СОДЕРЖАНИЕ

Введение 3

1. Правила самосохранения и спасения утопающего 4

2. Плавание на глубине и далеко от берега 4

3. Если вы упали в воду 6

4. Плавание в шторм 7

5. Помощь утопающему 8

Заключение 11

Список литературы 12

Введение

В программе и учебнике ОБЖ в разделе "Первая медицинская помощь при различных видах травм» есть тема, где рассматриваются утопления. К сожалению, материал этой темы изложен чрезвычайно кратко. Поэтому мне пришлось разыскать массу других источников соответствующей информации, выделить из них всё полезное и обобщить.

Предлагаю им материал, который, как считаю, позволит более подробно и широко рассмотреть правила поведения на воде, в том числе в чрезвычайной ситуации и при оказании помощи утопающим.

Отметим печальную статистику. Водный простор манит прохладой и тайнами глубин, завораживает своей красотой и загадочностью. И в то же время эта среда крайне опасна и враждебна человеку.

По прогнозам, в нынешнем году в России может утонуть 3,5 тысячи детей. В среднем, именно такое число трагедий повторяется из года в год. За последние пять лет в пределах России на воде погибло более 63 тысяч человек, свыше 14 тысяч из них - дети младше 15 лет.

Находясь у воды, никогда не забывайте о собственной безопасности и будьте готовы оказать помощь попавшему в беду!

Цель работы – раскрыть сущность и содержание опасных ситуаций на воде, а также навыки спасения утопающего. Задачи: правила самосохранения и спасения утопающего; плавание на глубине и далеко от берега; правила поведения в воде; помощь утопающему.

1. Правила самосохранения и спасения утопающего

Выделяют два этапа оказания помощи при утоплении. Первый - это действие спасателя непосредственно в воде, когда утопающий еще в сознании, предпринимает активные действия и в состоянии самостоятельно держаться на поверхности.

В этом случае есть реальная возможность не допустить трагедии и отделаться лишь «легким испугом». Но именно этот вариант представляет наибольшую опасность для спасателя и требует от него, прежде всего, умения плавать, хорошей физической подготовки и владения специальными приемами подхода к тонущему человеку, а главное — умения освобождаться от «мертвых» захватов.

В России известна пословица, что «утопающий хватается за соломинку». А вот в некоторых других странах говорят жестче: «Утопающий ухватится и за бритву». Велика опасность, что тонущий, в ужасе ухватившись за спасателя, утащит его за собой на дно. Панический страх утопающего - смертельная опасность для спасателя!

2. Плавание на глубине и далеко от берега

Заплывать на глубину и далеко от берега можно только в том случае, если вы умеете хорошо плавать. Тогда вы не растеряетесь и не утонете, даже оказавшись в затруднительном положении. Длительное пребывание в холодной воде может вызвать судороги.

Ваши действия:

1. Едва почувствовав судорогу, сразу же останавливайтесь и, повернувшись на спину, ложитесь на воду.

2. Если у вас свело судорогой переднюю мышцу бедра, распрямите ногу и оттяните носок вперед.

3. Если судорога в икронож ной мышце или на задней поверхности бедра,