Эмоции и деятельность человека

Как Вы думаете, когда эмоции помогают, а когда мешают человеку в деятельности?

Для того, чтобы проследить как это происходит у Вас, мы предлагаем пронаблюдать и проанализировать собственное состояние:

Вспомните, ситуацию, когда Вам было необходимо выполнить сложное задание, к которому было необходимо приложить много усилий, но в конце концов, ваши старания увенчались успехом:

Какие эмоции и чувства Вы испытывали:

До выполнения работы

Во время выполнения работы

После выполнения работы

Эмоции тесно связаны с физиологическими процессами в организме. При стрессе, вызванном чрезмерно сильными эмоциями - страха, гнева, радости,- могут чувствоваться напряжение в желудке, сухость во рту или учащённое сердцебиение. Физиологические компоненты эмоций можно разделить на две группы.

В первую группу можно отнести, те которые человек может контролировать с помощью сознания, и при определённых навыках ими можно управлять (дыхательный ритм, покраснение кожных покровов, дрожь конечностей)

Ко второй группе относятся те физиологические компоненты, которыми большинство людей управлять не в состоянии – изменения деятельности сердца, кровеносных сосудов, выделение слёзных и потовых желёз.

Эмоции оказывают большое влияние на поведение.

Одна из основных функций эмоций – сигнальная. Она заключается в том, что переживания возникают и развиваются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека.

Ещё одной важной функцией эмоций является регулирующая функция. Она проявляется в мобилизации, стимулировании поведения человека. В экстремальной ситуации люди порой способны на такие действия, которые им сложно выполнить в обычной жизни.

Большинство людей во время выполнения сложного задания испытывают эмоциональное напряжение, и определённый накал эмоций может оказаться даже на пользу, так как стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды, Но чрезмерные переживания могут оказать негативное влияние на протекание деятельности.

Внимательно посмотрите на эти картины художника К.С Малевича и подумайте, как меняется эмоциональное состояние персонажей в зависимости от цвета.