Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 | 21 | 22 |

Режиссер сигнализирует Клиенту, ускорить емуили замедлить внутренний ритм, а Гипнотизер пока только калибрует внешниепроявления этого изменения. Может быть, чем выше ритм, тем больше краснеетлицо, или появляется улыбка, или моргание становится более частым. Вам нужнонайти некое внешнее отражение (а еще лучше несколько) этого ритма, помимо егоявного выражения при помощи ладони или ступни. Правда, проявлением этого ритмаможет быть и ритмичное движение, но неосознанное – например, Клиент можетсознательно отбивать ритм ладонью, и при этом еще и почти незаметно покачиватьголовой. Но вы уже достаточно опытны, чтобы все это заметить!

После того, как Гипнотизер решит, что оннашел внешние проявления внутреннего ритма Клиента, он подает сигнал, чтобыКлиент перестал его явно выражать.

3.Подстройка.

Затем Гипнотизер рассказывает Клиентуисторию, подстраивая свой голос под его внутренний ритм, а Режиссер продолжаетподавать сигналы Клиенту ускориться или замедлиться. История может бытьсовершенно несвязной и непоследовательной, но конечно, лучше, если она будетзахватывающей и интересной. Главное здесь не содержание, а подстройка под ритм.Причем желательно, чтобы Гипнотизер подстраивался не только формально темпом иритмом речи, но и старался сделать этот ритм своим собственным, то естьстарался находиться в том же состоянии, что и Клиент. Это совершенно неозначает, что вам всегда нужно находится в состоянии другого человека, этоозначает только, что вы способны управлять собственным состоянием и можетеподстроить свой внутренний ритм под другого человека (или не подстроить, взависимости от вашего желания).

У Гипнотизера здесь более сложная задача, чему Клиента – ему надоне только определить УчужойФ ритм, но и сделать так, чтобы он стал на время егособственным. При этом ему еще надо выражать его не просто неким ритмичнымдвижением, а говорить в заданном ритме. Это очень хорошее упражнение напроверку и обобщение ваших навыков и умений: калибровать, подстраиваться,говорить, вести, осознавать то, что происходит внутри тебя, наблюдать, строитьмодели...

Если у Гипнотизера будет плохо получаться, онможет попросить вернуться на предыдущий шаг и еще покалибровать внешниепроявление внутреннего ритма Клиента. Может, то, что заметил Гипнотизер, неотносится к изменениям ритма, или после того, как Клиент перестал явноотстукивать свой внутренний ритм, это проявление стало совершенно незаметным.Может произойти множество различных вещей, но я надеюсь, что вы достаточногибки, чтобы подстроиться и под эти новые изменения тоже.

4. Сменаролей.

После того, как Гипнотизер научится хорошоподстраиваться под ритм, можно поменяться ролями. Хотелось бы, чтобы всепобывали во всех трех ролях.

Хочу обратить ваше внимание на то, что этоупражнение гораздо проще выполнить, чем объяснить. Ведь то, что вампредлагается здесь делать, вы делаете постоянно; это ведь основная областьподстройки –подстройка под ритм. Простоподстройка под позу или движение более заметна и более наглядна. А длякалибровки ритма требуется быть более внимательным и наблюдательным. И еще разкоротко.

Задача Гипнотизера– научиться замечатьвнешние проявления Внутреннего Ритма и подстраиваться под них.

Задача Клиента– научиться осознаватьсвой собственный Внутренний Ритм и управлять им.

Задача Режиссера– управлять процессом,калибровать как Клиента, так и Гипнотизера, и следить за временем. Короче–руководить.

Время: 30 минут.

• Как ни странно, это действительно оказалосьочень просто. Если немного потренироваться, то подстраиваться под ритмстановится очень просто.
• Ритм проявляется практически во всем: вжестах, дыхании, цвете кожи, позе...

А что, цвет кожи ритмично менялся

• Нет, просто у человека, с которым яработала, чем выше ритм – тем кожа лица сильнее краснеет.

