На главную/Библиотека для студентов/Менеджмент и маркетинг/Менеджмент и теория управления/Скачать учебники и пособия по менеджменту и теории управления/Учебник – Добротворский И. Самоменеджмент. Эффективные технологии
Учебник – Добротворский И. Самоменеджмент. Эффективные технологии
Самоменеджмент. Эффективные технологии. Добротворский И.
ЧАСТЬ I КАК ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ СТАНОВЯТСЯ ЭКСТРАОРДИНАРНЫМИ 2
ЧТО ТАКОЕ УСПЕХ? 2
"Синтетический" опыт 3
Разгадка - в опыте 4
Отложите приговор на три недели 4
КЛЮЧ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 5
Тайна собственного Я 7
Программа полноценной жизни 7
МЕХАНИЗМ УСПЕХА 8
Инстинкт успеха 9
Мозг сам находит ответы 9
Неограниченный запас интеллекта 10
Решение уже существует 11
КЛЮЧ К МЕХАНИЗМУ УСПЕХА 13
Чудо воображения 13
Воображение и коммерческий успех 14
Я упражняюсь "в голове" 15
Как найти свое лучшее Я и узнать правду о себе 16
ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ 19
Каждый под гипнозом? 19
Как избавиться от комплекса неполноценности 19
Конфликт воли и воображения 22
СИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ 23
Не бередите старые раны. Игнорируйте неудачи 24
Метод Бертрана Рассела 26
Задайтесь вопросом: "почему?" 27
Сила желания 27
Не попробовав, не узнаешь 29
Решите, чего вы хотите 29
РАССЛАБЬТЕСЬ - МЕХАНИЗМ УСПЕХА РАБОТАЕТ НА ВАС 30
Победить, отказавшись от борьбы 30
Феномен творчества 31
Вы - тоже творец 31
Пять правил раскрепощения 32
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ 36
Радость подобна лекарству 37
Что такое счастье 37
Не надо жить "в рассрочку" 38
Не будьте рабом обстоятельств 39
Привычка к счастью 39
Находчивый спортсмен и счастливый изобретатель 40
Наши привычки - одежда Я 40
КАК СТАТЬ ПРЕУСПЕВАЮЩЕЙ ЛИЧНОСТЬЮ 41
Факты и суждения 41
Ставка на самого себя 42
Доброта равна самоуважению 43
Вы - уже Личность 45
Ваши ошибки - это не вы 46
ДА ЗДРАВСТВУЕТ НЕУДАЧА!? 47
Разочарование 47
Агрессивность 48
Неуверенность 49
Одиночество 50
Нерешительность 50
Обида 51
Опустошенность 52
Синдром успеха 53
ВАША ПОДЛИННАЯ СУТЬ 54
Польза и вред негативной информации 54
Чрезмерная старательность сродни тревоге 55
Что думают обо мне другие? 56
"Совесть делает нас трусами" 57
Прекратите самоистязание 58
ЛУЧШЕ ТРАНКВИЛИЗАТОРА 59
Как научиться самообладанию 59
Я буду волноваться только завтра 61
Я - гейзер? 61
Средства первой помощи 62
Ваш "психологический термостат" 62
КРИЗИС И ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ 63
Тренировка без давления 63
Бой с тенью, или стрельба вхолостую 64
Кризис - это развилка на дороге 65
Не теряйте из виду цель 66
Не путайте волнение и страх 66
Что может произойти в худшем случае? 66
ПОБЕДА ИЛИ ПОРАЖЕНИЕ - ВЫБОР ЗА ВАМИ 68
Это сладкое чувство победы 68
Как вернуть удачу 70
Не говорите об этом Генри... 70
Выход из "заколдованного круга" 72
ЧАСТЬ II ИСКУССТВО ЖИЗНЕННОГО УСПЕХА 72
ВЫБОР ЗАНЯТИЯ 72
БЛАГОПРИЯТНЫЕ СЛУЧАИ 74
БЕРЕЖЛИВОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ КО ВРЕМЕНИ 75
ТРУДОЛЮБИЕ 76
МУЖЕСТВО 78
ТВЕРДОСТЬ ВОЛИ 79
НАСТОЙЧИВОСТЬ 81
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ 83
БОРЬБА С ПРЕПЯТСТВИЯМИ 84
ЭНТУЗИАЗМ 85
ПРИВЫЧКИ 86
ЗДОРОВЬЕ 88
ЧТЕНИЕ 89
САМООБЛАДАНИЕ 90
САМОУВАЖЕНИЕ 91
БЛАГОВОСПИТАННОСТЬ 92
ЧЕСТНОСТЬ И ПРАВДИВОСТЬ 93
ВЕСЕЛОСТЬ И ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬСТВО 95
НАША ЖИЗНЬ - ТАКОВА, КАКОЙ МЫ ДЕЛАЕМ ЕЕ 96
ЧАСТЬ III ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ - К ЗВЁЗДАМ 97
и т.д.
Скачать