Уход за полостью рта
Чтобы иметь здоровые зубы и красивую улыбку, следует правильно ухаживать за полостью рта. Для этого необходимо чистить зубы, межзубные промежутки, споласкивать рот.
Перед использованием зубную щётку надо промыть тёплой водой. После чистки зубов её следует помыть, намылить и поставить щетиной вверх в стакан. Менять зубную щётку желательно 4 раза в год.
Для освобождения межзубных промежутков от остатков еды используют специальные нитки - флосы. Они бывают различной толщины. Как ими пользоваться, расскажет врач-стоматолог.
Не забывай чистить и язык специальной поверхностью зубной щётки. Необходимо также споласкивать рот после каждого приёма пищи. Если ты в дороге и не можешь почистить зубы, воспользуйся жевательной резинкой без сахара.
Чтобы правильно ухаживать за полостью рта, учись выбирать зубные щётки, зубные пасты и флосы.
У подростков продолжают прорезываться коренные зубы. Иногда дёсны опухают, кровоточат во время чистки зубов, при откусывании или сами по себе. Появляется неприятный запах изо рта.
Не теряй времени: как можно скорее посети врача-стоматолога.
Зубная щётка для подростка имеет:
- маленькую безопасную головку;
- щетинки разной длины, размещённые под разными углами;
- метку на щетинках для дозирования зубной пасты;
- очиститель языка;
- удобную ручку и привлекательный вид. Зубную пасту следует подбирать по совету врача.
Пасты бывают профилактические, содержащие важные для зубов соединения фтора и кальция, и лечебно-профилактические, в состав которых входят различные лекарственные вещества.
Посещать стоматолога следует два раза в год.