Медитация.

Мне бы хотелось, чтобы вы научились слышатьмузыку, которая звучит внутри другого человека, улавливать его внутреннююмелодию. Это очень просто – слушать мелодию. И тогда вы сможете понять его намного лучше.Потому что вы уловите его суть, его ритм.

И вы сможете слышать оркестр жизни, вкотором каждый человек – это отдельная мелодия.

И все мелодии поддерживают и дополняют другдруга.

И все мелодии складываются в одну большуюМелодию Жизни.

А в ней ценна каждая своя маленькая мелодия.И потеря любой мелодии – это потеря для всех. Ведь мы все нужны этому миру, и каждый в немиграет свою роль. И без кого-то из нас Мир был бы неполным. В его музыкечего-то не хватало бы.

Просто научитесь слышать эту Мелодию Жизни.И найдите в ней свою. И вы сможете тогда слышать мелодии других людей. Ипонимать то, что у каждого человека своя уникальная мелодия. И никто не вправерешить за него, какой она должна быть.

Скрипка не может быть барабаном, а барабан– флейтой. В оркестренужен каждый инструмент. И несмотря на то, что все играют по-разному, но играютодно и то же. Каждый играет свою мелодию, но все они складываются в одноцелое.

Великую Мелодию Жизни!

Время: 10 минут.

Тест.

Вопросы.

Если до этого мы получали знания, то сейчасмы будем заниматься проверкой того, насколько хорошо мы все усвоили. А чтоможет помочь сделать это лучше экзамена! Экзамена в первую очередь в томсмысле, что вы сможете получить обратную связь относительно своих знаний. Тем,кто сейчас решил, что он испугался, могу сразу сказать, что вы знаете гораздобольше, чем можете себе пока представить.

Начнем мы с теста. Я буду задавать вамвопросы, а вы будете на них отвечать, причем письменно. А потом посмотрим, чтоу кого получилось.

1. Сколько у человекарепрезентативных систем (и какие)

Время: 5 минут.

2. Напишите не менее 7связывающих конструкций.

Время: 5 минут.

3. Попробуйте датьопределение Карты и Территории.

Время: 10 минут.

4. Разбейте лист на 4столбца и в каждом напишите не менее 10 слов для В, А и К каналов, а впоследнем 10 внесенсорных (неопределенных).

Время: 10 минут.

5. Перечислите УВратаСортировкиФ и укажите характерные вопросы.

Время: 5 минут.

6. Напишите наиболеехарактерные особенности людей в зависимости от типа предпочитаемогоканала.

• То есть как физические, так и поведенческие.

Время: 15 минут.

7. Какие фразы изприведенных ниже являются неэкологичными для большинствалюдей:

1. Здравствуйте, меня зовут Коля.
2. Вечно ты опаздываешь.
3. Когда приносят почту, у меня портится настроение.
4. Никогда не делаешь ничего нормально.
5. У вас боли, отеки, ноют глаза.
6. Почувствуйте разницу.
7. Как только вы входите в дверь, вы чувствуетеопасность.

Время: 5 минут.

8. Напишите не менее 5внешних признаков транса:

• То есть 5, 7, 54, 344 и больше. А меньше пяти нельзя.

Время: 5 минут.

9. УПереведитеФ на В, А,К и нейтральный язык следующие слова и выражения:

1. уловить суть;
2. проглядеть;
3. обычный;
4. звонкое имя;
5. объяснить;

Время: 10 минут.

Примеры ответов.

• Учтите, что это только примеры ответов.

1. Сколько у человекарепрезентативных систем (и какие)

В НЛП считается, что у человека четыререпрезентативные системы:

1. Визуальная (В);
2. Аудиальная (А);
3. Кинестетическая (К);
4. Дигитальная (Ад).

2. Напишите не менее 7связывающих конструкций.

