ГОТОВЫЕ ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ, КУРСОВЫЕ РАБОТЫ, ДИССЕРТАЦИИ И РЕФЕРАТЫ
Формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет) | |
| Автор | Лидия |
| Вуз (город) | ТГТУ |
| Количество страниц | 13 |
| Год сдачи | 2010 |
| Стоимость (руб.) | 200 |
| Содержание | Формирование правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста (5-6 лет) средствами физических упражнений. 3
1. Формирование правильной осанки 3 1.1. Комплексы упражнений на исправление плоской спины 3 1.2. Комплексы упражнений на исправление сутулой спины 5 1.3. Комплексы упражнений на исправление при вялой осанке 8 2. Упражнения для профилактики плоскостопия 10 Список использованных источников 14 |
| Список литературы | Береснева З.И. Здоровый малыш – Программа оздоровления детей в ДОУ. – М.: Творческий центр, 2004
Козыреа О. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки. // Дошкольное воспитание. - №12 – 2007 Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ: Из опыта работы/ Под ред. О.Н. Моргунова. – Воронеж: Учитель, 2005 Сидорова Е. Принять правильную осанку// Дошкольное воспитание. - №10 – 2006 Рыжова С. Гимнастика для детей с нарушениями осанки // Дошкольное воспитание. - №7 - 2008 Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду. – М.: Гном, 2004 Язловецкий В.С. Физическое воспитание детей и подростков с ослабленным здоровьем. – Киев: Здоровье, 2001 |
| Выдержка из работы | Комплекс утренней гимнастики №1
Дозировка 4-5 раз. 1. И.П. – лежа на животе. 1 -2 – поднять голову, руки в «крылышки» (голову не запрокидывать, чтобы затылок и позвоночник находились на одной линии); 3-4- - и.п. 2. И.П. – лежа на животе. 1-2- поднять голову, руки вперед, хлопки руками; 3-4 – и.п. 3. И.П. – лежа на животе. 1-3 – «брасс» руками; 4 – и.п. 4. И.П. – лежа на животе. 1-3 «бокс» руками; 4 – и.п. 5. И.П. – лежа на животе. 1-2 – поднять руки и прямые ноги одновременно; 3-4 – держать. 6. И.П. – лежа на животе. 1-2 – поднять прямые ноги, руки вперед; 3-4 – держать ноги, руки в «крылышки»; 5-6 – держать ноги, руки на поясе; 7-8 – и.п. 7. И.П. – лежа на животе. 1-4 - руки в замок, поднять руки и прямые ноги; 5-8 - ползание на животе путем бокового движения туловища. |
| Дополнительная информация | |