ГОТОВЫЕ ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ, КУРСОВЫЕ РАБОТЫ, ДИССЕРТАЦИИ И РЕФЕРАТЫ
Средства и методы профилактики травм в беге на средние, длинные и сверхдлинные дистанции | |
| Автор | Сергей |
| Вуз (город) | Нижний Новгород |
| Количество страниц | 9 |
| Год сдачи | 2008 |
| Стоимость (руб.) | 500 |
| Содержание | Бег на средние дистанции относится к категории моноструктурных циклических упражнений субмак-симальной мощности (по Л. П. Матвееву), развиваю-щих выносливость.
Травмирующими факторами в этом виде легкой атлетики являются резкий переход с одного покрытия беговых дорожек на другое, включение в систему тре-нировочных занятий больших отягощений, длитель-ность и монотонность нагрузок, включение в трени-ровку игровых, спортивно-вспомогательных и других упражнений. Наиболее уязвимые звенья ОДА бегунов на средние дистанции – это об-ласть голени, голеностопного сустава и стопы, поясничный отдел позвоночника (рис. 1). Особенностью патологии ОДА здесь считается значительное изменение соотношений острых и хронических травм в пользу последних. Острые травмы составляют 24,75% всей патологии, остальное приходится на хронику. На вто-ром месте после острых и хронических травм стоят травмы миоэнтезического аппарата, в том числе частичные разрывы мышц бедра (двуглавая и приводя-щие мышцы), а также трехглавой мышцы голени. Повреждение менисков ко-ленного сустава составляет 4,04% всей патологии. Несколько чаще встречаются повреждения капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава—5,16% всей патологии. |
| Список литературы | 1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 81 с.
2. Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 127 с. 3. Башкиров В.Ф. Профилактика травм у спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 202 с. 4. Валеев Н.М. Некоторые особенности реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата // Теория и практика физ. культуры: Тре-нер: Журнал в журнале. – 2004. – № 1. – С. 28-30. 5. Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 95 с. 6. Дубровский В.И. Этиопатогенез травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и методы их профилактики и лечения у спортсменов // Теория и практика физ. культуры. – 1990. – №6. – С. 46-47. 7. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физ-культура: Руководство для врачей. – М.: Медицина, 1993. – 432 с. 8. Каннус П. Профилактика травм // Спортивные травмы. Основные прин-ципы профилактики и лечения. – К.: Олимпийская литература, 2002 . – С. 24-31. 9. Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата. – М.: Медицина, 1969. – 159 с. 10. Коваленко Ю.А. Проблемы травматологии в современном спорте // Теория и практика физ. культуры. – 2006. – № 5. – С. 22-26. 11. Миронова З.С., Меркулова Н.И. Перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 143 с. 12. Миронова З.С., Морозова Н.А. Спортивная травматология. – М.: Физ-культура и спорт, 1976. – 205 с. 13. Муравов И.В. Травмы у спортсменов // Теория и практика физ. культу-ры. – 1983. – № 8. – С. 58-59. 14. Юмашев Г.С., Епифанов В.А. Оперативная травматология и реабили-тация больных с повреждениями ОДА. – М.: Медицина, 1983. – 82 с. |
| Выдержка из работы | 1. Особенности травм ОДА у бегунов на средние дистанции 3
2. Особенности травм ОДА у бегунов на длинные дистанции 5 3. Обстоятельства и причины возникновения травм ОДА у бегунов на средние, длинные и сверхдлинные (марафон) дистанции и меры их профилактики 6 Список литературы 8 |
| Дополнительная информация | |