Например, вот семь связующихконструкций:

1. если..., то;
2. в связи с тем, как;
3. в то время, как;
4. чем..., тем;
5. поскольку..., постольку;
6. поэтому обязан;
7. и;

3. Попробуйте датьопределение Карты и Территории.

Я надеюсь, что вы достаточно хорошонатренированы для того, чтобы самостоятельно оценить то, что вынаписали.

4. Разбейте лист на 4столбца и в каждом напишите не менее 10 слов для В, А и К каналов, а впоследнем 10 внесенсорных (неопределенных).

Например, вот так:

Визуальные	Аудиальные	Кинестетические	Неопределенные
ярко; ясно; резкость; четкость; синий; цветной; радужный; искристый; смотреть; приглядывать	громко; тихо; ритмично; мелодия; слушать; разговор; беседовать; хрипло; бас; рычать;	чувствовать; двигаться; тепло; мокро; ощущение; боль; ныть; подрагивать; прохладно; суть;	уют; важно; определенность посредственно; возможность; приятно; странность; вероятно; осознание; понять;

5. Перечислите УВратаСортировкиФ и укажите характерные вопросы.

1. юди. Кто
2. Вещи. Что
3. Время. Когда
4. Место. Где
5. Ценности. Зачем
6. Процесс. Как

6. Напишите наиболеехарактерные признаки людей в зависимости от типа предпочитаемогоканала.

Посмотрите описание на вставке в главе УТипыЛюдейФ.

7. Какие фразы изприведенных ниже являются неэкологичными для большинствалюдей:

1. Здравствуйте, меня зовут Коля.
2. Вечно ты опаздываешь.
3. Когда приносят почту, у меня портится настроение.
4. Никогда не делаешь ничего нормально.
5. У вас боли, отеки, ноют глаза.
6. Почувствуйте разницу.
7. Как только вы входите в дверь, вы чувствуетеопасность.

8. Напишите не менее 5внешних признаков транса:

Например:

1. расширение зрачков;
2. застывший взгляд;
3. расслабление мышц лица;
4. замедление дыхания;
5. неподвижность;

9. УПереведитеФ на В, А,К и нейтральный язык слова и выражения:

В	А	К	Неопределенные
увидетьглавное	услышатьосновное	уловить суть	понятьсмысл
проглядеть	не услышать	упустить	проигнорировать
серый	однозвучный	вялый	обычный
яркаяличность	звонкоеимя	сильнаяличность	известныйчеловек
показать	рассказать	продемонстрировать	объяснить

Калибровка и Подстройка.

Если в предыдущем задании проверялись восновном знания, то сейчас мы будем проверять гораздо более важные вещи– ваше умениевыполнять определенные действия. Например, ваши способности подстраиваться икалибровать. Объединитесь в тройки: Клиент, Гипнотизер и Режиссер. Длякаждой микрогруппы надо сделать следующие карточки:

В	А	Ад	К
Поза	Дыхание	Движение	Ритм	Экология	Мета– сообщение
юди	Вещи	Время	Место	Ценности	Процесс

Гипнотизер садится напротив Клиента, аРежиссер за спиной Гипнотизера. Режиссер будет показывать Клиенту карточкитаким образом, чтобы не видел Гипнотизер. А если он показывает карточку,например, УДыханиеФ, то этоозначает, что Клиенту надо изменить дыхание, УПозаФ – соответственно, позу. Но если онпоказывает карточку УВФ– это означает, чтонадо перейти в Визуальный канал, в первую очередь речью, характерными словами ипрочее. Ну, и позой, и движениями тоже.

Если же показывают карточку УЭкологияФ, то Клиенту надо ввести в своюречь неэкологичную фразу, а Гипнотизеру следует ее заметить и дать об этомсигнал Режиссеру.

Задача Гипнотизера в том, чтобы это все нетолько откалибровать, но и отзеркалить. Если Режиссер замечает, что Гипнотизерподстроился под изменение, то он показывает Клиенту следующуюКарточку.

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 | 21 | 22 |    Книги по разным темам