить, восставить и укрепить.

Основное Допущение: эта работа - мое душевное и умственное обучение, мой психотренинг. Мои главные задачи здесь - глубже узнать себя и людей и обрести новые внутренние качества. Это понадобится мне - и не только мне, а еще даже и моим детям, возможно - гораздо более, чем какие-то деньги, которые всегда заканчиваются, и какая-то карьера, которая есть суета сует, всяческая суета и тоже всегда заканчивается.

Работа с Начхамом в роли его Подчиненного (заметим: именно в роли, как в чем-то внешнем по отношению к себе, но не в качестве, которое есть внутреннее состояние!) - замечательный психотренинг! В работе с Начхамом я развиваю у себя:

терпение, силу воли, эмоциональную устойчивость;

внимание и наблюдательность;

способность предугадывать поведение людей;

способность управлять собой, меняя свое поведение - игровые, жизненно-актерские навыки, которые мне будут нужны всегда, покуда я живу и действую в непонимающей и агрессивной среде;

способность управлять людьми, меняя свое поведение...

Семь Облегчающих Допущений:

возможно, данный Начхам не более или не намного более хам, чем любой другой начальник современного образца (его возраста, его культурного уровня...);

возможно, ко мне лично он относится не более или не намного более хамски, чем к любому другому на моем месте и в моем положении...

Эти два допущения, с большой вероятностью правильных, типизируют вашего Начхама, стандартизуют, ставят в ряд подобий - то есть, изымают из его поведения индивидуально-личностный смысл (деперсонализуют) - и тем самым облегчают и Вашу безличностную, отстраненную, спокойную внутреннюю реакцию на него, при какой угодно внешней. Он жмет на такие-то кнопки, а я жму на такие-то, вот и все. Я свободен внутренне, внешне же веду себя сооответственно ситуации и своей задаче. Я веду свою собственную игру.

возможно, я чрезмерно болезненно воспринимаю мое подчиненное, житейски-зависимое положение "снизу", что усиливается еще и стрессом неопределенности, ситуацией испытательного срока, то есть фактически постоянного экзамена;

возможно, я чрезмерно чувствительно, преувеличенно воспринимаю все то, что относится к ролевому "начальственному" поведению по отношению ко мне;

возможно, я вижу целенаправленное подавление и унижение по отношению к себе там, где работает всего лишь автоматизм "начальственного поведения" или личные комплексы моего Начхама (см. далее);

возможно, я просто не привык или отвык находиться в зависимо-подчиненной роли Младшего, да еще и по отношению к Старшему, который ни по возрасту, ни по развитию таковым не является, а только по должности и по деньгам;

возможно, мое самолюбие слишком напряжено, а внутренняя самооценка чересчур неустойчива - если такой типовой, стандартный, заурядный Начхам способен так меня напрягать...

А эти пять допущений дают Вам дополнительный простор для маневра уже по отношению к себе самому. Так Вы сможете внутренне отстраниться от того Самолюбивого Мальчика с Заниженной Самооценкой, который подсознательно руководит Вашими эмоциями, когда Ваш Начхам Вам, как ему и положено, автоматически или сознательно-убежденно хамит. Так Вы уменьшите свою чрезмерную зависимость от себя самого - а точней, от своей привычной внутренней роли, и тем самым откроетесь для обретения новых ролей, новых качеств...

И так Вам будет гораздо легче опробовать, если пожелаете, и испытанный карнегианский путь: изучить конкретный характер и личные особенности своего Начхама, найти ключики к его самооценке... Все это уже психологические банальности, но работающие только при условии Вашего внутреннего освобождения (ибо цели "Внутренняя Свобода" и "Внешний успех" находятся в двойном отношении: и взаимопротиворечия, и взаимоподдержки).

С пожеланием Внутренней Свободы, Ваш д-р Леви Pages:     | 1 | 2 |    Книги по разным темам