Общение и здоровье

Утром ты здороваешься с родными, одноклас­сниками. Передаёшь другу записку с просьбой о помощи. По телефону рассказываешь бабушке свои новости. Дедушку-капитана, который плавает в Индийском океане, поздравляешь с днём рождения. Маме и папе посылаешь по «мобилке» SMS-сообщения. Читаешь книжку, слушаешь музыку, размахиваешь руками, когда забили гол.

Всё это - общение. Все нуждаются в общении, потому что именно так люди познают мир, друг друга и даже сами себя.

Во время общения люди получают новую информацию, обмениваются мыслями, что-то совместно планируют и делают, радуются и грус­тят, стараются лучше понять себя и других.

Общение при встрече - это прямое общение. При непрямом общении пользуются телефоном, почтой, сетью Интернет и т. д.

Чаще всего общаются с помощью слов - устно и письменно. Такое общение называется вер­бальным.

Общаются также взглядом, мимикой, позой, жестом, мелодией, знаками. Всё это — невербаль­ное общение. Оно тоже может быть очень красно­речивым - дружелюбным, обидным, радостным, тревожным и т. д.

По стилю общение бывает положительным и отрицательным. Отрицательное общение при­водит к напряжённости, спорам, ссорам. Такое общение не способствует здоровью. При положи­тельном общении создаётся хорошее настроение. Это очень важно для сохранения здоровья. Поло­жительный стиль общения присущ вежливому человеку.

Запомни и используй правила вежливого об­щения.

• Разговаривай со всеми присутствующими, никому не отдавая предпочтения.
• Выслушай собеседника, не перебивай и не оскорбляй его.
• Во время разговора будь внимательным, уве­ренным, спокойным, скромным.
• Разговаривая, не занимайся посторонними делами, смотри собеседнику в глаза.
• Не разговаривай с большого расстояния, но и не подходи очень близко.
• Не употребляй слов-паразитов: «типа», «вот», «ну»; восклицаний: «ага», «угу», «вау» и т. п.; сленговых слов: «тачка» вместо «машина», «клёво» вместо «прекрасно» и т. д.

Тот, кто любит родной язык, не будет иска­жать и засорять его.

Иностранные слова употребляй лишь тогда, когда знаешь их значение и произношение.

Вербальный - от латинского слова «слово» - устный, словесный.

Паразит - от греческого слова «нахлеб­ник» - живущий за счёт чужого труда; здесь - лишний, ненужный.

Сленг- от английского слова «ругаться» - слова или выражения разговорной лексики, не отвечающие нормам литературного языка. То же, что и жаргон (от французского слова «бол­тать») - язык определённой группы людей, например, моряков.